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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
“郑总，这个单子您签一下”、“郑总，发布会安排在明天了”……
“我比较向往的生活，是每天都有新挑战，很充实的那种，我不喜欢平淡无奇的生活。”
郑思维与之密切合作的一个品牌是“Victor”，这是羽毛球领域的知名品牌。今年7月，Victor/Zswing的联名产品“郑思维专属系列”召开了发布会，郑思维上台介绍产品，自称是“产品经理”，而随后的展示环节，他又化身模特，走起了T台。在产品试用环节，郑思维穿起装备、拿起球拍，站上了羽球场……
郑思维请来前中国国家队体能教练卢克作为联合创始人，这位西班牙人是雅思组合在东京奥运周期的体能教练，他的加入，让郑思维基地的教练团队具有了更高的含金量。
对这位羽毛球奥运冠军名将，球迷们喊惯了“思维宝宝”、“腰王”这类昵称，也许对“郑总”的叫法还不太习惯，但他自己已习以为常。
这也是创业之初郑思维的常态，凡事亲力亲为。品牌卫衣上新，他专门当起模特拍摄，早上9点开工，忙到下午16点才吃上午饭，晚上快10点收工。
拍完节目后，郑思维总结说：“累并快乐着，感受到了带娃的不容易，体会到了妈妈的辛苦，和孩子建立了亲密的连接，爸爸当家继续进行。”
“以前为了实现我运动员的梦想，一直在这个垂直领域不停努力，有些单一。现在要考虑很多事，每天很充实，而且依然可以继续做喜欢的事，也有时间去陪伴家人。
郑思维显然很清楚这一点，因此乐于在各个媒体平台活跃曝光，做好自媒体矩阵。
只是相比以前单纯做一个运动员，现在的郑思维，可以在多重身份间切换，既能享受羽毛球的快乐，也能探索不同的领域。
“最重要的是教学体系，需要我们真的有东西，怎么建立教学系统，管理制度，上什么课，一周几次课，都要有规划。”
“恢复了两周，身体稍微灵活舒展了一些，接下来要练最累的项目，一个人攻两个人，一个人防三个人，这些是混双男的必练的一个项目，要开始吃苦了！”
虽然练得汗流浃背、叫苦不迭，但看得出，郑思维依然很享受在球馆里的氛围，以及挥汗如雨的感觉。“我一生几乎所有东西都是羽毛球赋予的，它已经植入我的生命，这辈子都离不开了。”
“你还能看到一个win，代表胜利，但它不仅是赛场上的胜利，更代表生活中对胜利的渴望。”
据统计，郑思维在社媒平台的个人账号矩阵相当齐整，既有个人运动、生活、教学等内容分享，还拉自己的家人一同加入，有妻子刘嘟嘟、儿子“Aiden登哥”等账号，这些号的粉丝数，从几十万到数百万的都有。
“我每个平台基本都有账号，账号类型也很多，有教学的，也有一些记录生活的账号，比如“运动员的B面人生”系列视频。”
像这样抽时间陪伴和补偿家人，也是郑思维退役后很看重的一点。“当运动员时，我和我爱人在一起的12年里，要是把两个人共处时间折算成天来看，我估计不到一年。”
另一个提升个人曝光且能带来收入的方式，是上综艺。
不过，在郑思维为品牌直播带货时，也遇到过风波，“Zswing”的部分产品定价，遭到了网友的吐槽。
这个“郑总”，是如今属下员工对郑思维的称呼。
据郑思维介绍，基地设置了不同年龄段的羽毛球培训，从“兴趣启蒙班”到“专业长期班”再到“暑假训练营”、“高校特长生培训”等，为各个水平、群体的羽毛球爱好者提供服务。
“我觉得人生一个方面的成功并不说明你是真成功，要从更多维度去看，比如家庭、朋友圈、事业各方面综合在一起看。”
“有一句话是商场如战场，就像赛场如战场一样，都是没有硝烟的战场，都需要很强的拼搏精神，希望自己能够带着赛场上的精神，去征战在商场。”
对这个项目，郑思维说：“我在做自己热爱的事，只不过是从运动员变成了教育者，还找到了一群志同道合的伙伴，大家都有相同的价值观和理念。苦的话，倒没有什么真正的苦，不过在这个过程中，我要学习很多，每天都是在成长学习。”
郑思维说：“当时很多学校找我去任职，承诺了职称和奖励，但我很早就确定了，退役后一定不会留在体制里，也不会当省队或国家队教练。
众所周知，做个人品牌的一个关键点，在于粉丝经济与明星效应。
郑思维的个人品牌产品规划，覆盖这些领域：和个人相关的周边，比如运动水杯、休闲服，以及一些有着郑思维元素的产品。“我的任何产品，都是我日常每天都会使用的，也都有我设计的想法。”
应该说，郑思维“Zswing”的一些产品，是有相当创意设计在里面的，很多围绕着他在奥运夺金的光环时刻。
“希望自己的品牌能够带着金牌精神，一直经营下去，对做自己的品牌确实很感兴趣，也是很好的创业路径。”
“也有母婴类IP账号，我老婆跟孩子他们就是负责这个板块。做自媒体肯定会有负面声音，但我这个性子就是不太会在意别人的评价。”
在经历了大半年的兜兜转转、体验与试错后，郑思维近期的创业主导方向，还是回归到羽毛球本身。
郑思维在开启仪式上称，该基地不同于一般的羽毛球培训机构，是集训练、教育、科研、交流于一体的综合性羽毛球人才培养平台，他个人也将开启从世界冠军到羽毛球教育者的角色转变，对国内羽毛球教学培训进行创新性尝试。
在他个人的微博、抖音等平台账号上，有很多展示日常生活的内容，从带娃出游的旅行vlog到吃一碗螺蛳粉的“吃播”，从拍摄到剪辑到画质，都有专业团队操作。
一年前巴黎奥运夺金恍如昨日，如今退出羽坛的“雅思组合”各有新发展。黄雅琼在夺金一周年纪念日的8月2日领证结婚，郑思维则在退出国家队后，毅然走出体制内，迈上个人创业的道路，成为了“郑总”。
