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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
第2026114期双色球奖号开出：07、18、23、24、29、31 + 10，红球大小比为5:1，奇偶比为4:2，三区比为1:1:4。
红胆推荐：02 16 17
本期红三区关注红球号码：24、26、31、32、33。
15+5大复式推荐：01 02 03 04 06 15 16 17 19 20 24 26 31 32 33+01 07 09 10 16
宋溪第2026115期双色球推荐：
本期红二区注意号码：15、16、17、19、20。
红球三区比推荐：最近3期红球三区比分别开出3:2:1、2:1:3、1:1:4，3期红球三区比总比例为6:4:8，本期重防红二区号码走势热出，关注三区比2：3：1。
红球奇偶比推荐：前3期红球奇偶比开出4:2、2:4、4:2，3期奇偶红球总比例开出10:8，奇偶红球走势基本相当，本期注意奇偶红球继续平衡开出，奇偶比看好3：3。
8+3小复式推荐：01 02 04 15 16 17 20 31+01 07 10
蓝球推荐：蓝球上期奖号为10，开出偶数蓝球，本期注意蓝球转向，看好奇数蓝球号码出现，参考五码蓝球01、07、09、10、16。
本期红一区注意红球：01、02、03、04、06。
6+1单注推荐：01 02 16 17 20 31+07
红球大小比推荐：最近3期红球大小比为2:4、4:2、5:1，3期大小比总比例为11:7，大号红球走势活跃，本期预计红球大小 号码平衡开出，看好大小比3：3。
【球队数据】
绿军残阵赢球看到了轮换深度，骑士也有新人亮点，从季前赛角度来说，两队也算是各取所需都看到了期待的内容。
教练组也做了特别安排，两名助教各执教半场，托尼-多宾斯负责上半场，DJ麦克利伊接手下半场，锻炼阵容的同时，也给助教积累临场经验。
绿军缺少塔图姆、乔治、怀特、普理查德等主要球员，让康利、谢尔曼、冈萨雷斯、沃尔什和加尔扎组成首发，替补席继续考察年轻人。
骑士新赛季想把防守提升上去，双塔的作用很关键，米切尔此前也强调过，防守要靠每天贯彻战术，光在采访里表达决心没有意义，这场篮板上的表现，正好给球队提了个醒。
加尔扎全场出战27分钟，17投6中，三分10中3，罚球8中7，得到22分10板2助3盖帽，下半场投篮手感下降，他仍能通过罚球增加得分，篮板和护筐也有贡献。
莫布里同样出战17分钟，拿到8分1板1助，阿伦贡献6分4板，两人的得分任务并不重，但篮板保护没能达到预期。
全场绿军篮板56-39领先，投篮命中率只有41%，低于骑士的48%，最终却赢了球，篮板优势起了决定性作用。
绿军大批主力没打照样拿下开门红！凯尔特人124-113战胜骑士，塔图姆、乔治等8人休战，加尔扎却轰下22分10板打爆骑士双塔统治内线，替补阵容更是靠篮板与积极性抢出了优势，骑士这边哈登因伤缺席，米切尔得到11分，新援沃特森首秀7+4+4手感不佳。
哈登因右脚踝酸痛没有登场，也让骑士原本准备观察的后场组合暂时无法一起亮相。
绿军最抢眼的球员是加尔扎，上半场他打了17分钟，13投6中，三分7中3，拿到16分7板2盖帽，莫布里和阿伦同期合计只有14分5板。
米切尔打了17分钟，8投4中，罚球3中3，得到11分3助，完成热身任务后没有继续出战。
骑士输球也有值得高兴的地方，沃特森首秀交出7分4板4助2盖帽，能参与传球，也能帮助防守，只是三分4中1、出现3次犯规，还需要继续调整。
结果骑士开局领先后，绿军很快通过二次进攻反超，第二节单节拿到39分，半场71-62领先，第三节骑士一度追平，绿军随后重新稳住局面，最终赢了11分。
哈登脚踝酸痛缺席，米切尔只打17分钟
8人休战，绿军连临场执教都交给助教
骑士虽然缺少哈登，米切尔、莫布里和阿伦却都首发出战，身边搭着泰森和新援沃特森。
这场两队的人员安排差别很大。
阿特金森赛前表示，很喜欢让沃特森与泰森一起搭档，认为两人优势互补，泰森这场拿到14分，新锋线组合先展示了一些作用。
