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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间11月9日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
太阳114-113险胜独行侠
森林狼轻松取得3连胜，6胜3负排在西部第四。
独行侠（5-4）：东契奇30分7篮板7助攻、欧文29分7篮板6助攻3抢断、马绍尔18分5篮板、加福德15分7篮板、克雷-汤普森12分4篮板2助攻
太阳豪取7连胜继续排在西部第一。
森林狼127-102大胜开拓者
森林狼（6-3）：爱德华兹37分6篮板5助攻、兰德尔22分6篮板4助攻、纳兹-里德15分4篮板、迪文琴佐14分2篮板7助攻、戈贝尔8分15篮板2助攻
欧文和杜兰特关键时刻对飙，最终努尔基奇补篮造犯规两罚一中杀死比赛。
开拓者（3-7）：亨德森16分4篮板3助攻、西蒙斯14分、罗威13分3篮板2助攻2抢断、格兰特12分、班顿12分、艾顿4分6篮板
太阳（8-1）：杜兰特26分5篮板4助攻2盖帽、奥尼尔18分5篮板2助攻、琼斯17分2篮板5助攻、比尔15分4篮板3助攻、努尔基奇15分10篮板、布克13分6篮板12助攻
（修楚）
【球队数据】
军（吕建军）：最直观的感受是过往的青训帮扶成果正在逐步显现。广州体职院早年就有对口吴川的帮扶项目，黄启能、乐敬忠等老师都曾来此开展E级教练员培训。这次开班既是对基层教练成长成果的一次检验，也在帮助他们打通从初级向D级、C级晋升的职业通道，对吴川本地青训体系的升级是实打实的助力。
目前我们已经迈出了第一步，先期覆盖了10所学校，通过远程视频与AI辅助进行运动数据采集、动作评估，从中筛选有天赋的苗子搭建精英梯队。我们不急着追求短期比赛成绩，核心是帮孩子打通学业与足球的上升通道。技术层面，AI动作分析与反馈模型还在搭建中，这在行业内也是前沿方向，虽然难度不小，但我们一直在稳步推进。
军：在我看来这本质上是个伪命题，两者没有对错之分，更不是对立的关系。
军：天河足协作为公益服务单位，一直致力于足球资源的下沉与跨区域帮扶。除了吴川，我们还对口帮扶贵州毕节纳雍，两地都落地了远程训练系统。
反面例子也很直观：比利时黄金一代谢幕后成绩迅速下滑，意大利更是连续缺席世界杯，核心问题都是青训出现了断层。西班牙、英格兰能做到人才一拨接一拨接续成长，靠的就是几十年如一日的青训体系建设。中国足球没有捷径可走，只有沉下心把青训根基打牢，才能真正拥有长远的未来。
鸣：您本次为基层教练员授课，主要聚焦哪些方向和内容？
鸣：您全程跟进蒲公英智慧青训项目已有三年，目前项目进展如何？“智慧”的核心价值体现在哪里？
一是天赋突出的球员可以冲击职业道路；二是普通孩子可以走“学业+足球特长”的升学路径，凭借特长进入优质院校；三是足球本身能强健体魄、拓展社交，全面赋能孩子的成长；四是介绍足球行业的多元职业方向——广州体职院作为全国6所足球职业学院试点之一，已开设教练员、裁判员、康复师、技术分析师等多类课程，为热爱足球的孩子提供更多发展可能。
军：除了专业技术层面，我更想帮基层教练理清足球发展的多元路径，打破“踢球只有走职业一条路”的功利认知。
