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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间5月7日消息，2023-2024赛季CBA季后赛四强战，浙江男篮93-105不敌新疆男篮，总比分1-2落后。
威金顿强行干拔命中，于德豪2罚1中，陆文博和卡里克-琼斯连续打铁，威金顿上篮再打进！浙江进攻再次失误，阿不都上篮锁定胜局，最终，浙江男篮93-105不敌新疆男篮，总比分1-2落后。
浙江队：余嘉豪15分5篮板4助攻3盖帽，盖利17分，吴前13分5助攻，卡里克-琼斯15分5助攻，佩里11分，程帅澎6分。
第一节，浙江打出9-2的开局，吴冠希顺下上篮得分止血，赵睿助攻吴冠希暴扣，新疆迫近比分。佩里上反篮得手，程帅澎突袭篮下再添2分，佩里追身三分飚进，齐麟弧顶回敬一球，第一节两队打成26-26。
第四节，新疆开局打出一波10-4反超比分，卡里克-琼斯半截篮投进，两队交替上分，战至最后2分22秒新疆领先2分。
第二节，威金顿上篮先拿2分，佩里勾手打进，两队交替上分，先后6次交换领先。阿不都反跑上空篮得手，卡里克-琼斯高难度上篮再度追平，半场两队打成55-55。
第三节，浙江打出一波6-0的攻势占据主动，阿不都低位单打程帅澎抛投得分，卡里克-琼斯连过两人上篮命中，程帅澎左侧飚进三分，三节战罢浙江79-75领先。
新疆队：阿不都沙拉木12分9篮板3盖帽，齐麟12分，琼斯15分6篮板4助攻，威金顿32分，李炎哲13分10篮板，于德豪9分4篮板2抢断。
（勿忘初衷）
【球队数据】
体坛周报全媒体驻意大利
当然，无需过分夸大这场胜利的技术价值。国米的对手蒙扎，本场面临诸多困难：他们有多达7名球员因伤缺阵，且部分首发球员显然达不到意甲标准，教练尤里奇也在赛后明确表示“如果不补齐阵容，就无法为保级而战”。国米自身也在上半场暴露了一些问题：阿坎吉和巴斯托尼状态都不在最佳，前者被蒙扎中锋瓦雷拉倚住爆射远角进球，后者则头球横传失误，险些让瓦雷拉梅开二度。门将何塞普·马丁内斯本赛季被扶正，成为名义上的主力，可他在脚下处理球时总是让人胆战心惊（上赛季末轮曾因出球失误直接导致丢球），也让人怀疑他是否算够格的意甲冠军主力门将。以二门身份加盟的普罗韦德尔，已经摩拳擦掌。
第三个关键词是“智慧”。国米在第63分钟彻底杀死悬念：苏契奇的中场直传，皮奥得球后顶住对面年轻中卫夸迪奥的上抢，几乎背着他转了一圈，将皮球留在面前，随后将它让给高速前插的比塞克。“进攻基因”觉醒的德国后卫，像一个真正的中锋一样进球。皮奥和夸迪奥，两个20岁出头、1.91米的年轻人，他们的对抗相当激烈，可国米前锋随后为队友送出的助攻，又是如此轻盈。
解析皮奥本场的表现，不如从几个关键词出发，第一个是“对抗”。在罗马、南安普顿和亚特兰大接连遭遇失败之后，尤里奇在升班马蒙扎重新出发，一并带来自己标志性的3421体系，以及高强度逼抢的踢法。在这样的压力下，国米一度遭遇困境，而强壮的皮奥与对手防线进行了大量的对抗，并制造了本赛季意甲的第一粒进球：比赛第6分钟，皮奥接到劳塔罗回撤后的传球，倚住蒙扎中卫卢凯西，带球踉跄着行进几步，分球给右路的迪乌夫。作为国米夏季热身赛期间状态最好的球员，迪乌夫面对比林德利，几经调整后左脚回做，助攻恰尔汗奥卢轰出标志性的世界波。
年轻的亚历山大·斯坦科维奇，在中场的顺位中相对靠后，但他在第83分钟替补登场，收获了全场的热烈掌声。齐沃曾经与他的父亲并肩作战，如今又成了他的教练，而德扬和亚历山大都踢中场、都穿5号，让人感慨良多。这也是国米历史上第一对先后为一线队登场的“父子档”。这是赛季揭幕战的情绪价值。一如斯通斯的替补登场，这宣告着“三狮时代”正式拉开序幕。
“我每年的目标都是在数据和竞技水准上都取得进步。我希望展现自己的能力，也可以位队友承担脏活。今天进球也来了，所以我倍感开心。”除了进球以外，皮奥在场外也有收获：他接近与俱乐部完成续约。皮奥如今的合同2030年到期，税后年薪约100万欧元。据《米兰体育报》表示，他将与国米续约到2031年，年薪不止翻倍。
竞争无止境
皮奥全能秀
第二个关键词是“灵感”。本场最美丽的蓝黑瞬间，或许在接下来379场联赛结束、2026-27赛季意甲即将落幕时，依然是赛季最佳进球的有力候选：第55分钟，巴雷拉从边线送出长距离传球，刚刚替补登场的苏契奇顶住压力分球，助攻的还是右侧的迪乌夫，而这一次，进球的轮到了皮奥：皮球来到面前，年轻的国米前锋没有选择控球调整，而是不假思索地向后蹬去，用脚后跟将皮球送入网窝！
