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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
3月31日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京光明小学。国乒名将梁靖崑、陈熠化身“特派体育老师”，通过励志故事分享、实战教学与趣味互动，将中华体育精神与运动健康的理念带给同学们。
在“冠军体育课”环节，梁靖崑与陈熠拿起球拍，示范专业训练技巧。梁靖崑带领学生用国家队中常用的动作进行热身，陈熠细致纠正学生挥拍姿势，强调“手腕放松，重心压低”。随后的对打环节中，两人带来了一场高水平“攻防战”，精湛的球技引得全场惊呼。在场学生还获得与冠军“过招”的机会，成功接球的学生引起周围阵阵欢呼，基础较弱的学生也在两名运动员耐心地教导下受益匪浅。
宣讲活动结束后，两位运动员通过发球击打球台上的纸杯随机抽取问题，与现场师生展开趣味问答。从“为什么喜欢上乒乓球这项运动”到“如何打出更强的扣杀”，梁靖崑与陈熠用幽默、真诚的语言一一回应，妙语连珠引发阵阵掌声。
随后登台的陈熠以真诚打动全场：“我和大家一样，也会偷懒、会因输球流泪。”这位国乒小将分享了自己如何平衡学业与训练，从“上午上课、下午练球”的日常，到青少年赛逆袭夺冠的拼搏经历。
梁靖崑与陈熠对此次进校园活动感触颇多。梁靖崑说，自己小的时候，这样近距离接触知名运动员的机会很少，很高兴能够走进校园专递中华体育精神，“在他们身上能感受到发自内心的快乐，希望他们能锻炼身体，保持健康，未来有机会也能为国效力。
“中华体育精神大讲堂” 校园宣讲活动在青春洋溢的啦啦操表演中拉开帷幕
。梁靖崑以幽默自述开场，坦言自己幼时因体弱被父母送到球桌前，从“小胖墩”一路逆袭成为国家队运动员的故事。他生动讲述了2019年男团世界杯决赛中，自己绝境逆转韩国选手的惊险时刻，以及2021年休斯顿世乒赛上，他顶住现场不利因素压力鏖战七局获胜的拼搏历程，直言“用实力捍卫尊严”是运动员的使命。
活动尾声，两位冠军发起“21天运动打卡计划”，号召学生记录每日锻炼点滴。“跳绳、跑步甚至散步都可以，关键是坚持！”梁靖崑说道。在场学生纷纷响应，立志将体育精神融入日常生活。
她坦言“团队支持与永不言弃的信念”是突破极限的关键。陈熠还传授“目标拆解法”——将“夺得世界冠军”大目标分解为“进入国家青年队”“拿下分站赛冠军”等阶段性任务，并建议学生通过“每日计划表”提高效率、积累成就感。
校方特别送上学生手绘的冠军肖像画，两人则回赠签名海报，并寄语学子“让运动之火照亮人生”。
”陈熠也有类似的感受，她还希望鼓励更多青少年积极参与体育锻炼，“只要养成一种运动的习惯，就会对身心健康有很大帮助。”
作为东京奥运会的陪练选手和巴黎奥运会的P卡球员，梁靖崑更强调团队精神：“金牌属于团队的每个人！”最后，他寄语学生“守住健康、稳住目标、扛住压力”，并呼吁“少刷短视频，多挥运动拍”，在自律中追逐梦想。
此次“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办、中国体育报业总社有限公司承办，活动不仅传递了中华体育精神，更以世界冠军的力量激发青少年对运动的热爱，为校园注入了蓬勃向上的活力。（新体）
【球队数据】