“现在每天练完，必须得把肌肉放松一下，筋膜枪都得用上，不然第二天根本练不了。”
看起来，郑思维在创业之初就体验到了复杂性和风险度，如他所说，转型创业对他来说是个新领域，不可能一帆风顺，未来面对诸如此类的问题与挑战不会少。
郑思维今年5月份参加了一档名为《爸爸当家》的综艺节目拍摄，将一人带俩娃的生活画面展现在镜头前。和常见的明星综艺一样，郑思维在镜头前带着老大、老二两个娃，展现着奶爸带娃的酸甜苦辣，一众明星评委在旁点评。
为了这个项目，郑思维没少忙活。从早期基地选址、参与讨论球馆内部设计、考察球馆施工，到后期的团队搭建、课程设置，可谓亲力亲为，甚至连场馆开关灯时间也要管。
对于中国运动员来说，奥运/全运周期，绝大部分人会在打完全运后才退役，这也算是对地方体育局的一个交代。而对郑思维个人来说，再次把注意力集中到羽毛球赛场上，何尝不是一种身心调整的方式。
大概是感受到舆论压力，“Zswing”一度采取降价措施，比如卫衣降到了208元，运动水杯也降到78元，但这又引发了最早在直播间下单的消费者疑问，认为遭到价格背刺，有网友说：“直播购买时，郑思维表示这是最低价了，但买完第二天产品却突然降价，我只能选择退货。”
创业自有创业苦，郑思维有心理准备。“不遇到困难那才是怪事，我觉得，如果迷茫了，你就要动起来。当运动员的时候，比赛永远会有新问题出来，创业也一样，每天都有新问题要解决，经历之后你会发现自己成长了很多。”
在两周适应期后，从第三周起，郑思维开始了正规的规律性训练，体型略有些发福的他，继续为赛场上的目标咬牙挥汗。
今年6月7日，郑思维的羽毛球培训机构正式启动，名称为：“郑思维国际羽毛球基地”，地点位于杭州萧山区西安电子科技大学杭州研究院。
进入8月，郑思维重返训练场，开始为全运会备战。
对于退役运动员来说，利用好自身的专业优势，是创业确定方向的一个判断基准，郑思维意识到，他的人气，主要集中在羽毛球爱好者这个特定群体，因此他最主要的事业方向，还应该是在羽毛球上。
两相比较，在郑选手和郑总之间，他说自己更享受现在这种生活，转型这一步是走对了。
”谈到原因，郑思维说，自己在当运动员时是比较有性格的类型，“比较不服管，不如自己当老板，性格也能得到释放。”
郑思维创立的个人品牌“Zswing”，名称十分独特，他解释说：“前三个字母是我名字的拼音首字母缩写，ing代表正在进行时。我的职业生涯结束了，但只是刚经历完人生一小段旅程，第二段旅途才刚开始，所以我的生活永远都是‘郑在进行时’。”
看起来，“Zswing”的产品与郑思维强关联，认准的是粉丝情怀，但期待粉丝接受因明星个人魅力而带来“溢价”，这取决于粉丝忠诚度、粉丝规模等因素，郑思维的个人粉丝群是否具备了这个托举能力，需要市场和时间来做出回答。
比如巴黎限定版运动水杯，除了“巴黎紫”的底色，杯身上还刻有7个刻度，对应着“雅思组合”在巴黎奥运决赛中的7个关键节点比分。
“创立品牌对我来说是一个巨大挑战，但我有决心，所以并不会惧怕。swing这个单词，英文中有羽毛球挥拍的意思，品牌里的斜杠，来自我比赛中的标志性动作：‘腰王后仰’，我也想传达斜杠青年的理念，勇敢去追求自己想要过的人生。”
对于“郑总”来说，创业的艰辛，大概也需要一块桃花源来暂时“逃离”，放空心灵，回归更习惯的自我，那就没有比训练场和球馆更适合的地方了。
如很多退役运动员一样，远离赛场后，奥运金牌的光环终会随时间而渐渐减弱，如何保持个人曝光度，是品牌存活的关键。
“既然要创业，肯定是越早越好，我现在有三块，一是自己的线下羽毛球机构，第二块是自媒体，再一个就是我的个人品牌。”
郑思维做这个项目，看中的是国内羽毛球青少年训练的庞大需求，而要想做得与众不同，就要在教学质量环节下功夫。
至于网络上一些黑粉和负面评价，郑思维更多选择屏蔽以对：“其实没空天天看网上那些说法，但总有铁杆朋友截图发我”，“其实真正热爱你、欣赏你的人，才值得你去链接，现在骂我的可能从来就不是我的目标观众。”
比如保温杯定价111元，郑思维解释，是因为女儿生日是11月1日。运动水杯定价82元，因为巴黎奥运夺冠日期是8月2日……
“无论是世界冠军还是奥运冠军，运动员有常人不具备的品质，放到任何一个赛道，只要想去做，是一定可以做出成绩来的，所以大家一定不要害怕转型。再说创业这件事，没有绝对的胜者，今天这单生意没谈好，你明天还可以谈另一单，它没有竞技体育那么残酷。很多运动员有自己的想法，但是不敢做出决定，我会通过自己的例子去做给他们看。”（二头）
【球队数据】
这就是安东尼奥手里全部的牌。五个人，没有一个是现成的绞肉机。但他脸上看不到焦虑。
依木兰对塔吉克斯坦那场热身赛，打满全场完成7次抢断，8次身体对抗赢了7次。数据漂亮，但不是徐彬那种纯防守绞肉机的路子。
摆在桌上的适龄后腰名单，一共就五个人：陈泽仕、杨皓宇、毛伟杰、依木兰、王博豪。五张牌翻开一看，全是技术型后腰——视野好、出球稳、能当节拍器，但没有一个具备徐彬那种在禁区前沿跟对手硬碰硬的单防硬度。
杨皓宇更复杂。2025赛季场均抢断2.5次，到了2026赛季前8轮，出场时间断崖式下滑，场均抢断降到0.9次。他能在亚运会的阵容里承担防守拦截职能，但前提是全队防守体系正常运转的时候，让他当核心后腰去填窟窿，强度和他现有的比赛积累不匹配。
主教练安东尼奥带领队员们在场边列队
