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📋 赛事摘要
【比赛分析】
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
北京时间11月28日晚，2024-2025赛季中国男子排球超级联赛常规赛第9轮争夺结束。A级联赛卫冕冠军上海光明主场3-0横扫上届亚军北京北汽，斩获第8场胜利继续领跑；天津食品集团主场3-2逆袭战胜福建平潭，涉险赢得第6胜后超越本轮输球的保定沃隶升至次席；山东松山小镇主场3-0挑落保定沃隶，拿下第5胜后排名第4；南京广电猫猫主场3-0力克上届季军浙江德清，赢得第4胜后凭局分优势反超对手升至第5。
3。 保定沃隶 6胜3负 16分
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛常规赛第10轮赛程安排如下：
19：30 广东台山和力VS河南清明上河园
湖北黄石东楚0-3负广东台山和力（20-25、20-25、26-28）
A级：
4。 辽宁凤城凤凰山 5胜4负 14分
15：30 上海光明VS浙江德清
B级：
2。 天津食品集团 6胜3负 17分
6。 云南大学滇池学院 0胜9负 1分
A级：
2。 四川 7胜2负 21分
8。 福建平潭 1胜8负 6分
19：30 南京广电猫猫VS保定沃隶
上海光明3-0胜北京北汽（25-19、25-13、25-20）
辽宁凤城凤凰山3-1胜云南大学滇池学院（25-16、21-25、25-21、25-14）
河南清明上河园1-3负四川（19-25、25-15、18-25、21-25）
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛常规赛B级即时排名如下：
15：30 湖北黄石东楚VS云南大学滇池学院
15：30 四川VS辽宁凤城凤凰山
19：30 福建平潭VS北京北汽
比赛日期：2024年12月1日
B级联赛广东台山和力客场零封湖北黄石东楚，豪取9连胜居首；四川客场3-1力挫河南清明上河园，赢得第7胜后稳居次席；辽宁凤城凤凰山主场3-1送云南大学滇池学院9连败，拿到第4胜后位列第4。
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛常规赛第9轮赛果如下：
南京广电猫猫3-0胜浙江德清（25-22、25-13、28-26）
1。 上海光明 8胜1负 25分
7。 北京北汽 2胜7负 5分
3。 河南清明上河园 5胜4负 14分
4。 山东松山小镇 5胜4负 15分
15：30 山东松山小镇VS天津食品集团
天津食品集团3-2胜福建平潭（22-25、20-25、25-16、25-17、16-14）
山东松山小镇3-0胜保定沃隶（25-18、25-16、25-21）
5。 湖北黄石东楚 1胜8负 5分
5。 南京广电猫猫 4胜5负 12分
1。 广东台山和力 9胜0负 26分
B级：
6。 浙江德清 4胜5负 12分
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛常规赛A级即时排名如下：
（高加索）
【历史交锋】
10月10日，WNBA季后赛四强战第三场，纽约自由人主场83比85输给亚特兰大梦想，系列赛总比分0比3被横扫出局。中国球员韩旭替补出战5分32秒，罚球2罚2中，得到2分2篮板。至此，韩旭结束了个人本赛季的WNBA征程。
进入季后赛，韩旭依旧表现不俗。首轮面对常规赛联盟第一的明尼苏达山猫，自由人完成WNBA历史上首次“黑八奇迹”。韩旭在整个系列赛中，虽然出场时间不算多，但她仍然能做到稳定输出，很好地完成了教练交给的场上任务。
