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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月26日，NBA圣诞大战，太阳110-100力克掘金。
掘金（16-12）：约基奇25分15篮板、波特22分4篮板、威斯布鲁克17分6篮板、穆雷13分6篮板6助攻
太阳（15-14）：杜兰特27分4篮板6助攻、比尔27分4助攻4抢断、琼斯17分3篮板4助攻、莫里斯11分3助攻、努尔基奇8分13篮板6助攻
首节比赛，太阳全民皆兵单节轰下38分，约基奇率队追分，掘金落后4分结束第一节。第二节，比尔率队拉大分差，掘金凭借内线优势完成反超，杜兰特中投率队领先2分结束上半场。第三节，掘金连续失误士气低迷，太阳扩大领先。末节，掘金仍然找不到状态，太阳稳稳赢下比赛。最终，太阳110-100力克掘金。
（修楚）
【球队数据】
CBA季前赛首战，广东以68比74输给了山东，吞下了开门黑，这场球不能只用“三分没投开”去解释，全队三分25投才中了4个，命中率只有16%，徐杰8投1中、外援博日奇5投0中，数据确实难看；但如果只把眼睛盯在外线，就会把更该警惕的东西给漏掉了，广东半场还领先着1分，第三节被山东打出了一波25比17，末节追到只差2分之后又断了电，节奏、篮板、终结、轮换这四个方面同时都出了毛病。
第一个方面，赛前状态调动的方式会被调整，慢热和中后段断电得想办法解决掉。广东首节22比14领先，第二节被追平，第三节直接崩盘，这种“开局稳、中段塌”的节奏失控，说到底还是休赛期那股松懈感没消掉，全员进入比赛状态太慢了，季前赛的价值恰恰就在于把这个问题给暴露出来，后面热身赛里，教练组大概率会把赛前对抗热身的强度给提上去，用更接近常规赛的节奏去模拟，把“找感觉”的时间给压缩掉，不让同样的断电反复出现。
第二个方面，内线对抗和篮板卡位这块会被强化特训。全场篮板广东28比42，落后了山东14个，山东内线陶汉林、法耶、杨文学轮番往里面冲，广东的护框和二次篮板保护吃了不少亏，教练赛后已经把“篮板卡位”和“不给对手二次进攻机会”给点出来了，说明教练组对这个点是清楚的，接下来训练重点会放到全员卡位意识和对抗硬度上，不会只靠内线球员的个人能力去撑。
季前赛输球不会要命，可暴露出来的漏洞要是没在训练里补上，带到常规赛就是真麻烦了，结合教练亚科夫列维奇赛后说的“必须加固一对一防守，做好篮板卡位，不给对手二次进攻机会”，再加上比赛里呈现出来的具体问题，广东教练组接下来大概率会把四项针对性调整给落实下去。
第四个方面，中近距离的终结效率会被打磨。三分25中4是表象，两分球36中17、命中率47%同样不达标，广东在快攻和阵地战里都创造出过机会，可终结那一下的把握度不够，焦泊乔11分、胡明轩11分、张皓嘉11分，三个人上了双却没人能持续解题，除三分之外的终结短板，是后续训练里必须补上的功课。
第三个方面，年轻球员的轮换和实战容错会被优化。杨溢拿到9分3助攻4抢断，活力是能看得见的，可处理球的时候也有犹豫和失误，王洪泽7分、陈家政4分，年轻人的贡献和稚嫩是并存的，季前赛本来就是练兵的窗口，教练组大概率会把替补阵容的连续出场时间给增加上去，给年轻球员更清楚的战术角色和容错空间，把他们从“能打”往“能用”那边推得快一点。
这场开门黑的价值，会比一场季前赛胜利大得多，广东暴露出来的全都是训练能控的问题，节奏能调、篮板能练、年轻人能磨、终结能抠，并不是硬实力上的鸿沟，这四项调整要是落了地，新赛季战力的提升会比想象中来得更快。