2026年吴川精英教练员培训班正式开班。在蒲公英智慧足球青训主导并带来吴川的团队中，广州足坛名宿、天河区足协主席吕建军受邀出席并参与授课。作为全程跟进项目三年的核心亲历者，他从智慧足球青训的县域实践、行业热议的青训理念之辩，到美加墨世界杯折射的足坛发展规律，结合数十年深耕一线的经验，给出了务实通透又充满正能量的解答。下面便为您呈现访谈全部内容。
军：项目的初衷，就是用网络技术打破地域限制，把优质足球资源输送到足球培训资源相对贫乏的地区。吴川足球氛围浓郁、群众基础好，是非常合适的落地土壤。
我们采用“线下派驻教练+远程线上指导”结合的模式开展扶持，比如近期就派出了三名教练前往纳雍开展夏令营实训与选材工作。吴川本地的基层教练里也有不少广州体职院的毕业生，形成了人才上的联动，我们会持续为基层青训赋能。
青训的根基一定是扎实的基础训练。6到12岁是孩子身体发育的关键期，神经系统、骨骼肌肉都有对应的成长规律，每个年龄段该练什么有明确的科学标准，基础打不牢，孩子未来的成长上限一定会受限。
鸣（大佬鸣）：参加本次蒲公英智慧青训吴川教练员培训班开班仪式，您最大的感受是什么？
鸣：美加墨世界杯西班牙最终夺冠，结合您的青训理念，您最大的感受是什么？对中国足球有怎样的寄语？
军：最大的感受就是一句话：得青训者得天下。你看世界杯四强，西班牙、英格兰、法国、阿根廷，都有成熟完善的青训体系，年轻人才源源不断地涌现。
但同时，高水平赛事对球员的提升也至关重要。训练用来巩固长处、弥补短板，比赛用来检验训练成果、发现问题，两者是相辅相成的闭环，缺一不可。闭门造车不行，只打比赛不打磨基础也不行。网络放大了理念上的差异，其实哪怕是大家讨论较多的模式，也同样重视选材和系统训练，只是赛事占比相对更高而已。
鸣：作为天河区足协会长，天河足协在蒲公英智慧青训项目中提供了哪些具体支持？
鸣：当下董路、孙继海代表的不同青训理念引发不少讨论，甚至形成了所谓的“门派之争”。您深耕青训多年，怎么看待这种分歧？
专访心得：整场访谈没有空泛的口号，只有吕建军深耕足球数十年的务实判断。面对沸沸扬扬的青训论战，他跳出门派对立的流量陷阱，回归训练与赛事相辅相成的足球本质；扎根县域一线，他以智慧技术打破地域壁垒，为基层孩子拓宽足球人生的多元可能。这份不逐名利、久久为功的坚守，正是中国青训爬坡路上最珍贵的底气。
【历史交锋】
贵州极光女篮是本赛季新晋加盟WCBA的两支新军之一，填补了贵州职业女篮的空白。近年来，贵州篮球动作频频，从火遍全国的“村BA”，到去年重新组建NBL球队贵州猛龙，再到如今增添女篮新力量，贵州篮球发展不断迈上新台阶。
贵州极光女篮将联赛主场设在贵阳市息烽县息烽体育馆，并聘请中国女篮名宿郑海霞担任俱乐部顾问，足见其扎根WCBA的决心。据贵州女篮社交媒体及其他渠道消息，新赛季球队将以本土球员为班底，同时引进了WCBA历史上首位中国澳门球员林庭宇，签下曾征战WCBA两个赛季的中国台湾球员陈昱洁；此外，球队也已签下外援，静待官宣。球队主要投资人兼总经理杨璨瑜，同样也是征战超三联赛的贵州奥弗俱乐部投资人，深耕中国职业篮球多年，在业内拥有一定知名度与资源。
常规赛战绩预测：B组6-8名
