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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间3月30日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
热火大胜60分，托马斯-布莱恩特26分12篮板，罗齐尔22分3篮板6助攻，阿德巴约21分12篮板9助攻，海史密斯20分6篮板，米尔斯17分3抢断，哈克斯12分3篮板5助攻。
雷霆128-103大胜太阳：
太阳跌回附加赛区，杜兰特26分6篮板，比尔15分3篮板2助攻，布克14分3篮板5助攻，阿伦13分9篮板5助攻。
热火142-82大胜开拓者：
开拓者遭遇9连败，探花秀亨德森拿到20分6篮板6助攻2抢断，正负值-58创造NBA历史单场正负值最差纪录。艾顿18分8篮板，班顿12分9篮板，穆雷11分5篮板4助攻。
亚历山大缺阵，吉迪23分7篮板9助攻率队取胜，霍姆格伦20分6篮板，杰伦-威廉姆斯16分4篮板3助攻2抢断，华莱士16分4篮板3助攻，阿隆-维金斯15分4篮板，以赛亚-乔14分3篮板，多尔特11分3助攻3抢断。
（修楚）
【球队数据】
10月11日，山东高速男篮在CBA季前赛汕头站最后一轮比赛中以88:84逆转战胜广州龙狮，从而以三战三胜的战绩名列本赛区第一名。在主力后卫高诗岩因伤缺阵的情况下，山东高速男篮通过这三场季前赛磨合了队伍，提升了自信，同时也发现了诸多问题。10月18日晚，山东高速男篮将在主场迎来CBA新赛季首场比赛，对手是辽宁队。
辽篮并不弱，山东男篮新赛季首战面临挑战
10月18日，山东高速男篮将在主场迎来新赛季首轮比赛，对手是上赛季的淘汰赛12进8的对手辽宁队。从季前赛的表现看，辽篮目前整体实力并不弱，新赛季首战山东男篮面临挑战。
从这三场比赛的整体情况看，王岚嵚、班顿和法耶是发挥最稳定的三名球员，陶汉林在内线的作用也是暂时无人可以替代。其他球员发挥相对不够稳定，还需要继续努力。另外，本次季前赛，山东男篮在防守端整体表现不错，对手场均得分只有71.66分。不过在进攻端，山东男篮显然还需要继续磨合。毕竟新赛季球队阵容变化太大，三名外援到队时间又比较晚。
山东高速男篮主教练邱彪表示，这三场季前赛主要还是磨合中寻找问题，帮助队员们尽快适应彼此，“这次比赛换了好多阵容，我觉得首先对球队精神面貌高度认可，每个人都在全力以赴。其次，年轻球员也有可圈可点的表现，也让他们去感受联赛强度。”谈到三名外援的表现，邱彪表示，这次季前赛也是希望两个没打过CBA的外援尽快适应一下节奏，“三名外援都很主动融入，状态表现这个需要时间。用人不疑，疑人不用。”
防守很给力，邱彪满意球队精神面貌
季前赛首轮，辽宁队对阵拥有前NBA球星拉塞尔和麦基的上海大鲨鱼队，常规时间和对手战成109平，加时赛113：119不敌卫冕冠军。这场比赛，辽宁队出场的两名外援库珀和爱德华兹分别拿下28分和24分，20岁小将段睿骐得到17分。季前赛第二轮，辽宁队以108:104战胜福建队，外援库珀继续良好发挥，出场32分10秒，贡献22分11篮板，三分球6投3中。曾在山东队效力两个赛季的克里斯出战18分钟，拿下9分8篮板2盖帽1助攻1抢断。新赛季首战主场对阵辽篮，对方的三名外援实力不俗，山东男篮一定要给予高度重视。
本次季前赛首战对阵单外援出战的广东队，山东男篮最终以74:68险胜，篮板赢了对手16个，失误17次，三分球投篮命中率31.8%。次战对阵天津队，山东男篮以74:63取胜，本场比赛篮板赢了对手11个，失误17次，三分球命中率只有18.8%（32投6中）。第三场季前赛，山东男篮轮休了班顿和陈林坚，目的是给前两场出场时间不多的第三外援普卢默更多出场机会，激发他的活力。广州队则轮休了身高2.18米的中锋摩西·布朗以及内线队员陈国豪。本场比赛，山东男篮前三节一直落后，最后一节才逆转拿下对手。首发出场的普卢默第一节状态平平，打了5分08秒一分未得，但主教练邱彪依然给了他很多出场时间，他在下半场终于找到了状态，最终在28分52秒的出场时间里得到了15分3篮板6助攻，三分球5投两中。
