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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
北京时间2月22日消息，2025年男篮亚洲杯预选赛第一窗口期，坐镇主场的中国男篮80-49战胜蒙古男篮，取得开门红。
第三节，两队交替上分，蒙古队逐渐陷入得分荒，中国队趁机将领先优势扩大到20分以上，单节只让蒙古队得到7分，59-36。
中国男篮数据：杜润旺17分，胡金秋19分9篮板，程帅澎5分，徐杰3分助攻，朱俊龙11分4篮板，杨瀚森13分3篮板4助攻2抢断，阿不都沙拉木6分7篮板2盖帽，余嘉豪4分。
第四节，中国队攻势不减，杨瀚森打成2+1，他一个人连得5分，徐杰三分张手就有，杜润旺外线续上火力，蒙古队没有机会反扑，最终，中国男篮80-49战胜蒙古男篮。
第二节，中国队开局打出10-2的攻击波领先到16分，但蒙古队随后抓住中国队松懈的机会连续追分，图门巴亚尔勾手命中，巴图夫辛扔进三分，乔帅喊暂停，中国队稳住局面，半场39-29领先蒙古。
第一节，开场后中国队有些紧，半节时间只得到1分，蒙古8-1开局。乔尔杰维奇暂停调整收到成效，杜润旺飚进三分，朱俊龙和阿不都沙拉木连续上篮得分，中国队一波15-0的高潮反超比分，第一节20-12领先。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
近日，NBA名宿阿伦·艾弗森在路易斯·威廉姆斯和Spank Horton主持的播客《The Underground Lounge》中，谈到了自己职业生涯未能夺冠的遗憾。
谈到2001年总决赛失利后的感受，艾弗森表示：“当一切结束的时候，我的身体已经非常疼痛。那个赛季打了差不多100场比赛，当我走进更衣室坐下来时，我甚至因为比赛终于结束而感到高兴，因为我的身体实在太疼了。回顾我的职业生涯，我在NBA取得了很多成就，但我始终想要得到那个终极目标。”
在回忆家乡以自己名字命名街道的经历时，艾弗森说道：“我人生中经常被人提起的一件事，就是我没有拿到过总冠军。我愿意交出自己的MVP奖杯，还有全明星、最佳阵容一阵、NBA历史75大球星、名人堂，所有这一切，我都愿意拿来换一座总冠军。我甚至宁愿自己从来没有打进过总决赛。因为当你距离总冠军那么近，最终却没能得到它，那种感觉真的太难受了。”
2001年，艾弗森率领76人打进NBA总决赛，最终以1-4不敌由奥尼尔和科比领衔的湖人，无缘总冠军。
【球员介绍】
8月16日，罗马诺第二次打出“Here we go”——23岁日本国门铃木彩艳从意甲帕尔马转会阿斯顿维拉，固定3000万欧+浮动最高3500万欧，签5年，合同到2031年。一周前这笔交易本来是巴黎圣日耳曼的（3500万欧谈妥、专机都到帕尔马了），因经纪团队临时加码佣金崩盘，维拉顺势截胡。
为什么“我们只有羡慕的份”这句话刺耳但真
至此，2026-27赛季英超日本球员将达到两位数：三笘薰（布莱顿）、远藤航（利物浦）、镰田大地（水晶宫）、田中碧（利兹联）、高井幸大（热刺）、坂元达裕（考文垂）、守田英正（赫尔城）、前田大然（伊普斯维奇）、富安健洋（水晶宫）再加铃木彩艳。门将位置，日本人第一次以“3000万级主力候选”姿态站进英超。
羡慕不是终点。日本这条路跑了二十年：1998冈田武史带队进世界杯是起点，《百年计划》是骨架，J联赛肯放人、经纪精准匹配、青训补偿金回流、球员自己肯从圣图尔登起步——五件事同时转，才转到2026年英超两位数。
铃木彩艳这条路，不是天才闪现
2002年生在美国新泽西，父亲加纳裔美国人、母亲日本人，幼年回埼玉长大，选日本国籍。16岁浦和红钻一线队首秀，随队拿2022亚冠；2023租圣图尔登，2024以820万欧转帕尔马，两个赛季意甲57场14零封；2026世界杯日本全部4场首发，对巴西那场扑出维尼修斯近角低射成赛事十佳扑救之一。
不是我们没有身体条件，不是没有个别好苗子。青少年比赛基数差几倍、注册人口差八倍、培训补偿金不回流、留洋选择逻辑不同（我们很多球员/俱乐部第一反应是“去哪能稳首发拿高薪”，日本球员第一反应是“去哪能撞更高强度”）。
我们这边，成年国家队门将旅欧？青年门将留洋比留洋前锋还稀。不是门将天赋差，是没人敢在23岁把一门交给“留洋撞墙”的剧本。
两年前亚洲杯他还是“脱手门将”，被日本网民骂到关评论。他没去中超淘金、没回J联赛躺冠，留欧洲加练站位和出击时机，从被嘲到被巴黎维拉抢，靠的是二级联赛（比甲）→意甲保级队主力→世界杯→英超这条最朴素的爬升链。
羡慕完该想的事
铃木彩艳最值得盯的不是3500万欧，是23岁、门将、敢从意甲跳英超、敢让巴黎专机白飞。门将是容错最低的位置，日本肯把一个23岁门将推到英超火线，背后是门将改革、是“goal player（门将也是组织点）”理念下沉到U12、是旅欧基数堆出来的“就算铃木崩了，下个在比甲等着”。
我们短期出不了一个铃木彩艳，但可以先出“下一个愿意去比甲/荷甲/意甲保级队坐板凳的23岁门将”，先把“留洋=豪门替补养老”的执念拆掉。