安东尼奥慢慢刷着手机，一条推送弹了出来：U23亚洲杯亚军、亚运铜牌那支队伍里的主力后腰徐彬，今年已经21岁——2004年生人，跨过了2005年1月1日的奥运适龄线。他放下手机，没叹气，也没打电话给任何人。
所以它不会用在所有比赛里——面对亚洲二流以下对手，或者需要大量前场兵力投入进攻的抢分战，安东尼奥会切换回更激进的配置；但面对日本、韩国这些高压逼抢的强队，双后腰分工是最稳妥的底牌。
不需要等一个“徐彬二代”从天上掉下来，两个人各干一半，依木兰的传球成功率91.9%保证进攻发起不卡壳，另一个人专门负责扫荡和缠斗。这样一来，中场硬度虽然从单点变成了分散覆盖，但整条线的防守密度不会掉。
他没时间感慨。11月9日肇庆集训就要开始，距离奥预赛只剩8个月。他早就翻过手里的牌，挨个看过能用的人了。
但他从来没有长期担任专职6号位的经验，防守选位全靠临时判断，一旦失位，身后就是中卫身侧的反击空当。
这三个案例放到一起看，安东尼奥的补位逻辑就很清晰了。他从来不在缺了一个人之后就推倒重来，而是先稳住体系，再通过调整其他位置的分工，把那个人的任务拆开来，分摊给两三个已经熟悉这套框架的球员。
所以11月肇庆集训前，他会怎么做，其实已经有清晰的路线图。
安东尼奥有一句话，所有跟过他集训的球员都听过。他带队时间最长的那批人，从U15一直跟到U23，甚至不需要重新磨合，25人大名单里将近七成是2005年出生。他把这套532防守体系训练了八年，从少年队到亚运铜牌，球员跑位补位的默契已经不需要再从头教。
所以当徐彬跨过年龄线的那一刻，安东尼奥没有惊慌。一个靠体系赢球的人，缺了一个零件的时候，第一反应是调整系统的分工，而不是满世界找一模一样的新零件。
陈泽仕出身山东泰山青训，技术和组织见长。王博豪留洋荷兰邓伯什，进过U23亚洲杯大名单。
安东尼奥从2018年接手上U15梯队开始，这套532防守体系就一直在打磨。他对球员的要求很清楚：防守时三条线间距严格控制在3米以内。每个位置的防守职责精确到区域，补位默契已经刻进球员的肌肉记忆里。
淘汰赛对阵泰国的时候，他换了打法。直接变阵451，把彭啸、依木兰这些跑动覆盖范围大的球员全部放入中场，中场覆盖面积比小组赛阶段提升了40%。毛伟杰从边后卫被改造为右中场，收至中路增加防守人数，双前锋全部回撤参与协防。
安东尼奥保留了徐彬，但调整了另外两个位置：贺一然回到三中卫防线，蒯纪闻顶替受伤的毛伟杰出任右中场，蒯纪闻主动往中路收，增加中场接应点，降低徐彬的出球压力。还是532，还是徐彬打后腰，但配的人换了。点球赢了乌兹别克斯坦，拿回28年来第一块亚运男足铜牌。
足球运动员在比赛场上完成进球后庆祝
更值得说的是铜牌战。四强战对韩国，徐彬吃到黄牌后动作明显收敛，出球犹豫导致致命角球，赛后评分全队最低。所有人都以为安东尼奥要拿下他让依木兰首发。结果呢？
他的队伍在U23亚洲杯和亚运会两项大赛的10场比赛里完成8次零封，靠的就是那个站在三中卫身前、负责扛住第一波对抗的单后腰。现在这个位置，空了。
这个打法不适合频繁使用的开放局，但在被压着打的特定时段，是现成的应急手段。
3比0赢了，不是靠死守，是靠中场绞杀配合边路压上，整车推进。
这套打法的代价在532体系里很明确：中场三个人里压缩了一个前插参与进攻的名额，反击推进速度会变慢。
他还有一个藏在防线里的后手。如果对手长时间围攻压制，本方控球率很低，三中卫里可以临时前提一个人顶到后腰位置，用中卫级别的身体对抗直接增加中场硬度。05适龄的中卫储备足够厚实——彭啸、史松宸、贺一然全都有洲际大赛经验，对抗能力本身就优于中场球员。
毛伟杰是另一个变数。他原本踢边后卫，被安东尼奥改造成后腰之后，单场跑动距离达到11.3公里，防守覆盖面积比踢边后卫时提升42%。对韩国那场四强战，他挑传助攻王钰栋进球。
最重要的一个动作是，他几乎一定会摆双后腰。让依木兰负责出球调度，配上一名专职负责防守覆盖的球员——这个搭档大概率是毛伟杰或者杨皓宇。
他是中场节拍器，中超赛季传球成功率91.9%、同年龄段中场第一——让他干一锤子买卖式的抢断可以，让他整场扛着对方冲撞、当防线前的那堵承重墙，那就是拿他的短板当长板用。
李镇全伤退那一次，已经验证过这套体系的容错能力。2026年9月亚运备战期间，主力后腰李镇全在对抗训练中脚踝韧带断裂，赛季报销。安东尼奥的第一反应不是改阵型，而是直接用之前比赛强度不够的徐彬出任单后腰，搭配吴曦、毛伟杰组成三中场，保留532框架继续打。
他没法在肇庆集训前找到第二个徐彬。但他可以让毛伟杰多跑11.3公里，让依木兰从节拍器往防守端倾斜，让杨皓宇重新把场均抢断从0.9次往上拉，然后告诉整个中场：一个人扛不住的地方，两个人来。
【历史交锋】
詹姆斯是NBA历史上最全能的球员之一，作为一名小前锋，詹姆斯攻防一体。能从一号位打到五号位，而且，都是顶级的那种。迈阿密热火时期的詹姆斯，应该是詹姆斯最全能的最佳写照。
哈达威作为一名控球后卫，拥有出色的控球能力、赛场视野、创造力与运动天赋。职业生涯打了704场比赛，场均15.2分、4.5个篮板和5.0次助攻。
格兰特希尔是一名前锋，职业生涯打了1026场比赛，场均16.7分、6.0个篮板和4.1次助攻。格兰特希尔曾被视为下一个迈克尔乔丹。可惜，两人都遭遇了重大伤病困扰，导致职业生涯未能达到真正的顶峰。
“90年代中期，当我开始真正迷上看NBA比赛时，我的偶像显然是迈克尔乔丹和‘便士’哈达威。他们俩是我的最爱……比如那些背后传球和变向过人......”