皮奥在很多媒体的赛后评分中都拿到了最高分，但意甲联盟对于本场最佳的选择却另有其人：送出两次助攻、近期状态火热的安迪·迪乌夫，带着有些羞怯的笑容，在赛后领取了奖杯。还记得国米上赛季首轮的表现吗？那场比赛，他们赢得比今天更多，5比0大胜都灵。刚刚加盟球队的迪乌夫，在第79分钟登场，随后失误频仍，看起来完全不是符合“国米标准”的球员。如果继续待在中场的位置上，只怕他在激烈的竞争中只会枯坐板凳，最终成为失败的过客。齐沃敏锐地发现了他踢边路的潜能，让这名高大的左脚球员，以意想不到的方式，在右路展现出了最大的能量。
“他当然很不错，但进球不够多……”上赛季前半段，皮奥的表现让很多人留下了这样的印象。回到国米之后，他无法享受此前在意乙斯佩齐亚的开火权，起初更多是为队友做嫁衣。新年过后，皮奥展现出豪门正印中锋的气魄，开始成为主角。算上今天的这记脚后跟，他在2026年已有7粒联赛进球入账，是意甲这一自然年进球最多的本土球员。有趣的是，这份榜单里的前7名球员里，有多达5位都是国米青训（除了皮奥以外，还有卡萨代伊、皮纳蒙蒂、博纳佐利、迪马尔科）。
迪乌夫用表现向新援斯彭斯发出了强有力的讯息：想拿到主力背心？没那么容易！类似地，苏契奇本役替补登场后发挥出色，后两粒进球都与其直接相关，杰林斯基则利用蒙扎门将皮奇尼亚科的失误，在下半场初段进球，为国米将比分重新超出——他也就此完成连续12个意甲赛季进球的成就，这一纪录在意甲外援史上仅次于西多夫（13个赛季）。两人将会与新援柯蒂斯·琼斯，就中场的首发位置展开持续争夺。
意大利足坛格外喜欢脚后跟进球。用脚后跟上演过精彩凌空进球的曼奇尼，正好是皮奥的国家队教练，他看到今天的进球，一定会很开心。近年来的意甲赛场上，最重要的脚后跟进球之一，来自2013-14赛季米兰德比中的帕拉西奥——瓜林从右侧送出横传，阿根廷前锋在前点用脚后跟一蹭，打入当场唯一入球。从分量上，那粒进球自然更重，但今天的皮奥是“当下”与“未来”的交叠，更加令人欣喜。
“未来在你眼前。”很多年轻人都听到过这样的鼓励。“未来在他脚下”。不少球迷会这样描述一位天赋异禀的球员。对于如今的国际米兰来说，未来藏在皮奥·埃斯波西托宽阔的胸脯和发达的二头肌之中。联赛揭幕战对阵蒙扎，年轻的皮奥传射建功，闪耀全场，为自己的进球相簿增添了一个美丽的画面，也让卫冕冠军赢得荡气回肠。
同样蓄势待发的，还有队长劳塔罗。由于世界杯等因素，他当下的状态还远远不在最佳。但最重要的是留下来：马罗塔在赛前采访中，确认了劳塔罗是队内非卖品，也不具备离开国米的条件。此前，齐沃在一次发布会上说道：“转会市场有时候很混蛋……”这比喻或许过于生动，让蓝黑世界胆战心惊。如今，人们吃下了定心丸。上赛季各项赛事打入124球、创下队史新高的国米，以4球大胜开启新赛季的征程。待到明年5月，他们的进球数是否有机会再创纪录？其中又会有多少粒，属于劳塔罗和年轻的皮奥？时间和球场会给出答案。
【历史交锋】
至此德甲积分榜发生变化，可以看到拜仁积11分继续排名第2，勒沃库森积10分第4，奥格斯堡积8分第5。
第55分钟，夸安萨帮助勒沃库森再次取得领先。
美因茨前 4 轮联赛斩获 2 胜 1 平 1 负，勒沃库森同期同样交出 2 胜 1 平 1 负的成绩单，两队近期竞技水准旗鼓相当。翻看两队近五次交锋记录，勒沃库森拿下 3 胜 2 平，在直接对话中保持不败，占据交手优势。主场作战的美因茨希望抓住机会，打破过往对阵对手时的被动局面，完成复仇。球队需要发挥主场优势，在攻防两端做好部署。勒沃库森则会凭借交锋心理优势全力应战，本场强强对抗看点十足。
第92分钟，霍勒巴赫帮助美因茨扳回一球。
最终美因茨主场3-4不敌勒沃库森。
过了9分钟，卡奇帮助美因茨扳平。
第65分钟，迪亚比帮助勒沃库森再下一城。
10月10日，赛前排名第6的美因茨队迎来了德甲第5轮的较量，美因茨此役主场PK赛前排名第5的勒沃库森队。
第33分钟，卡奇帮助美因茨扳回一球。
过了4分钟，希克帮助勒沃库森再下一城。
今天除了这场德甲，还结束其他多场德甲，其中奥格斯堡主场2-2拜仁，斯图加特做客2-0帕德博恩，霍芬海姆主场2-3汉堡，柏林联合主场1-0埃尔沃斯贝格。
上半场第5分钟，安德里希先拔头筹帮助勒沃库森取得领先。
（医生）
【球员介绍】
当职业球员累，但退役后比当球员时还累，这是前国脚杨旭的状态与感言。
之所以路径选择学习、复制日本青训，是因为杨旭自己带儿子学球的经历。
“小学六年级之前，日本小朋友在场上可以随便带球，一条龙突破，每个人都把自己的技术表现到极致，但一过六年级，就没人在场上这样带了，每个人都按教练的战术去比赛，形成体系。”
“可我们的青训，孩子很小就开始做减法，为了成绩，怕失误，不许孩子带球，就打长传，这种简单粗暴的踢法，在青训阶段很容易出成绩，但孩子长大后，想给自己做减法了，却发现过去一直在做减法，已没什么可减的了。”
