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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
特约记者甘慧报道 在榜首大战中不敌蓉城后，仅剩两外援的上海申花迎来了连续第三个客场——对阵梅州客家。两名18岁小将刘诚宇、杨皓宇各自献上中超处子球，近来饱受非议的米内罗用脸顶入一球，帮助申花闯过了这道难关，3比1战胜梅州后，在积分与净胜球上追平蓉城的申花，凭借总进球优势又暂时回到了第一位。
主教练斯卢茨基用谢鹏飞和刘诚宇顶替特谢拉和安德烈的位置，面对低位防守的梅州，申花并没有太好的办法，整个上半时最有威胁的射门来自高天意的远射。
首次代表申花在联赛中首发登场的刘诚宇为申花打开了胜利之门。第60分钟，高天意开出左侧角球，蒋圣龙抢到第一落点造成禁区内乱战，刘诚宇冷静打门，打入了自己在中超的处子球。赛后，刘诚宇说：“我们刚经历了一场失利，希望用赢球重新找回信心。今天的天气和场地对我们来说都是考验，很幸运能够拿下比赛。”对于首次联赛首发就进球，刘诚宇表示自己是正常发挥，“以后希望可以取得更多进球帮助球队。”
这波三连客，申花的战绩是2胜1负。对此，斯卢茨基表示，“对蓉城那场比赛我们没有拿分非常可惜，希望球队后续可以取得更好的成绩。”
好事成双！当梅州第85分钟扳回一球，发起猛攻试图扳平比分时，申花的另一名18岁小将杨皓宇打入了杀死比赛的进球——米内罗接于汉超的长传快速突入获得单刀机会，这次他吸取了上场比赛的教训，横传给跟进的杨皓宇，后者轻松将球打进，将比分锁定在3比1，申花赢了。
助攻杨皓宇的米内罗，自己也打入一球。第66分钟，马纳法传中，米内罗高高跃起，用脸将球“顶”进球门。过去一个多月，米内罗没有进球也没有助攻，外界对于他的质疑声越来越大，这粒进球可以让他缓口气了。
5月7日，结束三连客的申花从梅州返回上海，准备10日与西海岸的比赛，这也是申花5月唯一一场主场比赛。从昨晚的比赛看，经历了三连客后，很多申花队员的身体已经非常疲惫，必须尽快调整好身体状态，也是申花在与西海岸比赛前的工作重点。
刘诚宇的这粒进球在提升自己信心的同时，或许也会让斯卢茨基看到他的积极面，给予更多信任和机会。在60分钟的上场时间内，除了进球，刘诚宇跑位积极，抢点也不错。在外援前锋状态不佳的时候，斯卢茨基不妨多用用刘诚宇这样的年轻队员，注入更多活力。
3比1获胜后，申花在积分上追平了前一天出战并取胜的蓉城。赛后，斯卢茨基总结说，“无论是赛前特谢拉和安德烈的缺席，还是半场结束后吴曦和李可因伤被迫下场，今天这场比赛我们打得很艰苦。好在我们换上去的队员没有让我失望，虽然出场时间不多，但都表现不错，此外，我对今天球队的整体发挥感到满意。”
中场休息后，斯卢茨基一下子更换了两名队员，徐皓阳和汪海健换下最近几场一直带伤坚持的吴曦与李可，申花上半时表现不太尽如人意，梅州有了更多的想法，球队不再一味防守，这也给了申花更多的空间。
带着输给蓉城的郁闷抵达梅州后，申花又遭当头一棒。经队医组研判，肌肉有点拉伤的安德烈无法赶上与梅州的比赛，所以他在赛前一天提前返回上海。而阿马杜尚未伤愈，特谢拉红牌停赛，申花只有马纳法和米内罗两外援出战。
对于刘诚宇和杨皓宇的进球，斯卢茨基非常开心，“杨皓宇之前他有机会取得进球和助攻，我对他的水平没有任何怀疑；对于刘诚宇的表现，我更加开心，取得联赛首球，对于一名射手树立信心来说非常有意义。”
【球队数据】
2月23日，2025赛季中超首轮上演青岛德比，本赛季加盟的球队的徐彬在第61分钟替补出场，这是他时隔两年之后再次出现在中超赛场，也是他个人的第三场中超比赛。
◆安东尼奥教练带04年龄段和带03年龄段队伍的时候打法好像不一样？
其实，进攻并不是我原本的特点，是我苦练的成果。我虽然一直踢防守型后腰，但作为球员，总要知道自己的不足并努力弥补，所以我在坚持防守覆盖面积和防守强度的基础上，不断刻苦训练努力提升自己的综合能力。
这多好，这种反差能给对手错觉。
我从小就跟着邵导在国少队，后来又在国青队，他非常敬业，也很有耐心，给了我们很多信任和帮助，把我们凝聚成一个团队。跟着他踢球非常开心，他对我的成长非常重要。
是的，2022赛季我迎来了中超首秀，2023赛季我们降到了中甲，但我开始系统地参与联赛，2024赛季我更是一直在打比赛，正好是我需要踢比赛的时候能够获得比赛时间，而且比赛质量也很不错。
◆U22国家队有了更多的U20球员，跟他们一起训练感觉怎么样？
◆你去恒大足校的时候已经10岁了，为什么你说自己10岁才踢球？
我非常感谢恒大足校。足校是我们梦开始的地方，给我们提供了很好的环境，包括后来送我们去西班牙锻炼，更包括从梯队到职业队的时候也给我们提供了很好的平台。俱乐部很困难的时候，特别感谢当时管理层的坚持。
