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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
要知道，身后追赶的哈里凯恩在周末对阵埃尔夫斯堡的比赛取得进球，但依旧落后马伦2 球。只不过凯恩在2026年当中，每79分钟就能打入一球，略优于马伦的每88分钟1球。可进球总数上，马伦依旧牢牢守住榜首。至于身后的亚马尔、勒保罗、布季米尔三人同以15球紧随其后，距离马伦还有不小差距。更值得罗马球迷骄傲的是，马伦此前就已经打破传奇巴蒂斯图塔的纪录，超越战神自然年15球的数据，刷新罗马队史三分制时代自然年进球纪录。现在的马伦用一粒粒进球，写下属于自己的新历史。
如今的马伦，在亚平宁半岛就是最强“杀器”！北京时间9月15日凌晨，意甲第4轮迎来一场焦点大战，领头羊罗马客场挑战都灵，最终在马伦的率领下，红狼2比0战胜对手，新赛季意甲开局取得一波4连胜，继续强势稳坐意甲积分榜首位置。
如果再把视线拉长到整个2026自然年，马伦的数据更加震撼。代表罗马出战意甲22 场，狂砍20球；即便此前冬窗还在阿斯顿维拉，出战2场英超没能取得进球。但是在整个2026自然年当中，马伦24场比赛20球的恐怖数据，依旧领跑五大联赛自然年射手榜。
这场比赛，为红狼首开记录的马伦毫无悬念拿下意甲官方全场最佳。一粒进球，不止帮球队锁定胜局，更是继续巩固了他在2026年五大联赛自然年射手榜头名的位置。本赛季意甲开打仅仅4轮，马伦已经轰入6球，稳稳霸占意甲射手榜第一。这个成绩放在罗马百年队史里，同样含金量炸裂：他成为队史第三位意甲前4轮至少打进6球的球员。
意甲前4轮打进6球，在罗马队的历史上此前仅有2人做到，分别是1960/61赛季曼弗雷迪尼7球，2001/02赛季托蒂6球。如今马伦和狼王托蒂并肩站在这份榜单上，足以说明这名前锋当下的恐怖状态。
2500万拿下能在五大联赛自然年射手榜领跑的前锋，罗马这波操作，真的赚麻了。接下来的意甲赛程，马伦能否延续火热状态，率领罗马继续一路高歌猛进，让我们拭目以待！！！
身价暴涨只是附加红利，赛场上的贡献才是核心。开局4战全胜，马伦持续稳定输出进球，帮助罗马稳稳领跑意甲。很多人赛前都没有预料到这笔低价交易能爆发出这么大能量。从维拉阵中不起眼的球员，到如今比肩托蒂、超越巴蒂纪录的红狼锋线大腿，马伦只用半年多时间完成蜕变。
随着马伦在意甲赛场上大杀四方，不得不吹一波罗马管理层眼光，堪称足坛捡漏教科书。今年1月冬窗，罗马仅仅花费200万欧元租借费，就把马伦从维拉带到罗马。今夏买断，总价也才2500万欧元。放眼现在足坛，动不动就几千万、上亿的转会交易，2500 万欧元只能算是平价引援，说是白菜价一点都不夸张。谁能想到，这笔低成本交易直接挖出一名意甲顶级神锋。短短半年多时间，马伦身价一路暴涨到6000万欧元，相比买断成本直接翻了2.4倍！光是身价上涨的部分，就已经远超当初签下他的全部开销。
（医生）
【历史交锋】
广东男篮的管理层也是挺好玩的，要不就是扣扣搜搜的没有动静，这不动则已是动则一鸣惊人，在外援萨姆纳因为意外的手上导致手臂骨折将缺席常规赛第一阶段的比赛之后，广东男篮也是迅速的官宣了新的签约，这一次的速度，哪怕是朱芳雨在的时候都没有过。
广东男篮签下的是1个后卫加上1个中锋，后卫显然是来救火萨姆纳的，既然是救火的外援，证明过自己，性价比这些都是最重要的元素，在这样的情况下，广东男篮选择了签下弗格，是的，曾经帮助辽宁男篮拿到过3次冠军，和广东男篮曾经有多次场上恩怨的弗格，在莫兰德一度加盟过广东男篮后，这一次弗格也将加盟这支CBA豪门。