特约记者沈君报道 经历了对中甲联赛几轮适应后，辽宁铁人外援姆本扎终于展示出中甲第一身价的风采，目前他以5个进球与本轮上演大四喜的队友安以恩并列中甲射手榜次席。
◆你和费利佩、邦本宜裕、安以恩四名中前场球员是辽宁铁人队的绝对主力，被广大球迷喻为“四大天王”，你如何看待你们之间的化学反应？
沈阳是个非常现代化的大城市，我们的主场氛围很好，生活很方便。我吃过很多中国美食，大多数不知道名字，但很好吃。各种炒菜很好吃，炒饭的口味也很多，我很喜欢。沈阳还有与其他地方不一样的烤肉，吃起来像羊肉串，我只在中国吃到过，非常棒。
我觉得三名队友在中前场非常重要，邦本宜裕和安以恩在中场肩负起更多的进攻职责，他们经常能够为我和其他球员传出高质量的传球。费利佩是球队的指挥官，他在中场负责调整球队进攻和防守的节奏。我和安以恩在生活中还是好朋友，我们平时经常交流。我相信随着比赛的进行，我们几个人之间的化学反应会越来越好，会给球队带来更加积极的变化。
联赛第4轮结束后接受本报专访时，姆本扎直言自己“就是名天生的射手”，热衷中国功夫的他甚至表示，也许会在不久的将来“设计几个中国功夫的庆祝动作”。
◆《足球》：四轮联赛后，球队排名中甲第三位，与第一名也仅有1分的差距，你感觉队伍还有哪些可以提高的地方？
我觉得自己天生是个射手，在场上经常能找到起脚射门的机会。而且，多年征战于不同联赛的经历让我在门前比较冷静，不会盲目射门。我会选择一个相对合适的时机，在门将最难受的情况下起脚，这样进球的几率就会提高很多。
我对中国足球了解还不够多，所以没有太多发言权。不过我觉得不管是青训也好，还是各级联赛的俱乐部也好，包括国家队在内，所有参与者最重要的是要专注自己的工作，所作所为要对得起自己的职业。中国是个伟大的国家，中国足球没理由搞不好，只要把基础打牢，我相信中国足球一定会崛起。
◆作为中甲联赛身价最高的球员，大家对你的期望很高，自己有没有压力？
◆中国足球的整体水平不高，作为一名外援，你对中国足球提升自身水平有什么建议？
姆本扎：也许你不太相信，赛前我就对经纪人说，要在这场比赛里面进两个球，结果我做到了。我对自己能有这样的表现信心满满，我非常满意自己上轮的表现。我向大家保证，我的表现还会更好，会进更多球。
◆李金羽曾经是中国足坛最出色的前锋之一，而且他一度将中国联赛个人进球纪录保持了很多年。同为前锋，你们是不是更有足球上的共同语言？
◆听其他球员说你是个非常乐观、活跃的球员，你感觉目前的队内气氛怎么样？
◆上轮的第二个进球非常精彩，甚至有望竞争本赛季的最佳进球，你对这个进球如何评价？
◆辽宁铁人队本赛季的目标就是冲超，你认为实现这个目标最关键的因素是什么？
那个进球的确非常精彩，当时我灵光乍现，出其不意地转身凌空吊射骗过了守门员。这个进球是我职业生涯迄今为止最漂亮的几个进球之一，进这么漂亮的球给了我更强的信心。打进更多精彩进球将是我回馈给广大球迷最好的礼物。
◆四轮联赛过后，感觉自己适应中甲联赛了吗，个人状态怎么样？
这套动作是我改编的，改自我家乡艺术家法利法利·古巴的舞蹈，他的歌舞在刚果非常流行，我非常喜欢他，希望通过这套庆祝动作把家乡的文化展示给中国球迷。相信接下来我还会进更多的球，我还会根据家乡的舞蹈设计更多的漂亮庆祝动作献给球迷。当然，我也在学习中国文化，中国的功夫很迷人。如果有时间我会学几招，也许我会在不久的将来设计几个中国功夫的庆祝动作。
◆《足球》：上轮联赛你梅开二度，赛前想到自己会有如此出色的发挥了吗？