那时候，被迫增重打五号位，在内线，也能与蒂姆邓肯等顶级内线，打得有来有回。詹姆斯的打法，很难被后来者模仿。最近，詹姆斯与史蒂夫纳什在《Mind the Game》播客节目中，也是谈到了有关迈克尔乔丹的话题。
詹姆斯的言论，可能会引发不少球迷媒体的冷嘲热讽。不少人认为詹姆斯无法成为迈克尔乔丹那样的球员，所以在这里直接说自己，从来没有想过，成为下一个迈克尔乔丹。毕竟，迈克尔乔丹之后，有很多球员，都希望成为迈克尔乔丹那样的球员，但是从未有人做到，只有科比一人接近而已。
“‘便士’和格兰特希尔塑造了我的球风……说真的，他们俩对我的影响太大了。因为我看着他们打球，而且我小时候的启蒙教练教我的打法，几乎和‘便士’、格兰特希尔在球场上的表现如出一辙。”
詹姆斯说道：“当我刚开始打球时，尽管我非常崇拜迈克尔乔丹，但我从来没觉得自己能成为下一个乔丹。”
詹姆斯表示迈克尔乔丹确实是自己的偶像之一，但是他对自己的打法，并没有什么影响。詹姆斯称便士哈达威和格兰特希尔，才是对自己的打法，影响最大的球员。
便士哈达威和格兰特希尔，都是攻防传一体的球员，而且打法非常无私。詹姆斯说自己的打法受两人影响，并不奇怪。毕竟，詹姆斯的打法，确实与两人巅峰期的打法，非常相似。
很多人可能会觉得詹姆斯像是在贬低迈克尔乔丹，其实并不是。詹姆斯只是想表达自己的打法，与迈克尔乔丹完全不同。而且，自己想做独立的一个人，不想做任何人的替代品。
哈达威在职业生涯中，深受膝伤困扰。而格兰特希尔，则饱受严重的脚踝伤病折磨。然而，即便如此，他们对后辈的影响力，依然是非常大的。
【球员介绍】
10月10日，在2026年NBA中国赛期间，上海久事篮球俱乐部与NBA中国在中国澳门达成多年合作协议，旨在支持球队、球员、教练员及管理人员的发展。这也是NBA首次与CBA球队开展此类合作。
NBA将为上海久事篮球俱乐部管理人员协调交流机会，包括赴美国访问，与NBA联盟及球队在商业和篮球运营领域的管理人员进行学习交流。
双方的合作主要围绕以下四个重点领域展开。
此外，在教练员培训方面，此次合作将为上海久事篮球俱乐部教练员提供发展机会和相关资源，包括由具有职业经验的国际教练员、技术顾问、训练师及其他篮球专业人士提供支持。在管理人员交流方面，双方也将开展合作。
“此次合作标志着俱乐部在拓展国际化发展方面迈出了重要一步。”上海久事篮球俱乐部董事长王箴为表示，“合作聚焦精英球员培养，体现了务实、互补的合作方式，将为双方创造长期发展机遇。今年，在NBA中国的支持下，俱乐部青训体系的球员已经有机会赴美国篮球特色高中学习和训练。我们相信这些经历将有助于他们的成长，并期待在未来进一步深化与NBA中国的合作。”
在赛事合作交流方面，上海男篮将有机会参加NBA在中国及亚洲各地举办的各类篮球活动和赛事。今年8月底举行的NBA上海篮球盛典期间，上海男篮曾与NBA发展联盟联队进行两场对抗赛，这也是NBA发展联盟首次组队来华与CBA球队进行正式比赛。
在精英球员培养方面，NBA将为具有发展潜力的上海男篮球员协调训练机会、提供发展资源，并为其参与国际篮球发展项目创造条件。
签约合作现场。俱乐部官方图
此次合作建立在NBA中国与中国篮球协会于2025年10月宣布达成的多年合作基础之上。该合作旨在为中国男、女篮国家队赴美训练和比赛提供机会，为中国顶尖篮球人才提供参与NBA精英篮球项目的机会，并支持中国教练员和裁判员的发展。自2009年以来，NBA中国与中国篮协已通过各类项目和举措共同培训了超过3500名教练员、运动员和裁判员。
上海男篮在今年夏天与NBA发展联盟打了两场热身赛。俱乐部官方图
“与CBA卫冕冠军上海久事篮球俱乐部开展合作，是我们长期致力于支持中国各层级篮球运动发展的重要组成部分。”NBA高级副总裁、国际篮球运营负责人特洛伊·贾斯蒂斯表示，“我们期待双方携手合作，共同培养下一代精英球员、教练员和篮球管理人才。”
头图为双方签约合作现场。俱乐部官方图
【比赛分析】
“郑总，这个单子您签一下”、“郑总，发布会安排在明天了”……
“我比较向往的生活，是每天都有新挑战，很充实的那种，我不喜欢平淡无奇的生活。”
郑思维与之密切合作的一个品牌是“Victor”，这是羽毛球领域的知名品牌。今年7月，Victor/Zswing的联名产品“郑思维专属系列”召开了发布会，郑思维上台介绍产品，自称是“产品经理”，而随后的展示环节，他又化身模特，走起了T台。在产品试用环节，郑思维穿起装备、拿起球拍，站上了羽球场……
郑思维请来前中国国家队体能教练卢克作为联合创始人，这位西班牙人是雅思组合在东京奥运周期的体能教练，他的加入，让郑思维基地的教练团队具有了更高的含金量。
对这位羽毛球奥运冠军名将，球迷们喊惯了“思维宝宝”、“腰王”这类昵称，也许对“郑总”的叫法还不太习惯，但他自己已习以为常。
这也是创业之初郑思维的常态，凡事亲力亲为。品牌卫衣上新，他专门当起模特拍摄，早上9点开工，忙到下午16点才吃上午饭，晚上快10点收工。
