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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间10月20日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第4轮，北京首钢105-90战胜广州。
第一节，首钢打出11-2的完美开局，道格拉斯连投带罚帮助广州追分，于米提空位三分飚进，第一节首钢29-26领先。第二节，焦泊乔和方硕对飚三分，克劳福德快攻完成飞扣，张兴亮急停跳投拿2分，焦泊乔打成2+1，广州单节净胜10分，首钢51-58落后。
山西120-100深圳
山西队：原帅20分，古德温30分9助攻，法耶15分7篮板4助攻4抢断，葛昭宝13分5篮板，迪亚洛20分9篮板，张宁14分。
首钢队：奥莫特21分，陈盈骏15分5助攻，雷蒙10分，所罗门5分11篮板，范子铭7分，张才仁12分，杰曼14分，翟晓川9分9篮板5助攻，方硕6分。
第三节，首钢开局轰出一波15-0的高潮直接反超8分，沃伦欧洲步上篮打破得分荒，两队交替得分，首钢单节轰出29-12，领先10分进入末节。第四节，陈盈骏干拔三分入网，焦泊乔背身单打得手，奥莫特强攻得手，焦泊乔抛投打进，两队交替得分，首钢牢牢掌控局面，最终，首钢105-90战胜广州。
江苏队：崔晓龙21分6篮板，史密斯26分15篮板6助攻3抢断，汤普森13分8篮板，吴羽佳9分，古德温19分5助攻，蒋浩然8分5篮板。
吉林队：姜伟泽15分5篮板5助攻2抢断，琼斯46分13篮板14助攻3抢断，姜宇星14分，纽曼17分，崔晋铭7分。
江苏101-107吉林
广州队：沃伦23分9篮板6助攻3抢断，焦泊乔19分，道格拉斯18分7篮板，张兴亮7分，李祥波6分9篮板，克劳福德9分12篮板。
深圳队：孙浩钦19分5篮板，厄泰尔17分9助攻，贺希宁15分，李慕豪11分7篮板，佩里15分6篮板，威姆斯14分4篮板4助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
中国篮球等了二十年的这道口子，终于撕开了。
2026-2027赛季CBA联赛10月16日正式揭幕，最重磅的变化只有一个——时隔二十余年，升降级制度正式回归。根据中国篮协公布的办法，CBA常规赛第19名和第20名，将分别对阵NBL第1名和第2名，进行主客场两回合累计得分制的升降级附加赛，由NBL球队先打主场，比赛将于2027年4月15日至21日进行。
五、升降级背后：中国篮球金字塔体系的关键一步
如果说香港金牛是“精装升级”，那贵州猛龙走的就是“全面换血”路线。
贵州猛龙作为贵州省目前唯一的五人制职业篮球俱乐部，背后还有丁彦雨航担任联合创始人，队内半数以上国内球员拥有CBA履历，加上前山东外援萨夏·琼斯的加盟，这套阵容的即战力在NBL绝对排得上前列。
上海玄鸟上赛季总决赛被香港金牛横扫，这个休赛期显然不甘心再做配角。
一、香港金牛：三连冠+国手+状元，冲CBA就差临门一脚
与此同时，CBDL（中国篮球发展联赛）也迎来全面升级，由20家CBA俱乐部派队参赛，球员以18至24岁的年轻球员为主，全赛季共292场比赛，进一步完善了中国篮球的竞赛体系。