徐彬：出公告的那天上午我才知道自己入选了。其实那几天我一直在问U22国家队什么时候集训，结果他们告诉我拉群了，我说你们拉群不拉我啊，这期不要我了吗？后来他们告诉我让我等好消息。
◆你们俩怎么分工，谁更注重防守，谁更多向前？
非常开心，也非常不容易，尤其是战胜韩国U22队，其实国家队也有很多U22国家队的适龄球员，像胡荷韬、拜合拉木和王钰栋，他们如果回来，U22国家队会更强。
◆恒大足校最早的一批球员逐渐踢出来了。
马特乌斯非常优秀，入选了二月和三月的中超最佳阵容，我们俩从不太熟悉开始，慢慢变得越来越好，有了更好的配合和发挥。
也许，当时的他并没有想到，他会就此成为青岛西海岸的主力后腰。前8场联赛（西海岸少赛一场），徐彬全部出场，其中首发6次，贡献了2个助攻，更是进入了联赛拦截榜的前三——成为中超球队的主力，只是徐彬的第一步。本赛季，他还首次入选了中国国家队。而在3月盐城四国赛上，徐彬以出色的表现帮助U22国足战胜韩国队获得冠军。
其实他第一次带03队伍的时候走的是脚下，带04的时候和再次带03的时候要求都不一样。亚少赛预选赛我们出线了，但很遗憾亚少赛取消了，也因此失去了一次大赛以及冲击世少赛的机会。再后来他再带03其实是根据分组情况调整的战术，如果我们再走脚下，就是拿自己的劣势碰对方的优势，所以我们就强调打转换。
◆中甲那两年对你来说应该挺关键的。
◆所以到了盐城发挥得就更好了，有直接关系吧？
徐彬：我是2014年9月份过去的，在恒大足校和广州队踢了10年多一点。
◆选择来青岛西海岸，邵导也是原因之一吧？
我对这个打法还是比较适应的，在国少和国青的时候安东尼奥教练也要求更多打转换，对我们的体能、跑动和决策能力要求都很高。
◆《足球》：从你个人来讲，防守型后腰、双后腰及中前卫，你更适应哪个位置？
◆《足球》：作为本赛季冉冉升起的新星，你如何看待自己的中超之旅？
要求很简单，就是坚持天天加练。比如，训练前加一个小时或者至少40分钟，加强自己的力量，我现在力量不太吃亏但也占不到便宜，加练也可以更好地避免受伤，更能保持好状态。
每场11.1公里左右吧，感觉还要加强和提升。
◆跟着邵佳一指导踢球感觉如何？
爆发还谈不上，还需要继续努力。邵导有很高的追求，邵导的打法对我的要求也很高，我要在转换中不停地跑动和思考，锻炼价值非常大，也让我给自己提出了更高的要求。
◆这次U22国家队的战术又有了一些改变，中场增加了一些简洁的传接。
刚到第一天有点紧张没放开，后来慢慢就踢开了，包括和科威特的比赛，感觉还挺适应的。
◆数据证明了你的努力，但你长得很秀气，给人感觉好像没那么硬朗。
徐彬：我其实是偏防守型的后腰，之前也更多打这个位置。
是的，足校最早的一批可以说是2001年龄段的，然后是我们2003、2004年龄段的，现在各级国少队也都有很多足校的球员。大家没有辜负足校的培养，特别希望足校能够一切都好。
是啊，恩师给我打了电话。那两天队里其实都很忙，大家都在打电话，我也收到了很多邀请，包括另一家俱乐部直接提供了合同，非常有诚意，我也感谢他们的欣赏。但邵导的邀请是我无法拒绝的，他对我非常信任，我也相信自己能有更多的出场机会。我也特别感谢西海岸俱乐部，这是一家有朝气、有活力而且非常团结的俱乐部，非常适合我们年轻队员。
◆新的赛季也是新的开始，你对自己有怎样的要求？
◆也就是说你们是标准的双后腰，不存在攻防的侧重，对吗？
从广州队加盟的徐彬，在中甲获得了极为宝贵的联赛经验，那两年的磨练最终让不到21岁的他迎来了爆发。
◆现在西海岸的打法是压迫和转换，包括适当的组织，对中场球员的要求还是非常高的，你个人感觉怎么样？
按照邵导要求的战术打法以及场上的情况，我们要有一个人保持在中后卫之前，然后另一个人根据比赛的情况向前跟进。
◆因此这个赛季你爆发了。
我去恒大足校之前不会踢球，我是湖南益阳人，父母在昆明做生意。2014年初在昆明读小学，当时学校有足球队，我觉得踢球好玩就报名了。后来球队去泸西打比赛，恒大足校就找到了我。暑假的时候我还和父母去足校实地考察了一下。当时确实不怎么会踢，这么说吧，踢球扎堆，不过我当时踢前锋还进球了。到了足校才真正接触专业的训练，走上了职业球员之路。
可能马特乌斯更能跑，所以上得可能更多一些，但总体上我们会根据情况来决定谁往前。
◆目前为止你有2次助攻，和李新翔并列U21球员助攻榜榜首，比赛中你能上能下，还能拿球，感觉中前卫也非常适合你。
这要感谢邵导对我的信任和教导，也要感谢我的队友们，我们现在队内气氛非常好，大家发挥都非常好，我是团队的一分子，其实也只是做好了我应该做的。
这次队伍人员发生了很多变化，包括我们这一批球员经过了联赛的锻炼之后也有了改变和提升，有了更好的拿球能力，也有更多的自信，所以安东尼奥教练也给我们提出了更高的要求。
肯定有，更自信了。国家队的节奏和对抗更强，适应了之后感觉在U22国家队踢得更从容。
