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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
68比73，输5分。真正刺眼的不是比分，是技术统计。
孩子们选读书，这事儿本身没毛病。体教融合给了她们另一条路，学历兜底，退役不至于两眼一抹黑。
还有人说，问题在教练，在训练方法，不在人。
【后卫线这道坎】 说到底还是后卫。付政浩那句批评挺重，说不管成年队还是国青队，后卫在场上像没头苍蝇。
愿意送女儿走专业路的家庭只会更少，这是个圈。
赢下内线，输在后卫线。这套输法，中国球迷这两年看得太熟了。
一上亚洲杯，碰上日本那套快节奏和贴身紧逼，球都运不过半场。好家伙，平时能赢的招，一下全不好使了。
奈何有一点是三派都绕不开的。运球、护球、破紧逼，这些功夫只能靠一场场硬仗磨，拿身高换不来。
大伙想想这个画面。省级梯队连首发带替补都凑不齐，选材面窄成这样，还能指望选出什么人？
一派说要重建体校梯队，把断掉的选材面重新织起来。这活儿慢，十年起步。另一派说校园篮球这条路已经走了，该往外送，把好苗子送去打高对抗的联赛，让她们在挨打里长出来。
问题在哪儿？先看这场球的细节。日本那个叫竹内美也的后卫，16分5板5助外加5次抢断，一个人把中国队后场搅得七零八落。
三条路都不轻松，谁也替谁做不了主。甭管站哪一派，中国足球在这事上已经吵了二十年，留洋派和本土派谁也没说服谁。女篮要趟的是同一条河。
两年后再碰，身高优势还在，篮板照样多11个，盖帽照样9比0。结果呢？输5分。
顺带说一句，张子宇2007年出生，2025年3月已经进过成年国家队的短训营，U18这条线她不会再回头走了。等下一个张子宇吗？这话说着轻巧，等得起吗？
代价也实实在在。校园篮球的训练时长、对抗强度、比赛质量，跟专业梯队比差着档次。这次U18阵中就有清华附中那批顶级校园球员，平时在国内靠身体优势大杀四方。
这毛病是一天练成的？青训选材先看身高，后卫从小被要求把球交给内线，几年下来，持球、破紧逼、高强度对抗下的出球，一样都没练扎实。
高度是资源，不是答案。有她那年能赢，没她这年就输，说明赢球靠的是一个百年难遇的个体，不是一套能复制的打法。
成年男篮输，成年女篮输，现在U18这茬也输。四级队伍，同一个对手，同一个病灶。
日本队打的就是这个。她们十几年如一日练小快灵，后卫一批一批往外冒，专挑你最疼的地方捅。恐怕没有第二个对手，能把中国篮球的短板摸得这么透。
男篮怎么说还有CBA青年梯队兜底，俱乐部青训这条线没断。女篮这边，传统的三级梯队模式正在瓦解，适龄的好苗子大批涌向大学。
联赛这头也不宽裕。WCBA的关注度和商业资源本就有限，成绩一滑，曝光跟着掉。
最离谱的一句在这儿，堂堂一个省的女篮青年队，连凑齐12名参赛球员都困难。
10月8日打菲律宾，赢了进四强战，同半区还蹲着澳大利亚。眼前这一关先过，长远那一关，得靠一代人慢慢填。
篮板45比34，中国多11个。盖帽9比0，中国碾压。失误21比9，抢断4比12，中国被抢了个底朝天。
同一年，女篮成年队在深圳打亚洲杯四强战，81比90输给日本，自己三分23中6，对手34中16。
【女篮比男篮更难】 要知道，女篮的青训底子比男篮还薄一层。
