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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月13日晚，2025澳大利亚网球公开赛结束正赛第二日的争夺。在当日进行的女单首轮中，2号种子斯维亚泰克、3号种子高芙、7号种子佩古拉、10号种子柯林斯、12号种子施耐德、17号种子科斯秋克、20号种子穆霍娃、23号种子弗莱彻、25号种子萨姆索诺娃、28号种子斯维托丽娜以及2届赛会冠军大坂直美都顺利过关，而16号种子奥斯塔彭科和21号种子阿扎伦卡则是爆冷遭遇一轮游。
另一场对决中，西格蒙德苦战3小时16分钟，打满三盘，在先输一盘的情况下，连扳两盘，以4-6/7-5/6-4逆转巴普蒂斯特，将在第二轮中对阵5号种子郑钦文。
12号种子施耐德以7-6（4）/6-4力克科恰雷托，成功晋级第二轮。下一轮，她将对阵持外卡出战的汤姆贾诺维奇——后者打满三盘，以6-4/4-6/6-4淘汰了克鲁格。
当日完整赛果如下：
17号种子科斯秋克以3-6/6-3/6-1逆转资格赛选手日比野菜绪，晋级次轮将战尼迈尔。20号种子穆霍娃以2个6-1横扫波多罗斯卡，第二轮中将对阵大坂直美——在当日最后结束的一场比赛中，两届赛会冠军大坂直美以6-3/3-6/6-3战胜加西亚，时隔3年再取澳网胜利。她俩上一次相遇是去年美网，捷克人两盘胜出。
本西奇在第二盘化解2个盘点，最终把握住第6个赛点，以6-3/7-6（6）挑落16号种子奥斯塔彭科，在产后复出的首个大满贯便取得TOP20胜利。接下来，瑞士人将迎战拉门斯。
7号种子佩古拉直落两盘，以6-3/6-0横扫本土外卡小将乔恩特，首战顺利过关。10号种子柯林斯以7-6（4）/6-3淘汰资格赛选手斯尼古尔，终结了跨赛季单打6连败，取得去年奥运之后的首场胜利。
在一场大满贯得主对决中，3号种子高芙同样连下两城，以2个6-3横扫前赛会冠军肯宁，取得跨赛季8连胜。接下来，她将迎战伯雷奇。
美网后首次亮相的28号种子斯维托丽娜以2个6-4战胜同样伤愈复出的科斯蒂亚，成功闯过首轮关。
除中国选手的比赛外，2号种子斯维亚泰克对阵西尼亚科娃。首盘，波兰一姐凭借多一次破发的优势先下一城，随后她又再接再厉，最终直落两盘，以6-3/6-4获胜，成功晋级，也将职业生涯大满贯首轮战绩改写为23胜1负。下一轮，她将迎战斯拉姆科娃——后者则在先输一盘的情况下，连扳两盘，以3-6/6-2/6-2逆转沃利内茨，取得大满贯正赛首胜。
2025澳网公开赛正赛于当地时间1月12-26日在澳大利亚墨尔本举行。由于首日有多场比赛因雨取消，最终，第二比赛日女单共进行了28场比赛。
23号种子弗莱彻以2个6-4战胜年初势头强劲的波琳娜·库德梅托娃，成功晋级。25号种子萨姆索诺娃以6-2/6-4完胜拉克西莫娃，接下来将战达尼洛维奇。
两届赛会冠军、21号种子阿扎伦卡连丢两盘，以2-6/6-7（2）不敌布朗泽蒂，时隔4年再遭澳网一轮游（总第4次）。
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本土外卡小将吉布森在先输一盘的情况下，连扳两盘，以3-6/7-6（5）/6-1逆转森梅兹，取得大满贯正赛首胜。内岛萌夏挽救赛点，打满三盘，以4-6/6-2/7-6（8）逆转里内特，接下来将战米拉·安德列娃。
在一场补赛中，中国金花袁悦以4-6/6-4/3-6不敌帕夫柳琴科娃，连续3年遭遇澳网一轮游，最近7次大满贯正赛都没能晋级第二轮。
（清泠）
【球队数据】
北京时间11月3日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第10轮，江苏男篮94-99山东男篮。
前三节，两队表现旗鼓相当，三节战罢江苏只落后1分，单节分差最高只多只有2分。第四节，双方继续鏖战到最后关头，此前手感冰凉的高诗岩先是罚球拿到2分，随后又完成抢断后助攻陈培东上篮锁定胜局。
