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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
皇家马德里本赛季在若泽·穆里尼奥的带领下，联赛开局7战5胜2负，积15分位列积分榜第4，距离榜首的巴塞罗那已有6分差距。球队在7场比赛中打入18球（场均2.57球），同时仅失8球（场均1.14球），攻防两端数据均位列联赛前列。然而，随着本轮周中进行的第8轮联赛，皇马若能在主场拿下比利亚雷亚尔，将暂时缩小与身前队伍的积分差距，为后续冲击欧冠区前四的争夺战注入强心剂。毕竟，目前排名前三的巴塞罗那、马德里竞技和皇家贝蒂斯积分紧咬，一场胜利便能让银河战舰重回争冠第一集团。
（注：图表数据来源为赛事统计，如需更详细分析请参考原数据。）
进攻端火力全开 vs 防守端伤兵满营
近期状态火热，姆巴佩持续暴走
皇马本赛季进攻端表现堪称惊艳，18粒进球高居联赛第二，场均射门数（18.9次）与场均射正数（7.6次）同样位列第二，显示出极强的攻击欲望。锋线尖刀姆巴佩以7粒进球高居联赛射手榜第3，他41次射门和22次射正（射正率53.7%）的数据冠绝全队，是球队最可靠的终结者。不过，皇马目前伤病满营：后卫劳尔·阿森西奥（腿部骨折）、费兰·门迪（髋关节损伤）、前锋罗德里戈（膝关节损伤）均确认缺阵；后防核心埃德尔·米利唐（腿筋受伤）和中场发动机费德里科·巴尔韦德（踝关节受伤）也出战成疑。更令人担忧的是，后防新星迪安·赫伊森因红牌停赛，他此前贡献了9次拦截和29次解围，是后防线上的关键人物，他的缺席无疑给防线蒙上了一层阴影。
本场比赛对皇马而言至关重要：若能全取3分，不仅将巩固联赛前四的位置，更能在积分榜上紧追巴塞罗那，为后续的争冠之路铺平道路。考虑到比利亚雷亚尔近期客场表现起伏（近5场客场1胜2平2负），且球队核心布坎南出战成疑，而皇马坐拥主场之利且攻击线状态正佳，银河战舰完全有能力在伯纳乌奏响凯歌。让我们共同期待，穆里尼奥的球队用一场酣畅淋漓的大胜，告诉整个西甲：冠军的心，从未熄灭！
回顾本赛季西甲主场表现，皇家马德里在3场主场比赛中取得全胜，打进12球仅失2球，场均进球高达4球，场均失球仅为0.67球。主场射门次数、射正次数、关键传球数均位列联赛前列，尤其是传球成功率高达90.6%，排名联赛第一，展现出恐怖的控场能力。反观比利亚雷亚尔，本赛季西甲客场战绩仅为1胜2平1负，进7球丢6球，与皇马的主场统治力相比相形见绌。此外，皇马本赛季主场犯规次数极少（联赛最少），但被侵犯次数却高居联赛第一（97次），这暗示着穆里尼奥的球队在主场更倾向于用技术压制对手，并通过频繁的被侵犯制造定位球和点球机会。
尽管上轮联赛客场1-2不敌马德里竞技，但皇马近期整体表现依然强势，近10场各项赛事取得8胜2负，进25球丢11球，场均进球高达2.5个，场均失球1.1个。其中近期进球最多的球员是姆巴佩，他7粒联赛进球充分证明了其火热状态。近4场比赛，皇马3胜1负，进12球丢6球，进攻火力不减。更值得注意的是，皇马在伯纳乌球场已经取得了联赛主场三连胜，且近5个主场各项赛事保持全胜（5胜0平0负，进18球丢5球），主场气势如虹，堪称对手的噩梦。
此役影响与展望
西甲主场统治力：碾压式进攻与铜墙铁壁
本文由AI生成
【历史交锋】
问AI · 桑坦德错失复仇，升班马立足西甲难在何处？
最终9人巴列卡诺3-2逆转桑坦德竞技。
上半场第4分钟，卡纳莱斯主罚前场右侧任意球直接攻门得手，帮助桑坦德竞技队取得领先。
9月6日，西甲第4轮，赛前排名第18的巴列卡诺坐镇自己的主场迎战赛前排名第10的升班马桑坦德竞技队。