姆本扎：上个赛季我在卡塔尔联赛踢球，经纪人告诉我他接到一支中国球队的邀约，他向我介绍了辽宁铁人足球俱乐部。我们一起了解了这支球队，知道这是一家有冲击中国顶级联赛雄心的俱乐部。我被俱乐部这种积极向上的精神所打动，所以决定加盟。同时，来到中国踢球也是一个全新的挑战，可以感受新的联赛、新的足球风格。
所有的联赛都有自己风格，不过我才到中国踢了四轮联赛，了解还不够全面。目前来看，中甲联赛的对抗比较激烈，有不少很有特点的球员，我们想要实现冲超的目标并不容易。另外，中国的球市很好，球迷非常热情，体育场也很漂亮。
◆通过前四轮比赛看，你在门前感觉特别好，射正率非常高，还有多次击中门柱，你觉得自己的技术特点是怎样的？
◆你已经在联赛中打进四个进球，进球后你的庆祝动作非常有特点，这套动作有什么特殊的意义吗？
如果有时间，我一定会和他交流踢前锋的心得，我当然希望像他一样，成为中国联赛的最佳射手，但相比个人荣誉，我还是更关注球队的成绩。作为一名射手，我还是要先做好自己的本职工作，也就是进球，帮助球队获得更好的成绩。
我没想那么多。如果我做得足够好，表现比对手强的话，那么压力就在对方身上。我是个经验丰富的球员，在摩洛哥、突尼斯以及卡塔尔等国家踢过球。当我进入自己的节奏、找到感觉，持续在锋线有精彩的表现时，原本那些压力就不在我的身上了，反而会成为我和队友前进的动力。此消彼长，如果我和辽宁铁人队的表现和成绩越来越出色，那么压力就会转移到对手身上，我们反而会越来越轻松。
来到中国有一段时间了，我感受到队友、教练、球迷的热情。我在中国工作、生活得很愉快，心情也很好。尽管我的身体情况和状态越来越好，但我感觉自己还没到最佳状态，与队友的磨合还有很大提升空间。因为签证的问题，年初我与球队会合的时间比原计划晚了近一个月，所以这在一定程度上影响到我和球队的合练。教练和队友们一直在鼓励我，相信随着训练和比赛的深入，我会达到最佳状态，也能更好地帮助球队，与大家一起实现冲超的目标。
◆李金羽出于对你的欣赏把你招致麾下，你如何看待这位主教练？
姆本扎：我认为球队的状态不错，上升势头很好。当然，我们还有提升空间，毕竟包括我在内的很多球员是第一个赛季为辽宁铁人队效力，大家磨合的时间还不够。我是一名职业运动员，要做的就是按照教练组的要求和队友们充分融合，朝着我们心中的目标前进。
我认为他很有人格魅力，是一位特别有担当的主教练。他对训练的细节非常认真，他尊重每一位球员，指挥比赛时也很有激情。平时主教练对我们非常好，队员们和教练的关系也非常融洽。
上轮辽宁铁人队客场力克冲超劲敌广东广州豹队，姆本扎梅开二度包揽了球队的两个进球，其中第二个进球，更是被广大球迷称为“天外飞仙”。
无论在哪里，我都始终保持乐观、积极向上的态度，这非常关键。全队的氛围非常好，赢球了大家一起庆祝，输球了也没有过多的沮丧，而是相互鼓励，保持斗志。全队坚信在接下来的比赛中会获得佳绩。
首先，我们要尽可能赢得更多比赛。在任何联赛都一样，如果想进入联赛前两名，那么在做好防守的同时，你的进攻一定要比其他球队更加出色，这样才能赢得更多比赛。这就需要球队打入更多球。作为一名前锋，我的职责就是进球。当然，这需要全队共同努力，相信我和队友之间会创造更多的进球机会。此外，我们需要保持平稳的心态，不能因为暂时的困难而焦虑，要用一颗平常心来保证持续的竞争力。
【历史交锋】
北京时间8月18日，NBA三分王乔-哈里斯近日宣布退役，结束自己十年NBA生涯。