山东队：盖利26分8篮板8助攻2抢断，克里斯25分21篮板，高诗岩2分6篮板7助攻2抢断，陈培东10分，于德豪7分6助攻。
江苏队：史密斯30分，崔晓龙13分，汤普森9分11篮板，蒋浩然19分，古德温12分6篮板8助攻。
江苏队遭遇10连败，开赛至今一场未胜继续排名垫底；山东队6胜4负排名第5。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
3. 上一场比赛，珀斯野猫在主场以92:88险胜东南墨尔本凤凰，取得了3连胜。
3. 新西兰破坏者在过去十场比赛中，取得7胜3负，球队目前状态不俗。
1. 上一场比赛，珀斯野猫全队4人得分上双，其中佩珀拿到全场最高的25分。
不利情报
有利情报
2. 本赛季NBL，新西兰破坏者对于篮板球的保护做的非常糟糕，球队场均只有35.8个篮板球，排名倒数第1位。
2. 两队过去五次交手，珀斯野猫取得5连胜，珀斯野猫面对对手拥有巨大的心理优势。
3. 本赛季NBL，新西兰破坏者的进攻更倾向于个人单打，球队场均只有18.2个助攻，排名倒数第2位。
新西兰破坏者（客队）
4. 本赛季NBL，新西兰破坏者的防守非常稳固，球队场均失分能够控制在79.6分，排名第1位。
珀斯野猫（主队）
1. 上一场比赛，新西兰破坏者全队4人得分上双，其中卡特赖特拿到全队最高的27分9篮板10助攻的准三双数据。
2. 上一场比赛，新西兰破坏者在客场以88:69大胜阿德莱德36人，取得了2连胜。
有利情报
1. 两队过去五次交手，新西兰破坏者遭遇5连败，新西兰破坏者很难在与对手的交锋中取得胜利。
5. 本赛季NBL，新西兰破坏者的进攻效率非常高，球队的投篮命中率为49.1%，排名第2位。
6. 本赛季NBL，新西兰破坏者场均三分球命中率为41.8%，三分球是球队的重要得分手段。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
北京时间1月13日晚，2025澳大利亚网球公开赛结束正赛第二日的争夺。在当日进行的女单首轮中，2号种子斯维亚泰克、3号种子高芙、7号种子佩古拉、10号种子柯林斯、12号种子施耐德、17号种子科斯秋克、20号种子穆霍娃、23号种子弗莱彻、25号种子萨姆索诺娃、28号种子斯维托丽娜以及2届赛会冠军大坂直美都顺利过关，而16号种子奥斯塔彭科和21号种子阿扎伦卡则是爆冷遭遇一轮游。
另一场对决中，西格蒙德苦战3小时16分钟，打满三盘，在先输一盘的情况下，连扳两盘，以4-6/7-5/6-4逆转巴普蒂斯特，将在第二轮中对阵5号种子郑钦文。
12号种子施耐德以7-6（4）/6-4力克科恰雷托，成功晋级第二轮。下一轮，她将对阵持外卡出战的汤姆贾诺维奇——后者打满三盘，以6-4/4-6/6-4淘汰了克鲁格。
当日完整赛果如下：
17号种子科斯秋克以3-6/6-3/6-1逆转资格赛选手日比野菜绪，晋级次轮将战尼迈尔。20号种子穆霍娃以2个6-1横扫波多罗斯卡，第二轮中将对阵大坂直美——在当日最后结束的一场比赛中，两届赛会冠军大坂直美以6-3/3-6/6-3战胜加西亚，时隔3年再取澳网胜利。她俩上一次相遇是去年美网，捷克人两盘胜出。
本西奇在第二盘化解2个盘点，最终把握住第6个赛点，以6-3/7-6（6）挑落16号种子奥斯塔彭科，在产后复出的首个大满贯便取得TOP20胜利。接下来，瑞士人将迎战拉门斯。
7号种子佩古拉直落两盘，以6-3/6-0横扫本土外卡小将乔恩特，首战顺利过关。10号种子柯林斯以7-6（4）/6-3淘汰资格赛选手斯尼古尔，终结了跨赛季单打6连败，取得去年奥运之后的首场胜利。
在一场大满贯得主对决中，3号种子高芙同样连下两城，以2个6-3横扫前赛会冠军肯宁，取得跨赛季8连胜。接下来，她将迎战伯雷奇。
美网后首次亮相的28号种子斯维托丽娜以2个6-4战胜同样伤愈复出的科斯蒂亚，成功闯过首轮关。