拍完节目后，郑思维总结说：“累并快乐着，感受到了带娃的不容易，体会到了妈妈的辛苦，和孩子建立了亲密的连接，爸爸当家继续进行。”
“以前为了实现我运动员的梦想，一直在这个垂直领域不停努力，有些单一。现在要考虑很多事，每天很充实，而且依然可以继续做喜欢的事，也有时间去陪伴家人。
郑思维显然很清楚这一点，因此乐于在各个媒体平台活跃曝光，做好自媒体矩阵。
只是相比以前单纯做一个运动员，现在的郑思维，可以在多重身份间切换，既能享受羽毛球的快乐，也能探索不同的领域。
“最重要的是教学体系，需要我们真的有东西，怎么建立教学系统，管理制度，上什么课，一周几次课，都要有规划。”
“恢复了两周，身体稍微灵活舒展了一些，接下来要练最累的项目，一个人攻两个人，一个人防三个人，这些是混双男的必练的一个项目，要开始吃苦了！”
虽然练得汗流浃背、叫苦不迭，但看得出，郑思维依然很享受在球馆里的氛围，以及挥汗如雨的感觉。“我一生几乎所有东西都是羽毛球赋予的，它已经植入我的生命，这辈子都离不开了。”
“你还能看到一个win，代表胜利，但它不仅是赛场上的胜利，更代表生活中对胜利的渴望。”
据统计，郑思维在社媒平台的个人账号矩阵相当齐整，既有个人运动、生活、教学等内容分享，还拉自己的家人一同加入，有妻子刘嘟嘟、儿子“Aiden登哥”等账号，这些号的粉丝数，从几十万到数百万的都有。
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另一个提升个人曝光且能带来收入的方式，是上综艺。
不过，在郑思维为品牌直播带货时，也遇到过风波，“Zswing”的部分产品定价，遭到了网友的吐槽。
这个“郑总”，是如今属下员工对郑思维的称呼。
据郑思维介绍，基地设置了不同年龄段的羽毛球培训，从“兴趣启蒙班”到“专业长期班”再到“暑假训练营”、“高校特长生培训”等，为各个水平、群体的羽毛球爱好者提供服务。
“我觉得人生一个方面的成功并不说明你是真成功，要从更多维度去看，比如家庭、朋友圈、事业各方面综合在一起看。”
“有一句话是商场如战场，就像赛场如战场一样，都是没有硝烟的战场，都需要很强的拼搏精神，希望自己能够带着赛场上的精神，去征战在商场。”
对这个项目，郑思维说：“我在做自己热爱的事，只不过是从运动员变成了教育者，还找到了一群志同道合的伙伴，大家都有相同的价值观和理念。苦的话，倒没有什么真正的苦，不过在这个过程中，我要学习很多，每天都是在成长学习。”
郑思维说：“当时很多学校找我去任职，承诺了职称和奖励，但我很早就确定了，退役后一定不会留在体制里，也不会当省队或国家队教练。
众所周知，做个人品牌的一个关键点，在于粉丝经济与明星效应。
郑思维的个人品牌产品规划，覆盖这些领域：和个人相关的周边，比如运动水杯、休闲服，以及一些有着郑思维元素的产品。“我的任何产品，都是我日常每天都会使用的，也都有我设计的想法。”
应该说，郑思维“Zswing”的一些产品，是有相当创意设计在里面的，很多围绕着他在奥运夺金的光环时刻。
“希望自己的品牌能够带着金牌精神，一直经营下去，对做自己的品牌确实很感兴趣，也是很好的创业路径。”
“也有母婴类IP账号，我老婆跟孩子他们就是负责这个板块。做自媒体肯定会有负面声音，但我这个性子就是不太会在意别人的评价。”
在经历了大半年的兜兜转转、体验与试错后，郑思维近期的创业主导方向，还是回归到羽毛球本身。
郑思维在开启仪式上称，该基地不同于一般的羽毛球培训机构，是集训练、教育、科研、交流于一体的综合性羽毛球人才培养平台，他个人也将开启从世界冠军到羽毛球教育者的角色转变，对国内羽毛球教学培训进行创新性尝试。
在他个人的微博、抖音等平台账号上，有很多展示日常生活的内容，从带娃出游的旅行vlog到吃一碗螺蛳粉的“吃播”，从拍摄到剪辑到画质，都有专业团队操作。
一年前巴黎奥运夺金恍如昨日，如今退出羽坛的“雅思组合”各有新发展。黄雅琼在夺金一周年纪念日的8月2日领证结婚，郑思维则在退出国家队后，毅然走出体制内，迈上个人创业的道路，成为了“郑总”。
“现在每天练完，必须得把肌肉放松一下，筋膜枪都得用上，不然第二天根本练不了。”
看起来，郑思维在创业之初就体验到了复杂性和风险度，如他所说，转型创业对他来说是个新领域，不可能一帆风顺，未来面对诸如此类的问题与挑战不会少。
郑思维今年5月份参加了一档名为《爸爸当家》的综艺节目拍摄，将一人带俩娃的生活画面展现在镜头前。和常见的明星综艺一样，郑思维在镜头前带着老大、老二两个娃，展现着奶爸带娃的酸甜苦辣，一众明星评委在旁点评。
为了这个项目，郑思维没少忙活。从早期基地选址、参与讨论球馆内部设计、考察球馆施工，到后期的团队搭建、课程设置，可谓亲力亲为，甚至连场馆开关灯时间也要管。
对于中国运动员来说，奥运/全运周期，绝大部分人会在打完全运后才退役，这也算是对地方体育局的一个交代。而对郑思维个人来说，再次把注意力集中到羽毛球赛场上，何尝不是一种身心调整的方式。