时间地点摆清楚。这是U18女篮亚洲杯的小组赛，10月6日打的，对手日本U18。
【该往哪儿使劲】 争议也摆在这儿，谁都别装先知。
2024年深圳U18亚青赛小组赛，中国97比81拿下日本，张子宇一个人22投20中，44分14个篮板，正负值+59。那场内线优势是真砸出来的，对手拿她一点办法没有。
10月8日中国队要去打附加赛，对手菲律宾，赢了才够得着四强战门槛。
2026年7月，中国男篮世预赛主场73比92输日本。9月18日亚运会四强战，77比97，又输20分。
【一年之内，输成了系列片】 把时间线拉长看，事情就不那么偶然了。
人家怎么练？校园和俱乐部两条腿走路，全国高中联赛一年不落，后卫从小在高对抗里泡大。咱这边的后卫呢，多数时候被要求稳稳把球交给内线。练的压根不是同一件事。
【七年前就有人看见了】 题外话，媒体人付政浩讲过一段旧事。七年前他去六所体校和两个篮球强省的省青年队调研，基层教练集体倒苦水，说体校招生规模一年比一年小，好苗子留不住。
【高度能赢球，赢不了日本】 两年之前，中国女篮赢过日本，而且赢得漂亮。
再往前翻，2022年印尼亚青赛，中国队小组赛就输给过日本。四年两届，赢一次输一次，靠的都是那一个两个高点。
身高是天赋，运球是功夫。天赋可以把你送进亚洲杯，功夫才决定你能不能从里面走出来。
付政浩当时就下过判断，中国女篮未来成绩不会太好，理由就一条，基层断档太狠。这话搁七年前听着像唱衰，搁今天看，成了预言。
重归重，数据摆在那儿，21次失误，被抢断12次。对手一上紧逼，运球过半场都成问题，进攻端几乎没有威慑力。
亚运那场的数据更扎心。中国三分25中7，命中率28%，日本30中12。助攻15对27，快攻得分8比22。输的不是一场手感，是一整套基本功。
你站哪边？中国女篮要翻身，该重建体校梯队，还是把苗子送出去打高对抗联赛？评论区聊聊。
【历史交锋】
五大联赛战火重燃！包括德甲的多特蒙德、西甲的西班牙人和法甲的里昂等多支球队继续联赛之旅！而沙特联方面，利雅得胜利继续出战，C罗首发出战能够交出什么样的成绩单，同样倍受关注！足坛上演悲喜夜，几家欢喜几家愁。
利雅得胜利作为卫冕冠军，前7轮5胜1平1负积16分位列沙特联第3，距离榜首2分，身处争冠行列，球队近4场1胜1平2负，上一轮亚精英赛客场0-4不敌艾因。C罗7场联赛收获3球，现已归队正常出战。升班马迪里耶前7轮3胜2平2负积11分排在第8，球队3场胜利全部来自客场，客场保持全胜。队内射手努涅斯联赛5）轮打入3球，国际比赛日代表乌拉圭3场斩获3球。两队近期交手在本赛季沙王冠赛事，利雅得胜利客场4-1战胜迪里耶。
法甲最新积分榜更新：
在此前葡萄牙国家队风波之后，C罗回到利雅得胜利迎来首场比赛。主场球迷用巨幅TIFO、全场高喊他的名字以及第7分钟的集体欢呼，向这位葡萄牙球星表达支持，而C罗也用进球作出了回应。至此，C罗距离职业生涯1000球的里程碑仅差20球，继续向这一历史性目标迈进。在一场伴随着球迷支持、外界批评以及此前争议的比赛中，C罗最终用一粒进球回应了这一切。他本赛季在俱乐部目前8场打进4球，按此效率还需40场。
上半场埃尔南德斯送助攻，萨拉戈萨内切劲射打入球门近角。下半场补时最后一分钟，加里多右路传中，尼诺不停球凌空斩进球绝平。最终，马拉加1-1战平西班牙人。西班牙人遭绝平暂时排名11，西甲再生变：
