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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月22日，NBA常规赛，湖人111-88大胜奇才，奇才遭遇11连败。
奇才（6-36）：库利巴利17分6篮板4助攻、普尔15分7篮板3助攻、基斯珀特15分4篮板、库兹马12分9篮板5助攻、萨尔10分6篮板5盖帽
首节比赛，湖人取得微弱领先优势，领先6分结束第一节。第二节，詹姆斯和浓眉全都得分上双，湖人将领先优势扩大到两位数。第三节，湖人一波高潮将分差拉大到20分，奇才节末追回将分差追回到十分左右。末节，湖人始终保持两位数的领先，稳稳取胜。最终，湖人111-88大胜奇才。
湖人（23-18）：浓眉29分16篮板5助攻4盖帽、詹姆斯21分10篮板13助攻、里夫斯16分8助攻、芬尼-史密斯16分、八村塁9分5篮板
（修楚）
【球队数据】
主场负于北京国安之后，青岛海牛提前3轮降级，成为本赛季第一支降级的中超球队。记者陈永指出，“财力不足”是青岛海牛降级的根本原因。
博主魏老师则表示，“一方面是国内球员实力确实差，另一方面外援受伤影响太大。看看金永浩应该会有不少中超球队有想法。”
博主斯文已逝认为，“他们上一次从中超降级是2013年，当时亲手宣判的也是国安。”降下去这十年里，他们一度都降到了中乙，然后两连升，在2023年回到中超，正好躲过金元时期的疯狂，又赶上重回主客场的火热观赛氛围。“这一次不知道啥时候回来。”
记者陈永分析，“或许早就有了心理准备，现场比较平静，队员们也平静地握手致意。在这个赛季，外援的伤病成为海牛降级的直接原因，而根本原因则源于俱乐部财力不足以及股改没有进展，顶级联赛终究还是需要有稳定的财力支撑。 ”
负于北京国安之后，青岛海牛27轮之后只拿到14分，比排名第14位的津门虎少了11分，从而提前3轮降级。青岛海牛各项赛事12场不胜、11场连败、中超10连败，如此糟糕的状态，青岛海牛降级在情理之中。
博主杰夫同样认为，“一个赛季踢下来，海牛的问题不是最后这几轮才有的，是欠薪、阵容、管理一层层堆出来的。十连败收尾，降级只是结果，不是意外。”
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，热火名宿韦德在《Off Script with Trip》节目中回忆了2011年总决赛不敌独行侠的经历。
韦德提到，尽管热火在第二场大比分领先后被逆转，又拿下第三场重新取得总比分领先，但球队实际上已经出现了问题。他说：“我们当时仍然掌握主动权，但已经有些摇摇欲坠。那次经历让我明白，无论发生什么，都必须保持情绪稳定，不能像坐过山车一样起伏。虽然我当时不愿意接受，但我们确实需要那次失败。如果没有经历那次失败，我们就不可能随后连续两年赢得总冠军。”
“如果2011年我们夺冠了，可能之后就不会再赢，因为我们一定会不停地说‘我早就告诉过你们了’。那样的心态无法让你为下一个赛季做好准备。”
韦德表示：“我们被狠狠教训了。我们确实有点自大，觉得没有人能对付我们。有时候人就是会这样，有些飘飘然。我认为达拉斯看到了这一点，然后他们狠狠给了我们一拳。被打倒之后，我们没能重新站起来。”
韦德表示，自己非常尊重当年独行侠的表现：“我感谢达拉斯在2011年战胜我们，尽管那原本可能是我要拿到的另一个总决赛MVP奖杯，因为我当时打得非常出色。但我们没有成为真正需要成为的那支球队。独行侠比我们更加团结，在关键时刻执行得更好，而我们没有做到。”
【球员介绍】
日前在接受采访的时候塞梅尼奥表示会给自己设定目标，并写下来去实现。
“到目前为止，我写下的每一个目标都实现了，只要脑海中浮现出什么想法，我就会写下来，日后翻看时再去见证它的成真。”
“在纽波特、布里斯托尔城和桑德兰，我都经历过状态不佳、被排除出大名单的低谷期。你需要强大的内心才能熬过那些时刻，如果意志不够坚强，你就会垮掉。”
谈及加盟曼城，塞梅尼奥说：“从第一天起，我就必须去了解自己作为球员的优势，这包括理解比赛的节奏，知道何时该慢，何时该提速，何时该盘带。瓜迪奥拉向我灌输了很多这样的理念，这对我帮助很大。”
“这绝对让我受益匪浅，因为我觉得自己现在对比赛的理解非常透彻。这就是写日记的意义所在，我把这些东西都写了下来，然后可以回过头去逐一打勾确认。”
塞梅尼奥说：“我小时候就经常这么干，写了很多乱七八糟的东西，随着年龄的增长，我开始专注于记录自己每天所做的事情。很多时候我容易想太多，所以这渐渐成了一种习惯，我会把本赛季以及未来几年的目标写下来并去实现，目前来看效果非常好。”
“早年遇到的一些挫折最终让我变得坚韧，我意志坚强，性格坚毅。任何阻碍在我眼里都不值一提，对于自己的目标，我永远会保持专注，如果我想要什么，我最终一定会得到它。”
“我其实不太记得当初为什么开始写这些东西了，我妈妈给我买了一本用来写作业的大本子，结果被我用来记各种琐事。里面有些内容很随意，就像随手记的笔记，但很大一部分是我想要实现的目标。”
“我效力于世界上最大的俱乐部之一，我们踢着最棒的足球，身边都是明星球员，而我每天依然在学习和重新认识自己。”
