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📋 赛事摘要

本场英冠焦点战弗洛西诺尼VS亚特兰大直播,赛点直播网全网高清独播。弗洛西诺尼队与亚特兰大队强强对话,赛点直播网提供弗洛西诺尼VS亚特兰大直播在线观看、弗洛西诺尼VS亚特兰大免费直播无插件等稳定信号。平台专注NBA直播、足球直播、CBA直播、英超、欧冠等海量免费赛事,全天候不间断,画质高清流畅,手机电脑多端观看,零注册零付费,打开即看。

【比赛分析】

何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。

训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态

正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。

补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求

营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入

周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口

康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险

何炬贤的起点:和每个普通人一样

“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:

很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。

成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。

心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态

从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战

何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”

这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。

睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环

何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘

何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。

何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”

何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”

职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛

2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。

何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。

陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。

【球队数据】

乒乓球亚锦赛激战正酣,北京时间10月14日下午,女单决赛名单出炉,继上届亚军中国队3-0淘汰韩国队后,卫冕冠军日本队在第二场四强战中3-0战胜前世乒赛冠军新加坡队,张本美和、大藤沙月连续作战,桥本帆乃香首战完胜,由此而晋级最后一轮、再次与国乒争夺冠军,更多详情请看下文。

张本美和3-1舒麟茜:首盘比赛日本队派出了世界排名最高的张本美和挑大梁,与成绩平平的舒麟茜展开较量,两人实力差距比较大,张本美和很快便在首局拉开差距,随后仅让舒麟茜拿到4分。

第二局舒麟茜反击有所奏效,但仍然处于劣势,不过张本美和7-5领先后连丢3分被逆转,最终以9-11败北。第三局张本美和强势反击并以11-5取胜,随后第四局上来就1-5落后追至5-5,紧接着8-10、10-11落后挽救局点,12-11、13-12被追平后连得2分,最终以15-13险胜结束战斗。

第二局桥本帆乃香继续保持优势,再次以11-7拿下,紧接着第三局第三次轰出11-7的比分,由此而大比分零封曾尖为日本队拿下第2分。

【比赛看点】

根据安排,本届亚锦赛的女团决赛将在北京时间10月15日17:30拉开帷幕,期待国乒能成功“复仇”日本队、夺回去年失去的金牌。

大藤沙月3-0黎明映:第三盘日本队没有让1/4决赛中出战的早田希娜亮相,而是继续以上一场的三单大藤沙月应对14岁小将黎明映,结果大藤沙月连赢11-5、11-3、11-9速战速决结束战斗,日本队也由此而大比分零封新加坡晋级最后一轮。

【比赛过程】

日本是上届亚锦赛的女团金牌得主,当时在决赛中力克国乒登顶,今年依旧是冲击冠军的热门队伍,不过此前在1/4决赛中差点出局,苦战5盘后才3-2战胜“神秘之师”朝鲜队,的确非常惊险。

桥本帆乃香3-0曾尖:第二盘日本削球名将桥本帆乃香登场,迎战对面的头号主力曾尖——近一年多来桥本帆乃香已经17次战胜中国队运动员,状态非常不错,这次也在首局牢牢控场,很快便以旋转变化与削中反攻11-7拔得头筹。

新加坡女团曾在2010年莫斯科世乒赛上战胜中国队夺冠,但随着名将李佳薇、冯天薇、王越古、于梦雨等人的退役,其实力逐渐沦为二流,这次亚锦赛从小组赛开始历经磨难晋级8强,随后3-2艰难淘汰东道主印度队闯入4强,随即向日本队发起冲击,想晋级决赛无疑有难度。

(奥特曼)

【历史交锋】

罗马登顶意甲榜首,贡献4次助攻的迪巴拉淋漓尽致地展示了“魔仙”属性,但他并不是孤军奋战,在射手榜上领跑的马伦是永恒之城的另一个宠儿。要知道,在罗马队史上前四轮联赛即打入6球的只有曼弗雷迪尼和托蒂,与传奇暂时并驾齐驱的马伦并不是巨星,然而这份光鲜的纪录何尝不是天道酬勤的产物,又或者说他终于在罗马找到了被需要的空间和价值!