得分还可以根据球权和出手解释，篮板上的差距却很直接，首节骑士篮板10-19落后，前场篮板更是1-10落后，对手投丢后还能继续抢、继续攻，骑士不少防守回合迟迟无法结束。
沃特森首秀有亮点，34号秀敢打敢抢
第三节的追分则由34号秀托马斯带动，他连得7分，帮助骑士打出12-0抹平分差，全场得到11分2板2助3抢断，投篮13中5、三分7中1，敢于进攻，但效率仍需提高。
加尔扎22分10板，一人打爆骑士双塔
（亚星卓）
【历史交锋】
国米创造意甲历史 联赛前31轮每场比赛都进球
北京时间4月9日，意甲第31轮，国米客场2比1逆转战胜乌迪内斯。本场比赛恰尔汗奥卢和弗拉泰西为国米打进2粒进球，同时他们也帮助国米创造了一项新的纪录。
根据数据统计，国米成为意甲历史上首支在联赛前31轮里每场比赛都取得进球的球队，此前这项纪录是尤文图斯保持的联赛前30轮每场比赛都取得进球，那还是在2013到14赛季全盛时期的尤文图斯。
（TH）
【球员介绍】
2025全运会乒乓球项目成年组进行体能测试，国乒名将们跟随各省队参加，测试现场欢声笑语，气氛轻松。
12分钟跑实行了9年，也见证了中国足球职业化初期起步的9年。
实施9年之后，12分钟跑退出了历史舞台，代之以yoyo体测，模拟足球比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作内容，更注重足球项目特点。
孙颖莎在立定跳远项目中拿下2米06的满分成绩，也比较满意。如果横向对比，中国大学生体测标准中，女生的立定跳远满分成绩是2米07。
有人说足球不是田径，12分钟匀速跑不符合足球多为短途爆发力冲刺的项目特点，太过生硬；
王楚钦在腹肌耐力计时后喊队友“拉我起来”，引发现场笑声；老将马龙在坐姿旋转抛球时，轻松扔出5米65的成绩，他半开玩笑说：“够了，及格就行了。”
由于事关能不能踢上甲A，和球员饭碗挂上了钩，体测一下变得空前重要，媒体会对体测进行直播和报道，关注度甚至不亚于联赛本身。
体测的初衷是为了强化运动员的基础体能，同时侧重项目技能，但有时候，一些拍脑袋想出来的一刀切式体测，就有点让人啼笑皆非了。
根据全运会竞赛规定，所有参赛运动员（港澳选手除外）都必须参加体能测试，综合评分达标（40分）才能参加全运会，这体现出对体能基础的重视。
而游泳恰恰需要身体柔软，尤其注重踝关节柔韧性，很多游泳选手对于跑步项目都是很不擅长的，比如菲尔普斯，走路都不是很协调，但下了泳池却如鱼得水。
比如44岁以下的男女棋手要测1000米和800米跑，60岁以上的男女棋手要测3000米快走，不达标就无法参赛。
这就是拍脑袋一刀切体测的荒唐之处了。有专业教练分析，水上运动和陆上运动，是两种相反的运动项目，通俗来讲，长跑等陆上训练，会导致踝关节肌肉僵硬、身体变沉重。
不过在老体育迷的记忆中，“体测”可是一个令人生畏的词，当年甚至达到闻之色变的地步，无论体育迷还是运动员莫不如此。
但也有人说，匀速跑动能力是足球的基础，基础达不到说明练得不行。
根据规定，12分钟跑不到2900米的直接淘汰，剥夺该年甲A联赛的参赛资格；
因此，拿长跑成绩来考核游泳运动员，让他们挪出大量训练时间去练跑步，其实违背了术业有专攻的原则。
3400米则是免测线，跑出这个成绩的，免测折返跑直接拿到甲A资格……
如果跑步和快走是对基础体能的测试，还有那么一点关联性的话，那么棋手们还要测立定跳远和投实心球，还有身体柔韧度的坐位体前屈测试，就有点不知所云了。
跑出3100米及格线者，参加后面的5X25米折返跑，也过关后才获得参赛资格；
但仍有一些特点鲜明但体能欠佳的球员折在这上面，比如快刀浪子高峰，就因为yoyo体测未过而一气之下选择退役。2011年，yoyo体测不再和上岗证挂钩，强制性体测至此退出了中国足坛。
来看看乒乓球项目的体测都有什么项目。
成绩为2900米到3100米的，给一次补测机会，补测须跑出3100米才算过关；
体测也引发了很大的争议。
虽然会有高洪波等少数特定类型球员被淘汰的惋惜，但必须承认，在体测要求下，中国球员的整体体能情况是向上走的。