纵观整个赛季，韩旭的收获与困境并存。从赛季初训练营合同起步，到稳稳留在大名单并健康地打完44场常规赛，她的身体状态和赛场适应能力都有显著提升，对WNBA的比赛节奏和球队体系的理解也更加深入。但客观而言，在自由人阵中，韩旭始终处于替补轮换的定位，上场时间并不稳定，战术权重相对有限。
这是韩旭登陆WNBA以来最稳定、出勤最完整的一季。常规赛阶段，她出战全部44场比赛，实现生涯首次常规赛全勤，赛季总得分277分，刷新个人WNBA单季得分纪录。场均出战13.7分钟，贡献6.3分2.5篮板，投篮命中率达到50%，出场数、总出场时间以及命中率均创造生涯新高。在有限的替补轮换时间里，她保持了极高的进攻效率，三分球命中率一度接近四成，既有篮下终结能力，也具备拉开空间的外线投射，多次在短暂登场中送出关键封盖，成为自由人替补席上重要的内线功能点。
在本赛季中期，韩旭迎来个人里程碑的集中爆发。8月2日，她达成WNBA生涯500分里程碑；两天后，生涯总得分来到518分，正式超越日本球员渡嘉敷来梦，成为WNBA历史上总得分最多的亚洲球员。在8月30日对阵芝加哥天空，她替补出战仅17分28秒，8投6中，三分球3中2，罚球5罚全中，砍下全场最高的19分外加5篮板2盖帽，且全场零失误，刷新了个人WNBA生涯单场得分纪录。
【球员介绍】
弗洛伦蒂诺钦点穆里尼奥回归，支持力度是相当大的，引进迪奥曼德、库库雷利亚、邓弗里斯、科纳特、埃斯皮等新援，投入已达2.25亿欧元。这是前任安切洛蒂、哈维·阿隆索都没有享受过的待遇。
比赛性质：西甲第1轮
皇马阵中目前有楚阿梅尼、米利唐、罗德里戈等多达七名伤员，不过多数都是老伤号。皇家社会这边也有奥德里奥索拉等三名伤员出战存疑。
迪奥曼德在第64分钟换下居莱尔，姆巴佩、维尼修斯、迪奥曼德的表现均未达到预期，四大攻击手中仅贝林厄姆保持着出色的状态，开场第9分钟为球队首开记录。比分被扳平后，皇马的进攻有数量没质量，靠替补登场的中锋埃斯皮最后阶段的进球才2-1险胜。
客战西班牙人一役，穆里尼奥并没有让“四大攻击手”联袂首发，4231阵型中，中锋姆巴佩，左边维尼修斯，右边居莱尔，前腰贝林厄姆，进攻属性极强的巴尔韦德与新援B席搭档中场，夏窗标王扬·迪奥曼德，以及中锋新援埃斯皮坐在替补席上。
引援唯一失手的是罗德里，若能引进，后防实力将得到极大的巩固。引进成本太高，巴萨截胡，这也怪不得皇马。
此番对阵皇家社会，穆帅又会怎么调整呢？
皇家社会各项赛事近10战2胜2平6负，近期4连败，西甲首战客场0-1负于皇家贝蒂斯。
比赛时间：8月27日03:00
双方近10次交锋，皇马7胜1平2负处于上风，西甲对皇社保持6连胜。
皇马各项赛事近10战8胜1平1负。
由于多名球员参加了世界杯最后阶段的比赛，这场新赛季西甲首轮的比赛延期补赛，也不是什么好事情，皇马面临着一周三赛，对球员的体能也是个考验。周日就是西甲第3轮主场迎战马拉加的比赛。
从新赛季西甲第一战客场2-1战胜西班牙人的情况看，皇马目前的后防还没有得到改善，进攻端，也远没有发挥出应有的威力。接下来主场迎战阵容实力强于西班牙人的皇家社会，结果又会如何呢？
作为西甲的一支老牌劲旅，皇家社会在2022-23赛季以西甲第四获得欧冠资格后，就逐渐走下坡路了，近两个赛季一度还为保级而战，上赛季西甲最终排名西甲第十，也只比降级区高4分，以国王杯冠军身份获得欧联杯资格。
皇家马德里VS皇家社会
目前西甲积分榜上排前二位的是开局2连胜的塞维利亚、皇家贝蒂斯，第三阿拉维斯、第四马竞均为2战1胜1平积4分，第五巴萨、第七皇马均为1战1胜积3分。