在荷甲羽翼渐丰,在德甲和英超则如履薄冰,马伦是被高估了吗?其实与他共事过的格策就很有发言权:“他是一名反击型前锋,开放空间下威力无穷,阵地战并不是他擅长的领域。”庆幸的是,马伦这匹千里马遇到了知人善用的加斯佩里尼,具体而言,减少折返跑,不用当支点,出任单箭头,不固定在中路,甚至为其设定了保护性的轮换。

当下的罗马不敢奢望意甲梦,不过能暂时体会领头羊的喜悦何尝不是“明天更美好”的催化剂,没有被冲昏头脑的马伦将稳固欧冠席位设定为自己的“罗马假日”。这是一个理性思维,要知道,佛罗伦萨、莱切、都灵,都属于软柿子,上赛季收官阶段与国米对话时,马伦就只交出了67%的传球成功率,新赛季的强强对话才是冠军走势的分水岭。

马伦有来之即战的属性,甚至说他已经在“热身了”,在欧冠与费内巴切对话时,马伦就用1次助攻重新为自己打call,此外,还完成了4次成功过人和7次禁区内触球……赛季漫长,登顶的一时之喜终究过眼云烟,却也肯定了罗马和马伦属于天作之合。

且行且珍惜,有时候只是一种理想主义,在相看两厌的背景下,彼此都有及时止损的计划。就马伦而言,他在埃梅里的进攻体系中需要一肩挑,兼顾背身拿球、回撤组织、高位逼抢,即使门前的嗅觉灵敏,也势必在多元化的硬性任务中消耗了热情。

没有无缘无故的爆发,在加斯佩里尼麾下的马伦固定在9号位上,荷兰人在肋部发挥速度优势,在禁区负责临门一脚,适配体系的加持下,维拉失意人自然脱胎换骨,场均在禁区内触球4.2次就是一个明显的信号。其实英国媒体上赛季就为荷兰人鸣不平:“我们签下了他,然后莫名其妙地把他丢在一边。”

人间枝头,各自乘流。五大联赛兜了一圈的小克鲁伊维特如今在英超找到了舒适区,而在意甲持续闪耀的马伦在一年前还是英超失意人!时光倒退到2025年1月,维拉从多特蒙德签下了马伦,后者顺势描述了自己的英超梦:“这里是世界上最好的联赛,节奏更快,对抗更强,我要在这里留下印记。”用数据匹配豪言时,荷兰人却尴尬了。据统计,在为维拉效力的46场比赛中只拿到了14次首发机会,打进了10粒进球,甚至不止一次狼狈了,比如2025年11月对阵利物浦,踢了半小时就被替换下场,突破、传球、射门,毫无贡献,埃梅里赛后的解释属于温柔一刀:“我们需要有活力的前场。”

更讽刺的是,马伦在加盟维拉的第二个月就被剔除在欧冠大名单之外,拉什福德和阿森西奥取而代之,或许这本身就是一段孽缘,事实上马伦一直认为这件事才是分手导火索:“我加盟维拉就是期待踢欧冠,我非常失望,这也是我下定决心离开的原因。”

试想下,以淘宝著称的多特蒙德居然愿意为马伦掏出3000万欧元的转会费,可是在荷甲风光的光头强并没有按部就班成为神锋。四年时间,132场比赛,39粒进球,只是表现一般,在中路,他无法超越阿莱,在边路,更是先后被桑乔、阿德耶米以及吉滕斯抢饭碗,悲催的是,他还被教练嫌弃过防守意识和跑动范围,即使曾在欧冠对阵皇马时进过球,但不足以跻身为下一个神锋……

从维拉到罗马,一次人挪活的交易,不过从另一个角度看,马伦只是走了弯路。翻开个人履历,在埃因霍温时,荣膺了青年联赛金靴,捧起了荷甲冠军,20岁就上演过单场打进5球的好戏,入选了最佳阵容,完成了荷兰国家队首秀,当时媒体的评价记忆犹新:“他是荷兰最优秀的空间型射手”。

马伦在今夏是以2500万欧元的转会费加盟罗马的,在罗马队史上称不上“大买卖”,但论性价比,荷兰前锋排得上号!上赛季冬窗以租借身份加盟时,马伦在18场意甲联赛中贡献了14粒进球和2次助攻,创造了意大利足坛自冬窗设立以来(2001-02赛季)的最佳开局表现。个人数据超出期望值之际,红狼军团时隔7年重返欧冠舞台,换而言之,彼此奠定了双向奔赴的美好。