讲真的，虽然弗格下滑了不少，但是作为救火外援，他还是足够的，未来萨姆纳回归之后，两者的组合值得期待，因为弗格怎么看都要比白人外援卢卡靠谱。
广东男篮官宣了那两名外援呢？这一次广东男篮的出售不可谓不豪气，他们一下子签下了2名外援，在加上萨姆纳和卢卡，本赛季外援只有6人制，他们已经用掉了4次，所以这一次的外援选择如果水土不服的话，他们接下来将非常的被动，或许也是因为如此，他们选择了两个有过NBA经验的球员。
而大中锋这边呢？广东男篮选择了身高213公分的乌多卡阿祖布克，据悉，阿祖布克在2020年参加了选秀大会，他在首轮被爵士队选中。菜鸟赛季，阿祖布克场均可以拿到可以1.1分0.9篮板。第二个赛季，这哥们场均可以拿到4.7分4.2篮板，不过因为进攻手段并不是很丰富，新秀合同结束，他转投了太阳队，那个赛季结束后，他再也没有得到合同。
上赛季，阿祖布克一度和广东男篮产生了绯闻，不过最终加盟了以色列球队，他场均可以拿到9.6分6.4篮板，值得一提的是阿祖布克还是尼日利亚男篮的球员，他在世预赛场均可以拿到5分4篮板，本质上来说，这哥们是个不错的蓝领，但是进攻可能更多是依靠吃饼。
【球员介绍】
贺炜批国足热身赛无诚意，称每场都重要
足球媒体人@贺炜 10月6日晚发文：热身赛有考察边缘队员的任务，所以成绩高低不定，表现阴晴圆缺，在全世界都是常见的事。但热身赛也是国字号成绩的一环，这不是闭门教学比赛，或者训练场上的对抗演习，要进历史记录的。所以我们在全世界范围内也经常可以看到，因为热身赛表现不佳，队员或教练逐渐失去公众信任，也逐渐失去对形势的掌控。我们不能相信，连热身比赛都无法严肃对待的人，能够打好巨大压力之下的真正战斗。对队员来说，身披国字号战袍是莫大荣誉，也都是定数，每个人能有此殊荣的机会不多，额度越用越少，绝大多数人一生也许只有一两次机会。从这个角度看，国字号旗下每一场都重要，绝非虚言。
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
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如今的马伦，在亚平宁半岛就是最强“杀器”！北京时间9月15日凌晨，意甲第4轮迎来一场焦点大战，领头羊罗马客场挑战都灵，最终在马伦的率领下，红狼2比0战胜对手，新赛季意甲开局取得一波4连胜，继续强势稳坐意甲积分榜首位置。
如果再把视线拉长到整个2026自然年，马伦的数据更加震撼。代表罗马出战意甲22 场，狂砍20球；即便此前冬窗还在阿斯顿维拉，出战2场英超没能取得进球。但是在整个2026自然年当中，马伦24场比赛20球的恐怖数据，依旧领跑五大联赛自然年射手榜。
这场比赛，为红狼首开记录的马伦毫无悬念拿下意甲官方全场最佳。一粒进球，不止帮球队锁定胜局，更是继续巩固了他在2026年五大联赛自然年射手榜头名的位置。本赛季意甲开打仅仅4轮，马伦已经轰入6球，稳稳霸占意甲射手榜第一。这个成绩放在罗马百年队史里，同样含金量炸裂：他成为队史第三位意甲前4轮至少打进6球的球员。
意甲前4轮打进6球，在罗马队的历史上此前仅有2人做到，分别是1960/61赛季曼弗雷迪尼7球，2001/02赛季托蒂6球。如今马伦和狼王托蒂并肩站在这份榜单上，足以说明这名前锋当下的恐怖状态。
2500万拿下能在五大联赛自然年射手榜领跑的前锋，罗马这波操作，真的赚麻了。接下来的意甲赛程，马伦能否延续火热状态，率领罗马继续一路高歌猛进，让我们拭目以待！！！