【历史交锋】
巴黎奥运会上的拳击性别争议，如今波澜再起。
IOC对运动员的性别判断，标准相对简单。
在特定时段人为降低睾酮水平，是完全可以达到的。哈利夫在法国训练时的教练乔治-卡佐拉曾对媒体承认，他联系过内分泌专家，对哈利夫的睾酮水平进行监控与调节，令她达到正常女性水平……
几乎不可能。
但哈利夫的自我认知，和医学报告中的男性画像，其实并不矛盾。
哈利夫为XY染色体携带者，睾酮水平为14.7，远高于女性正常睾酮范围（0.2---3.0）；
IOC指控IBA腐败，尽管那是IBA前身AIBA时期的事情；而IBA的俄罗斯主席克拉姆列夫则对IOC看不上眼，称奥委会主席巴赫“就是个毒瘤”，已经上升到了个人恩怨的地步。
不过，要想以此为依据盖棺定论，必须还要有官方机构进行二次调查取证，才真正权威，仅靠记者的曝料，不足以成为关键性证据。
答案很可能是：没有。
但当时克拉姆列夫并未点名，而IBA的具体检测报告也并未公开披露，人们只是通过IBA世界女子拳击世锦赛剥夺了哈利夫和林郁婷（中国台湾选手）的参赛资格，来判断她俩的性别有问题。
IOC方面一直不认可IBA的判定，坚定支持哈利夫与林郁婷参加奥运会，坚持认为她们的金牌无可争议。
如今，这份医学档案的披露堪称重磅，如果属实，那么有关哈利夫的性别争议风波，也许会出现全新的转折。
而且阿尔及利亚是个性别观念传统的穆斯林国家，不太会接受有关“变性者”的观念并对自身进行类似操作。
感到难堪的恐怕将是国际奥委会（IOC）。
在正常情况下，染色体中的Y是性别决定因素，XX染色体是女性，而XY染色体为男性。
另外，睾酮是最重要的雄性激素，能促进肌肉含量、骨密度和红细胞的生成与携氧量。在运动场上，睾酮水平与力量、速度、爆发力、耐力等指标紧密相关。
另一方面，在这件事背后，还有复杂的权力纷争。
尽管争议风波涉及自己运动员（银牌得主杨柳）的利益，但中国方面只能在夹缝中谨小慎微，不站队、不表态。
如哈利夫的教练卡佐拉所说，被取消世锦赛资格后，他带她在巴黎进行了检查，得知了染色体和睾酮方面的问题，并开始了监控和调节，直至巴黎奥运会。
哈利夫患有5-α还原酶缺乏症，这是一种遗传异常，会导致睾酮等功能发育障碍，该病症主要作用于男性。
哈利夫父亲提供的出生证明上，她的性别确实是女，而小时候的照片也显示，她就是作为女孩被养大的。
中国是IBA成员国，派国家队参加IBA世锦赛，但与此同时，又和国际奥委会IOC关系良好，对WB的比赛也会派选手参加，可谓八面玲珑，各处都不想得罪人。
国际奥委会IOC和国际拳击协会IBA的矛盾众所周知，前者希望扶植另一拳击组织、美国人主导的WB（世界拳击联合会），逐渐蚕食、夺取IBA在业余拳击界的地盘。
档案中的这三处证据，如果属实，可以说是决定性的。
就在本周，法国《le correspondant》记者Diaffer Ait Aoudia提出最新证据，称哈利夫的医学档案显示，她在生理上并非女性。
但这样宽松的标准，难免引发质疑：如果一名XY染色体的运动员，平时睾酮远超女性水平，只是在比赛前后降至女性标准，那么对她的性别到底该如何判断？
该记者声称获得了哈利夫的医学档案，该档案由法国和阿尔及利亚的医院在去年6月合作完成，由医学专家Soumaya Fedala和Jacques Young联合起草，在档案中，有这样三处证明哈利夫并非女性的证据：