朗斯前5轮联赛1胜1平3负积4分，位列联赛第15，首轮5-2战胜欧塞尔后连续4轮不胜，5轮进9球丢9球，攻防数据持平，时隔34日重回主场，队长托万前5轮联赛收获3球2助攻，是球队前场核心。里昂前5轮3胜2平保持不败积11分，排在联赛第2，距离榜首仅差2分，5轮打入10球仅失2球，防守表现联赛顶尖，曾4-0大胜雷恩。两队近6次法甲交手朗斯4胜1平1负，近10次对决朗斯5胜3平2负。
上半场比赛，双方久攻不下，直到第36分钟，索托卡一记凌空抽射帮助朗斯取得领先。下半场，奥彭达无法坚持因伤退场，76分钟，又是托万助攻，尤杜头球进球，朗斯取得两球领先。随后，尤杜因踩踏对手脚踝被直红罚下。第85分钟，梅拉为里昂扳回一城。最终，朗斯2-1主场战胜里昂。
多特蒙德在本场比赛当中一度取得过2-0的领先，但他们此后被对手连进两球，最终在被旧将菲尔克鲁格补时绝平之后只能收获一场平局。至此多特蒙德在本赛季德甲联赛的全胜战绩也被终结，而本赛季欧洲五大联赛当中保持全胜的球队也已经只剩下了两支，分别是英超的曼城(5场)和西甲的巴塞罗那(7场)。
历经近一个月休赛期，26-27赛季西甲第8轮马拉加主场迎战西班牙人。升班马马拉加前7轮3平4负积3分排名垫底，赛季至今未尝一胜，全队仅打入3球，位列西甲进球最少队伍，场均10次射门仅2次射正，进攻效率低迷。西班牙人前7轮2胜1平4负积7分位列第15，休赛前遭遇联赛两连败，两场合计丢5球，后防频繁出现配合失误。队内核心罗伯托·费尔南德斯7轮轰入6球，球队两场胜利他均完成梅开二度。两队近14次正式交手西班牙人9胜5平不败，近5次对决实现全胜。
本场比赛，开场仅9分钟，C罗便打入一球，但因越位在先进球无效。第23分钟，C罗补射进球，打入生涯第980球，帮助利雅得胜利取得1-0领先。第35以及第77分钟，科斯塔与科曼先后进球，最终帮助利雅得胜利主场3-0大胜迪里耶。此前，C罗与葡萄牙国家队教练热苏斯产生矛盾，并宣布退出葡萄牙国家队集训，但回到俱乐部他迅速找回了状态。
德甲联赛第5轮，多特蒙德2-2战平云达不莱梅，无缘联赛五连胜先赛领先拜仁3分。上半场两队毫无建树；易边再战，斯文松、施洛特贝克5分钟连下两城取得领先，雷斯、菲尔克鲁格4分钟2球完成让二追二绝平，不莱梅门将海因全场贡献7次扑救。
多特蒙德前4轮全胜积12分位居德甲榜首，4轮仅丢2球，打入9球均为运动战进球，球队使用3中卫战术，进攻手段多样，不过有20名球员参加国家队赛事，存在体能消耗问题。云达不莱梅2胜1平1负积7分位列第8，开局首战失利后连续3轮不败，打法偏开放，球队已经连续11场德甲无法零封。菲尔克鲁格以租借身份回归不莱梅，将对战旧主多特。多特近7次对阵不莱梅5胜2平保持不败，近15次联赛交手仅输1场，上赛季末轮多特客场2-0取胜。
巴萨作为卫冕冠军头名领跑，进攻火力冠绝五大联赛！而压力给到皇家马德里，在11月25日之前，皇萨两队都将面临四场比赛，包括两场西甲联赛和两场欧冠联赛，赛程紧凑，不容喘息（巴萨11天4赛，皇马12天4赛）。皇马面临着不同类型的挑战：首先是对阵比利亚雷亚尔的硬仗（对手本赛季西甲开局表现起伏不定），随后是欧冠客场挑战罗马（穆里尼奥的旧主），以及主场迎战塞维利亚和莱比锡，让我们拭目以待吧。
【球员介绍】