U20球员更多走地面，训练的时候能感觉到他们更想把球拿在脚下。但这是我们第一次合练并进行比赛，因为要遵从教练的要求，所以在场上有时候感觉对不上点。比如，中后场拿球的时候，他们习惯过来要球，但按照教练的战术要求，我们的边路已经开始前插，这个时候我们要快速打向边路，如果进行后场传接反而缺乏接应球员，容易被压迫。在这个层面上两批球员是要有一个互相适应、互相磨合的过程。相比较而言，中前场的自由度会更高一些。
徐彬：我觉得目前的表现达到了自己冬训的预期，但毕竟才刚刚开始适应联赛，一切都刚开始，我还有很长的路要走。
◆你在中超抢断榜是U21球员第一，拦截数更高居全中超第三，也是U21球员中最多的。
【历史交锋】
北京时间3月27日凌晨，世界杯预选赛欧洲区附加赛四强战全部结束，8场单场决胜的较量过后，意大利、波黑、瑞典、波兰、土耳其、科索沃、丹麦、捷克脱颖而出进入决赛，剩余8支球队遗憾止步！同时4组决赛对阵也正式出炉，同样面临一场定胜负的残酷赛制，也让这最后4个名额的争夺越加激烈。
路径D：捷克vs丹麦
胜者将加入世界杯小组赛B组，与瑞士、加拿大、卡塔尔争夺出线名额；
其中意大利的比赛显然是关注重点，作为老牌豪门，意大利已经连续2届世界杯未能闯入正赛阶段，此前两次分别败给瑞典和北马其顿，能否时隔12年重回世界杯成最大悬念。在刚刚结束的附加赛四强战中，意大利主场作战2-0顺利拿下北爱尔兰，全场压制对手，整体表现可圈可点，其中托纳利1进球1助攻立下首功。决赛他们将对阵波黑，这支过往交锋中的手下败将，能否给意大利造成麻烦？
路径B：瑞典vs波兰
胜者加入世界杯小组赛A组，与南非、墨西哥、韩国争夺出线名额。
路径A：波黑vs意大利
胜者将加入世界杯小组赛F组，与荷兰、突尼斯、日本争夺出线名额；
胜者加入世界杯小组赛D组，与巴拉圭、美国、澳大利亚争夺出线名额；
路径C：科索沃vs土耳其
4支胜者球队也将加入在2026年6月开赛的世界杯小组赛中，对阵与路径一览：
（塔奎利）
【球员介绍】
WCBA新赛季还没开打，国家队半套主力先集体“消失”了。
其实看这几个人的职业生涯就知道，她们从来都不是喜欢待在舒适圈的人。
只是这种集体性的出走，必然会带来一连串的连锁反应。
没人闹矛盾，没人要退役，但放着国内稳稳的核心地位、顶薪待遇不拿，偏要带伤从零开始往海外赛场钻。
这些都是集体留洋必须面对的代价，没有哪条路是只有好处没有风险的。
她没选择回国打 WCBA 找回状态，反而留在美国打 3 对 3 联赛，逼着自己练脚步、练换防。
很多比赛打到半场就没了悬念，强队赢球不用费太大劲，球员在场上遇到的高压逼抢、高强度对抗场景特别少。
韩旭两次登陆 WNBA，坐过冷板凳，经历过状态起伏，还是一次次往更高水平的赛场冲。
前路未知
到了火焰队，身边都是澳洲国手和欧美外援，战术不会围着她一个人转，
不过身份转变也很明显，在老虎队她是绝对核心，球权基本都在她手里。
之前她在 WNBA 达拉斯飞翼队打得不算顺利，球队喜欢打小阵容，遇到外线挡拆多的对手，直接就不用传统中锋，她大部分时间坐板凳。
留洋从来不是万能药，不是出去走一遭回来就一定能脱胎换骨。
她今年 31 岁，放在很多球员身上，这个年纪已经在考虑职业生涯末期怎么平稳过渡，在国内联赛拿份稳定合同，打完最后几年就转型教练。
她没有自带的流量光环，到了球队要完全靠训练和热身赛的表现抢轮换位置，和本土后卫、同队的韩旭同台竞争。
她打过五人制也打过三人制，国际赛场的经验很足，防守端韧性强，适配不同战术体系的能力突出。
集体留洋不是球员的个人选择，更像是整个中国女篮圈子达成的共识 —— 缺什么就补什么。
对国内联赛和国家队来说，影响也实实在在。
这个联赛每年 1 到 3 月集中办赛，参赛的基本都是 WNBA 级别的球员，节奏快，攻防转换密，对中锋的移动速度、换防能力要求特别高。
各赴新程
这份数据直接帮她拿到了顶级联赛 WNBL 的合同，悉尼火焰的主教练说，签她没有丝毫犹豫。
本土联赛少了顶级球星的带动，对年轻球员的锻炼价值也会打折扣。
杨舒予签的是悉尼火焰队，她走的路更稳一点。
留洋从来不是镀金，不是去了海外就一定能涨球，里面藏着很多现实的风险。
去了澳洲一切都要反过来，她要从替补开始拼，适应更快的攻防节奏，适应更宽的身体接触吹罚尺度，还要在一周两三场的密集赛程里控制伤病。
欧美球队的打法越来越男性化，对抗强度、攻防速度年年往上提，只靠国内联赛的训练和比赛，已经跟不上世界篮球的发展速度。
国家队这边，球员分散在不同国家、不同赛制的联赛里，日常集训的时间被大幅压缩。
对球员个人来说，最直接的就是战术地位的下降。
韩旭算是留洋经验最丰富的一个，上个赛季她就在 WNBL 的珀斯山猫打球，场均 16.2 分 7.3 篮板 2.2 盖帽，帮球队打进总决赛，自己拿了赛季最佳防守球员。
这是中国女篮历史上，单次赛季登陆同一海外联赛人数最多的一次，