在此之前，对于哈利夫的指控，缺少过硬证据，只有国际拳击协会（IBA）的一封内部邮件，称哈利夫的检测结果不合格，另外IBA主席克拉姆列夫还说过一番话：“根据检测，我们确定一些试图假扮女性的运动员，他们是有XY染色体的。”
男性的睾丸分泌大量睾酮，而女性则由卵巢和肾上腺分泌少量睾酮，男女在睾酮水平上的差别，是运动表现差异的一个基础性因素。
IOC目前的组织业余拳击机构运营部门PBU是参照2016年的AIBA标准，只看护照上的性别，比赛前后可能会进行睾酮检测，但不是参赛资格的必要条件。
也许存在这样一种可能：她打小就认为自己是女性，而对于体内的特殊情况，直到2023年世锦赛资格被剥夺、进行了一系列检测后，才有所知晓。
因为她从小的自我认知就是如此。
随着哈利夫的医学档案最新浮现，剥夺她奥运金牌的呼声再起，这是否可能成为现实？银牌得主、中国选手杨柳是否会递补获得金牌？
在巴黎奥运女子拳击66公斤级决赛中，阿尔及利亚选手哈利夫战胜中国选手杨柳夺得金牌，但舆论对她的性别存在巨大争论，一些声音认为她实际上不是正常女性。为此，哈利夫聘请律师，将马斯克、特朗普等一众名人列为潜在调查诉讼对象。
在性别争议中，IBA认为哈利夫和林郁婷不具备女子参赛资格，但IOC的态度是，奥运会是我的比赛，我说了算，而且称所以针对两位选手的质疑，都是仇恨言论，双方可谓针锋相对。
那么，中国体育界官方对此又是什么立场？
这份医学档案几乎描摹出了哈利夫的这样一幅画像：出生时是体内具有隐睾和阴茎的男性，但因为遗传异常而导致器官及功能发育障碍，未显现出明显的男性外在性征，但体内的染色体和睾酮水平，依然具备男性特征。
另外一个不得不提的争议是，当哈利夫说自己是女性时，她有没有在说谎？
盆腔核磁检查结果显示，哈利夫没有子宫和卵巢，而腹腔内的腹股沟区域存在隐性睾丸和微型阴茎；
一方面，医学档案和相关报道的真实性还有待证实，该记者表示，是在巴黎和阿尔及利亚的诊所工作，并获得了哈利夫的医疗档案，另外接触了检查哈利夫的内分泌专家。
所以，哈利夫和林郁婷的问题，不仅是“男or女”的问题，还是IOC与IBA两大组织在交锋中的“必争阵地”，如果在这上面服了软，IOC的权威将大受打击。
因此在哈利夫风波中，事情大概率的走向是，无论媒体拿出什么样的新材料，在国际上掀起何等风波，国际奥委会IOC都会坚持强硬立场不为所动，而中国方面也会继续保持低调和沉默，这块金牌易主的可能性微乎其微。（李普利）
【球员介绍】
日前在接受采访的时候塞梅尼奥表示会给自己设定目标，并写下来去实现。
“到目前为止，我写下的每一个目标都实现了，只要脑海中浮现出什么想法，我就会写下来，日后翻看时再去见证它的成真。”
“在纽波特、布里斯托尔城和桑德兰，我都经历过状态不佳、被排除出大名单的低谷期。你需要强大的内心才能熬过那些时刻，如果意志不够坚强，你就会垮掉。”
谈及加盟曼城，塞梅尼奥说：“从第一天起，我就必须去了解自己作为球员的优势，这包括理解比赛的节奏，知道何时该慢，何时该提速，何时该盘带。瓜迪奥拉向我灌输了很多这样的理念，这对我帮助很大。”
“这绝对让我受益匪浅，因为我觉得自己现在对比赛的理解非常透彻。这就是写日记的意义所在，我把这些东西都写了下来，然后可以回过头去逐一打勾确认。”
塞梅尼奥说：“我小时候就经常这么干，写了很多乱七八糟的东西，随着年龄的增长，我开始专注于记录自己每天所做的事情。很多时候我容易想太多，所以这渐渐成了一种习惯，我会把本赛季以及未来几年的目标写下来并去实现，目前来看效果非常好。”
“早年遇到的一些挫折最终让我变得坚韧，我意志坚强，性格坚毅。任何阻碍在我眼里都不值一提，对于自己的目标，我永远会保持专注，如果我想要什么，我最终一定会得到它。”
“我其实不太记得当初为什么开始写这些东西了，我妈妈给我买了一本用来写作业的大本子，结果被我用来记各种琐事。里面有些内容很随意，就像随手记的笔记，但很大一部分是我想要实现的目标。”