大概是感受到舆论压力，“Zswing”一度采取降价措施，比如卫衣降到了208元，运动水杯也降到78元，但这又引发了最早在直播间下单的消费者疑问，认为遭到价格背刺，有网友说：“直播购买时，郑思维表示这是最低价了，但买完第二天产品却突然降价，我只能选择退货。”
创业自有创业苦，郑思维有心理准备。“不遇到困难那才是怪事，我觉得，如果迷茫了，你就要动起来。当运动员的时候，比赛永远会有新问题出来，创业也一样，每天都有新问题要解决，经历之后你会发现自己成长了很多。”
在两周适应期后，从第三周起，郑思维开始了正规的规律性训练，体型略有些发福的他，继续为赛场上的目标咬牙挥汗。
今年6月7日，郑思维的羽毛球培训机构正式启动，名称为：“郑思维国际羽毛球基地”，地点位于杭州萧山区西安电子科技大学杭州研究院。
进入8月，郑思维重返训练场，开始为全运会备战。
对于退役运动员来说，利用好自身的专业优势，是创业确定方向的一个判断基准，郑思维意识到，他的人气，主要集中在羽毛球爱好者这个特定群体，因此他最主要的事业方向，还应该是在羽毛球上。
两相比较，在郑选手和郑总之间，他说自己更享受现在这种生活，转型这一步是走对了。
”谈到原因，郑思维说，自己在当运动员时是比较有性格的类型，“比较不服管，不如自己当老板，性格也能得到释放。”
郑思维创立的个人品牌“Zswing”，名称十分独特，他解释说：“前三个字母是我名字的拼音首字母缩写，ing代表正在进行时。我的职业生涯结束了，但只是刚经历完人生一小段旅程，第二段旅途才刚开始，所以我的生活永远都是‘郑在进行时’。”
看起来，“Zswing”的产品与郑思维强关联，认准的是粉丝情怀，但期待粉丝接受因明星个人魅力而带来“溢价”，这取决于粉丝忠诚度、粉丝规模等因素，郑思维的个人粉丝群是否具备了这个托举能力，需要市场和时间来做出回答。
比如巴黎限定版运动水杯，除了“巴黎紫”的底色，杯身上还刻有7个刻度，对应着“雅思组合”在巴黎奥运决赛中的7个关键节点比分。
“创立品牌对我来说是一个巨大挑战，但我有决心，所以并不会惧怕。swing这个单词，英文中有羽毛球挥拍的意思，品牌里的斜杠，来自我比赛中的标志性动作：‘腰王后仰’，我也想传达斜杠青年的理念，勇敢去追求自己想要过的人生。”
对于“郑总”来说，创业的艰辛，大概也需要一块桃花源来暂时“逃离”，放空心灵，回归更习惯的自我，那就没有比训练场和球馆更适合的地方了。
如很多退役运动员一样，远离赛场后，奥运金牌的光环终会随时间而渐渐减弱，如何保持个人曝光度，是品牌存活的关键。
“既然要创业，肯定是越早越好，我现在有三块，一是自己的线下羽毛球机构，第二块是自媒体，再一个就是我的个人品牌。”
郑思维做这个项目，看中的是国内羽毛球青少年训练的庞大需求，而要想做得与众不同，就要在教学质量环节下功夫。
至于网络上一些黑粉和负面评价，郑思维更多选择屏蔽以对：“其实没空天天看网上那些说法，但总有铁杆朋友截图发我”，“其实真正热爱你、欣赏你的人，才值得你去链接，现在骂我的可能从来就不是我的目标观众。”
比如保温杯定价111元，郑思维解释，是因为女儿生日是11月1日。运动水杯定价82元，因为巴黎奥运夺冠日期是8月2日……
“无论是世界冠军还是奥运冠军，运动员有常人不具备的品质，放到任何一个赛道，只要想去做，是一定可以做出成绩来的，所以大家一定不要害怕转型。再说创业这件事，没有绝对的胜者，今天这单生意没谈好，你明天还可以谈另一单，它没有竞技体育那么残酷。很多运动员有自己的想法，但是不敢做出决定，我会通过自己的例子去做给他们看。”（二头）
【球队数据】
这就是安东尼奥手里全部的牌。五个人，没有一个是现成的绞肉机。但他脸上看不到焦虑。
依木兰对塔吉克斯坦那场热身赛，打满全场完成7次抢断，8次身体对抗赢了7次。数据漂亮，但不是徐彬那种纯防守绞肉机的路子。
摆在桌上的适龄后腰名单，一共就五个人：陈泽仕、杨皓宇、毛伟杰、依木兰、王博豪。五张牌翻开一看，全是技术型后腰——视野好、出球稳、能当节拍器，但没有一个具备徐彬那种在禁区前沿跟对手硬碰硬的单防硬度。
杨皓宇更复杂。2025赛季场均抢断2.5次，到了2026赛季前8轮，出场时间断崖式下滑，场均抢断降到0.9次。他能在亚运会的阵容里承担防守拦截职能，但前提是全队防守体系正常运转的时候，让他当核心后腰去填窟窿，强度和他现有的比赛积累不匹配。
主教练安东尼奥带领队员们在场边列队
安东尼奥慢慢刷着手机，一条推送弹了出来：U23亚洲杯亚军、亚运铜牌那支队伍里的主力后腰徐彬，今年已经21岁——2004年生人，跨过了2005年1月1日的奥运适龄线。他放下手机，没叹气，也没打电话给任何人。
所以它不会用在所有比赛里——面对亚洲二流以下对手，或者需要大量前场兵力投入进攻的抢分战，安东尼奥会切换回更激进的配置；但面对日本、韩国这些高压逼抢的强队，双后腰分工是最稳妥的底牌。