二、贵州猛龙：CBA旧将“集邮”，钟诚挂帅镇场子
赛制上，NBL由夏季办赛调整为跨年赛制，与CBA联赛保持一致，赛季于2025年12月20日启动，最迟于2026年4月27日结束。外援政策方面，各队允许同时注册4名外籍球员，执行4节8人次，每节最多2人次，常规赛阶段可更换外援3人次。
2025-26赛季NBL总决赛，香港金牛以3比0横扫上海玄鸟，完成三连冠，成为NBL历史上首支实现这一成就的球队。更早之前，他们在CBA俱乐部杯上与CBA球队正面交锋，被分入拥有广东、浙江、山东的“死亡之组”，依然被视为“搅局黑马”。
外援方面，苏科雄狮签下了2025-26赛季希腊联赛得分王罗布·格雷，引援水平较以往明显提升。
后卫有大脑，内线有支点，锋线有拼图。孙欣伟面对媒体直言：“我们从来没有考虑去争第三、第四，我们的目标就是拿下赛季冠军，一鼓作气完成冲击CBA的任务。”
其次，它打通了人才流动的通道。 过去NBL强队即便实力突出，也没有上升通道，优秀球员缺乏在更高舞台展示自己的机会。如今两级联赛打通后，人才不再被封闭在单一联赛内，形成“能上能下、双向流动”的人才循环，从而拓宽中国篮球的选材池。
焦作文旅则签下了39岁的前广东外援威姆斯担任助理教练兼队员，同时引进场均34.3分的超级得分手马库斯·拉维特和前CBA内线常林。
引援方面，贵州猛龙几乎把自由球员市场上所有能打的CBA旧将全部收拢：前国手李祥波补强内线；邬挺嘉以三分投射见长，被球队寄予“三分雨”的期待；刘毅、王洪、孙椿棚等一批在CBA证明过自己但未获足够机会的球员纷纷来投。
消息一出，NBL各家球队彻底坐不住了。这个夏天，从香港到贵州，从上海到江苏，一场中国篮球底层蓄力多年的军备竞赛全面爆发。
二十年了，中国篮球职业联赛金字塔的底层终于看到了向上的阶梯。 香港金牛的国手+状元阵容、贵州猛龙的CBA旧将军团、上海玄鸟的名帅+状元组合、苏科雄狮的内线补强——每一笔引援都在宣告同一个信号：NBL不再只是CBA的“备胎联赛”，而是一条真正通往顶级舞台的竞技通道。
升降级制度的回归，意义远不止于NBL球队多了一个冲CBA的通道。
内线补进2020年CBA选秀状元区俊炫，虽然他在CBA几经辗转未能完全兑现状元天赋，但在NBL这个级别，他的身体条件和机动性就是顶级配置。
四、联盟格局：14支球队混战，“鲇鱼效应”全面激活
格局上，香港金牛虽然实力最强，但并非没有挑战者。安徽皖江龙（原安徽文一） 是NBL历史上夺冠次数最多的球队之一，四次总冠军在手，2024赛季总决赛曾1比4输给香港金牛。新赛季球队完成品牌重塑，保留了杨文博等四冠核心班底，引进合肥籍中锋袁振梁，外援杰西·琼斯首秀即命中12记三分砍下47分。
多支球队的集体发力，让新赛季NBL的竞争烈度达到了前所未有的高度。
第三，它撬动了中西部地区的篮球热情。 CBA球队目前主要集中在东部沿海，升降级机制刺激下，中西部地区有望出现更多CBA球队，让联赛影响力真正辐射全国。贵州猛龙、焦作文旅等中西部球队的积极投入，已经印证了这一趋势。
锋线签下现役国手王俊杰，NBL官方公示的报备名单中，香港金牛16名国内球员在列，王俊杰的名字赫然其中。