“再比如，U9年龄段练习带球，日本教练会强调怎么合理地去带球、更有目标地去带球。他的理念就是，以带球作为目的去练，那就是失误，带球最终一定是以传球或射门为目的，那才是有效带球。”
“就看到日本足球一周三练，但不训练的日子，别人会报课外班自主加练，而人家的训练和比赛强度非常大，我家老二有一次参加比赛，从早上踢到下午，比赛后教练还要求加练折返跑冲刺，跑了35分钟，我家老二是哭着跑完的，日本小朋友却一点事没有，他们都习惯这个强度了。”
杨旭的朝日俱乐部，也在训练上进行了项目细分，除了常规足球训练，还开设一些细化课程，比如运控球、射门专项、体适能、跑姿纠正、室内足球专项等。
“带青少年的待遇，肯定没有去带职业队高，职业队最差的一个月工资比带青训一年还多。”
但之所以提前退役，并不是因为完全踢不动了，而是有了新的方向，迫不及待的想要开始。
那咋不叫“旭日”呢？“那肯定不行，别人会以为是赵旭日（杨旭前队友）开的呢（笑）。”
“带青少年，还比职业队更费脑子。带职业队抓现成、去组合就行，而带青少年你要育人、培育球队，是个慢活儿。而且青训和职业队是两个体系，用职业化的东西去教小孩，小孩根本不理解，你就得想办法沉下心去深入浅出的教。”
“这在中国青训里往往是不注意的。教练在上面讲，孩子在下面聊，家长在场边讲，一会这个孩子鞋带开了，一会那个摔疼了，要么就对裁判有意见。我们的孩子从小就没有养成连续保持专注和兴奋的习惯，球队中有日本孩子一起训练，是很好的示范，胜过教练说十句。”
这其实是中国足球一个老生常谈的话题，从上到下，似乎都太功利了。
“我现在做青训，初衷就是先培养兴趣，从兴趣中挑选精英，把他们输送到日本或者哪里去深造。从一小撮开始，慢慢扩大。”
“累得我都想复出了，因为踢球不累，踢好球就行了，现在才累，身份转换了，经营青训俱乐部、陪伴孩子成长，都是付出……”
上到领导层的思维：为了在自己任期内快出政绩，拍脑袋想出过那些不惜拆乱联赛、暂停升降级，杀鸡取卵的短期行为；
这四堂课共三小时，分别是，若山圣佑的室内足球课、高桥亮也的U9带球、桥本圭吾的U12摆脱与控球技术、冨田幸嗣的目的性带球。
“比如说，日本训练控带，拉球、踩球和向后的带球训练非常多，甚至会细到哪个动作用第几个脚趾优先触球。基本技术事无巨细，很多东西都细分了。而且他们不停研究欧美的新变化，然后整合到自己的训练内容里，及时改变。”
在中国，带孩子赴海外学球的家长，分为欧洲派和日本派。比如去西班牙踢球的家庭可能有两三百个，去日本的大概几十个。杨旭之所以选择走日本之路，而且还想把日本青训移植到国内，因为他觉得这是更适合亚洲人的选择。
学日本做青训，杨旭的办法是，聘请优秀的日本教练过来特训授课，并且和日本青训俱乐部进行合作，力图打造一个接近日本化的训练体系与环境。
“日本很多退下来的职业球员，愿意长时间带青少年，我觉得最根本的原因还是热爱。因为他们热爱足球，喜欢把东西教给新的小孩，为此愿意放弃很多东西。”
杨旭说：“我们小时候和日本球队比赛是有优势的，原因是我们有身体。日本球员技术好，我们可以用身体怼，我小时候就这么踢，管用。一旦过了18岁，再这么踢就没用了，人家身体也发育起来了。”
宋凯观摩了三个多小时，课后他感慨：“基础不牢，地动山摇！我们和日本足球的差距，很大程度就在6到12岁的技术基础上。”
“现在也有家长认知跟上了，送孩子去国外，或者接触国外的理念，但整体人数相对还是少，只是一小撮，万一孩子有什么闪失，一个大伤，可能就白练了，想成职业选手有太多不确定因素，我身边有很多快到职业一线队的，但受伤了就结束了。”
“我问川崎前锋的教练，他们说，孩子小时候要做加法，练各种技术，到了12岁开始做减法。孩子在12岁前就已经把技术基础练好了，在这个基础上，教练把会传球、速度快、脑子好的人留下，去适应体系。”
下到基层青训乃至家长的认知：培训班只盯着培训费，拿冠军才有家长认可，才能更多招生。
杨旭的青训俱乐部，在他退役三个月后正式在上海长宁区遵义南路开班，取名“朝日”。一方面，“朝日”和“旭”字同义，都代表初升的太阳，另一方面也突出体现学习日本青训的特色。
一直以来，中国足球都是低龄段成绩好、越长大越拉胯，毛病在哪？不是没人知道，却似乎很难改变。
开办俱乐部不久，杨旭很快积累到了1700多个会员，并且建立起系统性的训练大纲。他说，不断学习进化，这是最重要的。
“认真对比欧洲青训和日本青训所教授的内容和体系后，我认为日本的内容和方法，更适合亚洲球员。我亲眼所见日本青训有多扎实和系统，他们孩子在6到14岁的基础打得太好了，长大后再去欧洲进化，上限才会高，不能为了去欧洲而去欧洲，要先有基础。”
