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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
季前赛战罢，山东男篮新引进的三名外援全都上场露过面了。三场看下来，三个人的状态差别挺大，说实话，最超出我预想的，是大外援法耶。
聊到后场搭档，我最先想到的是高诗岩。让普卢默主要持球推进，高诗岩帮忙补防、接应，这套组合能把比赛节奏带快，球队需要追分的时候，或许能起到不错效果。他跟王岚嵚搭档也不是不行，前提是两个人之间把球权分配平衡好。但尽量别让他和班顿一起上场，两个人同时在场的话，球权大多会集中在班顿身上，普卢默基本发挥不出作用。
再说说班顿，他的表现基本和赛前预想差不多。作为一名大个子持球后场，他梳理进攻的底子摆在那儿，球场视野也不错。当然了，投篮本来就不是他的强项，好在出战的两场季前赛，手感不算拉胯，整体发挥比较稳，是球队一个靠谱的持球点。
相比之下，普卢默一开始真的让人捏一把汗。前两场比赛，他在进攻端几乎没什么参与感，一场8分、一场只有4分。尤其是和班顿同时在场的时候，经常在场上“消失”。看到这两场的表现，我当时就在琢磨，难道是水货？慢慢观察才发现，问题核心不在能力，而是打法。普卢默也需要球权，并不擅长无球跑动、接球就投。
第三场季前赛，班顿轮休，普卢默拿到将近29分钟的出场时间。上半场，大部分球权都集中在王岚嵚手上，他打得依旧很别扭。到了下半场，球更多交到他手里之后，情况一下子不一样了。他突破分球那一下传得很顺滑。要是山东外线本土球员把握机会能力再好一点，他这场助攻数很有希望上双。他全场拿到15分、3篮板、6助攻。
那怎么才能用好普卢默？我觉得，球队得给他稳定的球权，别直接把他当成单纯的定点投手，哪怕他职业生涯三分命中率一直都挺可观。
这名塞内加尔中锋打球一直很踏实，能看得出来，来到山东之后，球队愿意给他更多进攻机会。这次季前赛，他不光能在内线卡位，抛投、中远投这些活儿也都试着拿出来用，得分手段比以往丰富不少，算是这次季前赛里一个不小的惊喜。
这三场季前赛，算是给教练组提供了实实在在的参考。新赛季怎么根据几名外援的特点安排轮换、搭配阵容，还得慢慢摸索，这也是决定球队战斗力很关键的一环。
【球队数据】
凯恩56%得票率当选拜仁队内11月最佳球员
北京时间12月19日，拜仁慕尼黑俱乐部官方消息：凯恩被球迷们投票选为拜仁慕尼黑队内的11月最佳球员，他在球迷投票中以56%的支持率高票当选，力压14%得票率的诺伊尔、7%得票率的萨内。
凯恩本赛季在各项赛事中出战了20场比赛，总共贡献了24个进球，其中德甲20个进球，在赛季还没有过半的情况下就已经打破了上赛季德甲金靴的进球数字。另外，凯恩还有8次助攻，合计直接制造了32个进球，场均能够直接参与1.6个进球，效率惊人。
（TH）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
在C罗亲吻和佩戴印有沙特国徽的围巾这一举动发生后，利雅得新月名宿代亚耶亚在社交媒体上对葡萄牙球星C罗表示了感谢。
代亚耶亚用葡萄牙语写道：“感谢世界级球星C罗以高尚的立场支持我的国家沙特阿拉伯。您佩戴沙特围巾的举动，传递出了一份令我们倍感珍视的尊重与情谊。真诚的姿态令人铭记，更赢得了超越体育界限的敬意。”
他最后表示：“我向您致以崇高的敬意。沙特阿拉伯值得赢得所有人的忠诚与热爱。谢谢你，克里斯蒂亚诺-罗纳尔多！”
在亚冠精英联赛3-1战胜费尔干纳石油工人的赛后，C罗因佩戴印有沙特国徽的围巾而引发关注。由于此前利雅得机场遭胡塞武装袭击，葡萄牙球星以这种方式支持沙特。
【比赛分析】
季前赛战罢，山东男篮新引进的三名外援全都上场露过面了。三场看下来，三个人的状态差别挺大，说实话，最超出我预想的，是大外援法耶。
