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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
“这场比赛4比0输得我心服口服。上海申花在我看来是现在中超最好的队伍，无论从人员的配置、场上发挥，还是他们在场上所表现出来的这种雄心，我非常钦佩。”客场不敌上海申花，赛后的新闻发布会上，青岛西海岸教练邵佳一如此说。这场比赛，在某种程度上展现了平民球队和强队之间的差距，包括绝对实力的差距、阵容厚度的差距，当然也有自身防守层面的差距。
目前来看，青岛西海岸在防守层面的问题主要体现在两个方面。其一，转换打法需要抓好细节，较多的进攻兵力投入，自然容易在防守层面出现问题；其二，防线的绝对能力略有不足。在这场比赛中，问题更多体现在第二个层面上。西海岸本赛季面对申花、泰山等强队，防守问题都暴露得相当明显，一场输0比4、一场输1比5。
赛季至今，青岛西海岸的伤病预防做得非常出色：5名外援除了除了内尔松卢斯少打了一场之外，其他都是全勤，11场比赛总计21名球员出场，轮换相对合理。对此邵佳一表示：“对于我的队员来讲，我肯定要最大限度去保护他们。队员在训练和比赛中的表现得都非常出色，对于教练来讲是一件很幸福的事情，我也更有信心去做一些调整轮换。截至现在队伍没有出现什么太大的（伤病）问题，和我们的训练以及教练组安排的轮换是有很大的关系的。所以我希望这个赛季能够保持这种状态、这种节奏，像我们这样的队伍，能够保证我们核心球员尽可能的完整是非常重要的。”
在对阵申花的比赛中，邵佳一对首发阵容进行了一定幅度的轮换，防线核心里切利、中场核心马特乌斯和前场核心戴维森都首发出场，但另外两个攻击手阿齐兹和内尔松卢斯坐在了替补席上。据了解，这两名球员此前连续首发，考虑到他们的体能状况等现实因素，在对手申花的外援前锋安德烈因伤停赛、只有三外援的情况下，邵佳一做出了这样的人员安排，希望首发阵容坚持半场之后再后发制人。
只不过，比赛的走势完全出乎了青岛西海岸方面的意料。开场15分钟，申花就已经打入两球，邵佳一不得不在上半场28分钟就换上了内尔松卢斯，但场上局面依然没有太大的改变。申花的第一个进球，青岛西海岸其实防守人数不存在问题，但仍旧丢球，至于之后米内罗打入的两球，米内罗的位置其实并不是特别好，但两个神奇的头球都取得了进球。接近比赛结束，杨皓宇又打入了一球，最终西海岸0比4落败。
11轮4胜4平3负，拿到16分，排在中超中游，对于“中超二年级生”而言，青岛西海岸本赛季的表现还算不错。在新闻发布会上，邵佳一表示：“队员今天发挥得还是非常好的，即使在0比3的情况下，我们还是按照我们的思路，按照我们的战术，按照教练的要求去做。下一场我们好好调整，还有一周的时间。我相信我们马上就可以恢复过来。”
本轮比赛青岛西海岸、梅州客家都有点无奈，他们碰上了进攻欲望很强烈的上海申花和成都蓉城。申花与蓉城正在为积分榜头名展开激烈争夺，进攻上投入力量相当足，导致两场强弱对决都出现了4比0的比分。
西海岸连战强敌，战罢申花之后，他们要在本周六客场挑战成都蓉城。
受限于经济实力，在保证了优秀外援的前提下，青岛西海岸的本土阵容要么是老队员，要么是年轻队员，很难引进年富力强处于当打之年的优秀球员，替补阵容年轻球员居多，导致轮换必然在成绩层面存在风险。
【历史交锋】
10月7日，赛前排名第4的冲超热门深圳青年人队迎来了中甲第25轮的较量，深圳青年人此役主场PK赛前排名第1的广东广州豹队。