过了14分钟，卡梅略妙传，拉蒂乌在禁区右侧小角度低射得手，帮助巴列卡诺扳平比分。
巴列卡诺前三轮联赛依旧未能收获胜利，拿到 1 平 2 负的成绩，整体发挥不及预期。桑坦德竞技前三轮交出 1 胜 1 平 1 负，竞技状态要优于主场作战的巴列卡诺。翻看双方近四次交锋记录，巴列卡诺全部取胜，对战心理优势十分突出。此番再度碰面，桑坦德竞技迎来交手复仇的机会，球队需要突破过往对战劣势，全力争取在客场拿下理想赛果。
上半场第43分钟，洛佩斯妙传，卡梅略帮助巴列卡诺扳平。
第85分钟和第89分钟，巴列卡诺队的佩雷斯、德弗鲁托斯先后被罚下。
过了11分钟，巴勃罗在禁区外迎球飙世界波帮助桑坦德竞技队再次取得领先。
下半场第47分钟，洛佩斯再次妙传，卡梅略帮助巴列卡诺反超。
至此西甲积分榜发生变化，可以看到巴列卡诺队积4分排名第12，桑坦德竞技积4分排名第11。
【球员介绍】
谈及目前与申花的6分分差，塞蒂恩将原因归在了球队磨合问题。他表示：“这个分差源于申花很多方面做的比我们好，但也是因为他们教练和队员进行了很多磨合。我们现在做的没有他们好。”
伤停补时阶段，斯帕吉奇在防守中的一次离奇手球，送给了海牛队前场左侧的任意球机会。依靠这次御林军送来的绝平机会，海牛也是欣然笑纳，刘军帅接到队友的头球摆渡，头槌进球绝平了比赛。
12轮比赛过后，保持不败的国安显然展现了扎根联赛第一集团的综合实力。然而先后被保级中的三镇、海牛绝平，也足以表明决心“争第一”的国安与申花的6分分差，也并非如塞蒂恩所说的那样简单。
与海牛一战，国安仍沿用了352阵型，王子铭首发取代了张源，塞尔吉尼奥回归到中场。开场后，海牛用积极的高位逼抢，以及“青岛姆巴佩”席尔瓦的边路突袭，为御林军制造了不小的防守压力，国安也一度陷入防守反击的节奏当中。
终场前被青岛海牛绝平，教练席上一向冷酷的塞蒂恩特意找来身边的水瓶，并狠狠地摔在了地上。北京国安教练的这一激动表现，足以反映出国安上下对这场比赛的不满。
本轮客场来到青岛青春体育场足球场迎战海牛，国安寄希望用胜利让他们先前取得的五连胜延续。赛前的新闻发布会和踩场训练中，塞蒂恩均表示对于海牛这个保级中的对手不能掉以轻心。
被海牛逼平后，国安在联赛中12战7胜5平，仍是联赛中至今保持不败金身的球队。少赛一场的国安暂列积分榜第3位，落后领头羊申花6分，落后身前排名联赛次席的蓉城2分，争冠之旅属实艰难。
然而在比赛最后时刻，国安换上了张稀哲、斯帕吉奇以及李磊，试图用中后场的控制，将1比0的比分保持到终场哨响。然而国安的替补球员在比赛尾声登场后，或许是因为先前比赛偏少的原因，并没有跟上比赛节奏。
而在国安大举压上，依靠中场的古加、达万以及塞尔吉尼奥的配合打穿对手严密防线时，海牛的防线也没有给国安太多的得分机会。而在比赛第53分钟，国安还是打破了比赛僵局，利用角球机会，林良铭的头球补射，帮助国安取得了1球领先。丢球后的海牛开始调兵遣将，沙一博、罗森文、黄皓隽先后登场，这也让海牛在面对纸面实力强于自己的国安时，保持了不俗的攻势。
而在赛后的新闻发布会上，国安教练塞蒂恩也如弟子林良铭一样，有些无言以对。他表示：“没能打出之前两场的控制力，主要因为对手防守很出色。像预测的一样，比赛很困难，比赛大部分时间我们都掌控住了节奏，但是我们没有把机会转化成进球，对手最后抓住机会打平了比赛。”
为苦苦保级的海牛送上了1分的温暖后，国安的五连胜就此止步，御林军也在海牛主场连续三个赛季都未能取得胜利。赛后，为国安取得进球的林良铭面对媒体采访时始终低头，几乎无言以对。他表示，“最后被打平了，没什么可说的，回去好好总结吧。”
不知接下来的间歇期，塞蒂恩面对球队现有状况，会通过解决球队哪项问题，来进一步提升球队实力。
