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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
在中国每年退役的3千多名运动员中，功成名就者是少数，大多数人默默无闻，需要从零开始。
那时每到周末，她会到体校附近的步行街摆摊买袜子，并赶在晚上9点查房前回到宿舍。“一晚上有时能卖三四百块，两个多月挣了几千块。”
“有个孩子是个脑瘫儿童，我们通过运动干预来帮助孩子。看到孩子看着我的眼神，我觉得我找到了一直在找的意义。”
在俱乐部中，黄雅玲专门开设针对特殊孩子的授课时段，并在收费上坚持低价，减轻特殊儿童家庭的经济负担。她知道，这些家庭的经济压力是很大的，很多已无力负担课外运动辅导，但这些孩子又确实非常需要运动锻炼带来的身心帮助，她坚持低价，就能让更多的特殊孩子来参与运动。
第二年对黄雅玲来说可谓雪上加霜，缺铁性贫血的确诊，让她开始重新审视自己的冠军梦。“谁都想当冠军，但也得正视自己的能力嘛。”
“孤独症、脑瘫等特殊儿童，格外需要体育运动来增强身体机能、改善身心状况，但针对他们的体育培训很少。”
不算成功的运动生涯
做生意，大概是黄雅玲除却当运动员以外最擅长的事情了。早在体校训练期间，小小年纪的她就有摆摊经历。
在备战2009全运会阶段，黄雅玲遇到了难以迈过去的坎儿：伤病。
疫情期间，餐饮行业遭受打击，黄雅玲脑筋很活，靠外卖求生。“那时候就建群，几个群最多达到1600人的规模，群里点外卖我们给做给送，餐厅通过外卖运转下来了”，“疫情期间，我没有裁掉一名员工，这还是让我挺骄傲的事情。”
22岁退役后，她开过婚庆公司，当过婚礼主持人；还进入到餐饮行业，开过日料餐馆……
在黄雅玲的餐厅里，有不少从体校退下来的运动员，项目覆盖摔跤、散打和举重，包括第一家店的大厨，就是她在摔跤队的师妹。“他们都很吃苦耐劳，这是运动员时期养成的素质。”
“我创业十年，做过婚礼策划公司，做过餐饮，做过蛮多事情的，但是你知道吗，这些事越做越焦虑，因为始终找不到意义和价值感。”
各种类似的生活磨炼，让黄雅玲的待人接物和表达能力越来越强，哥哥的婚礼就是由她自己主持的，后来还陆续客串过多次婚礼主持。
黄雅玲的运动员生涯并不算长。
“中国有近千万脑瘫儿童，每年新增8到10万，很多因为没有及时的运动干预，错失了黄金康复期。希望通过我们的工作，能让更多儿童和家庭恢复到正常生活里面。”
2019年，黄雅玲又转战餐饮行业，将日料与婚庆文化结合，开了“友囍幸福料理”餐厅，规模最大时开了三家，都做到了盈利。“摸着石头过河，没有餐饮经验，但就是要去探索更多的可能性。”
黄雅玲就属于后者。
在青少年体适能俱乐部里，会有一些自闭症和脑瘫的儿童参与训练，通过运动来改善身心状况，这个特殊群体吸引到了黄雅玲的注意。
投身特殊儿童教育 找到了方向与意义
退役后的尝试 做婚庆干餐饮
退役后，她在这方面看到了商机，在宁德开了一家婚庆公司。“退役后第一件事就是学会忘记和放下，放下过去，忘记运动成绩，自己沉下心来去学习，去做事情。”
10岁时因为跑得快，她被福建宁德市少年体校看中。进校后，她被分到举重队，一练就是三年。
退役之后，黄雅玲开始了自己的探索之旅，探索全新的职业方向，探索人生的新意义。
“我想要做的，是去帮助更多脑瘫儿童和家庭，所以我要去了解这些孩子，去带课，去下到基层，了解这个群体和体系。”
“你觉得我喜欢做什么？为了一万块钱不断去谈单，不断加班到深夜吗？不是的，那只是臣服于（赚钱）目标而已。”
至于为什么要这样做，黄雅玲强调着一个词：意义。
黄雅玲发现，社会上的青少年体适能俱乐部，对接收这个特殊群体存在困难，教练普遍缺乏培训特殊儿童的专业技能。为此，她专门进行学习，钻研特殊教育的业务领域，亲自给特殊儿童带课。
黄雅玲的摔跤生涯中，最高光时刻出现在17岁，她夺得2007年全国青少年摔跤锦标赛女子50公斤级冠军，但不成想，这却是她摸到的最高点。