第93分钟，尼康在禁区外兜射得手，帮助广州豹再下一城。
下半场第55分钟，罗德里格在门前近距离铲射得手，帮助深圳青年人队扳平比分。
上半场第27分钟，尼康妙传，梁学铭在弧顶处兜射球门右上角得手，帮助广东广州豹队取得领先。
深圳青年人近期状态稳定，已经连续 8 轮联赛保持不败。广东广州豹的联赛走势更为强势，创下 15 轮连续不败的亮眼战绩，整体竞技状态更胜一筹。回看双方最近四次交手记录，深圳青年人取得 2 胜 1 平 1 负，在直接对话中占据上风。尽管广东广州豹手握联赛头名，本场客场作战依旧不能轻敌，对手在历史交锋中具备对抗底气，主场之战悬念十足。
第83分钟，廖均健妙传，卡马拉在门前头槌进球，帮助广东广州豹再下一城。
过了10分钟，肖鲲在禁区外远射得手，帮助广东广州豹再次取得领先。
最终广东广州豹队如愿战胜深圳青年人队，取得了中甲2连胜以及连续16轮中甲保持不败，而深圳青年人队连续3轮中甲不胜。赛后广州豹积57分继续领跑中甲积分榜。
【球员介绍】
直播吧10月15日讯 昨日NBA季前赛，开拓者110-98客胜国王。
媒体人“别跑刚背猪”发文谈到了开拓者，内容如下：
从侧面来讲，对杨瀚森是好事，后卫上得越勤快，45号位轮换选择就比较有限了，通常来讲，这种情况第三中锋每场是有一些机会上场的。
这开拓者，新赛季怕不会要打3后卫，他们现在对阿夫迪亚的使用差不多就是这个意思了。高位幽灵掩护，定点，手递手突破，边线挡拆，然后还会让阿夫迪亚打一下4号位的内容。
比赛第四节，杨瀚森获得登场机会，他打满末节、球权不多，5投2中、其中三分1中0，另外罚球1中0，拿到4分6板1助1帽，出现2次失误，正负值-15。
【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
“这场比赛4比0输得我心服口服。上海申花在我看来是现在中超最好的队伍，无论从人员的配置、场上发挥，还是他们在场上所表现出来的这种雄心，我非常钦佩。”客场不敌上海申花，赛后的新闻发布会上，青岛西海岸教练邵佳一如此说。这场比赛，在某种程度上展现了平民球队和强队之间的差距，包括绝对实力的差距、阵容厚度的差距，当然也有自身防守层面的差距。
目前来看，青岛西海岸在防守层面的问题主要体现在两个方面。其一，转换打法需要抓好细节，较多的进攻兵力投入，自然容易在防守层面出现问题；其二，防线的绝对能力略有不足。在这场比赛中，问题更多体现在第二个层面上。西海岸本赛季面对申花、泰山等强队，防守问题都暴露得相当明显，一场输0比4、一场输1比5。
赛季至今，青岛西海岸的伤病预防做得非常出色：5名外援除了除了内尔松卢斯少打了一场之外，其他都是全勤，11场比赛总计21名球员出场，轮换相对合理。对此邵佳一表示：“对于我的队员来讲，我肯定要最大限度去保护他们。队员在训练和比赛中的表现得都非常出色，对于教练来讲是一件很幸福的事情，我也更有信心去做一些调整轮换。截至现在队伍没有出现什么太大的（伤病）问题，和我们的训练以及教练组安排的轮换是有很大的关系的。所以我希望这个赛季能够保持这种状态、这种节奏，像我们这样的队伍，能够保证我们核心球员尽可能的完整是非常重要的。”
在对阵申花的比赛中，邵佳一对首发阵容进行了一定幅度的轮换，防线核心里切利、中场核心马特乌斯和前场核心戴维森都首发出场，但另外两个攻击手阿齐兹和内尔松卢斯坐在了替补席上。据了解，这两名球员此前连续首发，考虑到他们的体能状况等现实因素，在对手申花的外援前锋安德烈因伤停赛、只有三外援的情况下，邵佳一做出了这样的人员安排，希望首发阵容坚持半场之后再后发制人。