很多游泳选手对体测给出这样的反馈：“跑步跑得快，水里打腿肯定会受到影响，因为我们要脚腕软，但跑步需要脚腕硬。因为我们从小专业训练游泳的，没有跑步的肌肉组织，一下子跑那么多，很容易受伤。”
2020年中国象棋甲级联赛推出棋手的体测标准，达标者才能获得象甲联赛参赛资格，细看体测项目，让人有些摸不着头脑。
当年的全国游泳冠军赛，游泳选手能不能进决赛，和长跑成绩挂上了钩，听起来是否怪哉？可它真真切切发生了。
基础体能三项：30米冲刺跑、腹肌耐力计时、背肌耐力计时；
有网友调侃，棋手们测掷实心球是什么鬼？下象棋还有臂力要求？是棋子太大太重了，还是方便输急了以后有力气掀桌子？
还有更荒唐的。
体测头一年，就有不少足坛名将没有及格，直接被剥夺了参赛资格，包括高洪波、李红军、翟彪、蔡晟，因为没过2900米及格线而整整一年无球可踢……
为了应对体测，各象棋队在训练中加强了相关联系，年轻棋手们开始了跑圈，老同志们则绕着操场疾步如飞，还有扔实心球、练习跳远等，很难想象这是发生在象棋队的景观……
这就制造了不少让人目瞪口呆的出局案例。比如当时在女子800米和1500米自由泳中均排预赛第一、打破亚洲纪录的王简嘉禾，因为3000米长跑不够快，没能进入自由泳决赛。
对于处在该项目金字塔顶的国乒选手来说，体能测试其实非常基础，过关没有太大问题，现场感觉甚至更像是“综艺现场秀”。
到了02世界杯那批国脚，12分钟跑已不再是难事，跑不死的李铁就不用说了，他在平原跑出过3600米的神迹，和吴承瑛并称两大跑不死；杨晨，徐云龙、肇俊哲等人都是3200起步，就连被米卢称为体能困难户的孙继海，也能跑出3200。
1992年，时任足协顾问年维泗、时任足协副主席王俊生力推，甲A球队开始12分钟跑测试，目的是强制性提高球员体能，1994年更是与球员饭碗直接挂了钩。
老球迷一定记得“12分钟跑”，这个专有名词伴随着中国足球和甲A联赛多年，曾引发全国性热议。
根据规定，游泳预赛的前16名运动员，还要根据体测得分排序，体测排在前8的运动员方能进入决赛。
专项体能五项：侧向滑步、A字移动步法、双摇跳绳、坐姿旋转抛球、立定跳远。
虽然全运会体测是强制性的，但从项目安排看，比较注重专项运动特点，测的都是平时运动员要练的内容，而且标准定得也相对合理。
说到底，体测只是一种手段，目的是加强运动员的基础体能，但具体测什么、以什么标准测，却是一门科学。既是科学，就要由专业的人进行专业研究与标准制定，切忌自上而下一拍脑门搞一刀切，否则“扔不远实心球就别下象棋”的荒唐事恐怕还会再次出现。（李普利）
【比赛分析】
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宋溪第2026115期双色球推荐：
本期红二区注意号码：15、16、17、19、20。
红球三区比推荐：最近3期红球三区比分别开出3:2:1、2:1:3、1:1:4，3期红球三区比总比例为6:4:8，本期重防红二区号码走势热出，关注三区比2：3：1。
红球奇偶比推荐：前3期红球奇偶比开出4:2、2:4、4:2，3期奇偶红球总比例开出10:8，奇偶红球走势基本相当，本期注意奇偶红球继续平衡开出，奇偶比看好3：3。
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蓝球推荐：蓝球上期奖号为10，开出偶数蓝球，本期注意蓝球转向，看好奇数蓝球号码出现，参考五码蓝球01、07、09、10、16。
本期红一区注意红球：01、02、03、04、06。
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红球大小比推荐：最近3期红球大小比为2:4、4:2、5:1，3期大小比总比例为11:7，大号红球走势活跃，本期预计红球大小 号码平衡开出，看好大小比3：3。
【球队数据】
绿军残阵赢球看到了轮换深度，骑士也有新人亮点，从季前赛角度来说，两队也算是各取所需都看到了期待的内容。
