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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间12月14日，NBA常规赛，森林狼97-87力克湖人。
森林狼（13-11）：爱德华兹23分6篮板、兰德尔21分5篮板3助攻、麦克丹尼尔斯18分9篮板5抢断、戈贝尔12分13篮板、里德10分5篮板
湖人（13-12）：浓眉23分11篮板、里夫斯18分6篮板5助攻、克里斯蒂15分5篮板、八村塁9分7篮板3助攻、克内克特6分9篮板、拉塞尔5分4篮板
本场比赛，詹姆斯继续缺阵。首节比赛，森林狼凭借一波18-6的高潮取得两位数的领先。第二节，森林狼陷入得分荒，湖人趁机将分差追到仅剩2分，但失误过多被森林狼再度将分差拉开。半场结束时，湖人落后森林狼6分。第三节，爱德华兹率队将分差拉大到15分。末节，森林狼陷入得分荒，湖人将分差追到个位数但未能更进一步。最终，森林狼97-87力克湖人。
（修楚）
【球队数据】
直播吧10月14日讯 湖人官方公布了2026-27赛季球员们的静态数据。
布朗尼 增重14磅（12.7斤）
蒂耶罗 减了4磅（ 3.63斤）
范德比尔特 减了7磅（6.4斤）
拉拉维亚 减了2磅（1.8斤）
从上赛季训练营到新赛季大名单公布，重点球员们的体重数据变化如下：
克内克特 增重5磅（4.54斤）
东契奇 减了2磅（1.8斤）
里夫斯 增重6磅（5.44斤）
【历史交锋】
巴黎奥运会上的拳击性别争议，如今波澜再起。
IOC对运动员的性别判断，标准相对简单。
在特定时段人为降低睾酮水平，是完全可以达到的。哈利夫在法国训练时的教练乔治-卡佐拉曾对媒体承认，他联系过内分泌专家，对哈利夫的睾酮水平进行监控与调节，令她达到正常女性水平……
几乎不可能。
但哈利夫的自我认知，和医学报告中的男性画像，其实并不矛盾。
哈利夫为XY染色体携带者，睾酮水平为14.7，远高于女性正常睾酮范围（0.2---3.0）；
IOC指控IBA腐败，尽管那是IBA前身AIBA时期的事情；而IBA的俄罗斯主席克拉姆列夫则对IOC看不上眼，称奥委会主席巴赫“就是个毒瘤”，已经上升到了个人恩怨的地步。
不过，要想以此为依据盖棺定论，必须还要有官方机构进行二次调查取证，才真正权威，仅靠记者的曝料，不足以成为关键性证据。
答案很可能是：没有。
但当时克拉姆列夫并未点名，而IBA的具体检测报告也并未公开披露，人们只是通过IBA世界女子拳击世锦赛剥夺了哈利夫和林郁婷（中国台湾选手）的参赛资格，来判断她俩的性别有问题。
IOC方面一直不认可IBA的判定，坚定支持哈利夫与林郁婷参加奥运会，坚持认为她们的金牌无可争议。
如今，这份医学档案的披露堪称重磅，如果属实，那么有关哈利夫的性别争议风波，也许会出现全新的转折。
而且阿尔及利亚是个性别观念传统的穆斯林国家，不太会接受有关“变性者”的观念并对自身进行类似操作。
感到难堪的恐怕将是国际奥委会（IOC）。
在正常情况下，染色体中的Y是性别决定因素，XX染色体是女性，而XY染色体为男性。
另外，睾酮是最重要的雄性激素，能促进肌肉含量、骨密度和红细胞的生成与携氧量。在运动场上，睾酮水平与力量、速度、爆发力、耐力等指标紧密相关。
另一方面，在这件事背后，还有复杂的权力纷争。
尽管争议风波涉及自己运动员（银牌得主杨柳）的利益，但中国方面只能在夹缝中谨小慎微，不站队、不表态。
如哈利夫的教练卡佐拉所说，被取消世锦赛资格后，他带她在巴黎进行了检查，得知了染色体和睾酮方面的问题，并开始了监控和调节，直至巴黎奥运会。
哈利夫患有5-α还原酶缺乏症，这是一种遗传异常，会导致睾酮等功能发育障碍，该病症主要作用于男性。