作为一支新军，贵州极光女篮现阶段将磨合阵容、积累联赛经验作为主要目标。先搭稳筑牢平台，未来打通贵州青少年女篮球员的职业晋升通道，并面向全国吸纳优质篮球人才。期待贵州极光女篮在WCBA顶级赛场上的表现，为中国女篮长远发展贡献西南力量、贵州力量。
【球员介绍】
10月11日，CBA季前赛四川男篮对阵辽宁男篮，19岁小将骆金州替补登场9分钟，7投5中拿下11分。从大凉山露天球场，到站上CBA职业联赛的舞台，骆金州完成了个人职业生涯CBA首秀，其比赛视频在网络上引发关注。
骆金州的故事，是凉山浓厚篮球氛围的一个缩影。在这片土地上，篮球有着深厚的群众基础，从县城到乡村，简易球场边总不缺奔跑的少年，许多孩子从小就怀揣篮球梦。2026年8月，NBA球星吉米·巴特勒到访凉山时，曾对当地孩子的篮球热情深感震撼：“这里的孩子对篮球有着非常纯粹的热爱。”
历经CBDL赛场的打磨历练，19岁的骆金州迎来人生重要节点，正式与四川金强签下新秀职业合同，拿到通往CBA的入场券。
站上梦寐以求的职业平台，喜悦的同时，巨大的压力也随之而来。“兴奋激动，也很感恩教练组和俱乐部给我这个机会。随之而来的就是压力，害怕自己在场上做得不够好，害怕出现失误。现在跟着一线队训练，压力还是挺大，但我希望把这些压力转化成前进的动力。”骆金州说，新赛季开启，将认真打磨技术，补齐自身短板，珍惜每一次训练、每一次登场的机会。
▲骆金州
结束校园赛场，跨入CBDL中国篮球发展联赛等更高层级青年赛事，对抗强度、比赛节奏陡然提升，现实的考验接踵而至。骆金州坦言，年少成名的背后，他也曾遭遇状态低迷，陷入自我怀疑，在理想与现实之间反复挣扎。天赋只是入场券，真正的考验，是低谷当中依旧不肯放弃的坚守。
骆金州的篮球梦，萌芽于大凉山甘洛县的简易球场。“我从小在甘洛长大，基本上每天外公就会带我去甘洛的球场跟他们一起打2打2、3打3的比赛。”儿时没有专业训练体系，没有标准化场馆，日复一日的半场对抗，埋下了他热爱篮球的种子。凭着过人的运动天赋与长年累月的刻苦训练，骆金州进入宜宾一中，迅速成长为学校球队的核心球员。
记者了解到，骆金州并非第一位从凉山走出的CBA球员，他的前辈黄荣奇早已在职业赛场征战多年。两人成长路径截然不同：黄荣奇在2015年进入四川省青年男篮，走的是传统梯队培养模式；而骆金州成长全程扎根校园篮球体系，凭借高中赛场的历练跻身职业联赛。
随后，在第十五届全运会U18男篮四分之一决赛中，面对实力强劲的浙江队，四川队的骆金州迎来生涯高光一战，全场28投14中，三分球13投7中、罚球6罚5中，轰下40分4篮板1抢断。虽然最终不敌浙江队，但这场比赛也让很多球迷记住了骆金州。
13日，红星新闻记者采访获悉，骆金州出生在四川凉山州甘洛县，儿时的他在露天简易篮球场打球，后进入宜宾一中就读。他曾率宜宾一中队在校园篮球联赛四川赛区夺得省级总冠军，并获总决赛最杰出球员称号。在全运会U18男篮比赛中，他曾单场得到40分。在进入CBA前，他被很多篮球球迷称为“四川最强高中生”。
作为从大山走出来的篮球少年，骆金州也希望自己的经历，能够照亮更多家乡追梦的孩子。“我现在先打好球，让更多家乡球迷，还有热爱篮球的小朋友知道，只要肯努力、不放弃，怀揣足够的热爱，普通人也有机会站上更高的赛场。”
▲骆金州展现篮球天赋
高中赛场，骆金州锋芒初露。在2025－2026赛季Jr.NBA校园篮球联赛四川赛区的角逐当中，他率领宜宾一中队拿下省级总冠军，凭借系列赛的优异表现斩获总决赛MOP（最杰出球员）称号。