教练组也做了特别安排，两名助教各执教半场，托尼-多宾斯负责上半场，DJ麦克利伊接手下半场，锻炼阵容的同时，也给助教积累临场经验。
绿军缺少塔图姆、乔治、怀特、普理查德等主要球员，让康利、谢尔曼、冈萨雷斯、沃尔什和加尔扎组成首发，替补席继续考察年轻人。
骑士新赛季想把防守提升上去，双塔的作用很关键，米切尔此前也强调过，防守要靠每天贯彻战术，光在采访里表达决心没有意义，这场篮板上的表现，正好给球队提了个醒。
加尔扎全场出战27分钟，17投6中，三分10中3，罚球8中7，得到22分10板2助3盖帽，下半场投篮手感下降，他仍能通过罚球增加得分，篮板和护筐也有贡献。
莫布里同样出战17分钟，拿到8分1板1助，阿伦贡献6分4板，两人的得分任务并不重，但篮板保护没能达到预期。
全场绿军篮板56-39领先，投篮命中率只有41%，低于骑士的48%，最终却赢了球，篮板优势起了决定性作用。
绿军大批主力没打照样拿下开门红！凯尔特人124-113战胜骑士，塔图姆、乔治等8人休战，加尔扎却轰下22分10板打爆骑士双塔统治内线，替补阵容更是靠篮板与积极性抢出了优势，骑士这边哈登因伤缺席，米切尔得到11分，新援沃特森首秀7+4+4手感不佳。
哈登因右脚踝酸痛没有登场，也让骑士原本准备观察的后场组合暂时无法一起亮相。
绿军最抢眼的球员是加尔扎，上半场他打了17分钟，13投6中，三分7中3，拿到16分7板2盖帽，莫布里和阿伦同期合计只有14分5板。
米切尔打了17分钟，8投4中，罚球3中3，得到11分3助，完成热身任务后没有继续出战。
骑士输球也有值得高兴的地方，沃特森首秀交出7分4板4助2盖帽，能参与传球，也能帮助防守，只是三分4中1、出现3次犯规，还需要继续调整。
结果骑士开局领先后，绿军很快通过二次进攻反超，第二节单节拿到39分，半场71-62领先，第三节骑士一度追平，绿军随后重新稳住局面，最终赢了11分。
哈登脚踝酸痛缺席，米切尔只打17分钟
8人休战，绿军连临场执教都交给助教
骑士虽然缺少哈登，米切尔、莫布里和阿伦却都首发出战，身边搭着泰森和新援沃特森。
这场两队的人员安排差别很大。
阿特金森赛前表示，很喜欢让沃特森与泰森一起搭档，认为两人优势互补，泰森这场拿到14分，新锋线组合先展示了一些作用。
得分还可以根据球权和出手解释，篮板上的差距却很直接，首节骑士篮板10-19落后，前场篮板更是1-10落后，对手投丢后还能继续抢、继续攻，骑士不少防守回合迟迟无法结束。
沃特森首秀有亮点，34号秀敢打敢抢
第三节的追分则由34号秀托马斯带动，他连得7分，帮助骑士打出12-0抹平分差，全场得到11分2板2助3抢断，投篮13中5、三分7中1，敢于进攻，但效率仍需提高。
加尔扎22分10板，一人打爆骑士双塔
（亚星卓）
【历史交锋】
国米创造意甲历史 联赛前31轮每场比赛都进球
北京时间4月9日，意甲第31轮，国米客场2比1逆转战胜乌迪内斯。本场比赛恰尔汗奥卢和弗拉泰西为国米打进2粒进球，同时他们也帮助国米创造了一项新的纪录。
根据数据统计，国米成为意甲历史上首支在联赛前31轮里每场比赛都取得进球的球队，此前这项纪录是尤文图斯保持的联赛前30轮每场比赛都取得进球，那还是在2013到14赛季全盛时期的尤文图斯。
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实施9年之后，12分钟跑退出了历史舞台，代之以yoyo体测，模拟足球比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作内容，更注重足球项目特点。
孙颖莎在立定跳远项目中拿下2米06的满分成绩，也比较满意。如果横向对比，中国大学生体测标准中，女生的立定跳远满分成绩是2米07。
有人说足球不是田径，12分钟匀速跑不符合足球多为短途爆发力冲刺的项目特点，太过生硬；
王楚钦在腹肌耐力计时后喊队友“拉我起来”，引发现场笑声；老将马龙在坐姿旋转抛球时，轻松扔出5米65的成绩，他半开玩笑说：“够了，及格就行了。”
由于事关能不能踢上甲A，和球员饭碗挂上了钩，体测一下变得空前重要，媒体会对体测进行直播和报道，关注度甚至不亚于联赛本身。