身价暴涨只是附加红利，赛场上的贡献才是核心。开局4战全胜，马伦持续稳定输出进球，帮助罗马稳稳领跑意甲。很多人赛前都没有预料到这笔低价交易能爆发出这么大能量。从维拉阵中不起眼的球员，到如今比肩托蒂、超越巴蒂纪录的红狼锋线大腿，马伦只用半年多时间完成蜕变。
随着马伦在意甲赛场上大杀四方，不得不吹一波罗马管理层眼光，堪称足坛捡漏教科书。今年1月冬窗，罗马仅仅花费200万欧元租借费，就把马伦从维拉带到罗马。今夏买断，总价也才2500万欧元。放眼现在足坛，动不动就几千万、上亿的转会交易，2500 万欧元只能算是平价引援，说是白菜价一点都不夸张。谁能想到，这笔低成本交易直接挖出一名意甲顶级神锋。短短半年多时间，马伦身价一路暴涨到6000万欧元，相比买断成本直接翻了2.4倍！光是身价上涨的部分，就已经远超当初签下他的全部开销。
（医生）
【历史交锋】
广东男篮的管理层也是挺好玩的，要不就是扣扣搜搜的没有动静，这不动则已是动则一鸣惊人，在外援萨姆纳因为意外的手上导致手臂骨折将缺席常规赛第一阶段的比赛之后，广东男篮也是迅速的官宣了新的签约，这一次的速度，哪怕是朱芳雨在的时候都没有过。
广东男篮签下的是1个后卫加上1个中锋，后卫显然是来救火萨姆纳的，既然是救火的外援，证明过自己，性价比这些都是最重要的元素，在这样的情况下，广东男篮选择了签下弗格，是的，曾经帮助辽宁男篮拿到过3次冠军，和广东男篮曾经有多次场上恩怨的弗格，在莫兰德一度加盟过广东男篮后，这一次弗格也将加盟这支CBA豪门。
讲真的，虽然弗格下滑了不少，但是作为救火外援，他还是足够的，未来萨姆纳回归之后，两者的组合值得期待，因为弗格怎么看都要比白人外援卢卡靠谱。
广东男篮官宣了那两名外援呢？这一次广东男篮的出售不可谓不豪气，他们一下子签下了2名外援，在加上萨姆纳和卢卡，本赛季外援只有6人制，他们已经用掉了4次，所以这一次的外援选择如果水土不服的话，他们接下来将非常的被动，或许也是因为如此，他们选择了两个有过NBA经验的球员。
而大中锋这边呢？广东男篮选择了身高213公分的乌多卡阿祖布克，据悉，阿祖布克在2020年参加了选秀大会，他在首轮被爵士队选中。菜鸟赛季，阿祖布克场均可以拿到可以1.1分0.9篮板。第二个赛季，这哥们场均可以拿到4.7分4.2篮板，不过因为进攻手段并不是很丰富，新秀合同结束，他转投了太阳队，那个赛季结束后，他再也没有得到合同。
上赛季，阿祖布克一度和广东男篮产生了绯闻，不过最终加盟了以色列球队，他场均可以拿到9.6分6.4篮板，值得一提的是阿祖布克还是尼日利亚男篮的球员，他在世预赛场均可以拿到5分4篮板，本质上来说，这哥们是个不错的蓝领，但是进攻可能更多是依靠吃饼。
【球员介绍】
贺炜批国足热身赛无诚意，称每场都重要
足球媒体人@贺炜 10月6日晚发文：热身赛有考察边缘队员的任务，所以成绩高低不定，表现阴晴圆缺，在全世界都是常见的事。但热身赛也是国字号成绩的一环，这不是闭门教学比赛，或者训练场上的对抗演习，要进历史记录的。所以我们在全世界范围内也经常可以看到，因为热身赛表现不佳，队员或教练逐渐失去公众信任，也逐渐失去对形势的掌控。我们不能相信，连热身比赛都无法严肃对待的人，能够打好巨大压力之下的真正战斗。对队员来说，身披国字号战袍是莫大荣誉，也都是定数，每个人能有此殊荣的机会不多，额度越用越少，绝大多数人一生也许只有一两次机会。从这个角度看，国字号旗下每一场都重要，绝非虚言。
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