此战，皇马获胜应不在话下。
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
北京时间11月28日晚，2024-2025赛季中国男子排球超级联赛常规赛第9轮争夺结束。A级联赛卫冕冠军上海光明主场3-0横扫上届亚军北京北汽，斩获第8场胜利继续领跑；天津食品集团主场3-2逆袭战胜福建平潭，涉险赢得第6胜后超越本轮输球的保定沃隶升至次席；山东松山小镇主场3-0挑落保定沃隶，拿下第5胜后排名第4；南京广电猫猫主场3-0力克上届季军浙江德清，赢得第4胜后凭局分优势反超对手升至第5。
3。 保定沃隶 6胜3负 16分
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛常规赛第10轮赛程安排如下：
19：30 广东台山和力VS河南清明上河园
湖北黄石东楚0-3负广东台山和力（20-25、20-25、26-28）
A级：
4。 辽宁凤城凤凰山 5胜4负 14分
15：30 上海光明VS浙江德清
B级：
2。 天津食品集团 6胜3负 17分
6。 云南大学滇池学院 0胜9负 1分
A级：
2。 四川 7胜2负 21分
8。 福建平潭 1胜8负 6分
19：30 南京广电猫猫VS保定沃隶
上海光明3-0胜北京北汽（25-19、25-13、25-20）
辽宁凤城凤凰山3-1胜云南大学滇池学院（25-16、21-25、25-21、25-14）
河南清明上河园1-3负四川（19-25、25-15、18-25、21-25）
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛常规赛B级即时排名如下：
15：30 湖北黄石东楚VS云南大学滇池学院
15：30 四川VS辽宁凤城凤凰山
19：30 福建平潭VS北京北汽
比赛日期：2024年12月1日
B级联赛广东台山和力客场零封湖北黄石东楚，豪取9连胜居首；四川客场3-1力挫河南清明上河园，赢得第7胜后稳居次席；辽宁凤城凤凰山主场3-1送云南大学滇池学院9连败，拿到第4胜后位列第4。
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛常规赛第9轮赛果如下：
南京广电猫猫3-0胜浙江德清（25-22、25-13、28-26）
1。 上海光明 8胜1负 25分
7。 北京北汽 2胜7负 5分
3。 河南清明上河园 5胜4负 14分
4。 山东松山小镇 5胜4负 15分
15：30 山东松山小镇VS天津食品集团
天津食品集团3-2胜福建平潭（22-25、20-25、25-16、25-17、16-14）
山东松山小镇3-0胜保定沃隶（25-18、25-16、25-21）
5。 湖北黄石东楚 1胜8负 5分
5。 南京广电猫猫 4胜5负 12分
1。 广东台山和力 9胜0负 26分
B级：
6。 浙江德清 4胜5负 12分
2024-2025赛季中国男子排球超级联赛常规赛A级即时排名如下：
（高加索）
【历史交锋】
10月10日，WNBA季后赛四强战第三场，纽约自由人主场83比85输给亚特兰大梦想，系列赛总比分0比3被横扫出局。中国球员韩旭替补出战5分32秒，罚球2罚2中，得到2分2篮板。至此，韩旭结束了个人本赛季的WNBA征程。
进入季后赛，韩旭依旧表现不俗。首轮面对常规赛联盟第一的明尼苏达山猫，自由人完成WNBA历史上首次“黑八奇迹”。韩旭在整个系列赛中，虽然出场时间不算多，但她仍然能做到稳定输出，很好地完成了教练交给的场上任务。