“我举个例子，我孩子在日本的球队训练，11个教练里面，有6个是不拿报酬的义工，白天各有各的工作，晚上带小朋友训练比赛，这样做就是因为喜欢足球。”
“现在我们的青训总强调所谓的科学训练，把刻苦给丢了。中国孩子下雨下雪不能练，天气热不能练，很娇气，家长看惯事无巨细，孩子也失去了自主能力。”
在足球生涯中，杨旭达到的高度是值得他自豪的，代表国足54场打进28球，国足历史射手榜第5。球迷那时戏称他是虐菜型前锋，擅对弱队进球，但回过头来看，能虐菜也不容易，现在很多时候，国足虐不动菜，反过来要被菜虐。
像杨旭这样的中国高水平职业球员退役之后，做青训的不少，但能持续做下去的似乎不多，杨旭认为，这背后的原因，一是整体行业待遇不高，二是付出的艰辛程度却极大。
“不可能就靠那几个送到国外的孩子，去搏中国男足的未来，得有一大堆这样的孩子，成千上万的孩子，国外国内渠道不断涌现出来，才有机会成功，所以需要更多家长和从业者去做这件事。”
“并不是说但凡一个日本教练就是个好教练，很多人认为‘找个日本教练’就让他大包大揽，但我觉得并不是这样。日本的教练认为自己的特长只有这一项，每天就教孩子练这一项，把它做到极致，比如我们的高桥教练，他就负责控带球这块的训练。日本是极致细化的，所有训练都拆分了。”
认识到问题，总想有所改变，虽然杨旭一个人未必能改变行业现状，但他还是希望去尝试。
这其实也是杨旭当初带孩子到日本学球时的感叹，他做青训学日本的初衷也源于此。“中国孩子，不光是朝日，还有很多其他球队的孩子，和日本孩子对抗，发现完全跟不上。对方五年级踢我们六年级，随便踢。这种无球、攻防转换、丢球的压迫，差距还是太大了。”
“我们青训行业的从业者都该与时俱进，不断地学习、总结和反思。不能仅依靠球员时期的足球认知，不能仅仅去看视频或看比赛，更需要真正扎根于别人的基层训练。每次从日本回来，我都会给俱乐部带来新的训练内容。我见过几个日本J联赛梯队和优秀社会俱乐部的课程体系大纲，他们的精益求精震撼了我。”
怎么拿冠军？招身高体壮的孩子，打长传放弃地面传控，赢球第一，至于孩子有没有提高却成了其次。
“日本足球现在其实已经不怎么谈技术基础了，因为技术在他们看来是最基本技能，就像吃饭会用筷子是很自然的事，没技术还谈什么足球。”
据杨旭对比，现在大部分中国青训和他小时候相比，练的内容差不多，但却丢了一些东西。
“日本之所以慢慢赶超欧洲一般水平，是因为他们不只看谁强，德国强就学德国、巴西强就学巴西、西班牙强就学西班牙……日本是看别人的优缺点在哪，哪些适合自己学，而且研究了具体方法。”
杨旭的朝日俱乐部作为青训新兵，已经在中国足球圈吸引了不少关注。今年1月份，中国足协主席宋凯专程来到朝日俱乐部，观摩日本教练的“运控带”专班课程。
2020到2022年，杨旭的两个儿子杨竣皓和杨竣凯在日本教练高桥亮也的俱乐部学球，2022年底，杨旭又带着小哥俩去日本东京学了三个月。这段经历，让杨旭对日本青训有了超出印象之外的切身体会，也坚定了他学日本的决心。
2023年4月11日，当杨旭在个人直播间宣布退役时，很多人觉得惋惜，当时他和上海申花的合同还有几个月才到期，而且以杨旭当时的身体状态，即使离开申花，也能找到别的职业俱乐部。
“在我上海的俱乐部，有不少日本孩子一起训练，他们的作用就像是小助教。孩子的成长，模仿同龄人和受环境影响很大，日本孩子在训练中专注度高，效率高，强度也大，这会带动中国孩子养成好习惯。”
杨旭找到的退役后的新方向，就是做青训，而且路径清晰：学日本。
受到日本青训的启发，杨旭的朝日俱乐部推出了一些很有特色的专项培训班。比如U12、U9两个年龄段的“运控带”专班，授课的教练全都来自日本，或是退役职业球员，或是经验丰富的优秀青训教练，像其中的冨田幸嗣，曾是日本川崎前锋队U10梯队教练和球探部负责人，三笘薫、久保建英、田中碧等知名日本国脚都曾在他手下训练过。
“过去十多年走了太多弯路，太多急功近利的思想，走了太多快速成功的所谓捷径。其实我们需要十年来打牢基础，培养出一代人。这期间，就算输越南、输泰国、输缅甸老挝，我们也不能动摇，要有十年后见的决心与信念。”
“想学什么，先得知道自己缺什么。以我个人看到的，日本足球是真正花了心思，去研究亚洲与欧洲的足球文化差异、人种差异的，由此产生了不同的教学方式和效果。”
“我的一切都是足球给的，所以也想回馈，不想许下什么豪言壮语，但我确实想在青训领域做点有意义的事。”
杨旭说：“日本足球把足球场上的每项技能都进行了细致的拆分，他们有只针对某一项技能的培训班，我们也在学习人家的细致和专业。”
按照杨旭的话说，“6岁踢球，35岁退役，人生记忆都跟足球有关。现在也没有离开足球，只是换了一种身份和方式继续足球生涯。”
“我在日本时听到一位青训教练说过一句话，印象很深：‘足球的改变，不能只看山峰的高度，还要看有多少荒原变成了绿地。’”（二头）