【历史交锋】
樊振东缺席乒超，排他新规致联赛本土化
7月20日乒超注册名单正式公布，樊振东不在任何俱乐部阵容里。德甲漫长赛季和乒超赛程相撞，叠加排他新规，让他无奈选择缺席。本赛季乒超定下两条硬核规则，引来乒坛热烈讨论。国内在册球员受限海外联赛，外协选手也全部无缘联赛赛场。曾经张本美和、林昀儒一众外援齐聚乒超赛场。一纸禁令落下，跨国合作计划搁置，联赛正式进入纯本土对抗模式。规则背后，藏着国乒对于梯队断层的焦虑。外协在长期交手里摸透主力打法，倒逼政策优先给青训腾出空间。联赛新增硬性要求，U19小将必须在关键场次登场历练。放弃外援带来的热度票房，把实战机会留给国内新生代球员。有人将此番调整视作闭门造车，担忧打法慢慢固化。长期缺少异域球风碰撞，内战练出的优势，未必适配国际大赛。中层省队球员的职业道路，也因此遭遇现实阻碍。海外联赛本是他们延续职业生涯、获取收入的重要出路。一边是为洛杉矶奥运筑牢后备力量的短期布局。一边是竞技体育离不开交流对抗，长久封闭暗藏隐患。真正的强大，从不是隔绝对手筑起围墙。而是直面多元打法，在不断交锋中打磨自身硬实力。取舍之间没有标准答案，利弊交织摆在所有人面前。闭关深耕青训或是保留对外交流，唯有时间能检验最终结果。
【球员介绍】
文 | 圆圆
时任中国男篮前主教练尤纳斯听说赛程将被压缩后，公开评价这种做法等于让CBA“倒退20年”。
但这段情节并没有可靠资料支持。2009年7月的公开报道恰恰写明，中国篮协确认姚明因伤不会参加当年的斯坦科维奇杯。
从1997年至2003年，再到2009年至2017年，他两度担任篮管中心主任，前后执掌中国篮球约14年。
如果硬把不存在的2009年参赛经历补进去，反而会削弱对旧管理模式真正应该有的批评。
可这些因素与“信兰成逼姚明参赛，直接导致退役”不是一回事。
要把这笔账算明白，就得先回到他两度掌权的时间线上。
2001年，王治郅加盟达拉斯小牛，成为第一个正式登陆NBA的中国球员。
网上经常有人说，姚明2009年左脚骨裂后，仍被篮协强制召回参加斯坦科维奇杯，最终导致伤情恶化。
到了2002年NBA赛季结束后，他希望留在美国参加夏季联赛，争取新合同和更多出场机会。中国篮协则要求他按照约定回国，随国家队备战世锦赛和釜山亚运会。
没有证据证明某一次行政命令决定了姚明的退役，更不能把姚明主动参加北京奥运会的选择，全部改写成被迫执行。
这段历史说明，中国篮球既不是换掉一个管理者就会立刻复兴，也不是依靠一位巨星就能解决问题。
一边希望国家队迅速出成绩，一边又削弱国家队赖以选材的职业联赛，这种做法才是真正的本末倒置。
可篮球运动员不是只靠训练课成长的。
把这两段经历放在一起看，外界为何长期质疑他，也就不难理解了，而争议最深的正是王治郅事件。
被国家队除名后，王治郅仍然先后效力于快船和热火，NBA道路没有被行政决定直接切断。真正被耽误的，是他和国家队长达数年的合作关系。
这段经历感动了很多人，但也让“姚明为国家队透支身体”的说法越来越流行。
当时一些俱乐部支持缩短赛程，是因为能够减少差旅和外援开支；国家队成绩又长期与管理者考核紧密相连。信兰成是这套思路的重要执行者和代表，却不是唯一制造它的人。
“让中国篮球倒退20年”，成了他身上最醒目的标签。
比赛减少，年轻球员处理关键球的机会就会减少；联赛被反复压缩，俱乐部经营、球迷市场和商业开发也很难形成稳定预期。
青训质量、校园篮球、教练培养、联赛水平、俱乐部经营和国际比赛经验，任何一环薄弱，最后都会反映到国家队身上。