聊到后场搭档，我最先想到的是高诗岩。让普卢默主要持球推进，高诗岩帮忙补防、接应，这套组合能把比赛节奏带快，球队需要追分的时候，或许能起到不错效果。他跟王岚嵚搭档也不是不行，前提是两个人之间把球权分配平衡好。但尽量别让他和班顿一起上场，两个人同时在场的话，球权大多会集中在班顿身上，普卢默基本发挥不出作用。
再说说班顿，他的表现基本和赛前预想差不多。作为一名大个子持球后场，他梳理进攻的底子摆在那儿，球场视野也不错。当然了，投篮本来就不是他的强项，好在出战的两场季前赛，手感不算拉胯，整体发挥比较稳，是球队一个靠谱的持球点。
相比之下，普卢默一开始真的让人捏一把汗。前两场比赛，他在进攻端几乎没什么参与感，一场8分、一场只有4分。尤其是和班顿同时在场的时候，经常在场上“消失”。看到这两场的表现，我当时就在琢磨，难道是水货？慢慢观察才发现，问题核心不在能力，而是打法。普卢默也需要球权，并不擅长无球跑动、接球就投。
第三场季前赛，班顿轮休，普卢默拿到将近29分钟的出场时间。上半场，大部分球权都集中在王岚嵚手上，他打得依旧很别扭。到了下半场，球更多交到他手里之后，情况一下子不一样了。他突破分球那一下传得很顺滑。要是山东外线本土球员把握机会能力再好一点，他这场助攻数很有希望上双。他全场拿到15分、3篮板、6助攻。
那怎么才能用好普卢默？我觉得，球队得给他稳定的球权，别直接把他当成单纯的定点投手，哪怕他职业生涯三分命中率一直都挺可观。
这名塞内加尔中锋打球一直很踏实，能看得出来，来到山东之后，球队愿意给他更多进攻机会。这次季前赛，他不光能在内线卡位，抛投、中远投这些活儿也都试着拿出来用，得分手段比以往丰富不少，算是这次季前赛里一个不小的惊喜。
这三场季前赛，算是给教练组提供了实实在在的参考。新赛季怎么根据几名外援的特点安排轮换、搭配阵容，还得慢慢摸索，这也是决定球队战斗力很关键的一环。
【球队数据】
凯恩56%得票率当选拜仁队内11月最佳球员
北京时间12月19日，拜仁慕尼黑俱乐部官方消息：凯恩被球迷们投票选为拜仁慕尼黑队内的11月最佳球员，他在球迷投票中以56%的支持率高票当选，力压14%得票率的诺伊尔、7%得票率的萨内。
凯恩本赛季在各项赛事中出战了20场比赛，总共贡献了24个进球，其中德甲20个进球，在赛季还没有过半的情况下就已经打破了上赛季德甲金靴的进球数字。另外，凯恩还有8次助攻，合计直接制造了32个进球，场均能够直接参与1.6个进球，效率惊人。
（TH）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
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将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
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钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
在C罗亲吻和佩戴印有沙特国徽的围巾这一举动发生后，利雅得新月名宿代亚耶亚在社交媒体上对葡萄牙球星C罗表示了感谢。
代亚耶亚用葡萄牙语写道：“感谢世界级球星C罗以高尚的立场支持我的国家沙特阿拉伯。您佩戴沙特围巾的举动，传递出了一份令我们倍感珍视的尊重与情谊。真诚的姿态令人铭记，更赢得了超越体育界限的敬意。”
他最后表示：“我向您致以崇高的敬意。沙特阿拉伯值得赢得所有人的忠诚与热爱。谢谢你，克里斯蒂亚诺-罗纳尔多！”
在亚冠精英联赛3-1战胜费尔干纳石油工人的赛后，C罗因佩戴印有沙特国徽的围巾而引发关注。由于此前利雅得机场遭胡塞武装袭击，葡萄牙球星以这种方式支持沙特。
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