北京时间5月7日消息，2023-2024赛季CBA季后赛四强战，浙江男篮93-105不敌新疆男篮，总比分1-2落后。
威金顿强行干拔命中，于德豪2罚1中，陆文博和卡里克-琼斯连续打铁，威金顿上篮再打进！浙江进攻再次失误，阿不都上篮锁定胜局，最终，浙江男篮93-105不敌新疆男篮，总比分1-2落后。
浙江队：余嘉豪15分5篮板4助攻3盖帽，盖利17分，吴前13分5助攻，卡里克-琼斯15分5助攻，佩里11分，程帅澎6分。
第一节，浙江打出9-2的开局，吴冠希顺下上篮得分止血，赵睿助攻吴冠希暴扣，新疆迫近比分。佩里上反篮得手，程帅澎突袭篮下再添2分，佩里追身三分飚进，齐麟弧顶回敬一球，第一节两队打成26-26。
第四节，新疆开局打出一波10-4反超比分，卡里克-琼斯半截篮投进，两队交替上分，战至最后2分22秒新疆领先2分。
第二节，威金顿上篮先拿2分，佩里勾手打进，两队交替上分，先后6次交换领先。阿不都反跑上空篮得手，卡里克-琼斯高难度上篮再度追平，半场两队打成55-55。
第三节，浙江打出一波6-0的攻势占据主动，阿不都低位单打程帅澎抛投得分，卡里克-琼斯连过两人上篮命中，程帅澎左侧飚进三分，三节战罢浙江79-75领先。
新疆队：阿不都沙拉木12分9篮板3盖帽，齐麟12分，琼斯15分6篮板4助攻，威金顿32分，李炎哲13分10篮板，于德豪9分4篮板2抢断。
（勿忘初衷）
【球队数据】
体坛周报全媒体驻意大利
当然，无需过分夸大这场胜利的技术价值。国米的对手蒙扎，本场面临诸多困难：他们有多达7名球员因伤缺阵，且部分首发球员显然达不到意甲标准，教练尤里奇也在赛后明确表示“如果不补齐阵容，就无法为保级而战”。国米自身也在上半场暴露了一些问题：阿坎吉和巴斯托尼状态都不在最佳，前者被蒙扎中锋瓦雷拉倚住爆射远角进球，后者则头球横传失误，险些让瓦雷拉梅开二度。门将何塞普·马丁内斯本赛季被扶正，成为名义上的主力，可他在脚下处理球时总是让人胆战心惊（上赛季末轮曾因出球失误直接导致丢球），也让人怀疑他是否算够格的意甲冠军主力门将。以二门身份加盟的普罗韦德尔，已经摩拳擦掌。
第三个关键词是“智慧”。国米在第63分钟彻底杀死悬念：苏契奇的中场直传，皮奥得球后顶住对面年轻中卫夸迪奥的上抢，几乎背着他转了一圈，将皮球留在面前，随后将它让给高速前插的比塞克。“进攻基因”觉醒的德国后卫，像一个真正的中锋一样进球。皮奥和夸迪奥，两个20岁出头、1.91米的年轻人，他们的对抗相当激烈，可国米前锋随后为队友送出的助攻，又是如此轻盈。
解析皮奥本场的表现，不如从几个关键词出发，第一个是“对抗”。在罗马、南安普顿和亚特兰大接连遭遇失败之后，尤里奇在升班马蒙扎重新出发，一并带来自己标志性的3421体系，以及高强度逼抢的踢法。在这样的压力下，国米一度遭遇困境，而强壮的皮奥与对手防线进行了大量的对抗，并制造了本赛季意甲的第一粒进球：比赛第6分钟，皮奥接到劳塔罗回撤后的传球，倚住蒙扎中卫卢凯西，带球踉跄着行进几步，分球给右路的迪乌夫。作为国米夏季热身赛期间状态最好的球员，迪乌夫面对比林德利，几经调整后左脚回做，助攻恰尔汗奥卢轰出标志性的世界波。
年轻的亚历山大·斯坦科维奇，在中场的顺位中相对靠后，但他在第83分钟替补登场，收获了全场的热烈掌声。齐沃曾经与他的父亲并肩作战，如今又成了他的教练，而德扬和亚历山大都踢中场、都穿5号，让人感慨良多。这也是国米历史上第一对先后为一线队登场的“父子档”。这是赛季揭幕战的情绪价值。一如斯通斯的替补登场，这宣告着“三狮时代”正式拉开序幕。
“我每年的目标都是在数据和竞技水准上都取得进步。我希望展现自己的能力，也可以位队友承担脏活。今天进球也来了，所以我倍感开心。”除了进球以外，皮奥在场外也有收获：他接近与俱乐部完成续约。皮奥如今的合同2030年到期，税后年薪约100万欧元。据《米兰体育报》表示，他将与国米续约到2031年，年薪不止翻倍。
竞争无止境
皮奥全能秀
第二个关键词是“灵感”。本场最美丽的蓝黑瞬间，或许在接下来379场联赛结束、2026-27赛季意甲即将落幕时，依然是赛季最佳进球的有力候选：第55分钟，巴雷拉从边线送出长距离传球，刚刚替补登场的苏契奇顶住压力分球，助攻的还是右侧的迪乌夫，而这一次，进球的轮到了皮奥：皮球来到面前，年轻的国米前锋没有选择控球调整，而是不假思索地向后蹬去，用脚后跟将皮球送入网窝！