外线签下清华大学核心后卫石奎。 2026年CUBAL决赛，石奎单场轰下33分11篮板，三分球14投7中，得分占全队一半以上。他放弃了CBA选秀，选择直接加盟志在冲CBA的香港金牛。球队总经理孙欣伟透露：“我们为他给出了一个非常明确和清晰的培养路径，包括每年都会送他去海外进行特训以及身体康复治疗。”
球队聘任约旦男篮名宿、CBA传奇外援“板爷”阿巴斯担任主教练。阿巴斯对中国篮球的理解不输任何本土教练，他的“阿巴斯定律”在CBA球迷圈中至今被津津乐道。
首先，它倒逼CBA下游球队不敢“躺平”。 过去二十余年，CBA实行准入制，没有降级压力的球队可以安心“摆烂”，这对联赛整体竞争力是一种损害。升降级的恢复，让即使无缘季后赛的球队也必须为常规赛排名全力争胜。
新赛季NBL最大的结构性变化在于扩军。联赛新增6家俱乐部，包括焦作文旅、上海玄鸟、杭州经纬、贵州猛龙、山东蜜獾和张家口战羊，参赛球队总数达到14支，为近5个赛季新高。
球员方面，2021年CBA选秀状元王翊雄正式加盟。王翊雄身高2.06米，拥有NCAA加州州立大学富尔顿分校的历练经历，兼具多级别职业联赛经验，他将成为玄鸟内线阵容的重要补充。
前广东宏远中锋张明池也正式加盟贵州猛龙。 身高213cm的张明池是广东青训出品的纯正五号位，2024年季后赛对阵广厦、辽宁的关键比赛中临危受命，多次在关键时刻打进关键球。2025年因家庭原因离开广东后，他转战民间篮球赛场，身材一度明显走样。但如今注册名单正式出炉，这位24岁的中锋将在NBL赛场开启篮球人生的第二程。
休赛期，香港金牛的操作堪称“教科书级引援”：
江苏盐南苏科雄狮同样动作不小。球队官宣前广东队中锋赵戌宏正式加盟，这位身高2米15的内线悍将将身披雄狮战袍。苏科雄狮上赛季在NBL常规赛中锁定季后赛席位并闯入八强，签下赵戌宏就是为了补强本土五号位的身高和篮板卡位能力。
球队聘请前CBA吉林教练钟诚执掌教鞭。钟诚在吉林时期的执教风格以纪律严明、防守凶悍著称，一支由CBA老将拼凑起来的球队，正需要一个有权威的教练来镇场子。
长沙勇胜同样不容小觑，2025赛季总决赛1比3不敌香港金牛获得亚军，核心后卫邓愈鑫场均13.2分4.2助攻，三分命中率稳定。
三、上海玄鸟与苏科雄狮：名帅加持，状元坐镇
如果要选一支NBL球队中最接近CBA的，答案毫无悬念——香港金牛。
2027年4月，升降级附加赛打响的那一刻，我们将见证中国篮球历史上第一次“真刀真枪”的联赛层级对话。谁能抢到那张CBA船票？新赛季NBL，每一场都是生死战。
【历史交锋】
北京时间9月1日凌晨3点30分，2026-27赛季西甲第3轮重磅对决强势打响，巴塞罗那坐镇诺坎普迎战巴列卡诺。本场比赛看点直接拉满：巴萨开局双线零封、主场20连胜封神，冲击队史全新纪录；而巴列卡诺是公认“巴萨克星”，历史交手屡屡制造冷门。一边是状态炸裂的卫冕冠军，一边是擅长爆冷的硬骨头，本轮西甲绝对是热度最高、悬念最大的焦点大战。
巴萨这边，中场核心德容、新星巴尔德吉、天才小将加维全部因膝伤缺阵，中场轮换深度受损，中后场衔接、持球推进能力有所下滑，无法派出最强完整阵容。
第二轮受主场球场安全问题影响，被迫异地作战，临时更换比赛场地，极大影响球队节奏。球队先进球领先，却在终场前被对手绝平，最终1-1战平，艰难拿到赛季首个积分。连续两轮丢好局，足以看出巴列卡诺目前士气低迷、防守不稳、收尾能力极差。