哈利夫父亲提供的出生证明上，她的性别确实是女，而小时候的照片也显示，她就是作为女孩被养大的。
中国是IBA成员国，派国家队参加IBA世锦赛，但与此同时，又和国际奥委会IOC关系良好，对WB的比赛也会派选手参加，可谓八面玲珑，各处都不想得罪人。
国际奥委会IOC和国际拳击协会IBA的矛盾众所周知，前者希望扶植另一拳击组织、美国人主导的WB（世界拳击联合会），逐渐蚕食、夺取IBA在业余拳击界的地盘。
档案中的这三处证据，如果属实，可以说是决定性的。
就在本周，法国《le correspondant》记者Diaffer Ait Aoudia提出最新证据，称哈利夫的医学档案显示，她在生理上并非女性。
但这样宽松的标准，难免引发质疑：如果一名XY染色体的运动员，平时睾酮远超女性水平，只是在比赛前后降至女性标准，那么对她的性别到底该如何判断？
该记者声称获得了哈利夫的医学档案，该档案由法国和阿尔及利亚的医院在去年6月合作完成，由医学专家Soumaya Fedala和Jacques Young联合起草，在档案中，有这样三处证明哈利夫并非女性的证据：
在此之前，对于哈利夫的指控，缺少过硬证据，只有国际拳击协会（IBA）的一封内部邮件，称哈利夫的检测结果不合格，另外IBA主席克拉姆列夫还说过一番话：“根据检测，我们确定一些试图假扮女性的运动员，他们是有XY染色体的。”
男性的睾丸分泌大量睾酮，而女性则由卵巢和肾上腺分泌少量睾酮，男女在睾酮水平上的差别，是运动表现差异的一个基础性因素。
IOC目前的组织业余拳击机构运营部门PBU是参照2016年的AIBA标准，只看护照上的性别，比赛前后可能会进行睾酮检测，但不是参赛资格的必要条件。
也许存在这样一种可能：她打小就认为自己是女性，而对于体内的特殊情况，直到2023年世锦赛资格被剥夺、进行了一系列检测后，才有所知晓。
因为她从小的自我认知就是如此。
随着哈利夫的医学档案最新浮现，剥夺她奥运金牌的呼声再起，这是否可能成为现实？银牌得主、中国选手杨柳是否会递补获得金牌？
在巴黎奥运女子拳击66公斤级决赛中，阿尔及利亚选手哈利夫战胜中国选手杨柳夺得金牌，但舆论对她的性别存在巨大争论，一些声音认为她实际上不是正常女性。为此，哈利夫聘请律师，将马斯克、特朗普等一众名人列为潜在调查诉讼对象。
在性别争议中，IBA认为哈利夫和林郁婷不具备女子参赛资格，但IOC的态度是，奥运会是我的比赛，我说了算，而且称所以针对两位选手的质疑，都是仇恨言论，双方可谓针锋相对。
那么，中国体育界官方对此又是什么立场？
这份医学档案几乎描摹出了哈利夫的这样一幅画像：出生时是体内具有隐睾和阴茎的男性，但因为遗传异常而导致器官及功能发育障碍，未显现出明显的男性外在性征，但体内的染色体和睾酮水平，依然具备男性特征。
另外一个不得不提的争议是，当哈利夫说自己是女性时，她有没有在说谎？
盆腔核磁检查结果显示，哈利夫没有子宫和卵巢，而腹腔内的腹股沟区域存在隐性睾丸和微型阴茎；
一方面，医学档案和相关报道的真实性还有待证实，该记者表示，是在巴黎和阿尔及利亚的诊所工作，并获得了哈利夫的医疗档案，另外接触了检查哈利夫的内分泌专家。
所以，哈利夫和林郁婷的问题，不仅是“男or女”的问题，还是IOC与IBA两大组织在交锋中的“必争阵地”，如果在这上面服了软，IOC的权威将大受打击。
因此在哈利夫风波中，事情大概率的走向是，无论媒体拿出什么样的新材料，在国际上掀起何等风波，国际奥委会IOC都会坚持强硬立场不为所动，而中国方面也会继续保持低调和沉默，这块金牌易主的可能性微乎其微。（李普利）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