“我效力于世界上最大的俱乐部之一，我们踢着最棒的足球，身边都是明星球员，而我每天依然在学习和重新认识自己。”
【比赛分析】
北京时间3月30日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
热火大胜60分，托马斯-布莱恩特26分12篮板，罗齐尔22分3篮板6助攻，阿德巴约21分12篮板9助攻，海史密斯20分6篮板，米尔斯17分3抢断，哈克斯12分3篮板5助攻。
雷霆128-103大胜太阳：
太阳跌回附加赛区，杜兰特26分6篮板，比尔15分3篮板2助攻，布克14分3篮板5助攻，阿伦13分9篮板5助攻。
热火142-82大胜开拓者：
开拓者遭遇9连败，探花秀亨德森拿到20分6篮板6助攻2抢断，正负值-58创造NBA历史单场正负值最差纪录。艾顿18分8篮板，班顿12分9篮板，穆雷11分5篮板4助攻。
亚历山大缺阵，吉迪23分7篮板9助攻率队取胜，霍姆格伦20分6篮板，杰伦-威廉姆斯16分4篮板3助攻2抢断，华莱士16分4篮板3助攻，阿隆-维金斯15分4篮板，以赛亚-乔14分3篮板，多尔特11分3助攻3抢断。
（修楚）
【球队数据】
10月11日，山东高速男篮在CBA季前赛汕头站最后一轮比赛中以88:84逆转战胜广州龙狮，从而以三战三胜的战绩名列本赛区第一名。在主力后卫高诗岩因伤缺阵的情况下，山东高速男篮通过这三场季前赛磨合了队伍，提升了自信，同时也发现了诸多问题。10月18日晚，山东高速男篮将在主场迎来CBA新赛季首场比赛，对手是辽宁队。
辽篮并不弱，山东男篮新赛季首战面临挑战
10月18日，山东高速男篮将在主场迎来新赛季首轮比赛，对手是上赛季的淘汰赛12进8的对手辽宁队。从季前赛的表现看，辽篮目前整体实力并不弱，新赛季首战山东男篮面临挑战。
从这三场比赛的整体情况看，王岚嵚、班顿和法耶是发挥最稳定的三名球员，陶汉林在内线的作用也是暂时无人可以替代。其他球员发挥相对不够稳定，还需要继续努力。另外，本次季前赛，山东男篮在防守端整体表现不错，对手场均得分只有71.66分。不过在进攻端，山东男篮显然还需要继续磨合。毕竟新赛季球队阵容变化太大，三名外援到队时间又比较晚。
山东高速男篮主教练邱彪表示，这三场季前赛主要还是磨合中寻找问题，帮助队员们尽快适应彼此，“这次比赛换了好多阵容，我觉得首先对球队精神面貌高度认可，每个人都在全力以赴。其次，年轻球员也有可圈可点的表现，也让他们去感受联赛强度。”谈到三名外援的表现，邱彪表示，这次季前赛也是希望两个没打过CBA的外援尽快适应一下节奏，“三名外援都很主动融入，状态表现这个需要时间。用人不疑，疑人不用。”
防守很给力，邱彪满意球队精神面貌
季前赛首轮，辽宁队对阵拥有前NBA球星拉塞尔和麦基的上海大鲨鱼队，常规时间和对手战成109平，加时赛113：119不敌卫冕冠军。这场比赛，辽宁队出场的两名外援库珀和爱德华兹分别拿下28分和24分，20岁小将段睿骐得到17分。季前赛第二轮，辽宁队以108:104战胜福建队，外援库珀继续良好发挥，出场32分10秒，贡献22分11篮板，三分球6投3中。曾在山东队效力两个赛季的克里斯出战18分钟，拿下9分8篮板2盖帽1助攻1抢断。新赛季首战主场对阵辽篮，对方的三名外援实力不俗，山东男篮一定要给予高度重视。
本次季前赛首战对阵单外援出战的广东队，山东男篮最终以74:68险胜，篮板赢了对手16个，失误17次，三分球投篮命中率31.8%。次战对阵天津队，山东男篮以74:63取胜，本场比赛篮板赢了对手11个，失误17次，三分球命中率只有18.8%（32投6中）。第三场季前赛，山东男篮轮休了班顿和陈林坚，目的是给前两场出场时间不多的第三外援普卢默更多出场机会，激发他的活力。广州队则轮休了身高2.18米的中锋摩西·布朗以及内线队员陈国豪。本场比赛，山东男篮前三节一直落后，最后一节才逆转拿下对手。首发出场的普卢默第一节状态平平，打了5分08秒一分未得，但主教练邱彪依然给了他很多出场时间，他在下半场终于找到了状态，最终在28分52秒的出场时间里得到了15分3篮板6助攻，三分球5投两中。