审核 王光东
北京时间11月9日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
太阳114-113险胜独行侠
森林狼轻松取得3连胜，6胜3负排在西部第四。
独行侠（5-4）：东契奇30分7篮板7助攻、欧文29分7篮板6助攻3抢断、马绍尔18分5篮板、加福德15分7篮板、克雷-汤普森12分4篮板2助攻
太阳豪取7连胜继续排在西部第一。
森林狼127-102大胜开拓者
森林狼（6-3）：爱德华兹37分6篮板5助攻、兰德尔22分6篮板4助攻、纳兹-里德15分4篮板、迪文琴佐14分2篮板7助攻、戈贝尔8分15篮板2助攻
欧文和杜兰特关键时刻对飙，最终努尔基奇补篮造犯规两罚一中杀死比赛。
开拓者（3-7）：亨德森16分4篮板3助攻、西蒙斯14分、罗威13分3篮板2助攻2抢断、格兰特12分、班顿12分、艾顿4分6篮板
太阳（8-1）：杜兰特26分5篮板4助攻2盖帽、奥尼尔18分5篮板2助攻、琼斯17分2篮板5助攻、比尔15分4篮板3助攻、努尔基奇15分10篮板、布克13分6篮板12助攻
（修楚）
【球队数据】
军（吕建军）：最直观的感受是过往的青训帮扶成果正在逐步显现。广州体职院早年就有对口吴川的帮扶项目，黄启能、乐敬忠等老师都曾来此开展E级教练员培训。这次开班既是对基层教练成长成果的一次检验，也在帮助他们打通从初级向D级、C级晋升的职业通道，对吴川本地青训体系的升级是实打实的助力。
目前我们已经迈出了第一步，先期覆盖了10所学校，通过远程视频与AI辅助进行运动数据采集、动作评估，从中筛选有天赋的苗子搭建精英梯队。我们不急着追求短期比赛成绩，核心是帮孩子打通学业与足球的上升通道。技术层面，AI动作分析与反馈模型还在搭建中，这在行业内也是前沿方向，虽然难度不小，但我们一直在稳步推进。
军：在我看来这本质上是个伪命题，两者没有对错之分，更不是对立的关系。
军：天河足协作为公益服务单位，一直致力于足球资源的下沉与跨区域帮扶。除了吴川，我们还对口帮扶贵州毕节纳雍，两地都落地了远程训练系统。
反面例子也很直观：比利时黄金一代谢幕后成绩迅速下滑，意大利更是连续缺席世界杯，核心问题都是青训出现了断层。西班牙、英格兰能做到人才一拨接一拨接续成长，靠的就是几十年如一日的青训体系建设。中国足球没有捷径可走，只有沉下心把青训根基打牢，才能真正拥有长远的未来。
鸣：您本次为基层教练员授课，主要聚焦哪些方向和内容？
鸣：您全程跟进蒲公英智慧青训项目已有三年，目前项目进展如何？“智慧”的核心价值体现在哪里？
一是天赋突出的球员可以冲击职业道路；二是普通孩子可以走“学业+足球特长”的升学路径，凭借特长进入优质院校；三是足球本身能强健体魄、拓展社交，全面赋能孩子的成长；四是介绍足球行业的多元职业方向——广州体职院作为全国6所足球职业学院试点之一，已开设教练员、裁判员、康复师、技术分析师等多类课程，为热爱足球的孩子提供更多发展可能。
军：除了专业技术层面，我更想帮基层教练理清足球发展的多元路径，打破“踢球只有走职业一条路”的功利认知。