按说她完全可以续约山猫，待在熟悉的战术体系里，稳拿出场时间。
这么多国手集体往外走，不是一时兴起，和国内联赛的环境有直接关系。
李月汝带着膝伤征战 WNBA，打不上球就转去 3 对 3 联赛练短板，从来没想着退回国找舒适区。
杨舒予从三人篮球跨界五人制，一路在质疑声里证明自己，宁愿去澳洲二级联赛从头开始，也不躺在过往的荣誉里。
球队虽然配了康复团队，但出场时间要靠自己训练表现挣，没人给她老将特权。
张王来默默打磨了这么多年，拿到海外合同不声不响，拎着行李就去报到。
韩旭打完 WNBA 季后赛也会飞过去汇合，李月汝直接发了条动态，明说新赛季不会回归 WCBA 赛场。
这种没人关注的压力，其实比聚光灯下更考验人。
上个赛季她就在澳洲 NBL1 联赛的墨尔本老虎队打球，场均打 33 分钟，能拿 18.8 分 3.6 篮板 4.8 助攻，三分命中率冲到 43.9%，还拿了队内 MVP。
带伤的球员还要承担更高的伤病复发风险，国外没有国内那么完善的保障团队，康复、调整都要靠自己主动跟进。
没有球迷的滤镜，没有国家队的头衔加成，能打成什么样，全凭硬实力说话。
张王来在这几个人里名气最小，平时国内联赛的关注度也不高，很少上热搜。
整体比赛节奏偏慢，身体对抗强度不算高，加上外援政策收紧，传统强队和中下游球队的实力差距越拉越大。
她要练无球跑动，要练接球就投，防守端还要顶住对方锋线的背身单打。
带着几乎半残的脚踝去对抗强度更高的联赛，没人能打包票她的身体能撑多久。
这条路更累，更苦，充满了未知，但走出去，就有进步的可能。
战术磨合、团队配合的难度都会上升，球员归队后的战术适配成本也会增加。
她们不是一时冲动做出的决定，主动跳出舒适圈，本来就是刻在她们职业骨子里的习惯。
她偏不，这个赛季主动转投吉朗毒液，换个全新的环境重新适应。
去了海外，大家都是外援，都有自己的绝活，能不能进轮换、能打多长时间，全看教练安排和训练状态。
这群姑娘主动把后路断得干干净净，背后藏的到底是野心，还是不得不走的破局路？
语言不通、饮食不习惯、文化差异，这些生活上的小事，分散精力的同时，也会间接影响赛场状态。
破局之因
四个人分散在三支不同的球队，没有抱团取暖，各自要和本土球员、其他外援抢出场时间。
王思雨去的是墨尔本南部飞人队，这是她职业生涯第一次正儿八经留洋。
没人给她们兜底，打不好就要坐冷板凳，伤了就要自己扛着，这是留洋最现实的代价。
吉朗毒液就是看中她这点，给了她这份合同。
国家队想要保持竞争力，就必须让核心球员去更高水平的联赛里浸泡。
在国内个个都是球队核心，球权、出场时间都有保障。
世界杯结束没歇多久，她又跟着去了名古屋亚运会，四强战那场拼了 28 分钟，送出 10 次助攻，终场前因为累计两次违体犯规被驱逐，按照规则直接缺席了后面的铜牌战。
李月汝没跟着大部队去澳洲，她选了另一条路。
WCBA 这些年发展得稳，但也有绕不开的短板。
她偏不。
世界女篮的格局这些年变化太快了。
状态好坏、伤病情况都没法像在国内那样及时把控，存在不少不确定因素。
从二级联赛的得分手转成顶级联赛的全能球员，这份认可能不能兑现成赛场表现，得等十月中旬的揭幕战才知道。
她和美国 Unrivaled 联赛的迈阿密迷雾队签了多年合同，新赛季继续留在那边打 3 对 3 职业联赛。
澳洲 WNBL 刚好补上了这块短板。
长期在这种环境里打球，就算数据刷得再好看，到了国际赛场遇上欧美球队的全场紧逼、身体对抗，技术动作容易变形，心态也容易慌。
王思雨当年从地方队打起，受过重伤，落选过国家队，靠一股狠劲才拼到核心位置。
但这件事最难得的地方，是这份主动。
放弃熟悉的环境选择重新开始，还要兼顾两边的赛程调整状态，她能不能延续上个赛季的统治力，现在还不好说。
张王来和韩旭都去了吉朗毒液队，两个人成了队友，也成了直接的竞争对手。
球队还特意在悉尼的谊园给她办了欢迎仪式，重视程度摆得很明。
核心球员集体出走，WCBA 的星光肯定会暗一截，赛事关注度、票房、商业合作都会受波及。
把自己钉在最高水平的对抗赛道上，这份决绝背后，是她想补上自己移动短板的决心。
王思雨、杨舒予、张王来三个人已经先后落地澳大利亚，
医生本来建议静养至少三个月，结果养了不到三周，她就缠着护具跟着队伍去了柏林世界杯，整届赛事全靠消炎药和止痛药压着疼，硬撑着打了五场，带着队伍小组出线。
待在舒适圈里拿再多国内冠军，也练不出打硬仗的能力。
2026 年 8 月下旬欧洲拉练对阵意大利的热身赛上，她右脚踝严重崴伤，三条韧带断了一条、撕裂一条，只剩最后一条完好的撑着发力。
在国内她是球队绝对核心，球权、战术都围着她转，队里还有专门的康复团队跟着。
休整不到十天，她拖着行李箱就飞去了墨尔本，连倒时差的缓冲期都没留多少。
这也是中国女篮这几年大赛，碰到高强度对手就容易掉链子的核心原因之一。