在我眼中，信兰成真正需要承担的责任，也主要集中在这种管理理念上：把国家队短期成绩放在最前面，让联赛不断为集训让路，希望通过延长集训时间弥补比赛质量不足。
他错过了2002年世锦赛、釜山亚运会和2004年雅典奥运会，直到2006年才重返国家队。而那几年恰好处于他25岁至29岁的黄金阶段。
可话说回来，把中国篮球后来遇到的所有问题都推给信兰成一个人，也过于简单。
在我看来，这件事不能只挑一边说。王治郅没有按照此前约定归队，沟通中的一些做法也不够妥当，他确实需要承担相应责任。
超高身高带来的足部压力、NBA的高强度对抗、连续参赛和恢复时间不足，也可能共同影响了他的职业寿命。
这句话原本针对的并不是姚明退役，而是2009年的CBA政策。
到了2024年10月，姚明辞去中国篮协主席职务，郭振明接任。
王治郅被国家队除名，发生在他的首段任期；围绕CBA赛程和国家队管理的争议，则集中出现在他第二次掌权之后。
姚明2002年进入NBA后，几乎从未拒绝过国家队的重大比赛。
2008年初，他因左脚应力性骨折接受手术。为了赶上北京奥运会，他完成康复后重新归队，最终帮助中国男篮进入八强。
这才是王治郅事件最值得反思的地方。
有人说，他用一纸决定耽误了王治郅，又用重国家队、轻职业规律的管理方式耗尽了姚明。
但问题在于，球员何时归队、能否继续参加NBA夏季联赛，本来可以通过合同和协商解决。篮协却把一次职业安排上的分歧，上升到了职业道德和爱国立场的高度，双方之间原本还有转圜余地的矛盾，也因此彻底激化。
站在王治郅的角度，他担心一旦回国，能否按时返回美国缺乏足够保障；但站在篮协的角度，球员收到国家队征召却没有归队，确实违反了此前安排。
依我看，信兰成没有“毁掉”王治郅，却参与制造了一场本可避免的决裂。
这个人就是信兰成。
信兰成重返篮管中心后，2009—2010赛季CBA常规赛从上一季的50轮缩减到34轮，南北分区被取消，外援使用也受到更多限制。
这位执掌中国篮坛多年的管理者，该承担的责任要说清楚，但那些被扣到他头上的账，同样需要一笔一笔分开算。
姚明那次严重骨裂，发生在火箭与湖人的NBA季后赛中。手术让他缺席了整个2009—2010赛季；2010年复出后，他只打了5场，又被查出新的应力性骨折。
它让中国篮球失去的不只是一个球员的四年，更是运动员对管理体系的信任，而这种“组织安排高于职业协商”的思路，很快又被套到了姚明的故事上。
王治郅被国家队除名，姚明年仅30岁便告别赛场，这两件让中国球迷至今难以释怀的事，后来都被算到了同一个人头上。
2017年姚明当选中国篮协主席后，推动管办分离、联赛职业化和青训改革，的确改变了不少旧做法。
所以，信兰成该为王治郅事件中过重的行政化处理，以及压缩联赛、重集训轻职业规律的政策承担评价；但姚明的退役，则应回到伤病、赛程和职业生涯的完整时间线上讨论。
2002年10月9日，中国篮协正式宣布将王治郅开除出国家男篮，通报不仅批评他不服从安排，还用了“缺乏基本的职业道德和爱国精神”等非常沉重的措辞。
不过，说信兰成“一纸命令毁掉了王治郅的NBA生涯”，同样不准确。
2011年7月，反复的足部和脚踝伤病让他宣布退役，NBA后来回顾他的职业生涯时，也把提前告别归因于一连串足部骨折和手术。
可改革并没有立刻换来国家队成绩反弹，2023年世界杯中国男篮仅列第29位，依然没能获得巴黎奥运会资格。
那么，“倒退20年”的说法究竟从哪里来的？
我觉得，姚明长期往返NBA和国家队，比赛负荷很大，这一点不需要回避。
问题就出在这里：原本可以继续谈判的职业分歧，最后被推成了一场立场对决。
历史真正值得记住的，不是找出一个人承包所有错误，而是别再让职业问题变成忠诚考验，也别再拿运动员的健康去赌短期成绩。