北京时间10月13日18:00，亚冠精英联赛东亚区第2轮，上海海港主场1-1战平大田韩亚市民。海港新赛季亚冠开局一胜一平积4分，暂列东亚区第2。比分可以接受，但过程让人又爱又恨——武磊的跑位还是世界级，可惜临门一脚差了那么一点点。
上半场，海港踢得积极。河昌来、王振澳先后进球，但都因越位被吹。武磊抢点射门击中立柱，距离进球只差几厘米。有球迷感叹：“武磊两个球都很可惜，一个杨希传中，启动速度慢了；一个门柱，反应速度慢了。都是因为年龄。春风若有怜花意，可否许我再少年？不要多的，就两岁。”这话扎心，但精准。武磊的嗅觉还在，队友还在看球，他已经启动了。但启动之后，腿跟不上脑子了。
大田韩亚市民这场踢得“脏”。小动作不断，犯规16次，比海港还多一次。最后时刻，魏震上去怼对手，球迷直呼“真棒”。海港中场双核维塔尔和梅伦多一左一右，组织有序，整体表现不错。
易边再战，第49分钟，安佩姆禁区内停球后劲射进球，海港1-0。第54分钟，郑在熙边路传中，迪奥戈头球进球，裁判复核后判进球有效，1-1。此后，颜骏凌站了出来。连续两次神扑，倒钩和近距离包抄都被他拒之门外。第二个球完全是靠经验扑的，反应已经来不及，但他硬是用手把球挡了出去。有球迷评价：“颜骏凌今天确实可以，第二个球已经是完全靠经验扑的了。”
全场比赛，两队共31次犯规，主裁出示3张黄牌，没有红牌和点球。海港进攻端创造了机会，但临门一脚的效率依然是老问题。武磊的嗅觉世界级，但两次良机没把握住；颜骏凌神扑救主，但防线仍给了对手太多空间。1-1，海港拿到亚冠主场第一分，但距离“稳”字，还差一个能把握机会的武磊。岁月不饶人，可武磊的跑位，依然值得掌声。
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
68比73，输5分。真正刺眼的不是比分，是技术统计。
孩子们选读书，这事儿本身没毛病。体教融合给了她们另一条路，学历兜底，退役不至于两眼一抹黑。
还有人说，问题在教练，在训练方法，不在人。
【后卫线这道坎】 说到底还是后卫。付政浩那句批评挺重，说不管成年队还是国青队，后卫在场上像没头苍蝇。
愿意送女儿走专业路的家庭只会更少，这是个圈。
赢下内线，输在后卫线。这套输法，中国球迷这两年看得太熟了。
一上亚洲杯，碰上日本那套快节奏和贴身紧逼，球都运不过半场。好家伙，平时能赢的招，一下全不好使了。
奈何有一点是三派都绕不开的。运球、护球、破紧逼，这些功夫只能靠一场场硬仗磨，拿身高换不来。
大伙想想这个画面。省级梯队连首发带替补都凑不齐，选材面窄成这样，还能指望选出什么人？
一派说要重建体校梯队，把断掉的选材面重新织起来。这活儿慢，十年起步。另一派说校园篮球这条路已经走了，该往外送，把好苗子送去打高对抗的联赛，让她们在挨打里长出来。
问题在哪儿？先看这场球的细节。日本那个叫竹内美也的后卫，16分5板5助外加5次抢断，一个人把中国队后场搅得七零八落。
三条路都不轻松，谁也替谁做不了主。甭管站哪一派，中国足球在这事上已经吵了二十年，留洋派和本土派谁也没说服谁。女篮要趟的是同一条河。
两年后再碰，身高优势还在，篮板照样多11个，盖帽照样9比0。结果呢？输5分。
顺带说一句，张子宇2007年出生，2025年3月已经进过成年国家队的短训营，U18这条线她不会再回头走了。等下一个张子宇吗？这话说着轻巧，等得起吗？
