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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间4月21日，NBA季后赛，掘金114-103力克湖人，大比分1-0领先。
首节比赛，詹姆斯连中三分率领湖人占据上风，湖人领先8分结束第一节。第二节，湖人最多时领先达到12分，掘金打出高潮在半场结束前追平比分，詹姆斯超远压哨三分帮助湖人领先3分进入下半场。第三节，湖人进攻状态低迷，掘金打出高潮领先两位数进入末节。最后一节，掘金牢牢把握10分左右的领先，湖人一度将分差追到个位数，但掘金总能保持领先。最终，掘金114-103力克湖人。
掘金（1-0）：约基奇32分12篮板7助攻、穆雷22分6篮板10助攻、波特19分8篮板、戈登12分11篮板7助攻、波普12分3抢断、
湖人（0-1）：浓眉32分14篮板5助攻4帽、詹姆斯27分6篮板8助攻、里夫斯13分4篮板3助攻、拉塞尔13分3篮板3助攻、普林斯11分4篮板、八村塁7分3篮板
（修楚）
【球队数据】
北京时间10月15日，2024射击世界杯总决赛首个比赛日战罢。中国选手共收获3金：女子10米气步枪项目中，黄雨婷以254.5环打破世界纪录和世界青年纪录，夺得金牌，成就大满贯；男子10米气步枪项目中，盛李豪以251.4环夺得金牌，实现国际赛场六连冠；在男子10米气手枪项目中，谢瑜以244.6环夺得金牌。
在稍后进行的男子10米气步枪资格赛中，2位中国选手——盛李豪和杜林澍分别以631.6环和629.2环，分列第三和第八，晋级决赛。意大利选手索拉佐以633.8环排名第一。
随后进行的决赛中，杜林澍以144.4环排名第七，索拉佐以165.9环排名第六。在最后的2枪决战中，盛李豪以251.4环、领先匈牙利选手伊斯特凡-潘尼0.1环，夺得金牌。
这是盛李豪自2023年杭州亚运会开始，赢得的国际赛场6连冠——2023杭州亚运会（金牌+WR）、2023韩国亚锦赛（金牌），2024世界杯阿塞拜疆站（金牌），2024世界杯德国站（金牌+WR），2024巴黎奥运会（金牌+OR），2024新德里世界杯总决赛（金牌）。
在男子10米气手枪资格赛中，唯一参赛的奥运冠军谢瑜以588环排名资格赛第一，晋级决赛。在随后进行的决赛中，谢瑜以244.6环、领先德国选手罗宾-沃尔特（Walter Robin）1.3环的巨大优势，夺得金牌。
在最先结束的女子10米气步枪资格赛中，2位中国选手——黄雨婷和韩佳予分别以633.3环和631.4环，分列第三和第五，晋级决赛。德国选手安娜-简森以636.9环创造资格赛世界纪录，排名资格赛第一。
随后进行的决赛中，简森以146.0环排名第七，韩佳予以188.5环排名第五。在最后的2枪决战中，黄雨婷以254.5环创造新的世界纪录和世界青年纪录，夺得金牌。
不过，决赛中，李雪和姜冉馨都未能取得更好的成绩，分别以136.6环和155.2环分列第七和第六。桑格万以197.2环排名第四。法国选手卡米尔-耶德尔泽耶夫斯基（JEDRZEJEWSKI Camille）以240.8环，夺得金牌。
2024年射击世界杯总决赛于10月13-18日在印度新德里举办，这是巴黎奥运会后射击项目最为重要的国际赛事。中国射击队派出16名运动员的全主力阵容，包括6大奥运冠军李越宏、盛李豪、黄雨婷、刘宇坤、谢瑜、姜冉馨。
在女子10米气手枪资格赛中，2位中国选手——姜冉馨和李雪分别以577环和567环，分列第二和第八，晋级决赛。印度本土选手莱丝姆-桑格万（Sangwan Rhythm）以579环排名第一。