新赛季开局，巴塞罗那展现出统治级的恐怖状态，两轮西甲轰入7球、零失球，豪取两连胜稳稳拿下6分，稳居联赛上游梯队。作为上赛季西甲霸主，巴萨交出了史诗级的联赛战绩，38轮豪取31胜1平6负，狂揽94分强势夺冠，领先第二名皇马8分之多。更恐怖的是，上赛季巴萨19个联赛主场全胜，主场胜率100%，是全欧洲最难攻克的魔鬼主场。
综合两队基本面，本场强弱差距彻底拉开。
不过随着弗里克上任，巴萨彻底破解克星魔咒。近4次联赛对决，巴萨豪取3胜1平保持不败，抢下10个积分，对阵巴列卡诺的战术克制、心理优势全面逆转。更关键的是，巴萨近4个主场面对巴列卡诺全部零封，防守压制力拉满！巴列卡诺上一次在诺坎普进球、赢球，还要追溯到2022年，时隔四年，客队早已不复当年强势。
本场比赛战术看点十足，弗里克的传控体系，将会全面压制巴列卡诺的死守反击。巴萨擅长层层推进、边路撕扯、中路渗透，面对残缺的客队防线，进球只是时间问题。而巴列卡诺只能依靠死守和零星反击寻求机会，想要在诺坎普进球难度极大。
回顾巴列卡诺前两轮赛程，球队运气与状态双双低迷。首轮对阵塞维利亚，球队早早进球领先，却在多打一人的优势局面下，补时离奇送点被逆转，1-2遗憾落败，暴露球队抗压差、终结弱、心态不稳的致命短板。
巴列卡诺伤病问题更为致命，直接遭遇门神报销重创！球队主力门将巴塔拉腿部骨折赛季报销，头号守护神缺席，防线稳定性直接降级；主力中卫费利佩腿筋伤缺，后防线两大核心缺席，防守漏洞肉眼可见。
新赛季延续无敌势头，首轮巴萨客场5-0血洗埃尔切，全队多点开花，拉菲尼亚、费尔明双双梅开二度，新援阿德耶米斩获红蓝生涯首球，替补登场的戈登送出两次精妙助攻，进攻体系完全打活。唯一遗憾是小将加维上半场伤退，给完美开局留下一丝隐患。
巴列卡诺劣势成堆：开局低迷、士气低落、异地作战影响节奏、主力门将+中卫伤缺、防守崩盘、面对诺坎普四年不进球。虽然有克星光环，但如今阵容残缺、状态低迷，完全没有爆冷资本。
次轮回归诺坎普，巴萨再度零封取胜，2-0干净利落拿下毕尔巴鄂竞技。拉菲尼亚、费尔明持续高光输出，两人两轮狂轰3球，包办全队7粒进球中的6粒，成为巴萨最稳得分双核。新援罗德里替补登场顺利完成首秀，阵容磨合度持续提升。截至目前，巴萨已经斩获联赛主场20连胜，本轮只要再度取胜，将刷新至21连胜，创造全新队史神迹。
本场最大变数，来自双方严重的伤病问题。
虽然状态低迷，但巴列卡诺绝对不能小觑，这支球队是西甲著名的豪门杀手、巴萨克星。双方近10次交手，巴萨仅取得4胜，胜率不足五成，面对巴列卡诺常年踢得磕磕绊绊、十分吃力。
相比于巴萨的势不可挡，客队巴列卡诺新赛季开局极度挣扎，至今一胜难求，仅取得1平1负积1分，深陷联赛中下游排名，排在西甲第16位，随时有掉入降级区的风险。
巴萨优势极其明显：主场连胜神迹加持、攻防双线零封、进攻双核火热、历史主场零封对手、整体实力碾压西甲。虽然中场存在伤病，但球队整体阵容厚度雄厚，完全可以弥补人员缺失。
一边是冲击21连胜神迹、零封状态拉满的卫冕冠军，一边是伤病满营、低迷垫底的老牌克星。
究竟是巴萨主场强势碾压、再创纪录？还是巴列卡诺绝境爆发，复刻冷门奇迹？今夜诺坎普大战，悬念即将揭晓！看好巴萨小球取胜。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