2026年吴川精英教练员培训班正式开班。在蒲公英智慧足球青训主导并带来吴川的团队中，广州足坛名宿、天河区足协主席吕建军受邀出席并参与授课。作为全程跟进项目三年的核心亲历者，他从智慧足球青训的县域实践、行业热议的青训理念之辩，到美加墨世界杯折射的足坛发展规律，结合数十年深耕一线的经验，给出了务实通透又充满正能量的解答。下面便为您呈现访谈全部内容。
军：项目的初衷，就是用网络技术打破地域限制，把优质足球资源输送到足球培训资源相对贫乏的地区。吴川足球氛围浓郁、群众基础好，是非常合适的落地土壤。
我们采用“线下派驻教练+远程线上指导”结合的模式开展扶持，比如近期就派出了三名教练前往纳雍开展夏令营实训与选材工作。吴川本地的基层教练里也有不少广州体职院的毕业生，形成了人才上的联动，我们会持续为基层青训赋能。
青训的根基一定是扎实的基础训练。6到12岁是孩子身体发育的关键期，神经系统、骨骼肌肉都有对应的成长规律，每个年龄段该练什么有明确的科学标准，基础打不牢，孩子未来的成长上限一定会受限。
鸣（大佬鸣）：参加本次蒲公英智慧青训吴川教练员培训班开班仪式，您最大的感受是什么？
鸣：美加墨世界杯西班牙最终夺冠，结合您的青训理念，您最大的感受是什么？对中国足球有怎样的寄语？
军：最大的感受就是一句话：得青训者得天下。你看世界杯四强，西班牙、英格兰、法国、阿根廷，都有成熟完善的青训体系，年轻人才源源不断地涌现。
但同时，高水平赛事对球员的提升也至关重要。训练用来巩固长处、弥补短板，比赛用来检验训练成果、发现问题，两者是相辅相成的闭环，缺一不可。闭门造车不行，只打比赛不打磨基础也不行。网络放大了理念上的差异，其实哪怕是大家讨论较多的模式，也同样重视选材和系统训练，只是赛事占比相对更高而已。
鸣：作为天河区足协会长，天河足协在蒲公英智慧青训项目中提供了哪些具体支持？
鸣：当下董路、孙继海代表的不同青训理念引发不少讨论，甚至形成了所谓的“门派之争”。您深耕青训多年，怎么看待这种分歧？
专访心得：整场访谈没有空泛的口号，只有吕建军深耕足球数十年的务实判断。面对沸沸扬扬的青训论战，他跳出门派对立的流量陷阱，回归训练与赛事相辅相成的足球本质；扎根县域一线，他以智慧技术打破地域壁垒，为基层孩子拓宽足球人生的多元可能。这份不逐名利、久久为功的坚守，正是中国青训爬坡路上最珍贵的底气。
【历史交锋】
贵州极光女篮是本赛季新晋加盟WCBA的两支新军之一，填补了贵州职业女篮的空白。近年来，贵州篮球动作频频，从火遍全国的“村BA”，到去年重新组建NBL球队贵州猛龙，再到如今增添女篮新力量，贵州篮球发展不断迈上新台阶。
贵州极光女篮将联赛主场设在贵阳市息烽县息烽体育馆，并聘请中国女篮名宿郑海霞担任俱乐部顾问，足见其扎根WCBA的决心。据贵州女篮社交媒体及其他渠道消息，新赛季球队将以本土球员为班底，同时引进了WCBA历史上首位中国澳门球员林庭宇，签下曾征战WCBA两个赛季的中国台湾球员陈昱洁；此外，球队也已签下外援，静待官宣。球队主要投资人兼总经理杨璨瑜，同样也是征战超三联赛的贵州奥弗俱乐部投资人，深耕中国职业篮球多年，在业内拥有一定知名度与资源。
常规赛战绩预测：B组6-8名
作为一支新军，贵州极光女篮现阶段将磨合阵容、积累联赛经验作为主要目标。先搭稳筑牢平台，未来打通贵州青少年女篮球员的职业晋升通道，并面向全国吸纳优质篮球人才。期待贵州极光女篮在WCBA顶级赛场上的表现，为中国女篮长远发展贡献西南力量、贵州力量。