【历史交锋】
巴黎奥运会上的拳击性别争议，如今波澜再起。
IOC对运动员的性别判断，标准相对简单。
在特定时段人为降低睾酮水平，是完全可以达到的。哈利夫在法国训练时的教练乔治-卡佐拉曾对媒体承认，他联系过内分泌专家，对哈利夫的睾酮水平进行监控与调节，令她达到正常女性水平……
几乎不可能。
但哈利夫的自我认知，和医学报告中的男性画像，其实并不矛盾。
哈利夫为XY染色体携带者，睾酮水平为14.7，远高于女性正常睾酮范围（0.2---3.0）；
IOC指控IBA腐败，尽管那是IBA前身AIBA时期的事情；而IBA的俄罗斯主席克拉姆列夫则对IOC看不上眼，称奥委会主席巴赫“就是个毒瘤”，已经上升到了个人恩怨的地步。
不过，要想以此为依据盖棺定论，必须还要有官方机构进行二次调查取证，才真正权威，仅靠记者的曝料，不足以成为关键性证据。
答案很可能是：没有。
但当时克拉姆列夫并未点名，而IBA的具体检测报告也并未公开披露，人们只是通过IBA世界女子拳击世锦赛剥夺了哈利夫和林郁婷（中国台湾选手）的参赛资格，来判断她俩的性别有问题。
IOC方面一直不认可IBA的判定，坚定支持哈利夫与林郁婷参加奥运会，坚持认为她们的金牌无可争议。
如今，这份医学档案的披露堪称重磅，如果属实，那么有关哈利夫的性别争议风波，也许会出现全新的转折。
而且阿尔及利亚是个性别观念传统的穆斯林国家，不太会接受有关“变性者”的观念并对自身进行类似操作。
感到难堪的恐怕将是国际奥委会（IOC）。
在正常情况下，染色体中的Y是性别决定因素，XX染色体是女性，而XY染色体为男性。
另外，睾酮是最重要的雄性激素，能促进肌肉含量、骨密度和红细胞的生成与携氧量。在运动场上，睾酮水平与力量、速度、爆发力、耐力等指标紧密相关。
另一方面，在这件事背后，还有复杂的权力纷争。
尽管争议风波涉及自己运动员（银牌得主杨柳）的利益，但中国方面只能在夹缝中谨小慎微，不站队、不表态。
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哈利夫患有5-α还原酶缺乏症，这是一种遗传异常，会导致睾酮等功能发育障碍，该病症主要作用于男性。
哈利夫父亲提供的出生证明上，她的性别确实是女，而小时候的照片也显示，她就是作为女孩被养大的。
中国是IBA成员国，派国家队参加IBA世锦赛，但与此同时，又和国际奥委会IOC关系良好，对WB的比赛也会派选手参加，可谓八面玲珑，各处都不想得罪人。
国际奥委会IOC和国际拳击协会IBA的矛盾众所周知，前者希望扶植另一拳击组织、美国人主导的WB（世界拳击联合会），逐渐蚕食、夺取IBA在业余拳击界的地盘。
档案中的这三处证据，如果属实，可以说是决定性的。
就在本周，法国《le correspondant》记者Diaffer Ait Aoudia提出最新证据，称哈利夫的医学档案显示，她在生理上并非女性。
但这样宽松的标准，难免引发质疑：如果一名XY染色体的运动员，平时睾酮远超女性水平，只是在比赛前后降至女性标准，那么对她的性别到底该如何判断？
该记者声称获得了哈利夫的医学档案，该档案由法国和阿尔及利亚的医院在去年6月合作完成，由医学专家Soumaya Fedala和Jacques Young联合起草，在档案中，有这样三处证明哈利夫并非女性的证据：
在此之前，对于哈利夫的指控，缺少过硬证据，只有国际拳击协会（IBA）的一封内部邮件，称哈利夫的检测结果不合格，另外IBA主席克拉姆列夫还说过一番话：“根据检测，我们确定一些试图假扮女性的运动员，他们是有XY染色体的。”