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
皇家马德里本赛季在若泽·穆里尼奥的带领下，联赛开局7战5胜2负，积15分位列积分榜第4，距离榜首的巴塞罗那已有6分差距。球队在7场比赛中打入18球（场均2.57球），同时仅失8球（场均1.14球），攻防两端数据均位列联赛前列。然而，随着本轮周中进行的第8轮联赛，皇马若能在主场拿下比利亚雷亚尔，将暂时缩小与身前队伍的积分差距，为后续冲击欧冠区前四的争夺战注入强心剂。毕竟，目前排名前三的巴塞罗那、马德里竞技和皇家贝蒂斯积分紧咬，一场胜利便能让银河战舰重回争冠第一集团。
（注：图表数据来源为赛事统计，如需更详细分析请参考原数据。）
进攻端火力全开 vs 防守端伤兵满营
近期状态火热，姆巴佩持续暴走
皇马本赛季进攻端表现堪称惊艳，18粒进球高居联赛第二，场均射门数（18.9次）与场均射正数（7.6次）同样位列第二，显示出极强的攻击欲望。锋线尖刀姆巴佩以7粒进球高居联赛射手榜第3，他41次射门和22次射正（射正率53.7%）的数据冠绝全队，是球队最可靠的终结者。不过，皇马目前伤病满营：后卫劳尔·阿森西奥（腿部骨折）、费兰·门迪（髋关节损伤）、前锋罗德里戈（膝关节损伤）均确认缺阵；后防核心埃德尔·米利唐（腿筋受伤）和中场发动机费德里科·巴尔韦德（踝关节受伤）也出战成疑。更令人担忧的是，后防新星迪安·赫伊森因红牌停赛，他此前贡献了9次拦截和29次解围，是后防线上的关键人物，他的缺席无疑给防线蒙上了一层阴影。
本场比赛对皇马而言至关重要：若能全取3分，不仅将巩固联赛前四的位置，更能在积分榜上紧追巴塞罗那，为后续的争冠之路铺平道路。考虑到比利亚雷亚尔近期客场表现起伏（近5场客场1胜2平2负），且球队核心布坎南出战成疑，而皇马坐拥主场之利且攻击线状态正佳，银河战舰完全有能力在伯纳乌奏响凯歌。让我们共同期待，穆里尼奥的球队用一场酣畅淋漓的大胜，告诉整个西甲：冠军的心，从未熄灭！
回顾本赛季西甲主场表现，皇家马德里在3场主场比赛中取得全胜，打进12球仅失2球，场均进球高达4球，场均失球仅为0.67球。主场射门次数、射正次数、关键传球数均位列联赛前列，尤其是传球成功率高达90.6%，排名联赛第一，展现出恐怖的控场能力。反观比利亚雷亚尔，本赛季西甲客场战绩仅为1胜2平1负，进7球丢6球，与皇马的主场统治力相比相形见绌。此外，皇马本赛季主场犯规次数极少（联赛最少），但被侵犯次数却高居联赛第一（97次），这暗示着穆里尼奥的球队在主场更倾向于用技术压制对手，并通过频繁的被侵犯制造定位球和点球机会。
尽管上轮联赛客场1-2不敌马德里竞技，但皇马近期整体表现依然强势，近10场各项赛事取得8胜2负，进25球丢11球，场均进球高达2.5个，场均失球1.1个。其中近期进球最多的球员是姆巴佩，他7粒联赛进球充分证明了其火热状态。近4场比赛，皇马3胜1负，进12球丢6球，进攻火力不减。更值得注意的是，皇马在伯纳乌球场已经取得了联赛主场三连胜，且近5个主场各项赛事保持全胜（5胜0平0负，进18球丢5球），主场气势如虹，堪称对手的噩梦。
此役影响与展望
西甲主场统治力：碾压式进攻与铜墙铁壁
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【历史交锋】
问AI · 桑坦德错失复仇，升班马立足西甲难在何处？
最终9人巴列卡诺3-2逆转桑坦德竞技。
上半场第4分钟，卡纳莱斯主罚前场右侧任意球直接攻门得手，帮助桑坦德竞技队取得领先。
9月6日，西甲第4轮，赛前排名第18的巴列卡诺坐镇自己的主场迎战赛前排名第10的升班马桑坦德竞技队。
过了14分钟，卡梅略妙传，拉蒂乌在禁区右侧小角度低射得手，帮助巴列卡诺扳平比分。
