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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间12月4日，NBA杯赛，以下是两场比赛的综述。
猛龙（7-15）：巴恩斯35分6篮板9助攻、巴雷特29分9篮板5助攻、珀尔特尔17分10篮板4助攻、阿巴基13分3篮板
猛龙122-111力克步行者
魔术（15-8）：小瓦格纳30分6助攻、大瓦格纳20分12篮板、萨格斯14分、安东尼10分
巴恩斯20投13中，三分7中3，轰下35分6篮板9助攻率队取胜。巴雷特同样高效，16投9中砍下29分9篮板5助攻。
尼克斯121-106大胜魔术
但最终魔术将分差缩小，最终只输15分，魔术依靠净胜分优势获得外卡与尼克斯携手晋级，凯尔特人被淘汰。
步行者（9-13）：哈利伯顿30分4篮板6助攻、马瑟林17分3篮板、特纳16分7篮板、托平15分9篮板、麦康纳14分4助攻、西亚卡姆13分6篮板3抢断
尼克斯早早取得大比分领先，最多的时候领先达到37分，如果保持37分或以上的领先，那凯尔特人将凭借总得分优势挤掉魔术晋级杯赛淘汰赛。
尼克斯（13-8）：唐斯23分15篮板、布伦森21分4助攻、布里奇斯19分5篮板、阿努渃比18分、麦克布莱德18分4助攻、哈特11分13篮板10助攻
（修楚）
【球队数据】
刚刚过去的这个周末，国足教练伊万科维奇现身北京工人体育场，现场观看了北京国安3比1战胜深圳新鹏城的比赛。林良铭、塞尔吉尼奥这两名效力于北京国安的国脚，表现非常出色，均在此役斩获进球。现场观战的伊万科维奇，一定很是欣慰。
如果来到济南观看泰山队主场4比2战胜浙江队一役，伊万科维奇同样会生出不虚此行的感慨。效力于浙江队的王钰栋，此役梅开二度，与天津津门虎外援基莱斯、北京国安外援法比奥共同领跑中超射手榜。泰山队国脚谢文能连场进球，展现出极为火热的竞技状态。
从近期一众国脚在联赛中的表现看，伊万科维奇在进攻端的选择非常丰富。归化球员塞尔吉尼奥在上一场18强赛比赛中完成首秀，并且表现非常活跃，近来，他的状态渐入佳境，近6轮比赛斩获3个进球、2次助攻。在伊万科维奇麾下，塞尔吉尼奥完全可以胜任中场指挥官的角色。王钰栋、刘诚宇、毛伟杰、蒯纪闻等小将，同样在联赛中表现抢眼，有望成为国足进攻端的新生力量。令人颇感遗憾的是，近期状态非常出色的谢文能，因累积黄牌无缘出战国足客战印尼队的比赛。
与进攻端的人手“富裕”不同，国足防线在门将这一关键环节存在一定困扰。自伊万科维奇执掌国足帅印以来，王大雷、颜骏凌以及刘殿座的3门将配置成为每期集训的“标配”。5月3日，上海海港官方发布了颜骏凌的伤停报告。报告显示，颜骏凌左踝距腓前韧带部分撕裂并伴关节腔积液，预计康复时间两至三周。从时间上看，颜骏凌理论上仍有机会赶上国足的下一期集训，但他的状态如何，无疑要打上一个问号。伊万科维奇此前在观看大连英博的比赛时，查阅42岁“高龄”的大连英博门将隋维杰的资料。这一幕在社交媒体上引发热议。由此看来，国足教练组确实在考虑门将位置“上新”。
按照计划，国足将于5月24日重新集结，备战即将打响的“6月战役”。在世预赛亚洲区18强赛最后两轮比赛中，国足将与两个“争四”对手展开直接对话——6月5日，客场挑战印尼队；6月10日主场迎战巴林队。过去一段时间，伊万科维奇和教练团队一直忙于考察球员。如果不出意外，国足教练组将在本周敲定最新一期集训名单。
效力于浙江队的国脚程进，也在此前的比赛中出现伤病。消息显示，这名中场球员左膝内侧副韧带撕裂，康复时间约两至三个月，这意味他无缘国足“6月战役”。