代价也实实在在。校园篮球的训练时长、对抗强度、比赛质量，跟专业梯队比差着档次。这次U18阵中就有清华附中那批顶级校园球员，平时在国内靠身体优势大杀四方。
这毛病是一天练成的？青训选材先看身高，后卫从小被要求把球交给内线，几年下来，持球、破紧逼、高强度对抗下的出球，一样都没练扎实。
高度是资源，不是答案。有她那年能赢，没她这年就输，说明赢球靠的是一个百年难遇的个体，不是一套能复制的打法。
成年男篮输，成年女篮输，现在U18这茬也输。四级队伍，同一个对手，同一个病灶。
日本队打的就是这个。她们十几年如一日练小快灵，后卫一批一批往外冒，专挑你最疼的地方捅。恐怕没有第二个对手，能把中国篮球的短板摸得这么透。
男篮怎么说还有CBA青年梯队兜底，俱乐部青训这条线没断。女篮这边，传统的三级梯队模式正在瓦解，适龄的好苗子大批涌向大学。
联赛这头也不宽裕。WCBA的关注度和商业资源本就有限，成绩一滑，曝光跟着掉。
最离谱的一句在这儿，堂堂一个省的女篮青年队，连凑齐12名参赛球员都困难。
10月8日打菲律宾，赢了进四强战，同半区还蹲着澳大利亚。眼前这一关先过，长远那一关，得靠一代人慢慢填。
篮板45比34，中国多11个。盖帽9比0，中国碾压。失误21比9，抢断4比12，中国被抢了个底朝天。
同一年，女篮成年队在深圳打亚洲杯四强战，81比90输给日本，自己三分23中6，对手34中16。
【女篮比男篮更难】 要知道，女篮的青训底子比男篮还薄一层。
时间地点摆清楚。这是U18女篮亚洲杯的小组赛，10月6日打的，对手日本U18。
【该往哪儿使劲】 争议也摆在这儿，谁都别装先知。
2024年深圳U18亚青赛小组赛，中国97比81拿下日本，张子宇一个人22投20中，44分14个篮板，正负值+59。那场内线优势是真砸出来的，对手拿她一点办法没有。
10月8日中国队要去打附加赛，对手菲律宾，赢了才够得着四强战门槛。
2026年7月，中国男篮世预赛主场73比92输日本。9月18日亚运会四强战，77比97，又输20分。
【一年之内，输成了系列片】 把时间线拉长看，事情就不那么偶然了。
人家怎么练？校园和俱乐部两条腿走路，全国高中联赛一年不落，后卫从小在高对抗里泡大。咱这边的后卫呢，多数时候被要求稳稳把球交给内线。练的压根不是同一件事。
【七年前就有人看见了】 题外话，媒体人付政浩讲过一段旧事。七年前他去六所体校和两个篮球强省的省青年队调研，基层教练集体倒苦水，说体校招生规模一年比一年小，好苗子留不住。
【高度能赢球，赢不了日本】 两年之前，中国女篮赢过日本，而且赢得漂亮。
再往前翻，2022年印尼亚青赛，中国队小组赛就输给过日本。四年两届，赢一次输一次，靠的都是那一个两个高点。
身高是天赋，运球是功夫。天赋可以把你送进亚洲杯，功夫才决定你能不能从里面走出来。
付政浩当时就下过判断，中国女篮未来成绩不会太好，理由就一条，基层断档太狠。这话搁七年前听着像唱衰，搁今天看，成了预言。
重归重，数据摆在那儿，21次失误，被抢断12次。对手一上紧逼，运球过半场都成问题，进攻端几乎没有威慑力。
亚运那场的数据更扎心。中国三分25中7，命中率28%，日本30中12。助攻15对27，快攻得分8比22。输的不是一场手感，是一整套基本功。
你站哪边？中国女篮要翻身，该重建体校梯队，还是把苗子送出去打高对抗联赛？评论区聊聊。