等她们淬炼归来的时候，我们才能看到，这一切的付出到底值不值。
【比赛分析】
特约记者甘慧报道 在榜首大战中不敌蓉城后，仅剩两外援的上海申花迎来了连续第三个客场——对阵梅州客家。两名18岁小将刘诚宇、杨皓宇各自献上中超处子球，近来饱受非议的米内罗用脸顶入一球，帮助申花闯过了这道难关，3比1战胜梅州后，在积分与净胜球上追平蓉城的申花，凭借总进球优势又暂时回到了第一位。
主教练斯卢茨基用谢鹏飞和刘诚宇顶替特谢拉和安德烈的位置，面对低位防守的梅州，申花并没有太好的办法，整个上半时最有威胁的射门来自高天意的远射。
首次代表申花在联赛中首发登场的刘诚宇为申花打开了胜利之门。第60分钟，高天意开出左侧角球，蒋圣龙抢到第一落点造成禁区内乱战，刘诚宇冷静打门，打入了自己在中超的处子球。赛后，刘诚宇说：“我们刚经历了一场失利，希望用赢球重新找回信心。今天的天气和场地对我们来说都是考验，很幸运能够拿下比赛。”对于首次联赛首发就进球，刘诚宇表示自己是正常发挥，“以后希望可以取得更多进球帮助球队。”
这波三连客，申花的战绩是2胜1负。对此，斯卢茨基表示，“对蓉城那场比赛我们没有拿分非常可惜，希望球队后续可以取得更好的成绩。”
好事成双！当梅州第85分钟扳回一球，发起猛攻试图扳平比分时，申花的另一名18岁小将杨皓宇打入了杀死比赛的进球——米内罗接于汉超的长传快速突入获得单刀机会，这次他吸取了上场比赛的教训，横传给跟进的杨皓宇，后者轻松将球打进，将比分锁定在3比1，申花赢了。
助攻杨皓宇的米内罗，自己也打入一球。第66分钟，马纳法传中，米内罗高高跃起，用脸将球“顶”进球门。过去一个多月，米内罗没有进球也没有助攻，外界对于他的质疑声越来越大，这粒进球可以让他缓口气了。
5月7日，结束三连客的申花从梅州返回上海，准备10日与西海岸的比赛，这也是申花5月唯一一场主场比赛。从昨晚的比赛看，经历了三连客后，很多申花队员的身体已经非常疲惫，必须尽快调整好身体状态，也是申花在与西海岸比赛前的工作重点。
刘诚宇的这粒进球在提升自己信心的同时，或许也会让斯卢茨基看到他的积极面，给予更多信任和机会。在60分钟的上场时间内，除了进球，刘诚宇跑位积极，抢点也不错。在外援前锋状态不佳的时候，斯卢茨基不妨多用用刘诚宇这样的年轻队员，注入更多活力。
3比1获胜后，申花在积分上追平了前一天出战并取胜的蓉城。赛后，斯卢茨基总结说，“无论是赛前特谢拉和安德烈的缺席，还是半场结束后吴曦和李可因伤被迫下场，今天这场比赛我们打得很艰苦。好在我们换上去的队员没有让我失望，虽然出场时间不多，但都表现不错，此外，我对今天球队的整体发挥感到满意。”
中场休息后，斯卢茨基一下子更换了两名队员，徐皓阳和汪海健换下最近几场一直带伤坚持的吴曦与李可，申花上半时表现不太尽如人意，梅州有了更多的想法，球队不再一味防守，这也给了申花更多的空间。
带着输给蓉城的郁闷抵达梅州后，申花又遭当头一棒。经队医组研判，肌肉有点拉伤的安德烈无法赶上与梅州的比赛，所以他在赛前一天提前返回上海。而阿马杜尚未伤愈，特谢拉红牌停赛，申花只有马纳法和米内罗两外援出战。
对于刘诚宇和杨皓宇的进球，斯卢茨基非常开心，“杨皓宇之前他有机会取得进球和助攻，我对他的水平没有任何怀疑；对于刘诚宇的表现，我更加开心，取得联赛首球，对于一名射手树立信心来说非常有意义。”
【球队数据】
2月23日，2025赛季中超首轮上演青岛德比，本赛季加盟的球队的徐彬在第61分钟替补出场，这是他时隔两年之后再次出现在中超赛场，也是他个人的第三场中超比赛。
◆安东尼奥教练带04年龄段和带03年龄段队伍的时候打法好像不一样？
其实，进攻并不是我原本的特点，是我苦练的成果。我虽然一直踢防守型后腰，但作为球员，总要知道自己的不足并努力弥补，所以我在坚持防守覆盖面积和防守强度的基础上，不断刻苦训练努力提升自己的综合能力。
这多好，这种反差能给对手错觉。
我从小就跟着邵导在国少队，后来又在国青队，他非常敬业，也很有耐心，给了我们很多信任和帮助，把我们凝聚成一个团队。跟着他踢球非常开心，他对我的成长非常重要。
是的，2022赛季我迎来了中超首秀，2023赛季我们降到了中甲，但我开始系统地参与联赛，2024赛季我更是一直在打比赛，正好是我需要踢比赛的时候能够获得比赛时间，而且比赛质量也很不错。
◆U22国家队有了更多的U20球员，跟他们一起训练感觉怎么样？
◆你去恒大足校的时候已经10岁了，为什么你说自己10岁才踢球？
我非常感谢恒大足校。足校是我们梦开始的地方，给我们提供了很好的环境，包括后来送我们去西班牙锻炼，更包括从梯队到职业队的时候也给我们提供了很好的平台。俱乐部很困难的时候，特别感谢当时管理层的坚持。
徐彬：出公告的那天上午我才知道自己入选了。其实那几天我一直在问U22国家队什么时候集训，结果他们告诉我拉群了，我说你们拉群不拉我啊，这期不要我了吗？后来他们告诉我让我等好消息。