【比赛分析】
北京时间12月26日，NBA圣诞大战，太阳110-100力克掘金。
掘金（16-12）：约基奇25分15篮板、波特22分4篮板、威斯布鲁克17分6篮板、穆雷13分6篮板6助攻
太阳（15-14）：杜兰特27分4篮板6助攻、比尔27分4助攻4抢断、琼斯17分3篮板4助攻、莫里斯11分3助攻、努尔基奇8分13篮板6助攻
首节比赛，太阳全民皆兵单节轰下38分，约基奇率队追分，掘金落后4分结束第一节。第二节，比尔率队拉大分差，掘金凭借内线优势完成反超，杜兰特中投率队领先2分结束上半场。第三节，掘金连续失误士气低迷，太阳扩大领先。末节，掘金仍然找不到状态，太阳稳稳赢下比赛。最终，太阳110-100力克掘金。
（修楚）
【球队数据】
CBA季前赛首战，广东以68比74输给了山东，吞下了开门黑，这场球不能只用“三分没投开”去解释，全队三分25投才中了4个，命中率只有16%，徐杰8投1中、外援博日奇5投0中，数据确实难看；但如果只把眼睛盯在外线，就会把更该警惕的东西给漏掉了，广东半场还领先着1分，第三节被山东打出了一波25比17，末节追到只差2分之后又断了电，节奏、篮板、终结、轮换这四个方面同时都出了毛病。
第一个方面，赛前状态调动的方式会被调整，慢热和中后段断电得想办法解决掉。广东首节22比14领先，第二节被追平，第三节直接崩盘，这种“开局稳、中段塌”的节奏失控，说到底还是休赛期那股松懈感没消掉，全员进入比赛状态太慢了，季前赛的价值恰恰就在于把这个问题给暴露出来，后面热身赛里，教练组大概率会把赛前对抗热身的强度给提上去，用更接近常规赛的节奏去模拟，把“找感觉”的时间给压缩掉，不让同样的断电反复出现。
第二个方面，内线对抗和篮板卡位这块会被强化特训。全场篮板广东28比42，落后了山东14个，山东内线陶汉林、法耶、杨文学轮番往里面冲，广东的护框和二次篮板保护吃了不少亏，教练赛后已经把“篮板卡位”和“不给对手二次进攻机会”给点出来了，说明教练组对这个点是清楚的，接下来训练重点会放到全员卡位意识和对抗硬度上，不会只靠内线球员的个人能力去撑。
季前赛输球不会要命，可暴露出来的漏洞要是没在训练里补上，带到常规赛就是真麻烦了，结合教练亚科夫列维奇赛后说的“必须加固一对一防守，做好篮板卡位，不给对手二次进攻机会”，再加上比赛里呈现出来的具体问题，广东教练组接下来大概率会把四项针对性调整给落实下去。
第四个方面，中近距离的终结效率会被打磨。三分25中4是表象，两分球36中17、命中率47%同样不达标，广东在快攻和阵地战里都创造出过机会，可终结那一下的把握度不够，焦泊乔11分、胡明轩11分、张皓嘉11分，三个人上了双却没人能持续解题，除三分之外的终结短板，是后续训练里必须补上的功课。
第三个方面，年轻球员的轮换和实战容错会被优化。杨溢拿到9分3助攻4抢断，活力是能看得见的，可处理球的时候也有犹豫和失误，王洪泽7分、陈家政4分，年轻人的贡献和稚嫩是并存的，季前赛本来就是练兵的窗口，教练组大概率会把替补阵容的连续出场时间给增加上去，给年轻球员更清楚的战术角色和容错空间，把他们从“能打”往“能用”那边推得快一点。
这场开门黑的价值，会比一场季前赛胜利大得多，广东暴露出来的全都是训练能控的问题，节奏能调、篮板能练、年轻人能磨、终结能抠，并不是硬实力上的鸿沟，这四项调整要是落了地，新赛季战力的提升会比想象中来得更快。
【历史交锋】
樊振东缺席乒超，排他新规致联赛本土化