不需要等一个“徐彬二代”从天上掉下来，两个人各干一半，依木兰的传球成功率91.9%保证进攻发起不卡壳，另一个人专门负责扫荡和缠斗。这样一来，中场硬度虽然从单点变成了分散覆盖，但整条线的防守密度不会掉。
他没时间感慨。11月9日肇庆集训就要开始，距离奥预赛只剩8个月。他早就翻过手里的牌，挨个看过能用的人了。
但他从来没有长期担任专职6号位的经验，防守选位全靠临时判断，一旦失位，身后就是中卫身侧的反击空当。
这三个案例放到一起看，安东尼奥的补位逻辑就很清晰了。他从来不在缺了一个人之后就推倒重来，而是先稳住体系，再通过调整其他位置的分工，把那个人的任务拆开来，分摊给两三个已经熟悉这套框架的球员。
所以11月肇庆集训前，他会怎么做，其实已经有清晰的路线图。
安东尼奥有一句话，所有跟过他集训的球员都听过。他带队时间最长的那批人，从U15一直跟到U23，甚至不需要重新磨合，25人大名单里将近七成是2005年出生。他把这套532防守体系训练了八年，从少年队到亚运铜牌，球员跑位补位的默契已经不需要再从头教。
所以当徐彬跨过年龄线的那一刻，安东尼奥没有惊慌。一个靠体系赢球的人，缺了一个零件的时候，第一反应是调整系统的分工，而不是满世界找一模一样的新零件。
陈泽仕出身山东泰山青训，技术和组织见长。王博豪留洋荷兰邓伯什，进过U23亚洲杯大名单。
安东尼奥从2018年接手上U15梯队开始，这套532防守体系就一直在打磨。他对球员的要求很清楚：防守时三条线间距严格控制在3米以内。每个位置的防守职责精确到区域，补位默契已经刻进球员的肌肉记忆里。
淘汰赛对阵泰国的时候，他换了打法。直接变阵451，把彭啸、依木兰这些跑动覆盖范围大的球员全部放入中场，中场覆盖面积比小组赛阶段提升了40%。毛伟杰从边后卫被改造为右中场，收至中路增加防守人数，双前锋全部回撤参与协防。
安东尼奥保留了徐彬，但调整了另外两个位置：贺一然回到三中卫防线，蒯纪闻顶替受伤的毛伟杰出任右中场，蒯纪闻主动往中路收，增加中场接应点，降低徐彬的出球压力。还是532，还是徐彬打后腰，但配的人换了。点球赢了乌兹别克斯坦，拿回28年来第一块亚运男足铜牌。
足球运动员在比赛场上完成进球后庆祝
更值得说的是铜牌战。四强战对韩国，徐彬吃到黄牌后动作明显收敛，出球犹豫导致致命角球，赛后评分全队最低。所有人都以为安东尼奥要拿下他让依木兰首发。结果呢？
他的队伍在U23亚洲杯和亚运会两项大赛的10场比赛里完成8次零封，靠的就是那个站在三中卫身前、负责扛住第一波对抗的单后腰。现在这个位置，空了。
这个打法不适合频繁使用的开放局，但在被压着打的特定时段，是现成的应急手段。
3比0赢了，不是靠死守，是靠中场绞杀配合边路压上，整车推进。
这套打法的代价在532体系里很明确：中场三个人里压缩了一个前插参与进攻的名额，反击推进速度会变慢。
他还有一个藏在防线里的后手。如果对手长时间围攻压制，本方控球率很低，三中卫里可以临时前提一个人顶到后腰位置，用中卫级别的身体对抗直接增加中场硬度。05适龄的中卫储备足够厚实——彭啸、史松宸、贺一然全都有洲际大赛经验，对抗能力本身就优于中场球员。
毛伟杰是另一个变数。他原本踢边后卫，被安东尼奥改造成后腰之后，单场跑动距离达到11.3公里，防守覆盖面积比踢边后卫时提升42%。对韩国那场四强战，他挑传助攻王钰栋进球。
最重要的一个动作是，他几乎一定会摆双后腰。让依木兰负责出球调度，配上一名专职负责防守覆盖的球员——这个搭档大概率是毛伟杰或者杨皓宇。
他是中场节拍器，中超赛季传球成功率91.9%、同年龄段中场第一——让他干一锤子买卖式的抢断可以，让他整场扛着对方冲撞、当防线前的那堵承重墙，那就是拿他的短板当长板用。
李镇全伤退那一次，已经验证过这套体系的容错能力。2026年9月亚运备战期间，主力后腰李镇全在对抗训练中脚踝韧带断裂，赛季报销。安东尼奥的第一反应不是改阵型，而是直接用之前比赛强度不够的徐彬出任单后腰，搭配吴曦、毛伟杰组成三中场，保留532框架继续打。
他没法在肇庆集训前找到第二个徐彬。但他可以让毛伟杰多跑11.3公里，让依木兰从节拍器往防守端倾斜，让杨皓宇重新把场均抢断从0.9次往上拉，然后告诉整个中场：一个人扛不住的地方，两个人来。
【历史交锋】
詹姆斯是NBA历史上最全能的球员之一，作为一名小前锋，詹姆斯攻防一体。能从一号位打到五号位，而且，都是顶级的那种。迈阿密热火时期的詹姆斯，应该是詹姆斯最全能的最佳写照。
哈达威作为一名控球后卫，拥有出色的控球能力、赛场视野、创造力与运动天赋。职业生涯打了704场比赛，场均15.2分、4.5个篮板和5.0次助攻。
格兰特希尔是一名前锋，职业生涯打了1026场比赛，场均16.7分、6.0个篮板和4.1次助攻。格兰特希尔曾被视为下一个迈克尔乔丹。可惜，两人都遭遇了重大伤病困扰，导致职业生涯未能达到真正的顶峰。
“90年代中期，当我开始真正迷上看NBA比赛时，我的偶像显然是迈克尔乔丹和‘便士’哈达威。他们俩是我的最爱……比如那些背后传球和变向过人......”