“既然做一件事，就要做到极致。目标明确，就要全力以赴。”
全运开赛前半个月，她右手脱臼，咬牙带伤上场，再加上体重超了6公斤，只能升级别参赛，结果可想而知。“2009年那个冬天，对我来说是格外冷。”
黄雅玲与爱人有共同语言，两人都是摔跤运动员出身，都在退役后下海闯荡。她爱人运营着一家青少年体适能培训俱乐部，黄雅玲也加入到其中，并在与孩子们打交道时，接触到了一个特殊的群体。
福建举重人才多，想出头不易。13岁时，黄雅玲选择转项到摔跤队，一来她从小想学散打，而摔跤和散打“挨点边”，二来“这是转正入编的好机会”。
这其实是一个颇具困难的挑战，给特殊儿童上课，需要付出的心力远大于培训正常孩子。有时自闭症的孩子会在课上突然情绪失控，黄雅玲清楚这是他们特殊的行为方式，教练要做的不是压制孩子情绪，而是以专业方式引导孩子建立信心、克服困难。
2012年，她选择了退役，一切归零。“如果再坚持半年退役，退役金可能翻倍，但我觉得重新开始，时间更宝贵。”
疫情最终还是让黄雅玲收缩了餐饮业务规模，并开始寻找下一步的突破口。这时候，她遇到了自己的爱人。
但这些“臣服于赚钱目标”的事情，都不是黄雅玲真正想做的，直到进入特需儿童康复领域，她才觉得真正找到了意义与方向。
““有30名脑瘫孩子，跟着我们进行了完整一年的运动康复干预，得到了非常好的反馈和康复状态。希望体育能照亮更多的特殊群体，让他们发现生活的更多可能，共同开启崭新的人生。”（二头）
【球队数据】
北京时间1月20日，NBA常规赛，快船116-102轻取湖人，快船取得4连胜稳居西部第五，湖人输掉卡位战继续排名西部第六。
首节比赛，双方大打对攻，快船领先6分结束第一节。第二节，快船打出一波19-4的高潮将分差拉大到两位数。半场结束时，快船领先湖人15分。第三节，哈登生涯得分超越奥斯卡·罗伯特森升至NBA历史榜第14位，快船一度将分差拉大到25分以上。节末快船陷入得分荒，湖人打出高潮将分差追回到15分。末节，湖人一度将分差迫近到十分左右，哈登联手祖巴茨稳住局面带走胜利。最终，快船116-102轻取湖人。
湖人（22-18）：詹姆斯25分5篮板11助攻3抢断、浓眉16分10篮板3助攻3盖帽、八村塁19分7篮板、里夫斯14分3助攻、克里斯蒂10分、克内克特10分4篮板
快船（24-17）：哈登21分4篮板12助攻、祖巴茨21分19篮板3助攻3盖帽、鲍威尔22分4篮板3抢断、莱昂纳德19分4助攻
（修楚）
【历史交锋】
在西甲第5轮比赛中，皇家贝蒂斯客场2-1逆转比利亚雷亚尔。凭借这场胜利，佩莱格里尼执教贝蒂斯以来在正式比赛中的胜场数达到150场，成为俱乐部历史上首位达成这一里程碑的主教练。
本场比赛，比利亚雷亚尔率先取得进球，随后贝蒂斯完成反超，最终以2-1取胜。
这场胜利也具有特殊意义。佩莱格里尼执教皇家贝蒂斯参加正式比赛以来已经取得150场胜利，他成为贝蒂斯整个俱乐部历史上首位达到150场正式比赛胜利的主教练。据相关统计，佩莱格里尼同时也是安达卢西亚俱乐部历史上首位、也是唯一一位在一家俱乐部取得150场正式比赛胜利的主教练。
佩莱格里尼自2020年开始执教皇家贝蒂斯，此后不断刷新个人在俱乐部的执教纪录。此前，他已经超越洛伦索-塞拉，成为贝蒂斯队史正式比赛取胜场次最多的主教练。如今，在客场2-1战胜比利亚雷亚尔后，佩莱格里尼将这一纪录进一步提升至150胜。
【球员介绍】
中超联赛进入收官阶段，近期的转会传闻又多了起来，其中自然少不了北京国安。最近，有球迷建议俱乐部引进津门虎的中锋基莱斯，来顶替本赛季状态下滑的法比奥。因为这位西班牙前锋每每在对阵国安的比赛中都有进球。
而夏窗引进的2名亚冠专属外援杜齐亚克和阿科洛都是免签，这5名外援除了恩科洛洛之外，其他4位表现都相当不错，展现出了超高的性价比。可以说，如今国安的引援策略已经非常明显，那就是寻找欧洲市场中的价格便宜、仍有不错即战力的球员。
