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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
在北京时间9月11日结束的欧冠联赛阶段首轮一场对决中，科莫队在主场4-1横扫上赛季德甲季军莱比锡，39岁的小法（法布雷加斯），率领科莫队史首场欧冠，便以大胜的方式取得开门红。
第38分钟，巴图里纳直塞，杜维卡斯劲射进球，帮助科莫队扩大优势。
易边再战，第54分钟，阿根廷红星尼科-帕斯助攻，阿萨内-迪奥小角度劲射进球，3-0领先的科莫队提前锁定胜局。
本场大胜后，科莫队开季至今，4场不败，此前科莫在意甲前3轮比赛中取得2胜1平，仅落后3场全胜的罗马、国米和拉齐奥。
第15分钟，世界杯发挥不俗的克罗地亚国脚巴图里纳，便为科莫闪电取得领先。
现年仅39岁的小法，2023年从科莫助理教练做起，之后在2024年中转任正式教练。上赛季，小法率领科莫在意甲战绩彪炳打进前4名，并取得了欧冠资格。
最终科莫队主场4-1大胜莱比锡。科莫队也是本赛季亮相欧冠的4支新军中，首轮唯一取得胜利的球队。
本场比赛前，外界认为双方实力相当，毕竟两队分别是上赛季意甲第4名和德甲第3名。然而开场后，科莫队却在主场碾压了对手。
莱比锡直到第58分钟才由马克西莫维奇劲射扳回一城。第90分钟，尼科-帕斯斜塞，佩罗内锦上添花。
来到本赛季，小法带队的联赛成绩依旧强势，而在欧冠赛场，科莫也用一场大胜向外界证明，他们的实力不容低估。
【历史交锋】
詹姆斯生涯也已经拿到4个总冠军，4个FMVP，还有4个MVP，MVP和FMVP加起来一共8个，是除了乔丹之外最多的，和贾巴尔打成平手。再加上其他荣誉的加成，詹姆斯也已经成为历史第二人，是最有可能挑战乔丹历史第一人地位的球员。
不过从生涯主要成就上来，乔丹、科比、詹姆斯之间还是有明显差距的。乔丹生涯一共拿到6个总冠军，6个FMVP，另外还有5个MVP，MVP和FMVP加起来是历史上最多的，这也是他能成为历史第一人的重要原因。
自从NBA实现国际化之后，乔丹、科比、詹姆斯可以说是最具有国际影响力的三位超级巨星，分别拥有大量的球迷和粉丝，也各自代表了一个时代。这三位超巨不仅个人实力超强，而且生涯成就也都很高，都是公认的历史前十巨星。
另外，科比和加索尔联手之后，也曾连续3年打进总决赛，只可惜2008年不敌绿军三巨头，否则也能带队拿到三连冠，并且收获三连FMVP。这样一来，科比的历史地位也会更高，而不只是历史前十守门员了。
至于科比，他生涯一共拿到5个总冠军，比乔丹少一个，比詹姆斯多一个。尽管总冠军并不少，但科比只有两个FMVP，一个MVP，这就比乔丹和詹姆斯少太多了。这也是为什么科比的历史地位比不过乔丹和詹姆斯，甚至被认为是历史前十守门员的主要原因。
值得一提的是，科比和詹姆斯加起来一共有6个FMVP和5个MVP，刚好和乔丹一样多，这也说明了乔丹的个人统治力有多强。当然，科比和詹姆斯加起来一共有9个总冠军，就比乔丹更多了。但科比生涯前三冠是和奥尼尔一起拿到的，都不是球队老大，也没有FMVP。如果不算这三个总冠军，那科比和詹姆斯加起来的总冠军数也和乔丹一样多了。
科比的历史地位之所以和乔丹以及詹姆斯差了一些，就是因为生涯前三冠都没有拿到FMVP，而且直到2008年才拿到生涯唯一一个MVP，还是险胜保罗拿到的。要是科比每一次夺冠都能拿到FMVP，那他就比詹姆斯还多一个FMVP了。
（陆小青）
【球员介绍】
这场与巴林的“荣誉之战”恰是中国足球现状的隐喻：在成年队的失败阴影下，青春的力量正在悄然生长。下一个四年周期，我们或许仍将经历阵痛与挫折，但只要保持对年轻一代的信心与耐心，中国足球的复苏便不是虚无的幻想。