7月20日乒超注册名单正式公布，樊振东不在任何俱乐部阵容里。德甲漫长赛季和乒超赛程相撞，叠加排他新规，让他无奈选择缺席。本赛季乒超定下两条硬核规则，引来乒坛热烈讨论。国内在册球员受限海外联赛，外协选手也全部无缘联赛赛场。曾经张本美和、林昀儒一众外援齐聚乒超赛场。一纸禁令落下，跨国合作计划搁置，联赛正式进入纯本土对抗模式。规则背后，藏着国乒对于梯队断层的焦虑。外协在长期交手里摸透主力打法，倒逼政策优先给青训腾出空间。联赛新增硬性要求，U19小将必须在关键场次登场历练。放弃外援带来的热度票房，把实战机会留给国内新生代球员。有人将此番调整视作闭门造车，担忧打法慢慢固化。长期缺少异域球风碰撞，内战练出的优势，未必适配国际大赛。中层省队球员的职业道路，也因此遭遇现实阻碍。海外联赛本是他们延续职业生涯、获取收入的重要出路。一边是为洛杉矶奥运筑牢后备力量的短期布局。一边是竞技体育离不开交流对抗，长久封闭暗藏隐患。真正的强大，从不是隔绝对手筑起围墙。而是直面多元打法，在不断交锋中打磨自身硬实力。取舍之间没有标准答案，利弊交织摆在所有人面前。闭关深耕青训或是保留对外交流，唯有时间能检验最终结果。
【球员介绍】
文 | 圆圆
时任中国男篮前主教练尤纳斯听说赛程将被压缩后，公开评价这种做法等于让CBA“倒退20年”。
但这段情节并没有可靠资料支持。2009年7月的公开报道恰恰写明，中国篮协确认姚明因伤不会参加当年的斯坦科维奇杯。
从1997年至2003年，再到2009年至2017年，他两度担任篮管中心主任，前后执掌中国篮球约14年。
如果硬把不存在的2009年参赛经历补进去，反而会削弱对旧管理模式真正应该有的批评。
可这些因素与“信兰成逼姚明参赛，直接导致退役”不是一回事。
要把这笔账算明白，就得先回到他两度掌权的时间线上。
2001年，王治郅加盟达拉斯小牛，成为第一个正式登陆NBA的中国球员。
网上经常有人说，姚明2009年左脚骨裂后，仍被篮协强制召回参加斯坦科维奇杯，最终导致伤情恶化。
到了2002年NBA赛季结束后，他希望留在美国参加夏季联赛，争取新合同和更多出场机会。中国篮协则要求他按照约定回国，随国家队备战世锦赛和釜山亚运会。
没有证据证明某一次行政命令决定了姚明的退役，更不能把姚明主动参加北京奥运会的选择，全部改写成被迫执行。
这段历史说明，中国篮球既不是换掉一个管理者就会立刻复兴，也不是依靠一位巨星就能解决问题。
一边希望国家队迅速出成绩，一边又削弱国家队赖以选材的职业联赛，这种做法才是真正的本末倒置。
可篮球运动员不是只靠训练课成长的。
把这两段经历放在一起看，外界为何长期质疑他，也就不难理解了，而争议最深的正是王治郅事件。
被国家队除名后，王治郅仍然先后效力于快船和热火，NBA道路没有被行政决定直接切断。真正被耽误的，是他和国家队长达数年的合作关系。
这段经历感动了很多人，但也让“姚明为国家队透支身体”的说法越来越流行。
当时一些俱乐部支持缩短赛程，是因为能够减少差旅和外援开支；国家队成绩又长期与管理者考核紧密相连。信兰成是这套思路的重要执行者和代表，却不是唯一制造它的人。
“让中国篮球倒退20年”，成了他身上最醒目的标签。
比赛减少，年轻球员处理关键球的机会就会减少；联赛被反复压缩，俱乐部经营、球迷市场和商业开发也很难形成稳定预期。
青训质量、校园篮球、教练培养、联赛水平、俱乐部经营和国际比赛经验，任何一环薄弱，最后都会反映到国家队身上。
在我眼中，信兰成真正需要承担的责任，也主要集中在这种管理理念上：把国家队短期成绩放在最前面，让联赛不断为集训让路，希望通过延长集训时间弥补比赛质量不足。