体测的初衷是为了强化运动员的基础体能，同时侧重项目技能，但有时候，一些拍脑袋想出来的一刀切式体测，就有点让人啼笑皆非了。
根据全运会竞赛规定，所有参赛运动员（港澳选手除外）都必须参加体能测试，综合评分达标（40分）才能参加全运会，这体现出对体能基础的重视。
而游泳恰恰需要身体柔软，尤其注重踝关节柔韧性，很多游泳选手对于跑步项目都是很不擅长的，比如菲尔普斯，走路都不是很协调，但下了泳池却如鱼得水。
比如44岁以下的男女棋手要测1000米和800米跑，60岁以上的男女棋手要测3000米快走，不达标就无法参赛。
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3400米则是免测线，跑出这个成绩的，免测折返跑直接拿到甲A资格……
如果跑步和快走是对基础体能的测试，还有那么一点关联性的话，那么棋手们还要测立定跳远和投实心球，还有身体柔韧度的坐位体前屈测试，就有点不知所云了。
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成绩为2900米到3100米的，给一次补测机会，补测须跑出3100米才算过关；
体测也引发了很大的争议。
虽然会有高洪波等少数特定类型球员被淘汰的惋惜，但必须承认，在体测要求下，中国球员的整体体能情况是向上走的。
很多游泳选手对体测给出这样的反馈：“跑步跑得快，水里打腿肯定会受到影响，因为我们要脚腕软，但跑步需要脚腕硬。因为我们从小专业训练游泳的，没有跑步的肌肉组织，一下子跑那么多，很容易受伤。”
2020年中国象棋甲级联赛推出棋手的体测标准，达标者才能获得象甲联赛参赛资格，细看体测项目，让人有些摸不着头脑。
当年的全国游泳冠军赛，游泳选手能不能进决赛，和长跑成绩挂上了钩，听起来是否怪哉？可它真真切切发生了。
基础体能三项：30米冲刺跑、腹肌耐力计时、背肌耐力计时；
有网友调侃，棋手们测掷实心球是什么鬼？下象棋还有臂力要求？是棋子太大太重了，还是方便输急了以后有力气掀桌子？
还有更荒唐的。
体测头一年，就有不少足坛名将没有及格，直接被剥夺了参赛资格，包括高洪波、李红军、翟彪、蔡晟，因为没过2900米及格线而整整一年无球可踢……
为了应对体测，各象棋队在训练中加强了相关联系，年轻棋手们开始了跑圈，老同志们则绕着操场疾步如飞，还有扔实心球、练习跳远等，很难想象这是发生在象棋队的景观……
这就制造了不少让人目瞪口呆的出局案例。比如当时在女子800米和1500米自由泳中均排预赛第一、打破亚洲纪录的王简嘉禾，因为3000米长跑不够快，没能进入自由泳决赛。
对于处在该项目金字塔顶的国乒选手来说，体能测试其实非常基础，过关没有太大问题，现场感觉甚至更像是“综艺现场秀”。
到了02世界杯那批国脚，12分钟跑已不再是难事，跑不死的李铁就不用说了，他在平原跑出过3600米的神迹，和吴承瑛并称两大跑不死；杨晨，徐云龙、肇俊哲等人都是3200起步，就连被米卢称为体能困难户的孙继海，也能跑出3200。
1992年，时任足协顾问年维泗、时任足协副主席王俊生力推，甲A球队开始12分钟跑测试，目的是强制性提高球员体能，1994年更是与球员饭碗直接挂了钩。
老球迷一定记得“12分钟跑”，这个专有名词伴随着中国足球和甲A联赛多年，曾引发全国性热议。
根据规定，游泳预赛的前16名运动员，还要根据体测得分排序，体测排在前8的运动员方能进入决赛。
专项体能五项：侧向滑步、A字移动步法、双摇跳绳、坐姿旋转抛球、立定跳远。
虽然全运会体测是强制性的，但从项目安排看，比较注重专项运动特点，测的都是平时运动员要练的内容，而且标准定得也相对合理。
说到底，体测只是一种手段，目的是加强运动员的基础体能，但具体测什么、以什么标准测，却是一门科学。既是科学，就要由专业的人进行专业研究与标准制定，切忌自上而下一拍脑门搞一刀切，否则“扔不远实心球就别下象棋”的荒唐事恐怕还会再次出现。（李普利）
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