【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
北京时间2月22日消息，2025年男篮亚洲杯预选赛第一窗口期，坐镇主场的中国男篮80-49战胜蒙古男篮，取得开门红。
第三节，两队交替上分，蒙古队逐渐陷入得分荒，中国队趁机将领先优势扩大到20分以上，单节只让蒙古队得到7分，59-36。
中国男篮数据：杜润旺17分，胡金秋19分9篮板，程帅澎5分，徐杰3分助攻，朱俊龙11分4篮板，杨瀚森13分3篮板4助攻2抢断，阿不都沙拉木6分7篮板2盖帽，余嘉豪4分。
第四节，中国队攻势不减，杨瀚森打成2+1，他一个人连得5分，徐杰三分张手就有，杜润旺外线续上火力，蒙古队没有机会反扑，最终，中国男篮80-49战胜蒙古男篮。
第二节，中国队开局打出10-2的攻击波领先到16分，但蒙古队随后抓住中国队松懈的机会连续追分，图门巴亚尔勾手命中，巴图夫辛扔进三分，乔帅喊暂停，中国队稳住局面，半场39-29领先蒙古。
第一节，开场后中国队有些紧，半节时间只得到1分，蒙古8-1开局。乔尔杰维奇暂停调整收到成效，杜润旺飚进三分，朱俊龙和阿不都沙拉木连续上篮得分，中国队一波15-0的高潮反超比分，第一节20-12领先。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
近日，NBA名宿阿伦·艾弗森在路易斯·威廉姆斯和Spank Horton主持的播客《The Underground Lounge》中，谈到了自己职业生涯未能夺冠的遗憾。
谈到2001年总决赛失利后的感受，艾弗森表示：“当一切结束的时候，我的身体已经非常疼痛。那个赛季打了差不多100场比赛，当我走进更衣室坐下来时，我甚至因为比赛终于结束而感到高兴，因为我的身体实在太疼了。回顾我的职业生涯，我在NBA取得了很多成就，但我始终想要得到那个终极目标。”
在回忆家乡以自己名字命名街道的经历时，艾弗森说道：“我人生中经常被人提起的一件事，就是我没有拿到过总冠军。我愿意交出自己的MVP奖杯，还有全明星、最佳阵容一阵、NBA历史75大球星、名人堂，所有这一切，我都愿意拿来换一座总冠军。我甚至宁愿自己从来没有打进过总决赛。因为当你距离总冠军那么近，最终却没能得到它，那种感觉真的太难受了。”
2001年，艾弗森率领76人打进NBA总决赛，最终以1-4不敌由奥尼尔和科比领衔的湖人，无缘总冠军。
【球员介绍】
8月16日，罗马诺第二次打出“Here we go”——23岁日本国门铃木彩艳从意甲帕尔马转会阿斯顿维拉，固定3000万欧+浮动最高3500万欧，签5年，合同到2031年。一周前这笔交易本来是巴黎圣日耳曼的（3500万欧谈妥、专机都到帕尔马了），因经纪团队临时加码佣金崩盘，维拉顺势截胡。
为什么“我们只有羡慕的份”这句话刺耳但真
至此，2026-27赛季英超日本球员将达到两位数：三笘薰（布莱顿）、远藤航（利物浦）、镰田大地（水晶宫）、田中碧（利兹联）、高井幸大（热刺）、坂元达裕（考文垂）、守田英正（赫尔城）、前田大然（伊普斯维奇）、富安健洋（水晶宫）再加铃木彩艳。门将位置，日本人第一次以“3000万级主力候选”姿态站进英超。
羡慕不是终点。日本这条路跑了二十年：1998冈田武史带队进世界杯是起点，《百年计划》是骨架，J联赛肯放人、经纪精准匹配、青训补偿金回流、球员自己肯从圣图尔登起步——五件事同时转，才转到2026年英超两位数。
铃木彩艳这条路，不是天才闪现
2002年生在美国新泽西，父亲加纳裔美国人、母亲日本人，幼年回埼玉长大，选日本国籍。16岁浦和红钻一线队首秀，随队拿2022亚冠；2023租圣图尔登，2024以820万欧转帕尔马，两个赛季意甲57场14零封；2026世界杯日本全部4场首发，对巴西那场扑出维尼修斯近角低射成赛事十佳扑救之一。
不是我们没有身体条件，不是没有个别好苗子。青少年比赛基数差几倍、注册人口差八倍、培训补偿金不回流、留洋选择逻辑不同（我们很多球员/俱乐部第一反应是“去哪能稳首发拿高薪”，日本球员第一反应是“去哪能撞更高强度”）。
我们这边，成年国家队门将旅欧？青年门将留洋比留洋前锋还稀。不是门将天赋差，是没人敢在23岁把一门交给“留洋撞墙”的剧本。
两年前亚洲杯他还是“脱手门将”，被日本网民骂到关评论。他没去中超淘金、没回J联赛躺冠，留欧洲加练站位和出击时机，从被嘲到被巴黎维拉抢，靠的是二级联赛（比甲）→意甲保级队主力→世界杯→英超这条最朴素的爬升链。
羡慕完该想的事
铃木彩艳最值得盯的不是3500万欧，是23岁、门将、敢从意甲跳英超、敢让巴黎专机白飞。门将是容错最低的位置，日本肯把一个23岁门将推到英超火线，背后是门将改革、是“goal player（门将也是组织点）”理念下沉到U12、是旅欧基数堆出来的“就算铃木崩了，下个在比甲等着”。
我们短期出不了一个铃木彩艳，但可以先出“下一个愿意去比甲/荷甲/意甲保级队坐板凳的23岁门将”，先把“留洋=豪门替补养老”的执念拆掉。
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