◆你们俩怎么分工，谁更注重防守，谁更多向前？
非常开心，也非常不容易，尤其是战胜韩国U22队，其实国家队也有很多U22国家队的适龄球员，像胡荷韬、拜合拉木和王钰栋，他们如果回来，U22国家队会更强。
◆恒大足校最早的一批球员逐渐踢出来了。
马特乌斯非常优秀，入选了二月和三月的中超最佳阵容，我们俩从不太熟悉开始，慢慢变得越来越好，有了更好的配合和发挥。
也许，当时的他并没有想到，他会就此成为青岛西海岸的主力后腰。前8场联赛（西海岸少赛一场），徐彬全部出场，其中首发6次，贡献了2个助攻，更是进入了联赛拦截榜的前三——成为中超球队的主力，只是徐彬的第一步。本赛季，他还首次入选了中国国家队。而在3月盐城四国赛上，徐彬以出色的表现帮助U22国足战胜韩国队获得冠军。
其实他第一次带03队伍的时候走的是脚下，带04的时候和再次带03的时候要求都不一样。亚少赛预选赛我们出线了，但很遗憾亚少赛取消了，也因此失去了一次大赛以及冲击世少赛的机会。再后来他再带03其实是根据分组情况调整的战术，如果我们再走脚下，就是拿自己的劣势碰对方的优势，所以我们就强调打转换。
◆中甲那两年对你来说应该挺关键的。
◆所以到了盐城发挥得就更好了，有直接关系吧？
徐彬：我是2014年9月份过去的，在恒大足校和广州队踢了10年多一点。
◆选择来青岛西海岸，邵导也是原因之一吧？
我对这个打法还是比较适应的，在国少和国青的时候安东尼奥教练也要求更多打转换，对我们的体能、跑动和决策能力要求都很高。
◆《足球》：从你个人来讲，防守型后腰、双后腰及中前卫，你更适应哪个位置？
◆《足球》：作为本赛季冉冉升起的新星，你如何看待自己的中超之旅？
要求很简单，就是坚持天天加练。比如，训练前加一个小时或者至少40分钟，加强自己的力量，我现在力量不太吃亏但也占不到便宜，加练也可以更好地避免受伤，更能保持好状态。
每场11.1公里左右吧，感觉还要加强和提升。
◆跟着邵佳一指导踢球感觉如何？
爆发还谈不上，还需要继续努力。邵导有很高的追求，邵导的打法对我的要求也很高，我要在转换中不停地跑动和思考，锻炼价值非常大，也让我给自己提出了更高的要求。
◆这次U22国家队的战术又有了一些改变，中场增加了一些简洁的传接。
刚到第一天有点紧张没放开，后来慢慢就踢开了，包括和科威特的比赛，感觉还挺适应的。
◆数据证明了你的努力，但你长得很秀气，给人感觉好像没那么硬朗。
徐彬：我其实是偏防守型的后腰，之前也更多打这个位置。
是的，足校最早的一批可以说是2001年龄段的，然后是我们2003、2004年龄段的，现在各级国少队也都有很多足校的球员。大家没有辜负足校的培养，特别希望足校能够一切都好。
是啊，恩师给我打了电话。那两天队里其实都很忙，大家都在打电话，我也收到了很多邀请，包括另一家俱乐部直接提供了合同，非常有诚意，我也感谢他们的欣赏。但邵导的邀请是我无法拒绝的，他对我非常信任，我也相信自己能有更多的出场机会。我也特别感谢西海岸俱乐部，这是一家有朝气、有活力而且非常团结的俱乐部，非常适合我们年轻队员。
◆新的赛季也是新的开始，你对自己有怎样的要求？
◆也就是说你们是标准的双后腰，不存在攻防的侧重，对吗？
从广州队加盟的徐彬，在中甲获得了极为宝贵的联赛经验，那两年的磨练最终让不到21岁的他迎来了爆发。
◆现在西海岸的打法是压迫和转换，包括适当的组织，对中场球员的要求还是非常高的，你个人感觉怎么样？
按照邵导要求的战术打法以及场上的情况，我们要有一个人保持在中后卫之前，然后另一个人根据比赛的情况向前跟进。
◆因此这个赛季你爆发了。
我去恒大足校之前不会踢球，我是湖南益阳人，父母在昆明做生意。2014年初在昆明读小学，当时学校有足球队，我觉得踢球好玩就报名了。后来球队去泸西打比赛，恒大足校就找到了我。暑假的时候我还和父母去足校实地考察了一下。当时确实不怎么会踢，这么说吧，踢球扎堆，不过我当时踢前锋还进球了。到了足校才真正接触专业的训练，走上了职业球员之路。
可能马特乌斯更能跑，所以上得可能更多一些，但总体上我们会根据情况来决定谁往前。
◆目前为止你有2次助攻，和李新翔并列U21球员助攻榜榜首，比赛中你能上能下，还能拿球，感觉中前卫也非常适合你。
这要感谢邵导对我的信任和教导，也要感谢我的队友们，我们现在队内气氛非常好，大家发挥都非常好，我是团队的一分子，其实也只是做好了我应该做的。
这次队伍人员发生了很多变化，包括我们这一批球员经过了联赛的锻炼之后也有了改变和提升，有了更好的拿球能力，也有更多的自信，所以安东尼奥教练也给我们提出了更高的要求。
肯定有，更自信了。国家队的节奏和对抗更强，适应了之后感觉在U22国家队踢得更从容。