而上赛季津门虎引进基莱斯，只花了100万欧元。如今再看，这笔交易的回报相当可观。基莱斯不仅有禁区内的终结能力，还能通过跑位和逼抢在中前场给对手制造压力，在防守方面也可以做出不小的贡献。
而且，法比奥与俱乐部还有合同在身，虽然本赛季状态有所下滑，但作为上个赛季的中超金靴，他在联赛中的表现也不是一无是处，目前这位安哥拉前锋已经打进了11球并送出6次助攻。进球比去年少，主要是因为本赛季国安采用双中锋打法，张玉宁“抢了”法比奥不少的球权。
而目前德转网的数据显示，基莱斯与津门虎的合同将在年底到期，国安有机会免签这位高效的西班牙射手。但实际上，基莱斯在今年夏天已经与津门虎完成续约，国安是不可能免签他的。而且，如今俱乐部也已经改变了引援思路，新外援基本都是选择来自欧洲市场的高性价比球员，且大部分都有德国踢球的经历，不太可能再从其他中超球队挖外援。
确实，基莱斯在津门虎的表现非常稳定，本赛季截至第27轮，他保持全勤，而且场场首发，目前他已经打进12球并送出2次助攻。虽然本赛季津门虎的成绩不够理想，但这位西班牙前锋仍然非常高效。
相比于已经熟悉中超的基莱斯，低价引进拥有即战力的欧洲球员，能节省俱乐部大量的预算。当然也要承担一定的风险，毕竟不是每个外援都可以在短时间内适应中超联赛的节奏，恩科洛洛就是一个比较典型的例子。
本赛季的联赛上半程，北京国安主场对阵津门虎，基莱斯在下半场仅用19分钟就打进2球，帮助球队4-2战胜了国安。而且，上个赛季的2次京津德比，基莱斯也都上演了梅开二度的好戏，如此出色的表现，给很多北京球迷都留下了非常深刻的印象。
今年的冬季转会窗，俱乐部引进3名新外援一共才花了85万欧元。孔特65万欧元、拉莫斯和恩科洛洛都是10万欧元。
所以，如果下赛季的中超外援政策没有太大变化，国安应该不会轻易换前锋，而且阿科洛的表现也相当不错，如果能够继续保持亚冠首轮的状态，相信明年俱乐部应该会与他续签新约。
【比赛分析】
在中国每年退役的3千多名运动员中，功成名就者是少数，大多数人默默无闻，需要从零开始。
那时每到周末，她会到体校附近的步行街摆摊买袜子，并赶在晚上9点查房前回到宿舍。“一晚上有时能卖三四百块，两个多月挣了几千块。”
“有个孩子是个脑瘫儿童，我们通过运动干预来帮助孩子。看到孩子看着我的眼神，我觉得我找到了一直在找的意义。”
在俱乐部中，黄雅玲专门开设针对特殊孩子的授课时段，并在收费上坚持低价，减轻特殊儿童家庭的经济负担。她知道，这些家庭的经济压力是很大的，很多已无力负担课外运动辅导，但这些孩子又确实非常需要运动锻炼带来的身心帮助，她坚持低价，就能让更多的特殊孩子来参与运动。
第二年对黄雅玲来说可谓雪上加霜，缺铁性贫血的确诊，让她开始重新审视自己的冠军梦。“谁都想当冠军，但也得正视自己的能力嘛。”
“孤独症、脑瘫等特殊儿童，格外需要体育运动来增强身体机能、改善身心状况，但针对他们的体育培训很少。”
不算成功的运动生涯
做生意，大概是黄雅玲除却当运动员以外最擅长的事情了。早在体校训练期间，小小年纪的她就有摆摊经历。
在备战2009全运会阶段，黄雅玲遇到了难以迈过去的坎儿：伤病。
疫情期间，餐饮行业遭受打击，黄雅玲脑筋很活，靠外卖求生。“那时候就建群，几个群最多达到1600人的规模，群里点外卖我们给做给送，餐厅通过外卖运转下来了”，“疫情期间，我没有裁掉一名员工，这还是让我挺骄傲的事情。”
22岁退役后，她开过婚庆公司，当过婚礼主持人；还进入到餐饮行业，开过日料餐馆……
在黄雅玲的餐厅里，有不少从体校退下来的运动员，项目覆盖摔跤、散打和举重，包括第一家店的大厨，就是她在摔跤队的师妹。“他们都很吃苦耐劳，这是运动员时期养成的素质。”
“我创业十年，做过婚礼策划公司，做过餐饮，做过蛮多事情的，但是你知道吗，这些事越做越焦虑，因为始终找不到意义和价值感。”
各种类似的生活磨炼，让黄雅玲的待人接物和表达能力越来越强，哥哥的婚礼就是由她自己主持的，后来还陆续客串过多次婚礼主持。