确实，中国队又一次出局了，成为世界杯的看客，但明天的路，还是要走下去。如果说在本届世预赛期间，中国队的血液更新是循序渐进的话，那么本届世预赛征程结束后，球队更新换代的步伐将迈得更大、更彻底，“00后”将走上前台，并将成为新周期冲击亚洲杯、世界杯的中坚力量。而从U20、U16等国字号年轻球队的表现来看，这几批年龄段都有不少有特点、有天赋、有能力的球员，只要好好培育，完全有能力在亚洲足坛争得一席之地。正如王钰栋赛后的激情宣言：“我们2030年见！”
当终场哨声响起，国足1比0战胜巴林的比分定格在记分牌上，这场被外界称为“荣誉之战”的比赛难掩中国足球当下的尴尬处境——提前无缘晋级，仅以避免小组垫底为目标。然而，在这场看似无关大局的对决中，18岁的王钰栋等年轻球员的表现，却如同黑暗中的点点萤火，为中国足球四年后的冲击提供了最珍贵的资本：不是虚幻的口号，不是急功近利的规划，而是实实在在的新生力量。
他是中国队新的10号，当伊万决定把这件具有特殊意义的球衣交给王钰栋时，他一定在心里画好了几年后中国队的蓝图——王钰栋就是那个冲在最前面，挥舞旗帜的领军人物。实际上，尽管在球队中辈分最小、资历最浅，王钰栋最近两场的表现，都堪称场上最佳，他是球队中最有威胁的那一个。无论是拿球、突破，还是射门，王钰栋充分展现了他的能力和潜质。
当你对它满怀希望时，它总是让你绝望；当你对它绝望时，它又往往能让你重新燃起希望，这就是中国足球，这就是中国队。尽管已经提前无缘晋级，但在昨晚的世预赛18强赛最后一轮中，国足主场1比0战胜巴林队，赢得了这场最后的“荣誉之战”，避免了小组垫底的尴尬。
两支球队都已丧失出线希望，无非是为最后的颜面而战。在全场5万多热情球迷的呐喊声中，中国队一度相当卖力地发起攻击，只可惜得分能力实在太弱，迟迟无法打破僵局。而整场最大的亮点，竟然是18岁的小将王钰栋。最后时刻，当国足幸运地获得点球机会时，年纪最小的他走上点球点，相当冷静地罚入了制胜进球。凭借这粒进球，王钰栋以18岁零199天的年龄，成为国足世预赛历史上最年轻的进球球员。
未来的希望
年轻的力量
“非常开心能取得进球，感谢所有人对我的帮助。我们下半场踢得不错，也在等待机会，最后通过努力获得了一个点球。队内有很多大哥也是最后一场国家队比赛了吧，希望用这场胜利祝福他们！”赛后，王钰栋真情流露，“对不起广大球迷，因为我们没有出线。但是我们用胜利为世预赛画上了句号，希望大家对我们继续保持期待，我们2030年见！”
王钰栋们的崛起，标志着中国足球开始收获长期投入的回报。近年来，尽管一线队成绩低迷，但青训体系建设已悄然发生变化。鲁能足校、绿城足校、根宝基地等专业机构长期深耕，校园足球的普及为选材拓宽了基础，海外合作项目让更多年轻球员接触先进足球理念。这些变化如同深埋地下的种子，需要时间的滋养才能破土而出。王钰栋、蒯纪闻等年轻球员的技术特点和比赛气质，已经展现出与前辈不同的特质：更强的个人技术、更高的战术理解力、更自信的比赛心态。他们不是孤例，而是一个逐渐成规模的群体。
应该承认，71岁的老帅伊万科维奇尽管在临场指挥、战术理念等方面，很难令人满意，但他最大的贡献，是能够大胆选拔和重用年轻人。在他麾下，不仅仅是一个王钰栋，包括谢文能、胡荷韬、拜合拉木、刘诚宇、刘祝润等一大批20岁左右的小将被选入国家队，甚至破格成为主力。可以预见，他们会是中国队未来10至15年的支柱。从这一点而言，伊万这位“败军之将”也是“有功之臣”。
虽然胜利无关大局，但以王钰栋为代表的年轻一代，已经开始崭露头角。这点点微光，才是中国足球下一个四年重新出发的最大资本。
常有人讨论，中国足球的出路在何方，其实构建可持续的人才培养体系才是根本。德国足球在2000年欧洲杯惨败后启动青训改革，用十二年时间打造出2014年世界杯冠军队伍。这一“德国模式”的核心是标准化青训中心建设、统一战术哲学、大量持证教练培养。中国足球近年来在青训基础设施上的投入有目共睹，但更需要解决的是训练理念落后、高水平教练匮乏、青少年比赛质量低下等软性问题。