令伊万科维奇感到宽慰的是，效力于上海海港的中后卫蒋光太，已经重返赛场。在上海海港主场战胜青岛海牛的比赛中，蒋光太首发出战，并且表现不俗。伤愈归来的蒋光太，有望在18强赛最后两轮比赛中重返国足首发阵容。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
据知名转会记者罗马诺报道，埃弗顿已经与阿森纳就克里斯蒂安·诺尔高的转会达成协议，转会费约为700万英镑。
整个2025/26赛季，他各项赛事只为阿森纳出场20次，英超更是只有一次首发，那还是赛季最后一轮面对水晶宫的比赛。
2019年夏天，布伦特福德将他带到英格兰，这次转会也真正改变了他的职业生涯。
两家俱乐部将在近日交换相关文件，随后球员将接受体检。
不过，诺尔高在佛罗伦萨的发展并不顺利。
2025年7月10日，阿森纳正式宣布从布伦特福德签下诺尔高。
虽然他在足总杯送出了3次助攻，并随队赢得了英超冠军，但从个人角度来看，他显然没有成为阿森纳中场轮换体系中的重要成员。
阿森纳对于中场球员的移动能力、向前推进以及高强度逼抢要求很高，而随着年龄增长，诺尔高在速度和覆盖范围方面的不足更加明显。
诺尔高并不是那种依靠华丽技术吸引眼球的中场。
他出自林比青训，职业生涯早期曾短暂加盟德国球队汉堡，但并没有在德甲一线队站稳脚跟。2013年，他回到丹麦加盟布隆德比，逐渐成长为球队中场核心。
700万英镑的价格虽然让阿森纳承担了一定损失，但考虑到球员的年龄、工资以及队内位置，这仍是一笔各取所需的交易。
2024/25赛季，已经31岁的诺尔高依旧保持着不错的竞技状态。他为布伦特福德各项赛事出场35次，打进6球，帮助球队再次获得英超上半区排名。
在布伦特福德的六个赛季里，诺尔高从一名英冠中场，成长为英超球队队长。
他的价值更多体现在防守站位、抢断拦截、二点球保护和攻防转换上。尤其是在布伦特福德的防守体系中，他经常承担后防线身前的屏障角色，同时也是球队更衣室里的重要领袖。
随着伊德里萨·盖耶离队，球队需要一名经验丰富的防守型中场，而诺尔高熟悉英超、对比赛节奏适应成熟，也具备领导能力。
然而，诺尔高在阿森纳的实际处境，比预期中更加艰难。
埃弗顿则能够为他提供更加稳定的出场时间。
也正是凭借这个赛季的表现，他得到了阿森纳的邀请。
转会费加上浮动条款后最高可达到约1500万英镑。
此后几个赛季，布伦特福德不仅连续完成保级，还在2022/23赛季获得英超第九名，创造了俱乐部征战英超后的最佳排名。
阿森纳之所以签下诺尔高，主要是为了增加中场厚度和经验。
由于伤病以及位置竞争等原因，他只获得了有限的出场机会。
诺尔高离队之后，阿森纳预计将把更多资金和阵容空间投入到布鲁诺·吉马良斯的交易中。
球队需要一名能够在密集赛程中轮换、在关键时刻保护领先优势，同时不需要太长适应时间的英超成熟球员。
对诺尔高来说，加盟阿森纳则意味着第一次真正进入争冠级别的豪门，也能够获得参加欧冠和争夺重要冠军的机会。
他在联赛中的总出场次数为7次，没有取得进球或助攻；
他能够完成防守任务，却很难成为球队长期依赖的主力。
现年32岁的诺尔高出生于丹麦哥本哈根，主要司职防守型中场。
如今，阿森纳准备全力引进巴西中场布鲁诺·吉马良斯。一旦这名纽卡斯尔队长加盟，诺尔高的出场空间只会被进一步压缩。
他代表“小蜜蜂”各项赛事出场196次，打进13球，并帮助球队在2020/21赛季通过升级附加赛升入英超。
欧冠出场6次，同样没有直接参与进球。
只要体检顺利，这位丹麦中场就将结束自己仅仅一个赛季的阿森纳生涯。
效力布隆德比期间，诺尔高各项赛事出场147次，打进12球并送出9次助攻，还随队赢得过丹麦杯冠军。凭借稳定的拦截、跑动和组织能力，他在2018年得到佛罗伦萨的邀请，正式登陆意甲。
诺尔高在阿森纳的故事只有一个赛季。他没有成为主力，却随队捧起了英超冠军，也算完成了职业生涯的重要突破。