U20球员更多走地面，训练的时候能感觉到他们更想把球拿在脚下。但这是我们第一次合练并进行比赛，因为要遵从教练的要求，所以在场上有时候感觉对不上点。比如，中后场拿球的时候，他们习惯过来要球，但按照教练的战术要求，我们的边路已经开始前插，这个时候我们要快速打向边路，如果进行后场传接反而缺乏接应球员，容易被压迫。在这个层面上两批球员是要有一个互相适应、互相磨合的过程。相比较而言，中前场的自由度会更高一些。
徐彬：我觉得目前的表现达到了自己冬训的预期，但毕竟才刚刚开始适应联赛，一切都刚开始，我还有很长的路要走。
◆你在中超抢断榜是U21球员第一，拦截数更高居全中超第三，也是U21球员中最多的。
【历史交锋】
北京时间3月27日凌晨，世界杯预选赛欧洲区附加赛四强战全部结束，8场单场决胜的较量过后，意大利、波黑、瑞典、波兰、土耳其、科索沃、丹麦、捷克脱颖而出进入决赛，剩余8支球队遗憾止步！同时4组决赛对阵也正式出炉，同样面临一场定胜负的残酷赛制，也让这最后4个名额的争夺越加激烈。
路径D：捷克vs丹麦
胜者将加入世界杯小组赛B组，与瑞士、加拿大、卡塔尔争夺出线名额；
其中意大利的比赛显然是关注重点，作为老牌豪门，意大利已经连续2届世界杯未能闯入正赛阶段，此前两次分别败给瑞典和北马其顿，能否时隔12年重回世界杯成最大悬念。在刚刚结束的附加赛四强战中，意大利主场作战2-0顺利拿下北爱尔兰，全场压制对手，整体表现可圈可点，其中托纳利1进球1助攻立下首功。决赛他们将对阵波黑，这支过往交锋中的手下败将，能否给意大利造成麻烦？
路径B：瑞典vs波兰
胜者加入世界杯小组赛A组，与南非、墨西哥、韩国争夺出线名额。
路径A：波黑vs意大利
胜者将加入世界杯小组赛F组，与荷兰、突尼斯、日本争夺出线名额；
胜者加入世界杯小组赛D组，与巴拉圭、美国、澳大利亚争夺出线名额；
路径C：科索沃vs土耳其
4支胜者球队也将加入在2026年6月开赛的世界杯小组赛中，对阵与路径一览：
（塔奎利）
【球员介绍】
WCBA新赛季还没开打，国家队半套主力先集体“消失”了。
其实看这几个人的职业生涯就知道，她们从来都不是喜欢待在舒适圈的人。
只是这种集体性的出走，必然会带来一连串的连锁反应。
没人闹矛盾，没人要退役，但放着国内稳稳的核心地位、顶薪待遇不拿，偏要带伤从零开始往海外赛场钻。
这些都是集体留洋必须面对的代价，没有哪条路是只有好处没有风险的。
她没选择回国打 WCBA 找回状态，反而留在美国打 3 对 3 联赛，逼着自己练脚步、练换防。
很多比赛打到半场就没了悬念，强队赢球不用费太大劲，球员在场上遇到的高压逼抢、高强度对抗场景特别少。
韩旭两次登陆 WNBA，坐过冷板凳，经历过状态起伏，还是一次次往更高水平的赛场冲。
前路未知
到了火焰队，身边都是澳洲国手和欧美外援，战术不会围着她一个人转，
不过身份转变也很明显，在老虎队她是绝对核心，球权基本都在她手里。
之前她在 WNBA 达拉斯飞翼队打得不算顺利，球队喜欢打小阵容，遇到外线挡拆多的对手，直接就不用传统中锋，她大部分时间坐板凳。
留洋从来不是万能药，不是出去走一遭回来就一定能脱胎换骨。
她今年 31 岁，放在很多球员身上，这个年纪已经在考虑职业生涯末期怎么平稳过渡，在国内联赛拿份稳定合同，打完最后几年就转型教练。
她没有自带的流量光环，到了球队要完全靠训练和热身赛的表现抢轮换位置，和本土后卫、同队的韩旭同台竞争。
她打过五人制也打过三人制，国际赛场的经验很足，防守端韧性强，适配不同战术体系的能力突出。
集体留洋不是球员的个人选择，更像是整个中国女篮圈子达成的共识 —— 缺什么就补什么。
对国内联赛和国家队来说，影响也实实在在。
这个联赛每年 1 到 3 月集中办赛，参赛的基本都是 WNBA 级别的球员，节奏快，攻防转换密，对中锋的移动速度、换防能力要求特别高。
各赴新程
这份数据直接帮她拿到了顶级联赛 WNBL 的合同，悉尼火焰的主教练说，签她没有丝毫犹豫。
本土联赛少了顶级球星的带动，对年轻球员的锻炼价值也会打折扣。
杨舒予签的是悉尼火焰队，她走的路更稳一点。
留洋从来不是镀金，不是去了海外就一定能涨球，里面藏着很多现实的风险。
去了澳洲一切都要反过来，她要从替补开始拼，适应更快的攻防节奏，适应更宽的身体接触吹罚尺度，还要在一周两三场的密集赛程里控制伤病。
欧美球队的打法越来越男性化，对抗强度、攻防速度年年往上提，只靠国内联赛的训练和比赛，已经跟不上世界篮球的发展速度。
国家队这边，球员分散在不同国家、不同赛制的联赛里，日常集训的时间被大幅压缩。
对球员个人来说，最直接的就是战术地位的下降。
韩旭算是留洋经验最丰富的一个，上个赛季她就在 WNBL 的珀斯山猫打球，场均 16.2 分 7.3 篮板 2.2 盖帽，帮球队打进总决赛，自己拿了赛季最佳防守球员。
这是中国女篮历史上，单次赛季登陆同一海外联赛人数最多的一次，
按说她完全可以续约山猫，待在熟悉的战术体系里，稳拿出场时间。
这么多国手集体往外走，不是一时兴起，和国内联赛的环境有直接关系。