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
在北京时间9月11日结束的欧冠联赛阶段首轮一场对决中，科莫队在主场4-1横扫上赛季德甲季军莱比锡，39岁的小法（法布雷加斯），率领科莫队史首场欧冠，便以大胜的方式取得开门红。
第38分钟，巴图里纳直塞，杜维卡斯劲射进球，帮助科莫队扩大优势。
易边再战，第54分钟，阿根廷红星尼科-帕斯助攻，阿萨内-迪奥小角度劲射进球，3-0领先的科莫队提前锁定胜局。
本场大胜后，科莫队开季至今，4场不败，此前科莫在意甲前3轮比赛中取得2胜1平，仅落后3场全胜的罗马、国米和拉齐奥。
第15分钟，世界杯发挥不俗的克罗地亚国脚巴图里纳，便为科莫闪电取得领先。
现年仅39岁的小法，2023年从科莫助理教练做起，之后在2024年中转任正式教练。上赛季，小法率领科莫在意甲战绩彪炳打进前4名，并取得了欧冠资格。
最终科莫队主场4-1大胜莱比锡。科莫队也是本赛季亮相欧冠的4支新军中，首轮唯一取得胜利的球队。
本场比赛前，外界认为双方实力相当，毕竟两队分别是上赛季意甲第4名和德甲第3名。然而开场后，科莫队却在主场碾压了对手。
莱比锡直到第58分钟才由马克西莫维奇劲射扳回一城。第90分钟，尼科-帕斯斜塞，佩罗内锦上添花。
来到本赛季，小法带队的联赛成绩依旧强势，而在欧冠赛场，科莫也用一场大胜向外界证明，他们的实力不容低估。
【历史交锋】
詹姆斯生涯也已经拿到4个总冠军，4个FMVP，还有4个MVP，MVP和FMVP加起来一共8个，是除了乔丹之外最多的，和贾巴尔打成平手。再加上其他荣誉的加成，詹姆斯也已经成为历史第二人，是最有可能挑战乔丹历史第一人地位的球员。
不过从生涯主要成就上来，乔丹、科比、詹姆斯之间还是有明显差距的。乔丹生涯一共拿到6个总冠军，6个FMVP，另外还有5个MVP，MVP和FMVP加起来是历史上最多的，这也是他能成为历史第一人的重要原因。
自从NBA实现国际化之后，乔丹、科比、詹姆斯可以说是最具有国际影响力的三位超级巨星，分别拥有大量的球迷和粉丝，也各自代表了一个时代。这三位超巨不仅个人实力超强，而且生涯成就也都很高，都是公认的历史前十巨星。
另外，科比和加索尔联手之后，也曾连续3年打进总决赛，只可惜2008年不敌绿军三巨头，否则也能带队拿到三连冠，并且收获三连FMVP。这样一来，科比的历史地位也会更高，而不只是历史前十守门员了。
至于科比，他生涯一共拿到5个总冠军，比乔丹少一个，比詹姆斯多一个。尽管总冠军并不少，但科比只有两个FMVP，一个MVP，这就比乔丹和詹姆斯少太多了。这也是为什么科比的历史地位比不过乔丹和詹姆斯，甚至被认为是历史前十守门员的主要原因。
值得一提的是，科比和詹姆斯加起来一共有6个FMVP和5个MVP，刚好和乔丹一样多，这也说明了乔丹的个人统治力有多强。当然，科比和詹姆斯加起来一共有9个总冠军，就比乔丹更多了。但科比生涯前三冠是和奥尼尔一起拿到的，都不是球队老大，也没有FMVP。如果不算这三个总冠军，那科比和詹姆斯加起来的总冠军数也和乔丹一样多了。
科比的历史地位之所以和乔丹以及詹姆斯差了一些，就是因为生涯前三冠都没有拿到FMVP，而且直到2008年才拿到生涯唯一一个MVP，还是险胜保罗拿到的。要是科比每一次夺冠都能拿到FMVP，那他就比詹姆斯还多一个FMVP了。
（陆小青）
【球员介绍】
这场与巴林的“荣誉之战”恰是中国足球现状的隐喻：在成年队的失败阴影下，青春的力量正在悄然生长。下一个四年周期，我们或许仍将经历阵痛与挫折，但只要保持对年轻一代的信心与耐心，中国足球的复苏便不是虚无的幻想。