北京时间10月20日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第4轮，北京首钢105-90战胜广州。
第一节，首钢打出11-2的完美开局，道格拉斯连投带罚帮助广州追分，于米提空位三分飚进，第一节首钢29-26领先。第二节，焦泊乔和方硕对飚三分，克劳福德快攻完成飞扣，张兴亮急停跳投拿2分，焦泊乔打成2+1，广州单节净胜10分，首钢51-58落后。
山西120-100深圳
山西队：原帅20分，古德温30分9助攻，法耶15分7篮板4助攻4抢断，葛昭宝13分5篮板，迪亚洛20分9篮板，张宁14分。
首钢队：奥莫特21分，陈盈骏15分5助攻，雷蒙10分，所罗门5分11篮板，范子铭7分，张才仁12分，杰曼14分，翟晓川9分9篮板5助攻，方硕6分。
第三节，首钢开局轰出一波15-0的高潮直接反超8分，沃伦欧洲步上篮打破得分荒，两队交替得分，首钢单节轰出29-12，领先10分进入末节。第四节，陈盈骏干拔三分入网，焦泊乔背身单打得手，奥莫特强攻得手，焦泊乔抛投打进，两队交替得分，首钢牢牢掌控局面，最终，首钢105-90战胜广州。
江苏队：崔晓龙21分6篮板，史密斯26分15篮板6助攻3抢断，汤普森13分8篮板，吴羽佳9分，古德温19分5助攻，蒋浩然8分5篮板。
吉林队：姜伟泽15分5篮板5助攻2抢断，琼斯46分13篮板14助攻3抢断，姜宇星14分，纽曼17分，崔晋铭7分。
江苏101-107吉林
广州队：沃伦23分9篮板6助攻3抢断，焦泊乔19分，道格拉斯18分7篮板，张兴亮7分，李祥波6分9篮板，克劳福德9分12篮板。
深圳队：孙浩钦19分5篮板，厄泰尔17分9助攻，贺希宁15分，李慕豪11分7篮板，佩里15分6篮板，威姆斯14分4篮板4助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
中国篮球等了二十年的这道口子，终于撕开了。
2026-2027赛季CBA联赛10月16日正式揭幕，最重磅的变化只有一个——时隔二十余年，升降级制度正式回归。根据中国篮协公布的办法，CBA常规赛第19名和第20名，将分别对阵NBL第1名和第2名，进行主客场两回合累计得分制的升降级附加赛，由NBL球队先打主场，比赛将于2027年4月15日至21日进行。
五、升降级背后：中国篮球金字塔体系的关键一步
如果说香港金牛是“精装升级”，那贵州猛龙走的就是“全面换血”路线。
贵州猛龙作为贵州省目前唯一的五人制职业篮球俱乐部，背后还有丁彦雨航担任联合创始人，队内半数以上国内球员拥有CBA履历，加上前山东外援萨夏·琼斯的加盟，这套阵容的即战力在NBL绝对排得上前列。
上海玄鸟上赛季总决赛被香港金牛横扫，这个休赛期显然不甘心再做配角。
一、香港金牛：三连冠+国手+状元，冲CBA就差临门一脚
与此同时，CBDL（中国篮球发展联赛）也迎来全面升级，由20家CBA俱乐部派队参赛，球员以18至24岁的年轻球员为主，全赛季共292场比赛，进一步完善了中国篮球的竞赛体系。
二、贵州猛龙：CBA旧将“集邮”，钟诚挂帅镇场子