【历史交锋】
五大联赛战火重燃！包括德甲的多特蒙德、西甲的西班牙人和法甲的里昂等多支球队继续联赛之旅！而沙特联方面，利雅得胜利继续出战，C罗首发出战能够交出什么样的成绩单，同样倍受关注！足坛上演悲喜夜，几家欢喜几家愁。
利雅得胜利作为卫冕冠军，前7轮5胜1平1负积16分位列沙特联第3，距离榜首2分，身处争冠行列，球队近4场1胜1平2负，上一轮亚精英赛客场0-4不敌艾因。C罗7场联赛收获3球，现已归队正常出战。升班马迪里耶前7轮3胜2平2负积11分排在第8，球队3场胜利全部来自客场，客场保持全胜。队内射手努涅斯联赛5）轮打入3球，国际比赛日代表乌拉圭3场斩获3球。两队近期交手在本赛季沙王冠赛事，利雅得胜利客场4-1战胜迪里耶。
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在此前葡萄牙国家队风波之后，C罗回到利雅得胜利迎来首场比赛。主场球迷用巨幅TIFO、全场高喊他的名字以及第7分钟的集体欢呼，向这位葡萄牙球星表达支持，而C罗也用进球作出了回应。至此，C罗距离职业生涯1000球的里程碑仅差20球，继续向这一历史性目标迈进。在一场伴随着球迷支持、外界批评以及此前争议的比赛中，C罗最终用一粒进球回应了这一切。他本赛季在俱乐部目前8场打进4球，按此效率还需40场。
上半场埃尔南德斯送助攻，萨拉戈萨内切劲射打入球门近角。下半场补时最后一分钟，加里多右路传中，尼诺不停球凌空斩进球绝平。最终，马拉加1-1战平西班牙人。西班牙人遭绝平暂时排名11，西甲再生变：
朗斯前5轮联赛1胜1平3负积4分，位列联赛第15，首轮5-2战胜欧塞尔后连续4轮不胜，5轮进9球丢9球，攻防数据持平，时隔34日重回主场，队长托万前5轮联赛收获3球2助攻，是球队前场核心。里昂前5轮3胜2平保持不败积11分，排在联赛第2，距离榜首仅差2分，5轮打入10球仅失2球，防守表现联赛顶尖，曾4-0大胜雷恩。两队近6次法甲交手朗斯4胜1平1负，近10次对决朗斯5胜3平2负。
上半场比赛，双方久攻不下，直到第36分钟，索托卡一记凌空抽射帮助朗斯取得领先。下半场，奥彭达无法坚持因伤退场，76分钟，又是托万助攻，尤杜头球进球，朗斯取得两球领先。随后，尤杜因踩踏对手脚踝被直红罚下。第85分钟，梅拉为里昂扳回一城。最终，朗斯2-1主场战胜里昂。
多特蒙德在本场比赛当中一度取得过2-0的领先，但他们此后被对手连进两球，最终在被旧将菲尔克鲁格补时绝平之后只能收获一场平局。至此多特蒙德在本赛季德甲联赛的全胜战绩也被终结，而本赛季欧洲五大联赛当中保持全胜的球队也已经只剩下了两支，分别是英超的曼城(5场)和西甲的巴塞罗那(7场)。
历经近一个月休赛期，26-27赛季西甲第8轮马拉加主场迎战西班牙人。升班马马拉加前7轮3平4负积3分排名垫底，赛季至今未尝一胜，全队仅打入3球，位列西甲进球最少队伍，场均10次射门仅2次射正，进攻效率低迷。西班牙人前7轮2胜1平4负积7分位列第15，休赛前遭遇联赛两连败，两场合计丢5球，后防频繁出现配合失误。队内核心罗伯托·费尔南德斯7轮轰入6球，球队两场胜利他均完成梅开二度。两队近14次正式交手西班牙人9胜5平不败，近5次对决实现全胜。