李月汝带着膝伤征战 WNBA，打不上球就转去 3 对 3 联赛练短板，从来没想着退回国找舒适区。
杨舒予从三人篮球跨界五人制，一路在质疑声里证明自己，宁愿去澳洲二级联赛从头开始，也不躺在过往的荣誉里。
球队虽然配了康复团队，但出场时间要靠自己训练表现挣，没人给她老将特权。
张王来默默打磨了这么多年，拿到海外合同不声不响，拎着行李就去报到。
韩旭打完 WNBA 季后赛也会飞过去汇合，李月汝直接发了条动态，明说新赛季不会回归 WCBA 赛场。
这种没人关注的压力，其实比聚光灯下更考验人。
上个赛季她就在澳洲 NBL1 联赛的墨尔本老虎队打球，场均打 33 分钟，能拿 18.8 分 3.6 篮板 4.8 助攻，三分命中率冲到 43.9%，还拿了队内 MVP。
带伤的球员还要承担更高的伤病复发风险，国外没有国内那么完善的保障团队，康复、调整都要靠自己主动跟进。
没有球迷的滤镜，没有国家队的头衔加成，能打成什么样，全凭硬实力说话。
张王来在这几个人里名气最小，平时国内联赛的关注度也不高，很少上热搜。
整体比赛节奏偏慢，身体对抗强度不算高，加上外援政策收紧，传统强队和中下游球队的实力差距越拉越大。
她要练无球跑动，要练接球就投，防守端还要顶住对方锋线的背身单打。
带着几乎半残的脚踝去对抗强度更高的联赛，没人能打包票她的身体能撑多久。
这条路更累，更苦，充满了未知，但走出去，就有进步的可能。
战术磨合、团队配合的难度都会上升，球员归队后的战术适配成本也会增加。
她们不是一时冲动做出的决定，主动跳出舒适圈，本来就是刻在她们职业骨子里的习惯。
她偏不，这个赛季主动转投吉朗毒液，换个全新的环境重新适应。
去了海外，大家都是外援，都有自己的绝活，能不能进轮换、能打多长时间，全看教练安排和训练状态。
这群姑娘主动把后路断得干干净净，背后藏的到底是野心，还是不得不走的破局路？
语言不通、饮食不习惯、文化差异，这些生活上的小事，分散精力的同时，也会间接影响赛场状态。
破局之因
四个人分散在三支不同的球队，没有抱团取暖，各自要和本土球员、其他外援抢出场时间。
王思雨去的是墨尔本南部飞人队，这是她职业生涯第一次正儿八经留洋。
没人给她们兜底，打不好就要坐冷板凳，伤了就要自己扛着，这是留洋最现实的代价。
吉朗毒液就是看中她这点，给了她这份合同。
国家队想要保持竞争力，就必须让核心球员去更高水平的联赛里浸泡。
在国内个个都是球队核心，球权、出场时间都有保障。
世界杯结束没歇多久，她又跟着去了名古屋亚运会，四强战那场拼了 28 分钟，送出 10 次助攻，终场前因为累计两次违体犯规被驱逐，按照规则直接缺席了后面的铜牌战。
李月汝没跟着大部队去澳洲，她选了另一条路。
WCBA 这些年发展得稳，但也有绕不开的短板。
她偏不。
世界女篮的格局这些年变化太快了。
状态好坏、伤病情况都没法像在国内那样及时把控，存在不少不确定因素。
从二级联赛的得分手转成顶级联赛的全能球员，这份认可能不能兑现成赛场表现，得等十月中旬的揭幕战才知道。
她和美国 Unrivaled 联赛的迈阿密迷雾队签了多年合同，新赛季继续留在那边打 3 对 3 职业联赛。
澳洲 WNBL 刚好补上了这块短板。
长期在这种环境里打球，就算数据刷得再好看，到了国际赛场遇上欧美球队的全场紧逼、身体对抗，技术动作容易变形，心态也容易慌。
王思雨当年从地方队打起，受过重伤，落选过国家队，靠一股狠劲才拼到核心位置。
但这件事最难得的地方，是这份主动。
放弃熟悉的环境选择重新开始，还要兼顾两边的赛程调整状态，她能不能延续上个赛季的统治力，现在还不好说。
张王来和韩旭都去了吉朗毒液队，两个人成了队友，也成了直接的竞争对手。
球队还特意在悉尼的谊园给她办了欢迎仪式，重视程度摆得很明。
核心球员集体出走，WCBA 的星光肯定会暗一截，赛事关注度、票房、商业合作都会受波及。
把自己钉在最高水平的对抗赛道上，这份决绝背后，是她想补上自己移动短板的决心。
王思雨、杨舒予、张王来三个人已经先后落地澳大利亚，
医生本来建议静养至少三个月，结果养了不到三周，她就缠着护具跟着队伍去了柏林世界杯，整届赛事全靠消炎药和止痛药压着疼，硬撑着打了五场，带着队伍小组出线。
待在舒适圈里拿再多国内冠军，也练不出打硬仗的能力。
2026 年 8 月下旬欧洲拉练对阵意大利的热身赛上，她右脚踝严重崴伤，三条韧带断了一条、撕裂一条，只剩最后一条完好的撑着发力。
在国内她是球队绝对核心，球权、战术都围着她转，队里还有专门的康复团队跟着。
休整不到十天，她拖着行李箱就飞去了墨尔本，连倒时差的缓冲期都没留多少。
这也是中国女篮这几年大赛，碰到高强度对手就容易掉链子的核心原因之一。
等她们淬炼归来的时候，我们才能看到，这一切的付出到底值不值。
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