现年32岁的哈里斯在2014年选秀大会33顺位被骑士选中，先后效力于骑士、篮网和活塞，10年职业生涯出战504场比赛，场均可以得到10.3分3.0篮板1.6助攻。
哈里斯职业生涯三分命中率为43.6%，是NBA史上所有命中至少1000记三分的球员中最高的。
乔-哈里斯职业生涯最高光的时刻是2019年的全明星周末，他在三分大赛正面战胜斯蒂芬-库里拿到三分大赛冠军。
（修楚）
【球员介绍】
此前阿德姆·博纳一直受到脚部伤势影响，塔科·法尔也有髋部问题。如今胡克波尔蒂倒下，76人传统中锋轮换瞬间变得捉襟见肘。球队目前甚至需要考虑让迪恩·韦德、多米尼克·巴洛、贾巴里·沃克这样的锋线球员顶到五号位。
所以现在的76人，真正需要解决的不是"谁来替恩比德得分"，而是谁能让恩比德不用每场都承担更多消耗。
76人现在最该担心的，或许不是巨星不够多，而是恩比德身后，已经没人可以轻松接班。
恩比德的替补中锋赛季报销，76人争冠最怕的不是尼克斯
问题在于，这不是一次孤立的伤病。
好消息是，博纳已经重新开始场上训练，正在朝复出迈进，只是暂时还无法立即救火。
恩比德当然仍是内线核心，但问题是，76人不可能指望他整个赛季无限制扛住五号位。
更麻烦的是，球队距离第一土豪线只剩大约180万美元左右，想立刻通过自由市场补进一名合格中锋并不容易。
这就把一个尴尬的问题直接摆到了台面上：
有詹姆斯、马克西、杰伦·布朗，76人当然有豪华的外线配置。
但冠军拼到最后，往往拼的不是纸面星光，而是阵容最薄弱的那一环。
76人阵容看起来星光熠熠，可真正决定他们上限的，可能恰恰是最不起眼的中锋替补。
新援阿里尔·胡克波尔蒂在对阵尼克斯时遭遇右脚跟腱撕裂，随后接受手术，本赛季基本确定报销。
2026年10月8日，76人遭遇季前赛开打以来最棘手的问题。
一场季前赛还没打完，76人的中锋储备却快见底了。
（亚星卓）
【比赛分析】
3月31日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京光明小学。国乒名将梁靖崑、陈熠化身“特派体育老师”，通过励志故事分享、实战教学与趣味互动，将中华体育精神与运动健康的理念带给同学们。
在“冠军体育课”环节，梁靖崑与陈熠拿起球拍，示范专业训练技巧。梁靖崑带领学生用国家队中常用的动作进行热身，陈熠细致纠正学生挥拍姿势，强调“手腕放松，重心压低”。随后的对打环节中，两人带来了一场高水平“攻防战”，精湛的球技引得全场惊呼。在场学生还获得与冠军“过招”的机会，成功接球的学生引起周围阵阵欢呼，基础较弱的学生也在两名运动员耐心地教导下受益匪浅。
宣讲活动结束后，两位运动员通过发球击打球台上的纸杯随机抽取问题，与现场师生展开趣味问答。从“为什么喜欢上乒乓球这项运动”到“如何打出更强的扣杀”，梁靖崑与陈熠用幽默、真诚的语言一一回应，妙语连珠引发阵阵掌声。
随后登台的陈熠以真诚打动全场：“我和大家一样，也会偷懒、会因输球流泪。”这位国乒小将分享了自己如何平衡学业与训练，从“上午上课、下午练球”的日常，到青少年赛逆袭夺冠的拼搏经历。
梁靖崑与陈熠对此次进校园活动感触颇多。梁靖崑说，自己小的时候，这样近距离接触知名运动员的机会很少，很高兴能够走进校园专递中华体育精神，“在他们身上能感受到发自内心的快乐，希望他们能锻炼身体，保持健康，未来有机会也能为国效力。
“中华体育精神大讲堂” 校园宣讲活动在青春洋溢的啦啦操表演中拉开帷幕
