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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
国际米兰6-1大胜
上赛季双方各自在主场取胜。博洛尼亚近4次联赛客战国际米兰2次取胜。这是双方第151场意甲交锋，此前国际米兰73胜35平42负，其中主场42胜21平12负。巴斯托尼轮换出场。
(斯科)
国际米兰4-1，迪马尔科
北京时间11月10日03:45(意大利当地时间9日20:45)，2022/23赛季意甲第14轮展开争夺，国际米兰主场6比1大胜博洛尼亚，哲科、劳塔罗、恰尔汗奥卢和戈森斯进球，迪马尔科双响。国际米兰夺得联赛主场3连胜。
技术统计
技术统计
国际米兰5-1，恰尔汗奥卢
国际米兰3-1，劳塔罗
国际米兰2-1，迪马尔科
第48分钟，巴雷拉传球，迪马尔科禁区右侧12码处射入远角，4-1。第59分钟，索萨禁区内手球犯规，恰尔汗奥卢射入点球，5-1。第76分钟，哲科禁区右侧传中，戈森斯近距离铲射入网，6-1。
国际米兰6-1，戈森斯
国际米兰1-1，哲科
第22分钟，奥索里尼禁区前抽射打中里科吉安尼斯偏转入网。国际米兰随后连入6球。第26分钟，邓弗里斯右路传中偏转，哲科禁区边缘凌空扫射入网，1-1。第36分钟，迪马尔科禁区边缘外任意球直接低射入左下角，2-1。第42分钟，恰尔汗奥卢开出角球，劳塔罗前点近距离头球进球，3-1。
国际米兰(3-5-2)：24-奥纳纳；37-什克里尼亚尔，15-阿尔切比，95-巴斯托尼；2-邓弗里斯(61',12-贝拉诺瓦)，23-巴雷拉(74',5-加利亚尔迪尼)，20-恰尔汗奥卢(74',14-阿斯拉尼)，22-姆希塔良，32-迪马尔科(62',8-戈森斯)；10-劳塔罗(62',77-布罗佐维奇)，9-哲科
博洛尼亚1-0，里科吉安尼斯
【历史交锋】
北京时间12月25日，韩国男子乒乓球名将李尚洙宣布退出国家队，并为韩国男队送上祝福。
在采访中，李尚洙表示：“我不想继续国家队生涯了。我认为现在是时候放下太极徽章了。为了韩国乒乓球，我必须做出让步，才能给吴晙诚、朴圭贤等年轻选手更多的机会。”同时，他也对韩国男队送上了祝福：“韩国女队今年在巴黎奥运会上获得了铜牌，但男队没有，希望在2028年洛杉矶奥运会上男队也能获得奖牌。”
近日，在韩国综合锦标赛中，现年34岁的李尚洙首次夺得男单冠军，李恩惠夺得女单冠军。根据惯例，他将自动获得国家队资格，不过对此，李尚洙选择了离开。
在奥运乒乓球史上，在2020东京奥运会日本队拿到新增的混双金牌之前，韩国是除国乒之外，唯一拿过金牌的亚洲球队（当然，到目前为止，拿过奥运乒乓球金牌的队伍，也只有中国、韩国、瑞典和日本4支队伍），同时也是到目前为止，除国乒之外成绩最好的队伍（截止2024年是3金3银14铜）。
按照韩国乒协的计划，2025年1月12-24日将举行韩国国家队球员的选拔赛。到时候，新一届的韩国乒乓球队也将产生。
（清泠）
【球员介绍】
北京时间11月16日下午，2024年世界羽联世界巡回赛日本羽毛球大师赛结束第五日争夺，中国队在这个比赛日取得了2胜2负，李诗沣和圣坛组合分别晋级男单和女双决赛，而李罗组合和郭新娃/陈芳卉被淘汰。
第五比赛日共进行了全部5个单项的10场四强战。当日有国羽球员出战的比赛共4场。
当日其它重点赛事结果如下：
混双四强战中，郭新娃/陈芳卉用时39分钟，同样连丢两局，以0-2（14-21/11-21）负于法国组合吉凯尔/德尔吕，无缘决赛。
而7号种子李怡婧/罗徐敏用时46分钟，连丢两局，以0-2（15-21/11-21）不敌日本组合福岛由纪/松本麻佑，止步正赛4强。
女双方面，2号种子刘圣书/谭宁用时45分钟，直落两局，以2-0（21-12/21-18）横扫3号种子、日本组合松山奈未/志田千阳，顺利闯入决赛。
在男单四强战中，7号种子李诗沣用时45分钟，连下两城，以2-0（21-16/21-15）轻取头号种子、丹麦名将安赛龙，闯入决赛。
2024年日本羽毛球大师赛于当地时间11月12-17日在日本熊本举行。本站赛事，国羽共派出了4位男单选手、2位女单选手、3对男双组合、4对女双组合和3对混双组合参赛。
（清泠）