皮奥在很多媒体的赛后评分中都拿到了最高分，但意甲联盟对于本场最佳的选择却另有其人：送出两次助攻、近期状态火热的安迪·迪乌夫，带着有些羞怯的笑容，在赛后领取了奖杯。还记得国米上赛季首轮的表现吗？那场比赛，他们赢得比今天更多，5比0大胜都灵。刚刚加盟球队的迪乌夫，在第79分钟登场，随后失误频仍，看起来完全不是符合“国米标准”的球员。如果继续待在中场的位置上，只怕他在激烈的竞争中只会枯坐板凳，最终成为失败的过客。齐沃敏锐地发现了他踢边路的潜能，让这名高大的左脚球员，以意想不到的方式，在右路展现出了最大的能量。
“他当然很不错，但进球不够多……”上赛季前半段，皮奥的表现让很多人留下了这样的印象。回到国米之后，他无法享受此前在意乙斯佩齐亚的开火权，起初更多是为队友做嫁衣。新年过后，皮奥展现出豪门正印中锋的气魄，开始成为主角。算上今天的这记脚后跟，他在2026年已有7粒联赛进球入账，是意甲这一自然年进球最多的本土球员。有趣的是，这份榜单里的前7名球员里，有多达5位都是国米青训（除了皮奥以外，还有卡萨代伊、皮纳蒙蒂、博纳佐利、迪马尔科）。
迪乌夫用表现向新援斯彭斯发出了强有力的讯息：想拿到主力背心？没那么容易！类似地，苏契奇本役替补登场后发挥出色，后两粒进球都与其直接相关，杰林斯基则利用蒙扎门将皮奇尼亚科的失误，在下半场初段进球，为国米将比分重新超出——他也就此完成连续12个意甲赛季进球的成就，这一纪录在意甲外援史上仅次于西多夫（13个赛季）。两人将会与新援柯蒂斯·琼斯，就中场的首发位置展开持续争夺。
意大利足坛格外喜欢脚后跟进球。用脚后跟上演过精彩凌空进球的曼奇尼，正好是皮奥的国家队教练，他看到今天的进球，一定会很开心。近年来的意甲赛场上，最重要的脚后跟进球之一，来自2013-14赛季米兰德比中的帕拉西奥——瓜林从右侧送出横传，阿根廷前锋在前点用脚后跟一蹭，打入当场唯一入球。从分量上，那粒进球自然更重，但今天的皮奥是“当下”与“未来”的交叠，更加令人欣喜。
“未来在你眼前。”很多年轻人都听到过这样的鼓励。“未来在他脚下”。不少球迷会这样描述一位天赋异禀的球员。对于如今的国际米兰来说，未来藏在皮奥·埃斯波西托宽阔的胸脯和发达的二头肌之中。联赛揭幕战对阵蒙扎，年轻的皮奥传射建功，闪耀全场，为自己的进球相簿增添了一个美丽的画面，也让卫冕冠军赢得荡气回肠。
同样蓄势待发的，还有队长劳塔罗。由于世界杯等因素，他当下的状态还远远不在最佳。但最重要的是留下来：马罗塔在赛前采访中，确认了劳塔罗是队内非卖品，也不具备离开国米的条件。此前，齐沃在一次发布会上说道：“转会市场有时候很混蛋……”这比喻或许过于生动，让蓝黑世界胆战心惊。如今，人们吃下了定心丸。上赛季各项赛事打入124球、创下队史新高的国米，以4球大胜开启新赛季的征程。待到明年5月，他们的进球数是否有机会再创纪录？其中又会有多少粒，属于劳塔罗和年轻的皮奥？时间和球场会给出答案。
【历史交锋】
至此德甲积分榜发生变化，可以看到拜仁积11分继续排名第2，勒沃库森积10分第4，奥格斯堡积8分第5。
第55分钟，夸安萨帮助勒沃库森再次取得领先。
美因茨前 4 轮联赛斩获 2 胜 1 平 1 负，勒沃库森同期同样交出 2 胜 1 平 1 负的成绩单，两队近期竞技水准旗鼓相当。翻看两队近五次交锋记录，勒沃库森拿下 3 胜 2 平，在直接对话中保持不败，占据交手优势。主场作战的美因茨希望抓住机会，打破过往对阵对手时的被动局面，完成复仇。球队需要发挥主场优势，在攻防两端做好部署。勒沃库森则会凭借交锋心理优势全力应战，本场强强对抗看点十足。
第92分钟，霍勒巴赫帮助美因茨扳回一球。
最终美因茨主场3-4不敌勒沃库森。
过了9分钟，卡奇帮助美因茨扳平。
第65分钟，迪亚比帮助勒沃库森再下一城。
10月10日，赛前排名第6的美因茨队迎来了德甲第5轮的较量，美因茨此役主场PK赛前排名第5的勒沃库森队。
第33分钟，卡奇帮助美因茨扳回一球。
过了4分钟，希克帮助勒沃库森再下一城。
今天除了这场德甲，还结束其他多场德甲，其中奥格斯堡主场2-2拜仁，斯图加特做客2-0帕德博恩，霍芬海姆主场2-3汉堡，柏林联合主场1-0埃尔沃斯贝格。
上半场第5分钟，安德里希先拔头筹帮助勒沃库森取得领先。
（医生）
【球员介绍】
当职业球员累，但退役后比当球员时还累，这是前国脚杨旭的状态与感言。
之所以路径选择学习、复制日本青训，是因为杨旭自己带儿子学球的经历。
“小学六年级之前，日本小朋友在场上可以随便带球，一条龙突破，每个人都把自己的技术表现到极致，但一过六年级，就没人在场上这样带了，每个人都按教练的战术去比赛，形成体系。”
“可我们的青训，孩子很小就开始做减法，为了成绩，怕失误，不许孩子带球，就打长传，这种简单粗暴的踢法，在青训阶段很容易出成绩，但孩子长大后，想给自己做减法了，却发现过去一直在做减法，已没什么可减的了。”
“再比如，U9年龄段练习带球，日本教练会强调怎么合理地去带球、更有目标地去带球。他的理念就是，以带球作为目的去练，那就是失误，带球最终一定是以传球或射门为目的，那才是有效带球。”