买断是顺势而为的事情,新赛季爆发是实力使然的延续,只不过已经27岁的马伦没有活在光环中,他感谢迪巴拉的默契传球,他感谢加斯佩里尼的位置改造,他甚至坦承自己与罗马的缘分早在尤斯廷·克鲁伊维特效力时就产生了(两人是挚友)。

一别两宽,各自欢喜,罗马和维拉都拥有欧冠资格,区别在于马伦效力的罗马则在意甲积分榜上领跑,4轮只打进1球的老东家在英超深陷降级区,花了大钱引进的杰克逊和加纳乔纷纷变成了纸老虎,维拉球迷自然会在对比之下想念在沙特养老的沃特金斯和在罗马出风头的马伦。

师徒合力,开花结果,顺势而为,稍微意外的是,一飞冲天的马伦居然成为2026年五大联赛自然年进球最多的球员(20球)。这是足球的趣味,也是马伦构建的新世界!

【球员介绍】

樊振东不经意之间又创下纪录,他代表杜塞尔多夫的乒乓球德甲联赛首秀,现场观众人数创造常规赛单场纪录。杜塞尔多夫官网强调,尽管樊振东已经两年没有征战国际赛事,但他证明自己为什么仍然是世界最强。

接下来,德美混血的卡纳克·贾哈输掉比赛。邱党迎来自己本赛季代表俱乐部的首场比赛。柯尼希斯霍芬新援廖振珽给他制造了不小阻碍。整场比赛比分咬得很紧,这位直拍高手两度需要追平局分劣势3-2获胜。邱党帮助杜塞将总比分改写为2‑1。

当晚第一小局由柯尼希斯霍芬拿下。但随后樊振东一次次证明,为何他拥有如此众多拥趸,为何即便他不再参加国际赛事,依旧被很多人视作全世界最顶尖选手。正是手感与充沛力量的完美结合,帮助这位身披杜塞尔多夫战袍的新援3-1拿下个人加盟后的首场胜利,为新东家拿到1‑0的开局。

樊振东‑安德烈·贝尔特尔斯迈尔 3‑1(9‑11,11‑5,11‑8,11‑9)

樊振东‑菲利普·泽利科 3‑1(11‑4,11‑3,9‑11,13‑11)

现场座无虚席,场面震撼。毫无疑问,绝大多数人都满怀期待地等候着他的登场。因此,樊振东在选手列队登场时便收获满堂喝彩。紧接着,所有人不必久等:这位大满贯巨星第一个登上球台,德国年轻选手贝尔特尔斯迈尔一上来就给他制造了不小的麻烦。

杜塞尔多夫俱乐部3-1柯尼希斯霍芬TSV俱乐部

共有3800名观众齐聚三菱电机体育馆,为樊振东,当然也为杜塞尔多夫俱乐部欢呼。在2026‑27赛季德甲第二个比赛日,杜塞以3‑1战胜柯尼希斯霍芬俱乐部。热烈奔放的赛场氛围、顶级水准的乒乓球对决,外加樊振东两场胜利,让这个夜晚成为名副其实的体坛盛事。

邱党也赞誉了樊振东:“这是一场难以置信的精彩盛会,我很喜欢这座场馆,尤其全场座无虚席的感觉。选手入场那一刻氛围就很棒。今天我们必须拼尽全部。樊振东虽然丢掉两小局,但经历这么长时间的赛事空档之后,我觉得他的发挥已经相当出色。”

邱党‑廖振珽 3‑2(8‑11,11‑8,10‑12,11‑5,11‑4)

卡纳克·贾哈‑菲利普·泽利科 1‑3(8‑11,3‑11,11‑6,10‑12)

贾哈的失利,让现场观众得以再一次欣赏樊振东的登场。这位巴黎奥运冠军再度站上球台,开局完全压制住客队头号选手菲利普·泽利科。前两局很快被杜塞尔多夫选手收入囊中;不过泽利科在第三局展现实力扳回。第四局同样打得难解难分,直到第四个赛点,樊振东才锁定个人与全队3‑1的胜利。一场圆满的主场首秀就此落幕。

杜塞尔多夫经理普瑞斯赛后直言:“我十分激动。多场比赛跌宕起伏、水准很高。这是一场配得上樊振东的隆重欢迎仪式,而他也用自己的方式给予回馈,今天为队伍拿下两分。我非常满意,这是一场乒乓球的盛大狂欢。”

📷 弗洛西诺尼VS亚特兰大精彩图集

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