本场比赛，开场仅9分钟，C罗便打入一球，但因越位在先进球无效。第23分钟，C罗补射进球，打入生涯第980球，帮助利雅得胜利取得1-0领先。第35以及第77分钟，科斯塔与科曼先后进球，最终帮助利雅得胜利主场3-0大胜迪里耶。此前，C罗与葡萄牙国家队教练热苏斯产生矛盾，并宣布退出葡萄牙国家队集训，但回到俱乐部他迅速找回了状态。
德甲联赛第5轮，多特蒙德2-2战平云达不莱梅，无缘联赛五连胜先赛领先拜仁3分。上半场两队毫无建树；易边再战，斯文松、施洛特贝克5分钟连下两城取得领先，雷斯、菲尔克鲁格4分钟2球完成让二追二绝平，不莱梅门将海因全场贡献7次扑救。
多特蒙德前4轮全胜积12分位居德甲榜首，4轮仅丢2球，打入9球均为运动战进球，球队使用3中卫战术，进攻手段多样，不过有20名球员参加国家队赛事，存在体能消耗问题。云达不莱梅2胜1平1负积7分位列第8，开局首战失利后连续3轮不败，打法偏开放，球队已经连续11场德甲无法零封。菲尔克鲁格以租借身份回归不莱梅，将对战旧主多特。多特近7次对阵不莱梅5胜2平保持不败，近15次联赛交手仅输1场，上赛季末轮多特客场2-0取胜。
巴萨作为卫冕冠军头名领跑，进攻火力冠绝五大联赛！而压力给到皇家马德里，在11月25日之前，皇萨两队都将面临四场比赛，包括两场西甲联赛和两场欧冠联赛，赛程紧凑，不容喘息（巴萨11天4赛，皇马12天4赛）。皇马面临着不同类型的挑战：首先是对阵比利亚雷亚尔的硬仗（对手本赛季西甲开局表现起伏不定），随后是欧冠客场挑战罗马（穆里尼奥的旧主），以及主场迎战塞维利亚和莱比锡，让我们拭目以待吧。
【球员介绍】
北京时间10月13日18:00，亚冠精英联赛东亚区第2轮，上海海港主场1-1战平大田韩亚市民。海港新赛季亚冠开局一胜一平积4分，暂列东亚区第2。比分可以接受，但过程让人又爱又恨——武磊的跑位还是世界级，可惜临门一脚差了那么一点点。
上半场，海港踢得积极。河昌来、王振澳先后进球，但都因越位被吹。武磊抢点射门击中立柱，距离进球只差几厘米。有球迷感叹：“武磊两个球都很可惜，一个杨希传中，启动速度慢了；一个门柱，反应速度慢了。都是因为年龄。春风若有怜花意，可否许我再少年？不要多的，就两岁。”这话扎心，但精准。武磊的嗅觉还在，队友还在看球，他已经启动了。但启动之后，腿跟不上脑子了。
大田韩亚市民这场踢得“脏”。小动作不断，犯规16次，比海港还多一次。最后时刻，魏震上去怼对手，球迷直呼“真棒”。海港中场双核维塔尔和梅伦多一左一右，组织有序，整体表现不错。
易边再战，第49分钟，安佩姆禁区内停球后劲射进球，海港1-0。第54分钟，郑在熙边路传中，迪奥戈头球进球，裁判复核后判进球有效，1-1。此后，颜骏凌站了出来。连续两次神扑，倒钩和近距离包抄都被他拒之门外。第二个球完全是靠经验扑的，反应已经来不及，但他硬是用手把球挡了出去。有球迷评价：“颜骏凌今天确实可以，第二个球已经是完全靠经验扑的了。”
全场比赛，两队共31次犯规，主裁出示3张黄牌，没有红牌和点球。海港进攻端创造了机会，但临门一脚的效率依然是老问题。武磊的嗅觉世界级，但两次良机没把握住；颜骏凌神扑救主，但防线仍给了对手太多空间。1-1，海港拿到亚冠主场第一分，但距离“稳”字，还差一个能把握机会的武磊。岁月不饶人，可武磊的跑位，依然值得掌声。
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