黄雅玲的运动员生涯并不算长。
“中国有近千万脑瘫儿童，每年新增8到10万，很多因为没有及时的运动干预，错失了黄金康复期。希望通过我们的工作，能让更多儿童和家庭恢复到正常生活里面。”
2019年，黄雅玲又转战餐饮行业，将日料与婚庆文化结合，开了“友囍幸福料理”餐厅，规模最大时开了三家，都做到了盈利。“摸着石头过河，没有餐饮经验，但就是要去探索更多的可能性。”
黄雅玲就属于后者。
在青少年体适能俱乐部里，会有一些自闭症和脑瘫的儿童参与训练，通过运动来改善身心状况，这个特殊群体吸引到了黄雅玲的注意。
投身特殊儿童教育 找到了方向与意义
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退役后，她在这方面看到了商机，在宁德开了一家婚庆公司。“退役后第一件事就是学会忘记和放下，放下过去，忘记运动成绩，自己沉下心来去学习，去做事情。”
10岁时因为跑得快，她被福建宁德市少年体校看中。进校后，她被分到举重队，一练就是三年。
退役之后，黄雅玲开始了自己的探索之旅，探索全新的职业方向，探索人生的新意义。
“我想要做的，是去帮助更多脑瘫儿童和家庭，所以我要去了解这些孩子，去带课，去下到基层，了解这个群体和体系。”
“你觉得我喜欢做什么？为了一万块钱不断去谈单，不断加班到深夜吗？不是的，那只是臣服于（赚钱）目标而已。”
至于为什么要这样做，黄雅玲强调着一个词：意义。
黄雅玲发现，社会上的青少年体适能俱乐部，对接收这个特殊群体存在困难，教练普遍缺乏培训特殊儿童的专业技能。为此，她专门进行学习，钻研特殊教育的业务领域，亲自给特殊儿童带课。
黄雅玲的摔跤生涯中，最高光时刻出现在17岁，她夺得2007年全国青少年摔跤锦标赛女子50公斤级冠军，但不成想，这却是她摸到的最高点。
“既然做一件事，就要做到极致。目标明确，就要全力以赴。”
全运开赛前半个月，她右手脱臼，咬牙带伤上场，再加上体重超了6公斤，只能升级别参赛，结果可想而知。“2009年那个冬天，对我来说是格外冷。”
黄雅玲与爱人有共同语言，两人都是摔跤运动员出身，都在退役后下海闯荡。她爱人运营着一家青少年体适能培训俱乐部，黄雅玲也加入到其中，并在与孩子们打交道时，接触到了一个特殊的群体。
福建举重人才多，想出头不易。13岁时，黄雅玲选择转项到摔跤队，一来她从小想学散打，而摔跤和散打“挨点边”，二来“这是转正入编的好机会”。
这其实是一个颇具困难的挑战，给特殊儿童上课，需要付出的心力远大于培训正常孩子。有时自闭症的孩子会在课上突然情绪失控，黄雅玲清楚这是他们特殊的行为方式，教练要做的不是压制孩子情绪，而是以专业方式引导孩子建立信心、克服困难。
2012年，她选择了退役，一切归零。“如果再坚持半年退役，退役金可能翻倍，但我觉得重新开始，时间更宝贵。”
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但这些“臣服于赚钱目标”的事情，都不是黄雅玲真正想做的，直到进入特需儿童康复领域，她才觉得真正找到了意义与方向。
““有30名脑瘫孩子，跟着我们进行了完整一年的运动康复干预，得到了非常好的反馈和康复状态。希望体育能照亮更多的特殊群体，让他们发现生活的更多可能，共同开启崭新的人生。”（二头）
【球队数据】
北京时间1月20日，NBA常规赛，快船116-102轻取湖人，快船取得4连胜稳居西部第五，湖人输掉卡位战继续排名西部第六。
首节比赛，双方大打对攻，快船领先6分结束第一节。第二节，快船打出一波19-4的高潮将分差拉大到两位数。半场结束时，快船领先湖人15分。第三节，哈登生涯得分超越奥斯卡·罗伯特森升至NBA历史榜第14位，快船一度将分差拉大到25分以上。节末快船陷入得分荒，湖人打出高潮将分差追回到15分。末节，湖人一度将分差迫近到十分左右，哈登联手祖巴茨稳住局面带走胜利。最终，快船116-102轻取湖人。