巴列卡诺前三轮联赛依旧未能收获胜利，拿到 1 平 2 负的成绩，整体发挥不及预期。桑坦德竞技前三轮交出 1 胜 1 平 1 负，竞技状态要优于主场作战的巴列卡诺。翻看双方近四次交锋记录，巴列卡诺全部取胜，对战心理优势十分突出。此番再度碰面，桑坦德竞技迎来交手复仇的机会，球队需要突破过往对战劣势，全力争取在客场拿下理想赛果。
上半场第43分钟，洛佩斯妙传，卡梅略帮助巴列卡诺扳平。
第85分钟和第89分钟，巴列卡诺队的佩雷斯、德弗鲁托斯先后被罚下。
过了11分钟，巴勃罗在禁区外迎球飙世界波帮助桑坦德竞技队再次取得领先。
下半场第47分钟，洛佩斯再次妙传，卡梅略帮助巴列卡诺反超。
至此西甲积分榜发生变化，可以看到巴列卡诺队积4分排名第12，桑坦德竞技积4分排名第11。
【球员介绍】
谈及目前与申花的6分分差，塞蒂恩将原因归在了球队磨合问题。他表示：“这个分差源于申花很多方面做的比我们好，但也是因为他们教练和队员进行了很多磨合。我们现在做的没有他们好。”
伤停补时阶段，斯帕吉奇在防守中的一次离奇手球，送给了海牛队前场左侧的任意球机会。依靠这次御林军送来的绝平机会，海牛也是欣然笑纳，刘军帅接到队友的头球摆渡，头槌进球绝平了比赛。
12轮比赛过后，保持不败的国安显然展现了扎根联赛第一集团的综合实力。然而先后被保级中的三镇、海牛绝平，也足以表明决心“争第一”的国安与申花的6分分差，也并非如塞蒂恩所说的那样简单。
与海牛一战，国安仍沿用了352阵型，王子铭首发取代了张源，塞尔吉尼奥回归到中场。开场后，海牛用积极的高位逼抢，以及“青岛姆巴佩”席尔瓦的边路突袭，为御林军制造了不小的防守压力，国安也一度陷入防守反击的节奏当中。
终场前被青岛海牛绝平，教练席上一向冷酷的塞蒂恩特意找来身边的水瓶，并狠狠地摔在了地上。北京国安教练的这一激动表现，足以反映出国安上下对这场比赛的不满。
本轮客场来到青岛青春体育场足球场迎战海牛，国安寄希望用胜利让他们先前取得的五连胜延续。赛前的新闻发布会和踩场训练中，塞蒂恩均表示对于海牛这个保级中的对手不能掉以轻心。
被海牛逼平后，国安在联赛中12战7胜5平，仍是联赛中至今保持不败金身的球队。少赛一场的国安暂列积分榜第3位，落后领头羊申花6分，落后身前排名联赛次席的蓉城2分，争冠之旅属实艰难。
然而在比赛最后时刻，国安换上了张稀哲、斯帕吉奇以及李磊，试图用中后场的控制，将1比0的比分保持到终场哨响。然而国安的替补球员在比赛尾声登场后，或许是因为先前比赛偏少的原因，并没有跟上比赛节奏。
而在国安大举压上，依靠中场的古加、达万以及塞尔吉尼奥的配合打穿对手严密防线时，海牛的防线也没有给国安太多的得分机会。而在比赛第53分钟，国安还是打破了比赛僵局，利用角球机会，林良铭的头球补射，帮助国安取得了1球领先。丢球后的海牛开始调兵遣将，沙一博、罗森文、黄皓隽先后登场，这也让海牛在面对纸面实力强于自己的国安时，保持了不俗的攻势。
而在赛后的新闻发布会上，国安教练塞蒂恩也如弟子林良铭一样，有些无言以对。他表示：“没能打出之前两场的控制力，主要因为对手防守很出色。像预测的一样，比赛很困难，比赛大部分时间我们都掌控住了节奏，但是我们没有把机会转化成进球，对手最后抓住机会打平了比赛。”
为苦苦保级的海牛送上了1分的温暖后，国安的五连胜就此止步，御林军也在海牛主场连续三个赛季都未能取得胜利。赛后，为国安取得进球的林良铭面对媒体采访时始终低头，几乎无言以对。他表示，“最后被打平了，没什么可说的，回去好好总结吧。”
不知接下来的间歇期，塞蒂恩面对球队现有状况，会通过解决球队哪项问题，来进一步提升球队实力。
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