北京时间12月4日，NBA杯赛，以下是两场比赛的综述。
猛龙（7-15）：巴恩斯35分6篮板9助攻、巴雷特29分9篮板5助攻、珀尔特尔17分10篮板4助攻、阿巴基13分3篮板
猛龙122-111力克步行者
魔术（15-8）：小瓦格纳30分6助攻、大瓦格纳20分12篮板、萨格斯14分、安东尼10分
巴恩斯20投13中，三分7中3，轰下35分6篮板9助攻率队取胜。巴雷特同样高效，16投9中砍下29分9篮板5助攻。
尼克斯121-106大胜魔术
但最终魔术将分差缩小，最终只输15分，魔术依靠净胜分优势获得外卡与尼克斯携手晋级，凯尔特人被淘汰。
步行者（9-13）：哈利伯顿30分4篮板6助攻、马瑟林17分3篮板、特纳16分7篮板、托平15分9篮板、麦康纳14分4助攻、西亚卡姆13分6篮板3抢断
尼克斯早早取得大比分领先，最多的时候领先达到37分，如果保持37分或以上的领先，那凯尔特人将凭借总得分优势挤掉魔术晋级杯赛淘汰赛。
尼克斯（13-8）：唐斯23分15篮板、布伦森21分4助攻、布里奇斯19分5篮板、阿努渃比18分、麦克布莱德18分4助攻、哈特11分13篮板10助攻
（修楚）
【球队数据】
刚刚过去的这个周末，国足教练伊万科维奇现身北京工人体育场，现场观看了北京国安3比1战胜深圳新鹏城的比赛。林良铭、塞尔吉尼奥这两名效力于北京国安的国脚，表现非常出色，均在此役斩获进球。现场观战的伊万科维奇，一定很是欣慰。
如果来到济南观看泰山队主场4比2战胜浙江队一役，伊万科维奇同样会生出不虚此行的感慨。效力于浙江队的王钰栋，此役梅开二度，与天津津门虎外援基莱斯、北京国安外援法比奥共同领跑中超射手榜。泰山队国脚谢文能连场进球，展现出极为火热的竞技状态。
从近期一众国脚在联赛中的表现看，伊万科维奇在进攻端的选择非常丰富。归化球员塞尔吉尼奥在上一场18强赛比赛中完成首秀，并且表现非常活跃，近来，他的状态渐入佳境，近6轮比赛斩获3个进球、2次助攻。在伊万科维奇麾下，塞尔吉尼奥完全可以胜任中场指挥官的角色。王钰栋、刘诚宇、毛伟杰、蒯纪闻等小将，同样在联赛中表现抢眼，有望成为国足进攻端的新生力量。令人颇感遗憾的是，近期状态非常出色的谢文能，因累积黄牌无缘出战国足客战印尼队的比赛。
与进攻端的人手“富裕”不同，国足防线在门将这一关键环节存在一定困扰。自伊万科维奇执掌国足帅印以来，王大雷、颜骏凌以及刘殿座的3门将配置成为每期集训的“标配”。5月3日，上海海港官方发布了颜骏凌的伤停报告。报告显示，颜骏凌左踝距腓前韧带部分撕裂并伴关节腔积液，预计康复时间两至三周。从时间上看，颜骏凌理论上仍有机会赶上国足的下一期集训，但他的状态如何，无疑要打上一个问号。伊万科维奇此前在观看大连英博的比赛时，查阅42岁“高龄”的大连英博门将隋维杰的资料。这一幕在社交媒体上引发热议。由此看来，国足教练组确实在考虑门将位置“上新”。
按照计划，国足将于5月24日重新集结，备战即将打响的“6月战役”。在世预赛亚洲区18强赛最后两轮比赛中，国足将与两个“争四”对手展开直接对话——6月5日，客场挑战印尼队；6月10日主场迎战巴林队。过去一段时间，伊万科维奇和教练团队一直忙于考察球员。如果不出意外，国足教练组将在本周敲定最新一期集训名单。
效力于浙江队的国脚程进，也在此前的比赛中出现伤病。消息显示，这名中场球员左膝内侧副韧带撕裂，康复时间约两至三个月，这意味他无缘国足“6月战役”。
令伊万科维奇感到宽慰的是，效力于上海海港的中后卫蒋光太，已经重返赛场。在上海海港主场战胜青岛海牛的比赛中，蒋光太首发出战，并且表现不俗。伤愈归来的蒋光太，有望在18强赛最后两轮比赛中重返国足首发阵容。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