纵观整个赛季，韩旭的收获与困境并存。从赛季初训练营合同起步，到稳稳留在大名单并健康地打完44场常规赛，她的身体状态和赛场适应能力都有显著提升，对WNBA的比赛节奏和球队体系的理解也更加深入。但客观而言，在自由人阵中，韩旭始终处于替补轮换的定位，上场时间并不稳定，战术权重相对有限。
这是韩旭登陆WNBA以来最稳定、出勤最完整的一季。常规赛阶段，她出战全部44场比赛，实现生涯首次常规赛全勤，赛季总得分277分，刷新个人WNBA单季得分纪录。场均出战13.7分钟，贡献6.3分2.5篮板，投篮命中率达到50%，出场数、总出场时间以及命中率均创造生涯新高。在有限的替补轮换时间里，她保持了极高的进攻效率，三分球命中率一度接近四成，既有篮下终结能力，也具备拉开空间的外线投射，多次在短暂登场中送出关键封盖，成为自由人替补席上重要的内线功能点。
在本赛季中期，韩旭迎来个人里程碑的集中爆发。8月2日，她达成WNBA生涯500分里程碑；两天后，生涯总得分来到518分，正式超越日本球员渡嘉敷来梦，成为WNBA历史上总得分最多的亚洲球员。在8月30日对阵芝加哥天空，她替补出战仅17分28秒，8投6中，三分球3中2，罚球5罚全中，砍下全场最高的19分外加5篮板2盖帽，且全场零失误，刷新了个人WNBA生涯单场得分纪录。
【球员介绍】
弗洛伦蒂诺钦点穆里尼奥回归，支持力度是相当大的，引进迪奥曼德、库库雷利亚、邓弗里斯、科纳特、埃斯皮等新援，投入已达2.25亿欧元。这是前任安切洛蒂、哈维·阿隆索都没有享受过的待遇。
比赛性质：西甲第1轮
皇马阵中目前有楚阿梅尼、米利唐、罗德里戈等多达七名伤员，不过多数都是老伤号。皇家社会这边也有奥德里奥索拉等三名伤员出战存疑。
迪奥曼德在第64分钟换下居莱尔，姆巴佩、维尼修斯、迪奥曼德的表现均未达到预期，四大攻击手中仅贝林厄姆保持着出色的状态，开场第9分钟为球队首开记录。比分被扳平后，皇马的进攻有数量没质量，靠替补登场的中锋埃斯皮最后阶段的进球才2-1险胜。
客战西班牙人一役，穆里尼奥并没有让“四大攻击手”联袂首发，4231阵型中，中锋姆巴佩，左边维尼修斯，右边居莱尔，前腰贝林厄姆，进攻属性极强的巴尔韦德与新援B席搭档中场，夏窗标王扬·迪奥曼德，以及中锋新援埃斯皮坐在替补席上。
引援唯一失手的是罗德里，若能引进，后防实力将得到极大的巩固。引进成本太高，巴萨截胡，这也怪不得皇马。
此番对阵皇家社会，穆帅又会怎么调整呢？
皇家社会各项赛事近10战2胜2平6负，近期4连败，西甲首战客场0-1负于皇家贝蒂斯。
比赛时间：8月27日03:00
双方近10次交锋，皇马7胜1平2负处于上风，西甲对皇社保持6连胜。
皇马各项赛事近10战8胜1平1负。
由于多名球员参加了世界杯最后阶段的比赛，这场新赛季西甲首轮的比赛延期补赛，也不是什么好事情，皇马面临着一周三赛，对球员的体能也是个考验。周日就是西甲第3轮主场迎战马拉加的比赛。
从新赛季西甲第一战客场2-1战胜西班牙人的情况看，皇马目前的后防还没有得到改善，进攻端，也远没有发挥出应有的威力。接下来主场迎战阵容实力强于西班牙人的皇家社会，结果又会如何呢？
作为西甲的一支老牌劲旅，皇家社会在2022-23赛季以西甲第四获得欧冠资格后，就逐渐走下坡路了，近两个赛季一度还为保级而战，上赛季西甲最终排名西甲第十，也只比降级区高4分，以国王杯冠军身份获得欧联杯资格。
皇家马德里VS皇家社会
目前西甲积分榜上排前二位的是开局2连胜的塞维利亚、皇家贝蒂斯，第三阿拉维斯、第四马竞均为2战1胜1平积4分，第五巴萨、第七皇马均为1战1胜积3分。
此战，皇马获胜应不在话下。
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