赛制上，NBL由夏季办赛调整为跨年赛制，与CBA联赛保持一致，赛季于2025年12月20日启动，最迟于2026年4月27日结束。外援政策方面，各队允许同时注册4名外籍球员，执行4节8人次，每节最多2人次，常规赛阶段可更换外援3人次。
2025-26赛季NBL总决赛，香港金牛以3比0横扫上海玄鸟，完成三连冠，成为NBL历史上首支实现这一成就的球队。更早之前，他们在CBA俱乐部杯上与CBA球队正面交锋，被分入拥有广东、浙江、山东的“死亡之组”，依然被视为“搅局黑马”。
外援方面，苏科雄狮签下了2025-26赛季希腊联赛得分王罗布·格雷，引援水平较以往明显提升。
后卫有大脑，内线有支点，锋线有拼图。孙欣伟面对媒体直言：“我们从来没有考虑去争第三、第四，我们的目标就是拿下赛季冠军，一鼓作气完成冲击CBA的任务。”
其次，它打通了人才流动的通道。 过去NBL强队即便实力突出，也没有上升通道，优秀球员缺乏在更高舞台展示自己的机会。如今两级联赛打通后，人才不再被封闭在单一联赛内，形成“能上能下、双向流动”的人才循环，从而拓宽中国篮球的选材池。
焦作文旅则签下了39岁的前广东外援威姆斯担任助理教练兼队员，同时引进场均34.3分的超级得分手马库斯·拉维特和前CBA内线常林。
引援方面，贵州猛龙几乎把自由球员市场上所有能打的CBA旧将全部收拢：前国手李祥波补强内线；邬挺嘉以三分投射见长，被球队寄予“三分雨”的期待；刘毅、王洪、孙椿棚等一批在CBA证明过自己但未获足够机会的球员纷纷来投。
消息一出，NBL各家球队彻底坐不住了。这个夏天，从香港到贵州，从上海到江苏，一场中国篮球底层蓄力多年的军备竞赛全面爆发。
二十年了，中国篮球职业联赛金字塔的底层终于看到了向上的阶梯。 香港金牛的国手+状元阵容、贵州猛龙的CBA旧将军团、上海玄鸟的名帅+状元组合、苏科雄狮的内线补强——每一笔引援都在宣告同一个信号：NBL不再只是CBA的“备胎联赛”，而是一条真正通往顶级舞台的竞技通道。
升降级制度的回归，意义远不止于NBL球队多了一个冲CBA的通道。
内线补进2020年CBA选秀状元区俊炫，虽然他在CBA几经辗转未能完全兑现状元天赋，但在NBL这个级别，他的身体条件和机动性就是顶级配置。
四、联盟格局：14支球队混战，“鲇鱼效应”全面激活
格局上，香港金牛虽然实力最强，但并非没有挑战者。安徽皖江龙（原安徽文一） 是NBL历史上夺冠次数最多的球队之一，四次总冠军在手，2024赛季总决赛曾1比4输给香港金牛。新赛季球队完成品牌重塑，保留了杨文博等四冠核心班底，引进合肥籍中锋袁振梁，外援杰西·琼斯首秀即命中12记三分砍下47分。
多支球队的集体发力，让新赛季NBL的竞争烈度达到了前所未有的高度。
第三，它撬动了中西部地区的篮球热情。 CBA球队目前主要集中在东部沿海，升降级机制刺激下，中西部地区有望出现更多CBA球队，让联赛影响力真正辐射全国。贵州猛龙、焦作文旅等中西部球队的积极投入，已经印证了这一趋势。
锋线签下现役国手王俊杰，NBL官方公示的报备名单中，香港金牛16名国内球员在列，王俊杰的名字赫然其中。
外线签下清华大学核心后卫石奎。 2026年CUBAL决赛，石奎单场轰下33分11篮板，三分球14投7中，得分占全队一半以上。他放弃了CBA选秀，选择直接加盟志在冲CBA的香港金牛。球队总经理孙欣伟透露：“我们为他给出了一个非常明确和清晰的培养路径，包括每年都会送他去海外进行特训以及身体康复治疗。”