那时候，被迫增重打五号位，在内线，也能与蒂姆邓肯等顶级内线，打得有来有回。詹姆斯的打法，很难被后来者模仿。最近，詹姆斯与史蒂夫纳什在《Mind the Game》播客节目中，也是谈到了有关迈克尔乔丹的话题。
詹姆斯的言论，可能会引发不少球迷媒体的冷嘲热讽。不少人认为詹姆斯无法成为迈克尔乔丹那样的球员，所以在这里直接说自己，从来没有想过，成为下一个迈克尔乔丹。毕竟，迈克尔乔丹之后，有很多球员，都希望成为迈克尔乔丹那样的球员，但是从未有人做到，只有科比一人接近而已。
“‘便士’和格兰特希尔塑造了我的球风……说真的，他们俩对我的影响太大了。因为我看着他们打球，而且我小时候的启蒙教练教我的打法，几乎和‘便士’、格兰特希尔在球场上的表现如出一辙。”
詹姆斯说道：“当我刚开始打球时，尽管我非常崇拜迈克尔乔丹，但我从来没觉得自己能成为下一个乔丹。”
詹姆斯表示迈克尔乔丹确实是自己的偶像之一，但是他对自己的打法，并没有什么影响。詹姆斯称便士哈达威和格兰特希尔，才是对自己的打法，影响最大的球员。
便士哈达威和格兰特希尔，都是攻防传一体的球员，而且打法非常无私。詹姆斯说自己的打法受两人影响，并不奇怪。毕竟，詹姆斯的打法，确实与两人巅峰期的打法，非常相似。
很多人可能会觉得詹姆斯像是在贬低迈克尔乔丹，其实并不是。詹姆斯只是想表达自己的打法，与迈克尔乔丹完全不同。而且，自己想做独立的一个人，不想做任何人的替代品。
哈达威在职业生涯中，深受膝伤困扰。而格兰特希尔，则饱受严重的脚踝伤病折磨。然而，即便如此，他们对后辈的影响力，依然是非常大的。
【球员介绍】
10月10日，在2026年NBA中国赛期间，上海久事篮球俱乐部与NBA中国在中国澳门达成多年合作协议，旨在支持球队、球员、教练员及管理人员的发展。这也是NBA首次与CBA球队开展此类合作。
NBA将为上海久事篮球俱乐部管理人员协调交流机会，包括赴美国访问，与NBA联盟及球队在商业和篮球运营领域的管理人员进行学习交流。
双方的合作主要围绕以下四个重点领域展开。
此外，在教练员培训方面，此次合作将为上海久事篮球俱乐部教练员提供发展机会和相关资源，包括由具有职业经验的国际教练员、技术顾问、训练师及其他篮球专业人士提供支持。在管理人员交流方面，双方也将开展合作。
“此次合作标志着俱乐部在拓展国际化发展方面迈出了重要一步。”上海久事篮球俱乐部董事长王箴为表示，“合作聚焦精英球员培养，体现了务实、互补的合作方式，将为双方创造长期发展机遇。今年，在NBA中国的支持下，俱乐部青训体系的球员已经有机会赴美国篮球特色高中学习和训练。我们相信这些经历将有助于他们的成长，并期待在未来进一步深化与NBA中国的合作。”
在赛事合作交流方面，上海男篮将有机会参加NBA在中国及亚洲各地举办的各类篮球活动和赛事。今年8月底举行的NBA上海篮球盛典期间，上海男篮曾与NBA发展联盟联队进行两场对抗赛，这也是NBA发展联盟首次组队来华与CBA球队进行正式比赛。
在精英球员培养方面，NBA将为具有发展潜力的上海男篮球员协调训练机会、提供发展资源，并为其参与国际篮球发展项目创造条件。
签约合作现场。俱乐部官方图
此次合作建立在NBA中国与中国篮球协会于2025年10月宣布达成的多年合作基础之上。该合作旨在为中国男、女篮国家队赴美训练和比赛提供机会，为中国顶尖篮球人才提供参与NBA精英篮球项目的机会，并支持中国教练员和裁判员的发展。自2009年以来，NBA中国与中国篮协已通过各类项目和举措共同培训了超过3500名教练员、运动员和裁判员。
上海男篮在今年夏天与NBA发展联盟打了两场热身赛。俱乐部官方图
“与CBA卫冕冠军上海久事篮球俱乐部开展合作，是我们长期致力于支持中国各层级篮球运动发展的重要组成部分。”NBA高级副总裁、国际篮球运营负责人特洛伊·贾斯蒂斯表示，“我们期待双方携手合作，共同培养下一代精英球员、教练员和篮球管理人才。”
头图为双方签约合作现场。俱乐部官方图
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