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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
直播吧10月14日讯 近日ESPN名记Brian Windhorst、Tim MacMahon和Vince Goodwill录制了《Hoop Colletive》播客，在最新更新的一期里，他们谈到骑士的相关话题。
MacMahon：而且阿伦的薪水跟他也差不多，我看了一下，他本赛季的年薪是2800万美元。
Windhorst：是的，所以我的意思是如果他们必须对阵容动刀，阿伦就是那个唯一能动的筹码。但矛盾点在于，他们又不能轻易交易阿伦，因为你需要一个当家中锋，送走阿伦就意味着莫布里大概得顶上五号位。首先，如果你交易阿伦，你能换来一个比他更强的中锋吗？不可能，你大概率是用他去升级其他位置，然后要求莫布里去打中锋。尽管外界很多人都认为莫布里全职打空间型五号位能发挥最大威力，但他至今没能证明自己可以稳定胜任这个角色。不过这就是骑士仅有的后手，如果到了非变不可的时候，就只能打阿伦的主意，我们拭目以待吧。骑士现在的处境很艰难，外界期望他们在打进东决的基础上更进一步，但突破东决的通道非常狭窄，而且他们面对的是竞争惨烈得多的东部环境，因为上赛季摆烂的球队本赛季理论上都要全力争胜了。
Windhorst：我正要说到这个，莫布里你绝对可以交易，但管理层不会动他，他显然是非卖品。所以我想说的是，如果骑士到了不得不改变阵容的地步，那个会被交易的人就是贾勒特·阿伦。现在大个子在市场上很抢手，看看沃克·凯斯勒本赛季换回了什么筹码就清楚了，阿伦比凯斯勒更强——或者我不直接说谁更强，但阿伦的履历肯定比凯斯勒更硬。
【历史交锋】
北京时间1月25日凌晨，2024-2025赛季俄罗斯男排超级联赛第23轮首日争夺结束。张景胤效力的别尔哥罗德狮子头主场3-0战胜排名第12的奥伦堡石油人，斩获第16场胜利后积47分，即时排名从第5升至第3，三局比分为25-20、25-21和25-19。此役张景胤首发出战，拿下全场第二高分14分。
与排名相对靠后的奥伦堡石油人交手，别尔哥罗德狮子头的队长小捷秋欣休战，改由马琴科和张景胤搭档主攻。三局较量张景胤12扣2拦拿下14分，其中进攻19扣12中0失误2被拦、成功率为63%。此外，他接了16个一传失误1个，一传到位率和完美到位率分别为38%和0%。
此役别尔哥罗德狮子头的接应哈奇达迪（摩洛哥）夺下全场最高的18分，双主张景胤和马琴科分获14分和11分，副攻扎波洛特尼科夫进账9分。 （高加索）
【球员介绍】
一场价值6分的保级生死大战，以1-1平局收场。辽宁铁人主场迎战武汉三镇，在先进一球的情况下，没能全取三分，非常遗憾。但对于武汉三镇来说，虽然依靠元敏诚的失误，洛泰打进绝平一球，拿到宝贵的一分。但理论上，球队距离保级又远了一步，从赛程上看，保级形势更加凶险！
两支到了悬崖边的保级队在间歇期苦练之后相遇，谁都输不起，上半场虽然争抢激烈，但均无建树。热菲尼奥屡次造险，安以恩禁区内倒地经VAR认定没给点球。下半场风云突变，第59分钟，热菲尼奥小角度进球被吹越位在先，进球无效。随后姆本扎禁区内射门打高了，第75分钟，姆本扎独闯龙潭起脚射门打偏。第85分钟，陈彬彬禁区外凌空抽射轰出一脚世界波，铁人1-0！
陈彬彬本场比赛踢出了国脚水平！元敏诚踢出了中冠水平。上半场第19分钟，陈彬彬左路突破送传中，郭嘉宇将球抱住。铁人1-0领先之后，主队球迷只开心了2分钟。第87分钟，元敏诚解围出现致命失误，乌龙助攻，洛泰闪电扳平比分，武汉三镇将比分扳为1-1！随后，双方再无建树。
元敏诚本场比赛多次抱怨队友，怪裁判，当然也怼对手，情绪不太稳定。最后时刻，自己直接解围给了对面前锋，导致铁人3分变1分！然后，元敏诚也不抱怨了，老实了。这样的表现很抽象，也不是年轻后卫，禁区内解围不应该直接不停球、一个大脚解围吗？这种失误令球迷无法接受。
辽宁铁人这场比赛就差一点就全取三分，结果被元敏诚毁掉了，功亏一篑。一名球员在关键战踢球像和谁赌气，果然拉了坨大的！徐正源又向球迷说对不起了，后面比赛继续争胜。下一场客场对阵青岛海牛，不能掉以轻心。虽然海牛已经降级了，但是主场作战，也需要捍卫主场尊严。
武汉三镇换帅，也不一定创造奇迹。邓卓翔尽力了。元敏诚这一脚，给三镇从中甲拉回来了。但是武汉三镇积22分，辽宁铁人积26分，津门虎本轮客场1-0战胜成都蓉城，与河南同积28分，三镇最后三场面对三个强队申花、泰山、玉昆，在他们身上抢分太难了。想保级，至少需拿到4分。