球队聘任约旦男篮名宿、CBA传奇外援“板爷”阿巴斯担任主教练。阿巴斯对中国篮球的理解不输任何本土教练，他的“阿巴斯定律”在CBA球迷圈中至今被津津乐道。
首先，它倒逼CBA下游球队不敢“躺平”。 过去二十余年，CBA实行准入制，没有降级压力的球队可以安心“摆烂”，这对联赛整体竞争力是一种损害。升降级的恢复，让即使无缘季后赛的球队也必须为常规赛排名全力争胜。
新赛季NBL最大的结构性变化在于扩军。联赛新增6家俱乐部，包括焦作文旅、上海玄鸟、杭州经纬、贵州猛龙、山东蜜獾和张家口战羊，参赛球队总数达到14支，为近5个赛季新高。
球员方面，2021年CBA选秀状元王翊雄正式加盟。王翊雄身高2.06米，拥有NCAA加州州立大学富尔顿分校的历练经历，兼具多级别职业联赛经验，他将成为玄鸟内线阵容的重要补充。
前广东宏远中锋张明池也正式加盟贵州猛龙。 身高213cm的张明池是广东青训出品的纯正五号位，2024年季后赛对阵广厦、辽宁的关键比赛中临危受命，多次在关键时刻打进关键球。2025年因家庭原因离开广东后，他转战民间篮球赛场，身材一度明显走样。但如今注册名单正式出炉，这位24岁的中锋将在NBL赛场开启篮球人生的第二程。
休赛期，香港金牛的操作堪称“教科书级引援”：
江苏盐南苏科雄狮同样动作不小。球队官宣前广东队中锋赵戌宏正式加盟，这位身高2米15的内线悍将将身披雄狮战袍。苏科雄狮上赛季在NBL常规赛中锁定季后赛席位并闯入八强，签下赵戌宏就是为了补强本土五号位的身高和篮板卡位能力。
球队聘请前CBA吉林教练钟诚执掌教鞭。钟诚在吉林时期的执教风格以纪律严明、防守凶悍著称，一支由CBA老将拼凑起来的球队，正需要一个有权威的教练来镇场子。
长沙勇胜同样不容小觑，2025赛季总决赛1比3不敌香港金牛获得亚军，核心后卫邓愈鑫场均13.2分4.2助攻，三分命中率稳定。
三、上海玄鸟与苏科雄狮：名帅加持，状元坐镇
如果要选一支NBL球队中最接近CBA的，答案毫无悬念——香港金牛。
2027年4月，升降级附加赛打响的那一刻，我们将见证中国篮球历史上第一次“真刀真枪”的联赛层级对话。谁能抢到那张CBA船票？新赛季NBL，每一场都是生死战。
【历史交锋】
北京时间9月1日凌晨3点30分，2026-27赛季西甲第3轮重磅对决强势打响，巴塞罗那坐镇诺坎普迎战巴列卡诺。本场比赛看点直接拉满：巴萨开局双线零封、主场20连胜封神，冲击队史全新纪录；而巴列卡诺是公认“巴萨克星”，历史交手屡屡制造冷门。一边是状态炸裂的卫冕冠军，一边是擅长爆冷的硬骨头，本轮西甲绝对是热度最高、悬念最大的焦点大战。
巴萨这边，中场核心德容、新星巴尔德吉、天才小将加维全部因膝伤缺阵，中场轮换深度受损，中后场衔接、持球推进能力有所下滑，无法派出最强完整阵容。
第二轮受主场球场安全问题影响，被迫异地作战，临时更换比赛场地，极大影响球队节奏。球队先进球领先，却在终场前被对手绝平，最终1-1战平，艰难拿到赛季首个积分。连续两轮丢好局，足以看出巴列卡诺目前士气低迷、防守不稳、收尾能力极差。