北京时间12月14日，NBA常规赛，森林狼97-87力克湖人。
森林狼（13-11）：爱德华兹23分6篮板、兰德尔21分5篮板3助攻、麦克丹尼尔斯18分9篮板5抢断、戈贝尔12分13篮板、里德10分5篮板
湖人（13-12）：浓眉23分11篮板、里夫斯18分6篮板5助攻、克里斯蒂15分5篮板、八村塁9分7篮板3助攻、克内克特6分9篮板、拉塞尔5分4篮板
本场比赛，詹姆斯继续缺阵。首节比赛，森林狼凭借一波18-6的高潮取得两位数的领先。第二节，森林狼陷入得分荒，湖人趁机将分差追到仅剩2分，但失误过多被森林狼再度将分差拉开。半场结束时，湖人落后森林狼6分。第三节，爱德华兹率队将分差拉大到15分。末节，森林狼陷入得分荒，湖人将分差追到个位数但未能更进一步。最终，森林狼97-87力克湖人。
（修楚）
【球队数据】
直播吧10月14日讯 湖人官方公布了2026-27赛季球员们的静态数据。
布朗尼 增重14磅（12.7斤）
蒂耶罗 减了4磅（ 3.63斤）
范德比尔特 减了7磅（6.4斤）
拉拉维亚 减了2磅（1.8斤）
从上赛季训练营到新赛季大名单公布，重点球员们的体重数据变化如下：
克内克特 增重5磅（4.54斤）
东契奇 减了2磅（1.8斤）
里夫斯 增重6磅（5.44斤）
【历史交锋】
巴黎奥运会上的拳击性别争议，如今波澜再起。
IOC对运动员的性别判断，标准相对简单。
在特定时段人为降低睾酮水平，是完全可以达到的。哈利夫在法国训练时的教练乔治-卡佐拉曾对媒体承认，他联系过内分泌专家，对哈利夫的睾酮水平进行监控与调节，令她达到正常女性水平……
几乎不可能。
但哈利夫的自我认知，和医学报告中的男性画像，其实并不矛盾。
哈利夫为XY染色体携带者，睾酮水平为14.7，远高于女性正常睾酮范围（0.2---3.0）；
IOC指控IBA腐败，尽管那是IBA前身AIBA时期的事情；而IBA的俄罗斯主席克拉姆列夫则对IOC看不上眼，称奥委会主席巴赫“就是个毒瘤”，已经上升到了个人恩怨的地步。
不过，要想以此为依据盖棺定论，必须还要有官方机构进行二次调查取证，才真正权威，仅靠记者的曝料，不足以成为关键性证据。
答案很可能是：没有。
但当时克拉姆列夫并未点名，而IBA的具体检测报告也并未公开披露，人们只是通过IBA世界女子拳击世锦赛剥夺了哈利夫和林郁婷（中国台湾选手）的参赛资格，来判断她俩的性别有问题。
IOC方面一直不认可IBA的判定，坚定支持哈利夫与林郁婷参加奥运会，坚持认为她们的金牌无可争议。
如今，这份医学档案的披露堪称重磅，如果属实，那么有关哈利夫的性别争议风波，也许会出现全新的转折。
而且阿尔及利亚是个性别观念传统的穆斯林国家，不太会接受有关“变性者”的观念并对自身进行类似操作。
感到难堪的恐怕将是国际奥委会（IOC）。
在正常情况下，染色体中的Y是性别决定因素，XX染色体是女性，而XY染色体为男性。
另外，睾酮是最重要的雄性激素，能促进肌肉含量、骨密度和红细胞的生成与携氧量。在运动场上，睾酮水平与力量、速度、爆发力、耐力等指标紧密相关。
另一方面，在这件事背后，还有复杂的权力纷争。
尽管争议风波涉及自己运动员（银牌得主杨柳）的利益，但中国方面只能在夹缝中谨小慎微，不站队、不表态。
如哈利夫的教练卡佐拉所说，被取消世锦赛资格后，他带她在巴黎进行了检查，得知了染色体和睾酮方面的问题，并开始了监控和调节，直至巴黎奥运会。
哈利夫患有5-α还原酶缺乏症，这是一种遗传异常，会导致睾酮等功能发育障碍，该病症主要作用于男性。
哈利夫父亲提供的出生证明上，她的性别确实是女，而小时候的照片也显示，她就是作为女孩被养大的。