他错过了2002年世锦赛、釜山亚运会和2004年雅典奥运会，直到2006年才重返国家队。而那几年恰好处于他25岁至29岁的黄金阶段。
可话说回来，把中国篮球后来遇到的所有问题都推给信兰成一个人，也过于简单。
在我看来，这件事不能只挑一边说。王治郅没有按照此前约定归队，沟通中的一些做法也不够妥当，他确实需要承担相应责任。
超高身高带来的足部压力、NBA的高强度对抗、连续参赛和恢复时间不足，也可能共同影响了他的职业寿命。
这句话原本针对的并不是姚明退役，而是2009年的CBA政策。
到了2024年10月，姚明辞去中国篮协主席职务，郭振明接任。
王治郅被国家队除名，发生在他的首段任期；围绕CBA赛程和国家队管理的争议，则集中出现在他第二次掌权之后。
姚明2002年进入NBA后，几乎从未拒绝过国家队的重大比赛。
2008年初，他因左脚应力性骨折接受手术。为了赶上北京奥运会，他完成康复后重新归队，最终帮助中国男篮进入八强。
这才是王治郅事件最值得反思的地方。
有人说，他用一纸决定耽误了王治郅，又用重国家队、轻职业规律的管理方式耗尽了姚明。
但问题在于，球员何时归队、能否继续参加NBA夏季联赛，本来可以通过合同和协商解决。篮协却把一次职业安排上的分歧，上升到了职业道德和爱国立场的高度，双方之间原本还有转圜余地的矛盾，也因此彻底激化。
站在王治郅的角度，他担心一旦回国，能否按时返回美国缺乏足够保障；但站在篮协的角度，球员收到国家队征召却没有归队，确实违反了此前安排。
依我看，信兰成没有“毁掉”王治郅，却参与制造了一场本可避免的决裂。
这个人就是信兰成。
信兰成重返篮管中心后，2009—2010赛季CBA常规赛从上一季的50轮缩减到34轮，南北分区被取消，外援使用也受到更多限制。
这位执掌中国篮坛多年的管理者，该承担的责任要说清楚，但那些被扣到他头上的账，同样需要一笔一笔分开算。
姚明那次严重骨裂，发生在火箭与湖人的NBA季后赛中。手术让他缺席了整个2009—2010赛季；2010年复出后，他只打了5场，又被查出新的应力性骨折。
它让中国篮球失去的不只是一个球员的四年，更是运动员对管理体系的信任，而这种“组织安排高于职业协商”的思路，很快又被套到了姚明的故事上。
王治郅被国家队除名，姚明年仅30岁便告别赛场，这两件让中国球迷至今难以释怀的事，后来都被算到了同一个人头上。
2017年姚明当选中国篮协主席后，推动管办分离、联赛职业化和青训改革，的确改变了不少旧做法。
所以，信兰成该为王治郅事件中过重的行政化处理，以及压缩联赛、重集训轻职业规律的政策承担评价；但姚明的退役，则应回到伤病、赛程和职业生涯的完整时间线上讨论。
2002年10月9日，中国篮协正式宣布将王治郅开除出国家男篮，通报不仅批评他不服从安排，还用了“缺乏基本的职业道德和爱国精神”等非常沉重的措辞。
不过，说信兰成“一纸命令毁掉了王治郅的NBA生涯”，同样不准确。
2011年7月，反复的足部和脚踝伤病让他宣布退役，NBA后来回顾他的职业生涯时，也把提前告别归因于一连串足部骨折和手术。
可改革并没有立刻换来国家队成绩反弹，2023年世界杯中国男篮仅列第29位，依然没能获得巴黎奥运会资格。
那么，“倒退20年”的说法究竟从哪里来的？
我觉得，姚明长期往返NBA和国家队，比赛负荷很大，这一点不需要回避。
问题就出在这里：原本可以继续谈判的职业分歧，最后被推成了一场立场对决。
历史真正值得记住的，不是找出一个人承包所有错误，而是别再让职业问题变成忠诚考验，也别再拿运动员的健康去赌短期成绩。
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