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
直播吧10月14日讯 近日ESPN名记Brian Windhorst、Tim MacMahon和Vince Goodwill录制了《Hoop Colletive》播客，在最新更新的一期里，他们谈到骑士的相关话题。
MacMahon：而且阿伦的薪水跟他也差不多，我看了一下，他本赛季的年薪是2800万美元。
Windhorst：是的，所以我的意思是如果他们必须对阵容动刀，阿伦就是那个唯一能动的筹码。但矛盾点在于，他们又不能轻易交易阿伦，因为你需要一个当家中锋，送走阿伦就意味着莫布里大概得顶上五号位。首先，如果你交易阿伦，你能换来一个比他更强的中锋吗？不可能，你大概率是用他去升级其他位置，然后要求莫布里去打中锋。尽管外界很多人都认为莫布里全职打空间型五号位能发挥最大威力，但他至今没能证明自己可以稳定胜任这个角色。不过这就是骑士仅有的后手，如果到了非变不可的时候，就只能打阿伦的主意，我们拭目以待吧。骑士现在的处境很艰难，外界期望他们在打进东决的基础上更进一步，但突破东决的通道非常狭窄，而且他们面对的是竞争惨烈得多的东部环境，因为上赛季摆烂的球队本赛季理论上都要全力争胜了。
Windhorst：我正要说到这个，莫布里你绝对可以交易，但管理层不会动他，他显然是非卖品。所以我想说的是，如果骑士到了不得不改变阵容的地步，那个会被交易的人就是贾勒特·阿伦。现在大个子在市场上很抢手，看看沃克·凯斯勒本赛季换回了什么筹码就清楚了，阿伦比凯斯勒更强——或者我不直接说谁更强，但阿伦的履历肯定比凯斯勒更硬。
【历史交锋】
北京时间1月25日凌晨，2024-2025赛季俄罗斯男排超级联赛第23轮首日争夺结束。张景胤效力的别尔哥罗德狮子头主场3-0战胜排名第12的奥伦堡石油人，斩获第16场胜利后积47分，即时排名从第5升至第3，三局比分为25-20、25-21和25-19。此役张景胤首发出战，拿下全场第二高分14分。
与排名相对靠后的奥伦堡石油人交手，别尔哥罗德狮子头的队长小捷秋欣休战，改由马琴科和张景胤搭档主攻。三局较量张景胤12扣2拦拿下14分，其中进攻19扣12中0失误2被拦、成功率为63%。此外，他接了16个一传失误1个，一传到位率和完美到位率分别为38%和0%。
此役别尔哥罗德狮子头的接应哈奇达迪（摩洛哥）夺下全场最高的18分，双主张景胤和马琴科分获14分和11分，副攻扎波洛特尼科夫进账9分。 （高加索）
【球员介绍】
一场价值6分的保级生死大战，以1-1平局收场。辽宁铁人主场迎战武汉三镇，在先进一球的情况下，没能全取三分，非常遗憾。但对于武汉三镇来说，虽然依靠元敏诚的失误，洛泰打进绝平一球，拿到宝贵的一分。但理论上，球队距离保级又远了一步，从赛程上看，保级形势更加凶险！
两支到了悬崖边的保级队在间歇期苦练之后相遇，谁都输不起，上半场虽然争抢激烈，但均无建树。热菲尼奥屡次造险，安以恩禁区内倒地经VAR认定没给点球。下半场风云突变，第59分钟，热菲尼奥小角度进球被吹越位在先，进球无效。随后姆本扎禁区内射门打高了，第75分钟，姆本扎独闯龙潭起脚射门打偏。第85分钟，陈彬彬禁区外凌空抽射轰出一脚世界波，铁人1-0！
陈彬彬本场比赛踢出了国脚水平！元敏诚踢出了中冠水平。上半场第19分钟，陈彬彬左路突破送传中，郭嘉宇将球抱住。铁人1-0领先之后，主队球迷只开心了2分钟。第87分钟，元敏诚解围出现致命失误，乌龙助攻，洛泰闪电扳平比分，武汉三镇将比分扳为1-1！随后，双方再无建树。
元敏诚本场比赛多次抱怨队友，怪裁判，当然也怼对手，情绪不太稳定。最后时刻，自己直接解围给了对面前锋，导致铁人3分变1分！然后，元敏诚也不抱怨了，老实了。这样的表现很抽象，也不是年轻后卫，禁区内解围不应该直接不停球、一个大脚解围吗？这种失误令球迷无法接受。
辽宁铁人这场比赛就差一点就全取三分，结果被元敏诚毁掉了，功亏一篑。一名球员在关键战踢球像和谁赌气，果然拉了坨大的！徐正源又向球迷说对不起了，后面比赛继续争胜。下一场客场对阵青岛海牛，不能掉以轻心。虽然海牛已经降级了，但是主场作战，也需要捍卫主场尊严。
武汉三镇换帅，也不一定创造奇迹。邓卓翔尽力了。元敏诚这一脚，给三镇从中甲拉回来了。但是武汉三镇积22分，辽宁铁人积26分，津门虎本轮客场1-0战胜成都蓉城，与河南同积28分，三镇最后三场面对三个强队申花、泰山、玉昆，在他们身上抢分太难了。想保级，至少需拿到4分。
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