新赛季开局，巴塞罗那展现出统治级的恐怖状态，两轮西甲轰入7球、零失球，豪取两连胜稳稳拿下6分，稳居联赛上游梯队。作为上赛季西甲霸主，巴萨交出了史诗级的联赛战绩，38轮豪取31胜1平6负，狂揽94分强势夺冠，领先第二名皇马8分之多。更恐怖的是，上赛季巴萨19个联赛主场全胜，主场胜率100%，是全欧洲最难攻克的魔鬼主场。
综合两队基本面，本场强弱差距彻底拉开。
不过随着弗里克上任，巴萨彻底破解克星魔咒。近4次联赛对决，巴萨豪取3胜1平保持不败，抢下10个积分，对阵巴列卡诺的战术克制、心理优势全面逆转。更关键的是，巴萨近4个主场面对巴列卡诺全部零封，防守压制力拉满！巴列卡诺上一次在诺坎普进球、赢球，还要追溯到2022年，时隔四年，客队早已不复当年强势。
本场比赛战术看点十足，弗里克的传控体系，将会全面压制巴列卡诺的死守反击。巴萨擅长层层推进、边路撕扯、中路渗透，面对残缺的客队防线，进球只是时间问题。而巴列卡诺只能依靠死守和零星反击寻求机会，想要在诺坎普进球难度极大。
回顾巴列卡诺前两轮赛程，球队运气与状态双双低迷。首轮对阵塞维利亚，球队早早进球领先，却在多打一人的优势局面下，补时离奇送点被逆转，1-2遗憾落败，暴露球队抗压差、终结弱、心态不稳的致命短板。
巴列卡诺伤病问题更为致命，直接遭遇门神报销重创！球队主力门将巴塔拉腿部骨折赛季报销，头号守护神缺席，防线稳定性直接降级；主力中卫费利佩腿筋伤缺，后防线两大核心缺席，防守漏洞肉眼可见。
新赛季延续无敌势头，首轮巴萨客场5-0血洗埃尔切，全队多点开花，拉菲尼亚、费尔明双双梅开二度，新援阿德耶米斩获红蓝生涯首球，替补登场的戈登送出两次精妙助攻，进攻体系完全打活。唯一遗憾是小将加维上半场伤退，给完美开局留下一丝隐患。
巴列卡诺劣势成堆：开局低迷、士气低落、异地作战影响节奏、主力门将+中卫伤缺、防守崩盘、面对诺坎普四年不进球。虽然有克星光环，但如今阵容残缺、状态低迷，完全没有爆冷资本。
次轮回归诺坎普，巴萨再度零封取胜，2-0干净利落拿下毕尔巴鄂竞技。拉菲尼亚、费尔明持续高光输出，两人两轮狂轰3球，包办全队7粒进球中的6粒，成为巴萨最稳得分双核。新援罗德里替补登场顺利完成首秀，阵容磨合度持续提升。截至目前，巴萨已经斩获联赛主场20连胜，本轮只要再度取胜，将刷新至21连胜，创造全新队史神迹。
本场最大变数，来自双方严重的伤病问题。
虽然状态低迷，但巴列卡诺绝对不能小觑，这支球队是西甲著名的豪门杀手、巴萨克星。双方近10次交手，巴萨仅取得4胜，胜率不足五成，面对巴列卡诺常年踢得磕磕绊绊、十分吃力。
相比于巴萨的势不可挡，客队巴列卡诺新赛季开局极度挣扎，至今一胜难求，仅取得1平1负积1分，深陷联赛中下游排名，排在西甲第16位，随时有掉入降级区的风险。
巴萨优势极其明显：主场连胜神迹加持、攻防双线零封、进攻双核火热、历史主场零封对手、整体实力碾压西甲。虽然中场存在伤病，但球队整体阵容厚度雄厚，完全可以弥补人员缺失。
一边是冲击21连胜神迹、零封状态拉满的卫冕冠军，一边是伤病满营、低迷垫底的老牌克星。
究竟是巴萨主场强势碾压、再创纪录？还是巴列卡诺绝境爆发，复刻冷门奇迹？今夜诺坎普大战，悬念即将揭晓！看好巴萨小球取胜。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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