据知名转会记者罗马诺报道，埃弗顿已经与阿森纳就克里斯蒂安·诺尔高的转会达成协议，转会费约为700万英镑。
整个2025/26赛季，他各项赛事只为阿森纳出场20次，英超更是只有一次首发，那还是赛季最后一轮面对水晶宫的比赛。
2019年夏天，布伦特福德将他带到英格兰，这次转会也真正改变了他的职业生涯。
两家俱乐部将在近日交换相关文件，随后球员将接受体检。
不过，诺尔高在佛罗伦萨的发展并不顺利。
2025年7月10日，阿森纳正式宣布从布伦特福德签下诺尔高。
虽然他在足总杯送出了3次助攻，并随队赢得了英超冠军，但从个人角度来看，他显然没有成为阿森纳中场轮换体系中的重要成员。
阿森纳对于中场球员的移动能力、向前推进以及高强度逼抢要求很高，而随着年龄增长，诺尔高在速度和覆盖范围方面的不足更加明显。
诺尔高并不是那种依靠华丽技术吸引眼球的中场。
他出自林比青训，职业生涯早期曾短暂加盟德国球队汉堡，但并没有在德甲一线队站稳脚跟。2013年，他回到丹麦加盟布隆德比，逐渐成长为球队中场核心。
700万英镑的价格虽然让阿森纳承担了一定损失，但考虑到球员的年龄、工资以及队内位置，这仍是一笔各取所需的交易。
2024/25赛季，已经31岁的诺尔高依旧保持着不错的竞技状态。他为布伦特福德各项赛事出场35次，打进6球，帮助球队再次获得英超上半区排名。
在布伦特福德的六个赛季里，诺尔高从一名英冠中场，成长为英超球队队长。
他的价值更多体现在防守站位、抢断拦截、二点球保护和攻防转换上。尤其是在布伦特福德的防守体系中，他经常承担后防线身前的屏障角色，同时也是球队更衣室里的重要领袖。
随着伊德里萨·盖耶离队，球队需要一名经验丰富的防守型中场，而诺尔高熟悉英超、对比赛节奏适应成熟，也具备领导能力。
然而，诺尔高在阿森纳的实际处境，比预期中更加艰难。
埃弗顿则能够为他提供更加稳定的出场时间。
也正是凭借这个赛季的表现，他得到了阿森纳的邀请。
转会费加上浮动条款后最高可达到约1500万英镑。
此后几个赛季，布伦特福德不仅连续完成保级，还在2022/23赛季获得英超第九名，创造了俱乐部征战英超后的最佳排名。
阿森纳之所以签下诺尔高，主要是为了增加中场厚度和经验。
由于伤病以及位置竞争等原因，他只获得了有限的出场机会。
诺尔高离队之后，阿森纳预计将把更多资金和阵容空间投入到布鲁诺·吉马良斯的交易中。
球队需要一名能够在密集赛程中轮换、在关键时刻保护领先优势，同时不需要太长适应时间的英超成熟球员。
对诺尔高来说，加盟阿森纳则意味着第一次真正进入争冠级别的豪门，也能够获得参加欧冠和争夺重要冠军的机会。
他在联赛中的总出场次数为7次，没有取得进球或助攻；
他能够完成防守任务，却很难成为球队长期依赖的主力。
现年32岁的诺尔高出生于丹麦哥本哈根，主要司职防守型中场。
如今，阿森纳准备全力引进巴西中场布鲁诺·吉马良斯。一旦这名纽卡斯尔队长加盟，诺尔高的出场空间只会被进一步压缩。
他代表“小蜜蜂”各项赛事出场196次，打进13球，并帮助球队在2020/21赛季通过升级附加赛升入英超。
欧冠出场6次，同样没有直接参与进球。
只要体检顺利，这位丹麦中场就将结束自己仅仅一个赛季的阿森纳生涯。
效力布隆德比期间，诺尔高各项赛事出场147次，打进12球并送出9次助攻，还随队赢得过丹麦杯冠军。凭借稳定的拦截、跑动和组织能力，他在2018年得到佛罗伦萨的邀请，正式登陆意甲。
诺尔高在阿森纳的故事只有一个赛季。他没有成为主力，却随队捧起了英超冠军，也算完成了职业生涯的重要突破。
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