“就看到日本足球一周三练，但不训练的日子，别人会报课外班自主加练，而人家的训练和比赛强度非常大，我家老二有一次参加比赛，从早上踢到下午，比赛后教练还要求加练折返跑冲刺，跑了35分钟，我家老二是哭着跑完的，日本小朋友却一点事没有，他们都习惯这个强度了。”
杨旭的朝日俱乐部，也在训练上进行了项目细分，除了常规足球训练，还开设一些细化课程，比如运控球、射门专项、体适能、跑姿纠正、室内足球专项等。
“带青少年的待遇，肯定没有去带职业队高，职业队最差的一个月工资比带青训一年还多。”
但之所以提前退役，并不是因为完全踢不动了，而是有了新的方向，迫不及待的想要开始。
那咋不叫“旭日”呢？“那肯定不行，别人会以为是赵旭日（杨旭前队友）开的呢（笑）。”
“带青少年，还比职业队更费脑子。带职业队抓现成、去组合就行，而带青少年你要育人、培育球队，是个慢活儿。而且青训和职业队是两个体系，用职业化的东西去教小孩，小孩根本不理解，你就得想办法沉下心去深入浅出的教。”
“这在中国青训里往往是不注意的。教练在上面讲，孩子在下面聊，家长在场边讲，一会这个孩子鞋带开了，一会那个摔疼了，要么就对裁判有意见。我们的孩子从小就没有养成连续保持专注和兴奋的习惯，球队中有日本孩子一起训练，是很好的示范，胜过教练说十句。”
这其实是中国足球一个老生常谈的话题，从上到下，似乎都太功利了。
“我现在做青训，初衷就是先培养兴趣，从兴趣中挑选精英，把他们输送到日本或者哪里去深造。从一小撮开始，慢慢扩大。”
“累得我都想复出了，因为踢球不累，踢好球就行了，现在才累，身份转换了，经营青训俱乐部、陪伴孩子成长，都是付出……”
上到领导层的思维：为了在自己任期内快出政绩，拍脑袋想出过那些不惜拆乱联赛、暂停升降级，杀鸡取卵的短期行为；
这四堂课共三小时，分别是，若山圣佑的室内足球课、高桥亮也的U9带球、桥本圭吾的U12摆脱与控球技术、冨田幸嗣的目的性带球。
“比如说，日本训练控带，拉球、踩球和向后的带球训练非常多，甚至会细到哪个动作用第几个脚趾优先触球。基本技术事无巨细，很多东西都细分了。而且他们不停研究欧美的新变化，然后整合到自己的训练内容里，及时改变。”
在中国，带孩子赴海外学球的家长，分为欧洲派和日本派。比如去西班牙踢球的家庭可能有两三百个，去日本的大概几十个。杨旭之所以选择走日本之路，而且还想把日本青训移植到国内，因为他觉得这是更适合亚洲人的选择。
学日本做青训，杨旭的办法是，聘请优秀的日本教练过来特训授课，并且和日本青训俱乐部进行合作，力图打造一个接近日本化的训练体系与环境。
“日本很多退下来的职业球员，愿意长时间带青少年，我觉得最根本的原因还是热爱。因为他们热爱足球，喜欢把东西教给新的小孩，为此愿意放弃很多东西。”
杨旭说：“我们小时候和日本球队比赛是有优势的，原因是我们有身体。日本球员技术好，我们可以用身体怼，我小时候就这么踢，管用。一旦过了18岁，再这么踢就没用了，人家身体也发育起来了。”
宋凯观摩了三个多小时，课后他感慨：“基础不牢，地动山摇！我们和日本足球的差距，很大程度就在6到12岁的技术基础上。”
“现在也有家长认知跟上了，送孩子去国外，或者接触国外的理念，但整体人数相对还是少，只是一小撮，万一孩子有什么闪失，一个大伤，可能就白练了，想成职业选手有太多不确定因素，我身边有很多快到职业一线队的，但受伤了就结束了。”
“我问川崎前锋的教练，他们说，孩子小时候要做加法，练各种技术，到了12岁开始做减法。孩子在12岁前就已经把技术基础练好了，在这个基础上，教练把会传球、速度快、脑子好的人留下，去适应体系。”
下到基层青训乃至家长的认知：培训班只盯着培训费，拿冠军才有家长认可，才能更多招生。
杨旭的青训俱乐部，在他退役三个月后正式在上海长宁区遵义南路开班，取名“朝日”。一方面，“朝日”和“旭”字同义，都代表初升的太阳，另一方面也突出体现学习日本青训的特色。
一直以来，中国足球都是低龄段成绩好、越长大越拉胯，毛病在哪？不是没人知道，却似乎很难改变。
开办俱乐部不久，杨旭很快积累到了1700多个会员，并且建立起系统性的训练大纲。他说，不断学习进化，这是最重要的。
“认真对比欧洲青训和日本青训所教授的内容和体系后，我认为日本的内容和方法，更适合亚洲球员。我亲眼所见日本青训有多扎实和系统，他们孩子在6到14岁的基础打得太好了，长大后再去欧洲进化，上限才会高，不能为了去欧洲而去欧洲，要先有基础。”
“我举个例子，我孩子在日本的球队训练，11个教练里面，有6个是不拿报酬的义工，白天各有各的工作，晚上带小朋友训练比赛，这样做就是因为喜欢足球。”