。梁靖崑以幽默自述开场，坦言自己幼时因体弱被父母送到球桌前，从“小胖墩”一路逆袭成为国家队运动员的故事。他生动讲述了2019年男团世界杯决赛中，自己绝境逆转韩国选手的惊险时刻，以及2021年休斯顿世乒赛上，他顶住现场不利因素压力鏖战七局获胜的拼搏历程，直言“用实力捍卫尊严”是运动员的使命。
活动尾声，两位冠军发起“21天运动打卡计划”，号召学生记录每日锻炼点滴。“跳绳、跑步甚至散步都可以，关键是坚持！”梁靖崑说道。在场学生纷纷响应，立志将体育精神融入日常生活。
她坦言“团队支持与永不言弃的信念”是突破极限的关键。陈熠还传授“目标拆解法”——将“夺得世界冠军”大目标分解为“进入国家青年队”“拿下分站赛冠军”等阶段性任务，并建议学生通过“每日计划表”提高效率、积累成就感。
校方特别送上学生手绘的冠军肖像画，两人则回赠签名海报，并寄语学子“让运动之火照亮人生”。
”陈熠也有类似的感受，她还希望鼓励更多青少年积极参与体育锻炼，“只要养成一种运动的习惯，就会对身心健康有很大帮助。”
作为东京奥运会的陪练选手和巴黎奥运会的P卡球员，梁靖崑更强调团队精神：“金牌属于团队的每个人！”最后，他寄语学生“守住健康、稳住目标、扛住压力”，并呼吁“少刷短视频，多挥运动拍”，在自律中追逐梦想。
此次“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办、中国体育报业总社有限公司承办，活动不仅传递了中华体育精神，更以世界冠军的力量激发青少年对运动的热爱，为校园注入了蓬勃向上的活力。（新体）
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特约记者沈君报道 经历了对中甲联赛几轮适应后，辽宁铁人外援姆本扎终于展示出中甲第一身价的风采，目前他以5个进球与本轮上演大四喜的队友安以恩并列中甲射手榜次席。
◆你和费利佩、邦本宜裕、安以恩四名中前场球员是辽宁铁人队的绝对主力，被广大球迷喻为“四大天王”，你如何看待你们之间的化学反应？
沈阳是个非常现代化的大城市，我们的主场氛围很好，生活很方便。我吃过很多中国美食，大多数不知道名字，但很好吃。各种炒菜很好吃，炒饭的口味也很多，我很喜欢。沈阳还有与其他地方不一样的烤肉，吃起来像羊肉串，我只在中国吃到过，非常棒。
我觉得三名队友在中前场非常重要，邦本宜裕和安以恩在中场肩负起更多的进攻职责，他们经常能够为我和其他球员传出高质量的传球。费利佩是球队的指挥官，他在中场负责调整球队进攻和防守的节奏。我和安以恩在生活中还是好朋友，我们平时经常交流。我相信随着比赛的进行，我们几个人之间的化学反应会越来越好，会给球队带来更加积极的变化。
联赛第4轮结束后接受本报专访时，姆本扎直言自己“就是名天生的射手”，热衷中国功夫的他甚至表示，也许会在不久的将来“设计几个中国功夫的庆祝动作”。
◆《足球》：四轮联赛后，球队排名中甲第三位，与第一名也仅有1分的差距，你感觉队伍还有哪些可以提高的地方？
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我对中国足球了解还不够多，所以没有太多发言权。不过我觉得不管是青训也好，还是各级联赛的俱乐部也好，包括国家队在内，所有参与者最重要的是要专注自己的工作，所作所为要对得起自己的职业。中国是个伟大的国家，中国足球没理由搞不好，只要把基础打牢，我相信中国足球一定会崛起。
◆作为中甲联赛身价最高的球员，大家对你的期望很高，自己有没有压力？