只不过，比赛的走势完全出乎了青岛西海岸方面的意料。开场15分钟，申花就已经打入两球，邵佳一不得不在上半场28分钟就换上了内尔松卢斯，但场上局面依然没有太大的改变。申花的第一个进球，青岛西海岸其实防守人数不存在问题，但仍旧丢球，至于之后米内罗打入的两球，米内罗的位置其实并不是特别好，但两个神奇的头球都取得了进球。接近比赛结束，杨皓宇又打入了一球，最终西海岸0比4落败。
11轮4胜4平3负，拿到16分，排在中超中游，对于“中超二年级生”而言，青岛西海岸本赛季的表现还算不错。在新闻发布会上，邵佳一表示：“队员今天发挥得还是非常好的，即使在0比3的情况下，我们还是按照我们的思路，按照我们的战术，按照教练的要求去做。下一场我们好好调整，还有一周的时间。我相信我们马上就可以恢复过来。”
本轮比赛青岛西海岸、梅州客家都有点无奈，他们碰上了进攻欲望很强烈的上海申花和成都蓉城。申花与蓉城正在为积分榜头名展开激烈争夺，进攻上投入力量相当足，导致两场强弱对决都出现了4比0的比分。
西海岸连战强敌，战罢申花之后，他们要在本周六客场挑战成都蓉城。
受限于经济实力，在保证了优秀外援的前提下，青岛西海岸的本土阵容要么是老队员，要么是年轻队员，很难引进年富力强处于当打之年的优秀球员，替补阵容年轻球员居多，导致轮换必然在成绩层面存在风险。
【历史交锋】
10月7日，赛前排名第4的冲超热门深圳青年人队迎来了中甲第25轮的较量，深圳青年人此役主场PK赛前排名第1的广东广州豹队。
第93分钟，尼康在禁区外兜射得手，帮助广州豹再下一城。
下半场第55分钟，罗德里格在门前近距离铲射得手，帮助深圳青年人队扳平比分。
上半场第27分钟，尼康妙传，梁学铭在弧顶处兜射球门右上角得手，帮助广东广州豹队取得领先。
深圳青年人近期状态稳定，已经连续 8 轮联赛保持不败。广东广州豹的联赛走势更为强势，创下 15 轮连续不败的亮眼战绩，整体竞技状态更胜一筹。回看双方最近四次交手记录，深圳青年人取得 2 胜 1 平 1 负，在直接对话中占据上风。尽管广东广州豹手握联赛头名，本场客场作战依旧不能轻敌，对手在历史交锋中具备对抗底气，主场之战悬念十足。
第83分钟，廖均健妙传，卡马拉在门前头槌进球，帮助广东广州豹再下一城。
过了10分钟，肖鲲在禁区外远射得手，帮助广东广州豹再次取得领先。
最终广东广州豹队如愿战胜深圳青年人队，取得了中甲2连胜以及连续16轮中甲保持不败，而深圳青年人队连续3轮中甲不胜。赛后广州豹积57分继续领跑中甲积分榜。
【球员介绍】
直播吧10月15日讯 昨日NBA季前赛，开拓者110-98客胜国王。
媒体人“别跑刚背猪”发文谈到了开拓者，内容如下：
从侧面来讲，对杨瀚森是好事，后卫上得越勤快，45号位轮换选择就比较有限了，通常来讲，这种情况第三中锋每场是有一些机会上场的。
这开拓者，新赛季怕不会要打3后卫，他们现在对阿夫迪亚的使用差不多就是这个意思了。高位幽灵掩护，定点，手递手突破，边线挡拆，然后还会让阿夫迪亚打一下4号位的内容。
比赛第四节，杨瀚森获得登场机会，他打满末节、球权不多，5投2中、其中三分1中0，另外罚球1中0，拿到4分6板1助1帽，出现2次失误，正负值-15。
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