“现在我们的青训总强调所谓的科学训练，把刻苦给丢了。中国孩子下雨下雪不能练，天气热不能练，很娇气，家长看惯事无巨细，孩子也失去了自主能力。”
在足球生涯中，杨旭达到的高度是值得他自豪的，代表国足54场打进28球，国足历史射手榜第5。球迷那时戏称他是虐菜型前锋，擅对弱队进球，但回过头来看，能虐菜也不容易，现在很多时候，国足虐不动菜，反过来要被菜虐。
像杨旭这样的中国高水平职业球员退役之后，做青训的不少，但能持续做下去的似乎不多，杨旭认为，这背后的原因，一是整体行业待遇不高，二是付出的艰辛程度却极大。
“不可能就靠那几个送到国外的孩子，去搏中国男足的未来，得有一大堆这样的孩子，成千上万的孩子，国外国内渠道不断涌现出来，才有机会成功，所以需要更多家长和从业者去做这件事。”
“并不是说但凡一个日本教练就是个好教练，很多人认为‘找个日本教练’就让他大包大揽，但我觉得并不是这样。日本的教练认为自己的特长只有这一项，每天就教孩子练这一项，把它做到极致，比如我们的高桥教练，他就负责控带球这块的训练。日本是极致细化的，所有训练都拆分了。”
认识到问题，总想有所改变，虽然杨旭一个人未必能改变行业现状，但他还是希望去尝试。
这其实也是杨旭当初带孩子到日本学球时的感叹，他做青训学日本的初衷也源于此。“中国孩子，不光是朝日，还有很多其他球队的孩子，和日本孩子对抗，发现完全跟不上。对方五年级踢我们六年级，随便踢。这种无球、攻防转换、丢球的压迫，差距还是太大了。”
“我们青训行业的从业者都该与时俱进，不断地学习、总结和反思。不能仅依靠球员时期的足球认知，不能仅仅去看视频或看比赛，更需要真正扎根于别人的基层训练。每次从日本回来，我都会给俱乐部带来新的训练内容。我见过几个日本J联赛梯队和优秀社会俱乐部的课程体系大纲，他们的精益求精震撼了我。”
怎么拿冠军？招身高体壮的孩子，打长传放弃地面传控，赢球第一，至于孩子有没有提高却成了其次。
“日本足球现在其实已经不怎么谈技术基础了，因为技术在他们看来是最基本技能，就像吃饭会用筷子是很自然的事，没技术还谈什么足球。”
据杨旭对比，现在大部分中国青训和他小时候相比，练的内容差不多，但却丢了一些东西。
“日本之所以慢慢赶超欧洲一般水平，是因为他们不只看谁强，德国强就学德国、巴西强就学巴西、西班牙强就学西班牙……日本是看别人的优缺点在哪，哪些适合自己学，而且研究了具体方法。”
杨旭的朝日俱乐部作为青训新兵，已经在中国足球圈吸引了不少关注。今年1月份，中国足协主席宋凯专程来到朝日俱乐部，观摩日本教练的“运控带”专班课程。
2020到2022年，杨旭的两个儿子杨竣皓和杨竣凯在日本教练高桥亮也的俱乐部学球，2022年底，杨旭又带着小哥俩去日本东京学了三个月。这段经历，让杨旭对日本青训有了超出印象之外的切身体会，也坚定了他学日本的决心。
2023年4月11日，当杨旭在个人直播间宣布退役时，很多人觉得惋惜，当时他和上海申花的合同还有几个月才到期，而且以杨旭当时的身体状态，即使离开申花，也能找到别的职业俱乐部。
“在我上海的俱乐部，有不少日本孩子一起训练，他们的作用就像是小助教。孩子的成长，模仿同龄人和受环境影响很大，日本孩子在训练中专注度高，效率高，强度也大，这会带动中国孩子养成好习惯。”
杨旭找到的退役后的新方向，就是做青训，而且路径清晰：学日本。
受到日本青训的启发，杨旭的朝日俱乐部推出了一些很有特色的专项培训班。比如U12、U9两个年龄段的“运控带”专班，授课的教练全都来自日本，或是退役职业球员，或是经验丰富的优秀青训教练，像其中的冨田幸嗣，曾是日本川崎前锋队U10梯队教练和球探部负责人，三笘薫、久保建英、田中碧等知名日本国脚都曾在他手下训练过。
“过去十多年走了太多弯路，太多急功近利的思想，走了太多快速成功的所谓捷径。其实我们需要十年来打牢基础，培养出一代人。这期间，就算输越南、输泰国、输缅甸老挝，我们也不能动摇，要有十年后见的决心与信念。”
“想学什么，先得知道自己缺什么。以我个人看到的，日本足球是真正花了心思，去研究亚洲与欧洲的足球文化差异、人种差异的，由此产生了不同的教学方式和效果。”
“我的一切都是足球给的，所以也想回馈，不想许下什么豪言壮语，但我确实想在青训领域做点有意义的事。”
杨旭说：“日本足球把足球场上的每项技能都进行了细致的拆分，他们有只针对某一项技能的培训班，我们也在学习人家的细致和专业。”
按照杨旭的话说，“6岁踢球，35岁退役，人生记忆都跟足球有关。现在也没有离开足球，只是换了一种身份和方式继续足球生涯。”
“我在日本时听到一位青训教练说过一句话，印象很深：‘足球的改变，不能只看山峰的高度，还要看有多少荒原变成了绿地。’”（二头）
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