【球员介绍】
10月11日，CBA季前赛四川男篮对阵辽宁男篮，19岁小将骆金州替补登场9分钟，7投5中拿下11分。从大凉山露天球场，到站上CBA职业联赛的舞台，骆金州完成了个人职业生涯CBA首秀，其比赛视频在网络上引发关注。
骆金州的故事，是凉山浓厚篮球氛围的一个缩影。在这片土地上，篮球有着深厚的群众基础，从县城到乡村，简易球场边总不缺奔跑的少年，许多孩子从小就怀揣篮球梦。2026年8月，NBA球星吉米·巴特勒到访凉山时，曾对当地孩子的篮球热情深感震撼：“这里的孩子对篮球有着非常纯粹的热爱。”
历经CBDL赛场的打磨历练，19岁的骆金州迎来人生重要节点，正式与四川金强签下新秀职业合同，拿到通往CBA的入场券。
站上梦寐以求的职业平台，喜悦的同时，巨大的压力也随之而来。“兴奋激动，也很感恩教练组和俱乐部给我这个机会。随之而来的就是压力，害怕自己在场上做得不够好，害怕出现失误。现在跟着一线队训练，压力还是挺大，但我希望把这些压力转化成前进的动力。”骆金州说，新赛季开启，将认真打磨技术，补齐自身短板，珍惜每一次训练、每一次登场的机会。
▲骆金州
结束校园赛场，跨入CBDL中国篮球发展联赛等更高层级青年赛事，对抗强度、比赛节奏陡然提升，现实的考验接踵而至。骆金州坦言，年少成名的背后，他也曾遭遇状态低迷，陷入自我怀疑，在理想与现实之间反复挣扎。天赋只是入场券，真正的考验，是低谷当中依旧不肯放弃的坚守。
骆金州的篮球梦，萌芽于大凉山甘洛县的简易球场。“我从小在甘洛长大，基本上每天外公就会带我去甘洛的球场跟他们一起打2打2、3打3的比赛。”儿时没有专业训练体系，没有标准化场馆，日复一日的半场对抗，埋下了他热爱篮球的种子。凭着过人的运动天赋与长年累月的刻苦训练，骆金州进入宜宾一中，迅速成长为学校球队的核心球员。
记者了解到，骆金州并非第一位从凉山走出的CBA球员，他的前辈黄荣奇早已在职业赛场征战多年。两人成长路径截然不同：黄荣奇在2015年进入四川省青年男篮，走的是传统梯队培养模式；而骆金州成长全程扎根校园篮球体系，凭借高中赛场的历练跻身职业联赛。
随后，在第十五届全运会U18男篮四分之一决赛中，面对实力强劲的浙江队，四川队的骆金州迎来生涯高光一战，全场28投14中，三分球13投7中、罚球6罚5中，轰下40分4篮板1抢断。虽然最终不敌浙江队，但这场比赛也让很多球迷记住了骆金州。
13日，红星新闻记者采访获悉，骆金州出生在四川凉山州甘洛县，儿时的他在露天简易篮球场打球，后进入宜宾一中就读。他曾率宜宾一中队在校园篮球联赛四川赛区夺得省级总冠军，并获总决赛最杰出球员称号。在全运会U18男篮比赛中，他曾单场得到40分。在进入CBA前，他被很多篮球球迷称为“四川最强高中生”。
作为从大山走出来的篮球少年，骆金州也希望自己的经历，能够照亮更多家乡追梦的孩子。“我现在先打好球，让更多家乡球迷，还有热爱篮球的小朋友知道，只要肯努力、不放弃，怀揣足够的热爱，普通人也有机会站上更高的赛场。”
▲骆金州展现篮球天赋
高中赛场，骆金州锋芒初露。在2025－2026赛季Jr.NBA校园篮球联赛四川赛区的角逐当中，他率领宜宾一中队拿下省级总冠军，凭借系列赛的优异表现斩获总决赛MOP（最杰出球员）称号。
审核 王光东
📷 森林狼精彩图集