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
国际米兰6-1大胜
上赛季双方各自在主场取胜。博洛尼亚近4次联赛客战国际米兰2次取胜。这是双方第151场意甲交锋，此前国际米兰73胜35平42负，其中主场42胜21平12负。巴斯托尼轮换出场。
(斯科)
国际米兰4-1，迪马尔科
北京时间11月10日03:45(意大利当地时间9日20:45)，2022/23赛季意甲第14轮展开争夺，国际米兰主场6比1大胜博洛尼亚，哲科、劳塔罗、恰尔汗奥卢和戈森斯进球，迪马尔科双响。国际米兰夺得联赛主场3连胜。
技术统计
技术统计
国际米兰5-1，恰尔汗奥卢
国际米兰3-1，劳塔罗
国际米兰2-1，迪马尔科
第48分钟，巴雷拉传球，迪马尔科禁区右侧12码处射入远角，4-1。第59分钟，索萨禁区内手球犯规，恰尔汗奥卢射入点球，5-1。第76分钟，哲科禁区右侧传中，戈森斯近距离铲射入网，6-1。
国际米兰6-1，戈森斯
国际米兰1-1，哲科
第22分钟，奥索里尼禁区前抽射打中里科吉安尼斯偏转入网。国际米兰随后连入6球。第26分钟，邓弗里斯右路传中偏转，哲科禁区边缘凌空扫射入网，1-1。第36分钟，迪马尔科禁区边缘外任意球直接低射入左下角，2-1。第42分钟，恰尔汗奥卢开出角球，劳塔罗前点近距离头球进球，3-1。
国际米兰(3-5-2)：24-奥纳纳；37-什克里尼亚尔，15-阿尔切比，95-巴斯托尼；2-邓弗里斯(61',12-贝拉诺瓦)，23-巴雷拉(74',5-加利亚尔迪尼)，20-恰尔汗奥卢(74',14-阿斯拉尼)，22-姆希塔良，32-迪马尔科(62',8-戈森斯)；10-劳塔罗(62',77-布罗佐维奇)，9-哲科
博洛尼亚1-0，里科吉安尼斯
【历史交锋】
北京时间12月25日，韩国男子乒乓球名将李尚洙宣布退出国家队，并为韩国男队送上祝福。
在采访中，李尚洙表示：“我不想继续国家队生涯了。我认为现在是时候放下太极徽章了。为了韩国乒乓球，我必须做出让步，才能给吴晙诚、朴圭贤等年轻选手更多的机会。”同时，他也对韩国男队送上了祝福：“韩国女队今年在巴黎奥运会上获得了铜牌，但男队没有，希望在2028年洛杉矶奥运会上男队也能获得奖牌。”
近日，在韩国综合锦标赛中，现年34岁的李尚洙首次夺得男单冠军，李恩惠夺得女单冠军。根据惯例，他将自动获得国家队资格，不过对此，李尚洙选择了离开。
在奥运乒乓球史上，在2020东京奥运会日本队拿到新增的混双金牌之前，韩国是除国乒之外，唯一拿过金牌的亚洲球队（当然，到目前为止，拿过奥运乒乓球金牌的队伍，也只有中国、韩国、瑞典和日本4支队伍），同时也是到目前为止，除国乒之外成绩最好的队伍（截止2024年是3金3银14铜）。
按照韩国乒协的计划，2025年1月12-24日将举行韩国国家队球员的选拔赛。到时候，新一届的韩国乒乓球队也将产生。
（清泠）
【球员介绍】
北京时间11月16日下午，2024年世界羽联世界巡回赛日本羽毛球大师赛结束第五日争夺，中国队在这个比赛日取得了2胜2负，李诗沣和圣坛组合分别晋级男单和女双决赛，而李罗组合和郭新娃/陈芳卉被淘汰。
第五比赛日共进行了全部5个单项的10场四强战。当日有国羽球员出战的比赛共4场。
当日其它重点赛事结果如下：
混双四强战中，郭新娃/陈芳卉用时39分钟，同样连丢两局，以0-2（14-21/11-21）负于法国组合吉凯尔/德尔吕，无缘决赛。
而7号种子李怡婧/罗徐敏用时46分钟，连丢两局，以0-2（15-21/11-21）不敌日本组合福岛由纪/松本麻佑，止步正赛4强。
女双方面，2号种子刘圣书/谭宁用时45分钟，直落两局，以2-0（21-12/21-18）横扫3号种子、日本组合松山奈未/志田千阳，顺利闯入决赛。
在男单四强战中，7号种子李诗沣用时45分钟，连下两城，以2-0（21-16/21-15）轻取头号种子、丹麦名将安赛龙，闯入决赛。
2024年日本羽毛球大师赛于当地时间11月12-17日在日本熊本举行。本站赛事，国羽共派出了4位男单选手、2位女单选手、3对男双组合、4对女双组合和3对混双组合参赛。
（清泠）
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