中国是IBA成员国，派国家队参加IBA世锦赛，但与此同时，又和国际奥委会IOC关系良好，对WB的比赛也会派选手参加，可谓八面玲珑，各处都不想得罪人。
国际奥委会IOC和国际拳击协会IBA的矛盾众所周知，前者希望扶植另一拳击组织、美国人主导的WB（世界拳击联合会），逐渐蚕食、夺取IBA在业余拳击界的地盘。
档案中的这三处证据，如果属实，可以说是决定性的。
就在本周，法国《le correspondant》记者Diaffer Ait Aoudia提出最新证据，称哈利夫的医学档案显示，她在生理上并非女性。
但这样宽松的标准，难免引发质疑：如果一名XY染色体的运动员，平时睾酮远超女性水平，只是在比赛前后降至女性标准，那么对她的性别到底该如何判断？
该记者声称获得了哈利夫的医学档案，该档案由法国和阿尔及利亚的医院在去年6月合作完成，由医学专家Soumaya Fedala和Jacques Young联合起草，在档案中，有这样三处证明哈利夫并非女性的证据：
在此之前，对于哈利夫的指控，缺少过硬证据，只有国际拳击协会（IBA）的一封内部邮件，称哈利夫的检测结果不合格，另外IBA主席克拉姆列夫还说过一番话：“根据检测，我们确定一些试图假扮女性的运动员，他们是有XY染色体的。”
男性的睾丸分泌大量睾酮，而女性则由卵巢和肾上腺分泌少量睾酮，男女在睾酮水平上的差别，是运动表现差异的一个基础性因素。
IOC目前的组织业余拳击机构运营部门PBU是参照2016年的AIBA标准，只看护照上的性别，比赛前后可能会进行睾酮检测，但不是参赛资格的必要条件。
也许存在这样一种可能：她打小就认为自己是女性，而对于体内的特殊情况，直到2023年世锦赛资格被剥夺、进行了一系列检测后，才有所知晓。
因为她从小的自我认知就是如此。
随着哈利夫的医学档案最新浮现，剥夺她奥运金牌的呼声再起，这是否可能成为现实？银牌得主、中国选手杨柳是否会递补获得金牌？
在巴黎奥运女子拳击66公斤级决赛中，阿尔及利亚选手哈利夫战胜中国选手杨柳夺得金牌，但舆论对她的性别存在巨大争论，一些声音认为她实际上不是正常女性。为此，哈利夫聘请律师，将马斯克、特朗普等一众名人列为潜在调查诉讼对象。
在性别争议中，IBA认为哈利夫和林郁婷不具备女子参赛资格，但IOC的态度是，奥运会是我的比赛，我说了算，而且称所以针对两位选手的质疑，都是仇恨言论，双方可谓针锋相对。
那么，中国体育界官方对此又是什么立场？
这份医学档案几乎描摹出了哈利夫的这样一幅画像：出生时是体内具有隐睾和阴茎的男性，但因为遗传异常而导致器官及功能发育障碍，未显现出明显的男性外在性征，但体内的染色体和睾酮水平，依然具备男性特征。
另外一个不得不提的争议是，当哈利夫说自己是女性时，她有没有在说谎？
盆腔核磁检查结果显示，哈利夫没有子宫和卵巢，而腹腔内的腹股沟区域存在隐性睾丸和微型阴茎；
一方面，医学档案和相关报道的真实性还有待证实，该记者表示，是在巴黎和阿尔及利亚的诊所工作，并获得了哈利夫的医疗档案，另外接触了检查哈利夫的内分泌专家。
所以，哈利夫和林郁婷的问题，不仅是“男or女”的问题，还是IOC与IBA两大组织在交锋中的“必争阵地”，如果在这上面服了软，IOC的权威将大受打击。
因此在哈利夫风波中，事情大概率的走向是，无论媒体拿出什么样的新材料，在国际上掀起何等风波，国际奥委会IOC都会坚持强硬立场不为所动，而中国方面也会继续保持低调和沉默，这块金牌易主的可能性微乎其微。（李普利）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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