男性的睾丸分泌大量睾酮，而女性则由卵巢和肾上腺分泌少量睾酮，男女在睾酮水平上的差别，是运动表现差异的一个基础性因素。
IOC目前的组织业余拳击机构运营部门PBU是参照2016年的AIBA标准，只看护照上的性别，比赛前后可能会进行睾酮检测，但不是参赛资格的必要条件。
也许存在这样一种可能：她打小就认为自己是女性，而对于体内的特殊情况，直到2023年世锦赛资格被剥夺、进行了一系列检测后，才有所知晓。
因为她从小的自我认知就是如此。
随着哈利夫的医学档案最新浮现，剥夺她奥运金牌的呼声再起，这是否可能成为现实？银牌得主、中国选手杨柳是否会递补获得金牌？
在巴黎奥运女子拳击66公斤级决赛中，阿尔及利亚选手哈利夫战胜中国选手杨柳夺得金牌，但舆论对她的性别存在巨大争论，一些声音认为她实际上不是正常女性。为此，哈利夫聘请律师，将马斯克、特朗普等一众名人列为潜在调查诉讼对象。
在性别争议中，IBA认为哈利夫和林郁婷不具备女子参赛资格，但IOC的态度是，奥运会是我的比赛，我说了算，而且称所以针对两位选手的质疑，都是仇恨言论，双方可谓针锋相对。
那么，中国体育界官方对此又是什么立场？
这份医学档案几乎描摹出了哈利夫的这样一幅画像：出生时是体内具有隐睾和阴茎的男性，但因为遗传异常而导致器官及功能发育障碍，未显现出明显的男性外在性征，但体内的染色体和睾酮水平，依然具备男性特征。
另外一个不得不提的争议是，当哈利夫说自己是女性时，她有没有在说谎？
盆腔核磁检查结果显示，哈利夫没有子宫和卵巢，而腹腔内的腹股沟区域存在隐性睾丸和微型阴茎；
一方面，医学档案和相关报道的真实性还有待证实，该记者表示，是在巴黎和阿尔及利亚的诊所工作，并获得了哈利夫的医疗档案，另外接触了检查哈利夫的内分泌专家。
所以，哈利夫和林郁婷的问题，不仅是“男or女”的问题，还是IOC与IBA两大组织在交锋中的“必争阵地”，如果在这上面服了软，IOC的权威将大受打击。
因此在哈利夫风波中，事情大概率的走向是，无论媒体拿出什么样的新材料，在国际上掀起何等风波，国际奥委会IOC都会坚持强硬立场不为所动，而中国方面也会继续保持低调和沉默，这块金牌易主的可能性微乎其微。（李普利）
【球员介绍】
日前在接受采访的时候塞梅尼奥表示会给自己设定目标，并写下来去实现。
“到目前为止，我写下的每一个目标都实现了，只要脑海中浮现出什么想法，我就会写下来，日后翻看时再去见证它的成真。”
“在纽波特、布里斯托尔城和桑德兰，我都经历过状态不佳、被排除出大名单的低谷期。你需要强大的内心才能熬过那些时刻，如果意志不够坚强，你就会垮掉。”
谈及加盟曼城，塞梅尼奥说：“从第一天起，我就必须去了解自己作为球员的优势，这包括理解比赛的节奏，知道何时该慢，何时该提速，何时该盘带。瓜迪奥拉向我灌输了很多这样的理念，这对我帮助很大。”
“这绝对让我受益匪浅，因为我觉得自己现在对比赛的理解非常透彻。这就是写日记的意义所在，我把这些东西都写了下来，然后可以回过头去逐一打勾确认。”
塞梅尼奥说：“我小时候就经常这么干，写了很多乱七八糟的东西，随着年龄的增长，我开始专注于记录自己每天所做的事情。很多时候我容易想太多，所以这渐渐成了一种习惯，我会把本赛季以及未来几年的目标写下来并去实现，目前来看效果非常好。”
“早年遇到的一些挫折最终让我变得坚韧，我意志坚强，性格坚毅。任何阻碍在我眼里都不值一提，对于自己的目标，我永远会保持专注，如果我想要什么，我最终一定会得到它。”
“我其实不太记得当初为什么开始写这些东西了，我妈妈给我买了一本用来写作业的大本子，结果被我用来记各种琐事。里面有些内容很随意，就像随手记的笔记，但很大一部分是我想要实现的目标。”
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