除中国选手的比赛外，2号种子斯维亚泰克对阵西尼亚科娃。首盘，波兰一姐凭借多一次破发的优势先下一城，随后她又再接再厉，最终直落两盘，以6-3/6-4获胜，成功晋级，也将职业生涯大满贯首轮战绩改写为23胜1负。下一轮，她将迎战斯拉姆科娃——后者则在先输一盘的情况下，连扳两盘，以3-6/6-2/6-2逆转沃利内茨，取得大满贯正赛首胜。
2025澳网公开赛正赛于当地时间1月12-26日在澳大利亚墨尔本举行。由于首日有多场比赛因雨取消，最终，第二比赛日女单共进行了28场比赛。
23号种子弗莱彻以2个6-4战胜年初势头强劲的波琳娜·库德梅托娃，成功晋级。25号种子萨姆索诺娃以6-2/6-4完胜拉克西莫娃，接下来将战达尼洛维奇。
两届赛会冠军、21号种子阿扎伦卡连丢两盘，以2-6/6-7（2）不敌布朗泽蒂，时隔4年再遭澳网一轮游（总第4次）。
相关阅读：澳网次日袁悦1-2负帕芙柳琴科娃 商竣程因伤退赛
本土外卡小将吉布森在先输一盘的情况下，连扳两盘，以3-6/7-6（5）/6-1逆转森梅兹，取得大满贯正赛首胜。内岛萌夏挽救赛点，打满三盘，以4-6/6-2/7-6（8）逆转里内特，接下来将战米拉·安德列娃。
在一场补赛中，中国金花袁悦以4-6/6-4/3-6不敌帕夫柳琴科娃，连续3年遭遇澳网一轮游，最近7次大满贯正赛都没能晋级第二轮。
（清泠）
【球队数据】
北京时间11月3日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第10轮，江苏男篮94-99山东男篮。
前三节，两队表现旗鼓相当，三节战罢江苏只落后1分，单节分差最高只多只有2分。第四节，双方继续鏖战到最后关头，此前手感冰凉的高诗岩先是罚球拿到2分，随后又完成抢断后助攻陈培东上篮锁定胜局。
山东队：盖利26分8篮板8助攻2抢断，克里斯25分21篮板，高诗岩2分6篮板7助攻2抢断，陈培东10分，于德豪7分6助攻。
江苏队：史密斯30分，崔晓龙13分，汤普森9分11篮板，蒋浩然19分，古德温12分6篮板8助攻。
江苏队遭遇10连败，开赛至今一场未胜继续排名垫底；山东队6胜4负排名第5。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
3. 上一场比赛，珀斯野猫在主场以92:88险胜东南墨尔本凤凰，取得了3连胜。
3. 新西兰破坏者在过去十场比赛中，取得7胜3负，球队目前状态不俗。
1. 上一场比赛，珀斯野猫全队4人得分上双，其中佩珀拿到全场最高的25分。
不利情报
有利情报
2. 本赛季NBL，新西兰破坏者对于篮板球的保护做的非常糟糕，球队场均只有35.8个篮板球，排名倒数第1位。
2. 两队过去五次交手，珀斯野猫取得5连胜，珀斯野猫面对对手拥有巨大的心理优势。
3. 本赛季NBL，新西兰破坏者的进攻更倾向于个人单打，球队场均只有18.2个助攻，排名倒数第2位。
新西兰破坏者（客队）
4. 本赛季NBL，新西兰破坏者的防守非常稳固，球队场均失分能够控制在79.6分，排名第1位。
珀斯野猫（主队）
1. 上一场比赛，新西兰破坏者全队4人得分上双，其中卡特赖特拿到全队最高的27分9篮板10助攻的准三双数据。
2. 上一场比赛，新西兰破坏者在客场以88:69大胜阿德莱德36人，取得了2连胜。
有利情报
1. 两队过去五次交手，新西兰破坏者遭遇5连败，新西兰破坏者很难在与对手的交锋中取得胜利。
5. 本赛季NBL，新西兰破坏者的进攻效率非常高，球队的投篮命中率为49.1%，排名第2位。
6. 本赛季NBL，新西兰破坏者场均三分球命中率为41.8%，三分球是球队的重要得分手段。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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