湖人（22-18）：詹姆斯25分5篮板11助攻3抢断、浓眉16分10篮板3助攻3盖帽、八村塁19分7篮板、里夫斯14分3助攻、克里斯蒂10分、克内克特10分4篮板
快船（24-17）：哈登21分4篮板12助攻、祖巴茨21分19篮板3助攻3盖帽、鲍威尔22分4篮板3抢断、莱昂纳德19分4助攻
（修楚）
【历史交锋】
在西甲第5轮比赛中，皇家贝蒂斯客场2-1逆转比利亚雷亚尔。凭借这场胜利，佩莱格里尼执教贝蒂斯以来在正式比赛中的胜场数达到150场，成为俱乐部历史上首位达成这一里程碑的主教练。
本场比赛，比利亚雷亚尔率先取得进球，随后贝蒂斯完成反超，最终以2-1取胜。
这场胜利也具有特殊意义。佩莱格里尼执教皇家贝蒂斯参加正式比赛以来已经取得150场胜利，他成为贝蒂斯整个俱乐部历史上首位达到150场正式比赛胜利的主教练。据相关统计，佩莱格里尼同时也是安达卢西亚俱乐部历史上首位、也是唯一一位在一家俱乐部取得150场正式比赛胜利的主教练。
佩莱格里尼自2020年开始执教皇家贝蒂斯，此后不断刷新个人在俱乐部的执教纪录。此前，他已经超越洛伦索-塞拉，成为贝蒂斯队史正式比赛取胜场次最多的主教练。如今，在客场2-1战胜比利亚雷亚尔后，佩莱格里尼将这一纪录进一步提升至150胜。
【球员介绍】
中超联赛进入收官阶段，近期的转会传闻又多了起来，其中自然少不了北京国安。最近，有球迷建议俱乐部引进津门虎的中锋基莱斯，来顶替本赛季状态下滑的法比奥。因为这位西班牙前锋每每在对阵国安的比赛中都有进球。
而夏窗引进的2名亚冠专属外援杜齐亚克和阿科洛都是免签，这5名外援除了恩科洛洛之外，其他4位表现都相当不错，展现出了超高的性价比。可以说，如今国安的引援策略已经非常明显，那就是寻找欧洲市场中的价格便宜、仍有不错即战力的球员。
而上赛季津门虎引进基莱斯，只花了100万欧元。如今再看，这笔交易的回报相当可观。基莱斯不仅有禁区内的终结能力，还能通过跑位和逼抢在中前场给对手制造压力，在防守方面也可以做出不小的贡献。
而且，法比奥与俱乐部还有合同在身，虽然本赛季状态有所下滑，但作为上个赛季的中超金靴，他在联赛中的表现也不是一无是处，目前这位安哥拉前锋已经打进了11球并送出6次助攻。进球比去年少，主要是因为本赛季国安采用双中锋打法，张玉宁“抢了”法比奥不少的球权。
而目前德转网的数据显示，基莱斯与津门虎的合同将在年底到期，国安有机会免签这位高效的西班牙射手。但实际上，基莱斯在今年夏天已经与津门虎完成续约，国安是不可能免签他的。而且，如今俱乐部也已经改变了引援思路，新外援基本都是选择来自欧洲市场的高性价比球员，且大部分都有德国踢球的经历，不太可能再从其他中超球队挖外援。
确实，基莱斯在津门虎的表现非常稳定，本赛季截至第27轮，他保持全勤，而且场场首发，目前他已经打进12球并送出2次助攻。虽然本赛季津门虎的成绩不够理想，但这位西班牙前锋仍然非常高效。
相比于已经熟悉中超的基莱斯，低价引进拥有即战力的欧洲球员，能节省俱乐部大量的预算。当然也要承担一定的风险，毕竟不是每个外援都可以在短时间内适应中超联赛的节奏，恩科洛洛就是一个比较典型的例子。
本赛季的联赛上半程，北京国安主场对阵津门虎，基莱斯在下半场仅用19分钟就打进2球，帮助球队4-2战胜了国安。而且，上个赛季的2次京津德比，基莱斯也都上演了梅开二度的好戏，如此出色的表现，给很多北京球迷都留下了非常深刻的印象。
今年的冬季转会窗，俱乐部引进3名新外援一共才花了85万欧元。孔特65万欧元、拉莫斯和恩科洛洛都是10万欧元。
所以，如果下赛季的中超外援政策没有太大变化，国安应该不会轻易换前锋，而且阿科洛的表现也相当不错，如果能够继续保持亚冠首轮的状态，相信明年俱乐部应该会与他续签新约。
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