◆中国足球的整体水平不高，作为一名外援，你对中国足球提升自身水平有什么建议？
姆本扎：也许你不太相信，赛前我就对经纪人说，要在这场比赛里面进两个球，结果我做到了。我对自己能有这样的表现信心满满，我非常满意自己上轮的表现。我向大家保证，我的表现还会更好，会进更多球。
◆李金羽曾经是中国足坛最出色的前锋之一，而且他一度将中国联赛个人进球纪录保持了很多年。同为前锋，你们是不是更有足球上的共同语言？
◆听其他球员说你是个非常乐观、活跃的球员，你感觉目前的队内气氛怎么样？
◆上轮的第二个进球非常精彩，甚至有望竞争本赛季的最佳进球，你对这个进球如何评价？
◆辽宁铁人队本赛季的目标就是冲超，你认为实现这个目标最关键的因素是什么？
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◆四轮联赛过后，感觉自己适应中甲联赛了吗，个人状态怎么样？
这套动作是我改编的，改自我家乡艺术家法利法利·古巴的舞蹈，他的歌舞在刚果非常流行，我非常喜欢他，希望通过这套庆祝动作把家乡的文化展示给中国球迷。相信接下来我还会进更多的球，我还会根据家乡的舞蹈设计更多的漂亮庆祝动作献给球迷。当然，我也在学习中国文化，中国的功夫很迷人。如果有时间我会学几招，也许我会在不久的将来设计几个中国功夫的庆祝动作。
◆《足球》：上轮联赛你梅开二度，赛前想到自己会有如此出色的发挥了吗？
姆本扎：上个赛季我在卡塔尔联赛踢球，经纪人告诉我他接到一支中国球队的邀约，他向我介绍了辽宁铁人足球俱乐部。我们一起了解了这支球队，知道这是一家有冲击中国顶级联赛雄心的俱乐部。我被俱乐部这种积极向上的精神所打动，所以决定加盟。同时，来到中国踢球也是一个全新的挑战，可以感受新的联赛、新的足球风格。
所有的联赛都有自己风格，不过我才到中国踢了四轮联赛，了解还不够全面。目前来看，中甲联赛的对抗比较激烈，有不少很有特点的球员，我们想要实现冲超的目标并不容易。另外，中国的球市很好，球迷非常热情，体育场也很漂亮。
◆通过前四轮比赛看，你在门前感觉特别好，射正率非常高，还有多次击中门柱，你觉得自己的技术特点是怎样的？
◆你已经在联赛中打进四个进球，进球后你的庆祝动作非常有特点，这套动作有什么特殊的意义吗？
如果有时间，我一定会和他交流踢前锋的心得，我当然希望像他一样，成为中国联赛的最佳射手，但相比个人荣誉，我还是更关注球队的成绩。作为一名射手，我还是要先做好自己的本职工作，也就是进球，帮助球队获得更好的成绩。
我没想那么多。如果我做得足够好，表现比对手强的话，那么压力就在对方身上。我是个经验丰富的球员，在摩洛哥、突尼斯以及卡塔尔等国家踢过球。当我进入自己的节奏、找到感觉，持续在锋线有精彩的表现时，原本那些压力就不在我的身上了，反而会成为我和队友前进的动力。此消彼长，如果我和辽宁铁人队的表现和成绩越来越出色，那么压力就会转移到对手身上，我们反而会越来越轻松。
来到中国有一段时间了，我感受到队友、教练、球迷的热情。我在中国工作、生活得很愉快，心情也很好。尽管我的身体情况和状态越来越好，但我感觉自己还没到最佳状态，与队友的磨合还有很大提升空间。因为签证的问题，年初我与球队会合的时间比原计划晚了近一个月，所以这在一定程度上影响到我和球队的合练。教练和队友们一直在鼓励我，相信随着训练和比赛的深入，我会达到最佳状态，也能更好地帮助球队，与大家一起实现冲超的目标。