【比赛分析】
北京时间1月22日，NBA常规赛，湖人111-88大胜奇才，奇才遭遇11连败。
奇才（6-36）：库利巴利17分6篮板4助攻、普尔15分7篮板3助攻、基斯珀特15分4篮板、库兹马12分9篮板5助攻、萨尔10分6篮板5盖帽
首节比赛，湖人取得微弱领先优势，领先6分结束第一节。第二节，詹姆斯和浓眉全都得分上双，湖人将领先优势扩大到两位数。第三节，湖人一波高潮将分差拉大到20分，奇才节末追回将分差追回到十分左右。末节，湖人始终保持两位数的领先，稳稳取胜。最终，湖人111-88大胜奇才。
湖人（23-18）：浓眉29分16篮板5助攻4盖帽、詹姆斯21分10篮板13助攻、里夫斯16分8助攻、芬尼-史密斯16分、八村塁9分5篮板
（修楚）
【球队数据】
主场负于北京国安之后，青岛海牛提前3轮降级，成为本赛季第一支降级的中超球队。记者陈永指出，“财力不足”是青岛海牛降级的根本原因。
博主魏老师则表示，“一方面是国内球员实力确实差，另一方面外援受伤影响太大。看看金永浩应该会有不少中超球队有想法。”
博主斯文已逝认为，“他们上一次从中超降级是2013年，当时亲手宣判的也是国安。”降下去这十年里，他们一度都降到了中乙，然后两连升，在2023年回到中超，正好躲过金元时期的疯狂，又赶上重回主客场的火热观赛氛围。“这一次不知道啥时候回来。”
记者陈永分析，“或许早就有了心理准备，现场比较平静，队员们也平静地握手致意。在这个赛季，外援的伤病成为海牛降级的直接原因，而根本原因则源于俱乐部财力不足以及股改没有进展，顶级联赛终究还是需要有稳定的财力支撑。 ”
负于北京国安之后，青岛海牛27轮之后只拿到14分，比排名第14位的津门虎少了11分，从而提前3轮降级。青岛海牛各项赛事12场不胜、11场连败、中超10连败，如此糟糕的状态，青岛海牛降级在情理之中。
博主杰夫同样认为，“一个赛季踢下来，海牛的问题不是最后这几轮才有的，是欠薪、阵容、管理一层层堆出来的。十连败收尾，降级只是结果，不是意外。”
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，热火名宿韦德在《Off Script with Trip》节目中回忆了2011年总决赛不敌独行侠的经历。
韦德提到，尽管热火在第二场大比分领先后被逆转，又拿下第三场重新取得总比分领先，但球队实际上已经出现了问题。他说：“我们当时仍然掌握主动权，但已经有些摇摇欲坠。那次经历让我明白，无论发生什么，都必须保持情绪稳定，不能像坐过山车一样起伏。虽然我当时不愿意接受，但我们确实需要那次失败。如果没有经历那次失败，我们就不可能随后连续两年赢得总冠军。”
“如果2011年我们夺冠了，可能之后就不会再赢，因为我们一定会不停地说‘我早就告诉过你们了’。那样的心态无法让你为下一个赛季做好准备。”
韦德表示：“我们被狠狠教训了。我们确实有点自大，觉得没有人能对付我们。有时候人就是会这样，有些飘飘然。我认为达拉斯看到了这一点，然后他们狠狠给了我们一拳。被打倒之后，我们没能重新站起来。”
韦德表示，自己非常尊重当年独行侠的表现：“我感谢达拉斯在2011年战胜我们，尽管那原本可能是我要拿到的另一个总决赛MVP奖杯，因为我当时打得非常出色。但我们没有成为真正需要成为的那支球队。独行侠比我们更加团结，在关键时刻执行得更好，而我们没有做到。”
【球员介绍】
日前在接受采访的时候塞梅尼奥表示会给自己设定目标，并写下来去实现。
“到目前为止，我写下的每一个目标都实现了，只要脑海中浮现出什么想法，我就会写下来，日后翻看时再去见证它的成真。”
“在纽波特、布里斯托尔城和桑德兰，我都经历过状态不佳、被排除出大名单的低谷期。你需要强大的内心才能熬过那些时刻，如果意志不够坚强，你就会垮掉。”
谈及加盟曼城，塞梅尼奥说：“从第一天起，我就必须去了解自己作为球员的优势，这包括理解比赛的节奏，知道何时该慢，何时该提速，何时该盘带。瓜迪奥拉向我灌输了很多这样的理念，这对我帮助很大。”
“这绝对让我受益匪浅，因为我觉得自己现在对比赛的理解非常透彻。这就是写日记的意义所在，我把这些东西都写了下来，然后可以回过头去逐一打勾确认。”
塞梅尼奥说：“我小时候就经常这么干，写了很多乱七八糟的东西，随着年龄的增长，我开始专注于记录自己每天所做的事情。很多时候我容易想太多，所以这渐渐成了一种习惯，我会把本赛季以及未来几年的目标写下来并去实现，目前来看效果非常好。”
“早年遇到的一些挫折最终让我变得坚韧，我意志坚强，性格坚毅。任何阻碍在我眼里都不值一提，对于自己的目标，我永远会保持专注，如果我想要什么，我最终一定会得到它。”
“我其实不太记得当初为什么开始写这些东西了，我妈妈给我买了一本用来写作业的大本子，结果被我用来记各种琐事。里面有些内容很随意，就像随手记的笔记，但很大一部分是我想要实现的目标。”
“我效力于世界上最大的俱乐部之一，我们踢着最棒的足球，身边都是明星球员，而我每天依然在学习和重新认识自己。”
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