确实，中国队又一次出局了，成为世界杯的看客，但明天的路，还是要走下去。如果说在本届世预赛期间，中国队的血液更新是循序渐进的话，那么本届世预赛征程结束后，球队更新换代的步伐将迈得更大、更彻底，“00后”将走上前台，并将成为新周期冲击亚洲杯、世界杯的中坚力量。而从U20、U16等国字号年轻球队的表现来看，这几批年龄段都有不少有特点、有天赋、有能力的球员，只要好好培育，完全有能力在亚洲足坛争得一席之地。正如王钰栋赛后的激情宣言：“我们2030年见！”
当终场哨声响起，国足1比0战胜巴林的比分定格在记分牌上，这场被外界称为“荣誉之战”的比赛难掩中国足球当下的尴尬处境——提前无缘晋级，仅以避免小组垫底为目标。然而，在这场看似无关大局的对决中，18岁的王钰栋等年轻球员的表现，却如同黑暗中的点点萤火，为中国足球四年后的冲击提供了最珍贵的资本：不是虚幻的口号，不是急功近利的规划，而是实实在在的新生力量。
他是中国队新的10号，当伊万决定把这件具有特殊意义的球衣交给王钰栋时，他一定在心里画好了几年后中国队的蓝图——王钰栋就是那个冲在最前面，挥舞旗帜的领军人物。实际上，尽管在球队中辈分最小、资历最浅，王钰栋最近两场的表现，都堪称场上最佳，他是球队中最有威胁的那一个。无论是拿球、突破，还是射门，王钰栋充分展现了他的能力和潜质。
当你对它满怀希望时，它总是让你绝望；当你对它绝望时，它又往往能让你重新燃起希望，这就是中国足球，这就是中国队。尽管已经提前无缘晋级，但在昨晚的世预赛18强赛最后一轮中，国足主场1比0战胜巴林队，赢得了这场最后的“荣誉之战”，避免了小组垫底的尴尬。
两支球队都已丧失出线希望，无非是为最后的颜面而战。在全场5万多热情球迷的呐喊声中，中国队一度相当卖力地发起攻击，只可惜得分能力实在太弱，迟迟无法打破僵局。而整场最大的亮点，竟然是18岁的小将王钰栋。最后时刻，当国足幸运地获得点球机会时，年纪最小的他走上点球点，相当冷静地罚入了制胜进球。凭借这粒进球，王钰栋以18岁零199天的年龄，成为国足世预赛历史上最年轻的进球球员。
未来的希望
年轻的力量
“非常开心能取得进球，感谢所有人对我的帮助。我们下半场踢得不错，也在等待机会，最后通过努力获得了一个点球。队内有很多大哥也是最后一场国家队比赛了吧，希望用这场胜利祝福他们！”赛后，王钰栋真情流露，“对不起广大球迷，因为我们没有出线。但是我们用胜利为世预赛画上了句号，希望大家对我们继续保持期待，我们2030年见！”
王钰栋们的崛起，标志着中国足球开始收获长期投入的回报。近年来，尽管一线队成绩低迷，但青训体系建设已悄然发生变化。鲁能足校、绿城足校、根宝基地等专业机构长期深耕，校园足球的普及为选材拓宽了基础，海外合作项目让更多年轻球员接触先进足球理念。这些变化如同深埋地下的种子，需要时间的滋养才能破土而出。王钰栋、蒯纪闻等年轻球员的技术特点和比赛气质，已经展现出与前辈不同的特质：更强的个人技术、更高的战术理解力、更自信的比赛心态。他们不是孤例，而是一个逐渐成规模的群体。
应该承认，71岁的老帅伊万科维奇尽管在临场指挥、战术理念等方面，很难令人满意，但他最大的贡献，是能够大胆选拔和重用年轻人。在他麾下，不仅仅是一个王钰栋，包括谢文能、胡荷韬、拜合拉木、刘诚宇、刘祝润等一大批20岁左右的小将被选入国家队，甚至破格成为主力。可以预见，他们会是中国队未来10至15年的支柱。从这一点而言，伊万这位“败军之将”也是“有功之臣”。
虽然胜利无关大局，但以王钰栋为代表的年轻一代，已经开始崭露头角。这点点微光，才是中国足球下一个四年重新出发的最大资本。
常有人讨论，中国足球的出路在何方，其实构建可持续的人才培养体系才是根本。德国足球在2000年欧洲杯惨败后启动青训改革，用十二年时间打造出2014年世界杯冠军队伍。这一“德国模式”的核心是标准化青训中心建设、统一战术哲学、大量持证教练培养。中国足球近年来在青训基础设施上的投入有目共睹，但更需要解决的是训练理念落后、高水平教练匮乏、青少年比赛质量低下等软性问题。
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