◆李金羽出于对你的欣赏把你招致麾下，你如何看待这位主教练？
姆本扎：我认为球队的状态不错，上升势头很好。当然，我们还有提升空间，毕竟包括我在内的很多球员是第一个赛季为辽宁铁人队效力，大家磨合的时间还不够。我是一名职业运动员，要做的就是按照教练组的要求和队友们充分融合，朝着我们心中的目标前进。
我认为他很有人格魅力，是一位特别有担当的主教练。他对训练的细节非常认真，他尊重每一位球员，指挥比赛时也很有激情。平时主教练对我们非常好，队员们和教练的关系也非常融洽。
上轮辽宁铁人队客场力克冲超劲敌广东广州豹队，姆本扎梅开二度包揽了球队的两个进球，其中第二个进球，更是被广大球迷称为“天外飞仙”。
无论在哪里，我都始终保持乐观、积极向上的态度，这非常关键。全队的氛围非常好，赢球了大家一起庆祝，输球了也没有过多的沮丧，而是相互鼓励，保持斗志。全队坚信在接下来的比赛中会获得佳绩。
首先，我们要尽可能赢得更多比赛。在任何联赛都一样，如果想进入联赛前两名，那么在做好防守的同时，你的进攻一定要比其他球队更加出色，这样才能赢得更多比赛。这就需要球队打入更多球。作为一名前锋，我的职责就是进球。当然，这需要全队共同努力，相信我和队友之间会创造更多的进球机会。此外，我们需要保持平稳的心态，不能因为暂时的困难而焦虑，要用一颗平常心来保证持续的竞争力。
【历史交锋】
北京时间8月18日，NBA三分王乔-哈里斯近日宣布退役，结束自己十年NBA生涯。
现年32岁的哈里斯在2014年选秀大会33顺位被骑士选中，先后效力于骑士、篮网和活塞，10年职业生涯出战504场比赛，场均可以得到10.3分3.0篮板1.6助攻。
哈里斯职业生涯三分命中率为43.6%，是NBA史上所有命中至少1000记三分的球员中最高的。
乔-哈里斯职业生涯最高光的时刻是2019年的全明星周末，他在三分大赛正面战胜斯蒂芬-库里拿到三分大赛冠军。
（修楚）
【球员介绍】
此前阿德姆·博纳一直受到脚部伤势影响，塔科·法尔也有髋部问题。如今胡克波尔蒂倒下，76人传统中锋轮换瞬间变得捉襟见肘。球队目前甚至需要考虑让迪恩·韦德、多米尼克·巴洛、贾巴里·沃克这样的锋线球员顶到五号位。
所以现在的76人，真正需要解决的不是"谁来替恩比德得分"，而是谁能让恩比德不用每场都承担更多消耗。
76人现在最该担心的，或许不是巨星不够多，而是恩比德身后，已经没人可以轻松接班。
恩比德的替补中锋赛季报销，76人争冠最怕的不是尼克斯
问题在于，这不是一次孤立的伤病。
好消息是，博纳已经重新开始场上训练，正在朝复出迈进，只是暂时还无法立即救火。
恩比德当然仍是内线核心，但问题是，76人不可能指望他整个赛季无限制扛住五号位。
更麻烦的是，球队距离第一土豪线只剩大约180万美元左右，想立刻通过自由市场补进一名合格中锋并不容易。
这就把一个尴尬的问题直接摆到了台面上：
有詹姆斯、马克西、杰伦·布朗，76人当然有豪华的外线配置。
但冠军拼到最后，往往拼的不是纸面星光，而是阵容最薄弱的那一环。
76人阵容看起来星光熠熠，可真正决定他们上限的，可能恰恰是最不起眼的中锋替补。
新援阿里尔·胡克波尔蒂在对阵尼克斯时遭遇右脚跟腱撕裂，随后接受手术，本赛季基本确定报销。
2026年10月8日，76人遭遇季前赛开打以来最棘手的问题。
一场季前赛还没打完，76人的中锋储备却快见底了。
（亚星卓）
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