这是黄雨婷收获的首枚世界杯总决赛个人项目金牌，至此，她也集齐了10米气步枪决赛世界纪录、世界青年纪录、全国纪录，以及世锦赛、奥运会、世界杯总决赛三大赛金牌，实现大满贯。
根据赛程，本届世界杯总决赛首个比赛日共进行了男、女10米气步枪资格赛和决赛，男、女10米气手枪资格赛和决赛，以及男、女飞碟多向和双向的比赛。
（清泠）
【历史交锋】
欧冠小组赛第四轮，拜仁客场4比2战胜比尔森胜利，提前2轮出线。
在本场比赛获胜后，拜仁在欧冠小组赛已经连续保持32场比赛不败，继续扩大自己的纪录。上一轮比赛后，他们就打破了皇马在2012年到2017年间创造的30场欧冠小组赛不败的纪录。
此外，这也是拜仁在欧冠小组赛的第11场胜利，拜仁也成为了欧冠历史上第一支取得小组赛11连胜的球队。
（伊万）
32场比赛，拜仁29胜3平保持不败。
虽然和巴萨、国米同在“死亡之组”，拜仁却闲庭信步，先后战胜巴萨、国米，两胜比尔森胜利，顺利提前出线。
这是拜仁连续15年晋级欧冠16强。他们连续小组出线的数据仅次于皇马的连续26年出线。
【球员介绍】
沙尔克04门将卡里乌斯接受《Tomorrow》节目专访时，回顾了自己从欧冠决赛失误、长期无球可踢到重返德甲的起伏经历，并寄语年轻时的自己：不要觉得好日子理所当然，坚持下去终会有回报。
那段时间非常极端。我在心理上确实遇到了问题，有点失去了对足球的乐趣。有时候甚至觉得在折磨自己，在土耳其也经常发挥不出我习惯的水平，因为当你失去了乐趣，你通常也就无法再像以前那样踢得好了。
我们一直有联系，他仍然是我的教练。我们在暑假里肯定打了两三次电话，赛季开始时我正常归队。他只是说我应该稍微保持点距离，利用假期清醒一下头脑，然后我们再见面，重新开始，然后为下个赛季努力。还能说什么别的呢？他毕竟是你的教练，他想为每个球员争取最好的。
两分钟后，我做了那样一个手抛球，这其实很不典型。因为正常情况下，你一场比赛才做几次手抛球？通常你都能做出正确判断，但当时那种情况就是不对。直到今天我也没法准确说清是怎么回事。之后当然极度沮丧。
对，当时他们告诉我，我显然是1号门将，让我在转会窗关闭前两天过去。结果到了之后，他们又一直不让我上场。当时联赛已经踢了三四轮了，然后跟我说球队现在表现太好，让我再等等，这一等就是一年。
完全不记得了。现在已经是8年左右了。关于贝尔那个球，如果我再看那个动作，它当然不是那种我通常会有的扑救方式。我基本上认为这肯定和之前的动作有关，因为那两个动作看起来有点不自然，不像我平时的门将风格。但没有更多可说的了。
离开利物浦后，你的心理状态怎么样？
那段时间你有8个月没有俱乐部，你是怎么度过的？
在沙尔克之前，你还有过一段在柏林联合的经历？
他作为教练有什么特别之处？
他作为教练也在不断进化，所以我现在很难评价他如今的具体工作方式，但我确信，现在的图赫尔和当时已经完全不同了。不过你当然能看出他思考得有多深，对细节有多痴迷，那时候他就已经是一个非常特别的教练了。
没什么可能性。因为需要假设球队要表现出色，假设我表现出色，有太多的“假设”和“但是”了。我必须专注于我能直接控制的事情，我的全部注意力放在表现出色上，然后帮助球队表现出色，帮助俱乐部继续前进。如果这一切都发生了，谁知道有什么可能。但我不能控制那些其他的事情。
那个手抛球失误和贝尔的进球，你现在还记得当时的感觉吗？
赛后你和克洛普谈过吗？
当然，他是我的第一个职业教练，在我那么年轻的时候让我守门，这在当时还不常见。而且是在赛季中途做出如此彻底的改变，说我要让你当主力，我信任你。我至今都感激他。
现在我能更好地处理这些了，但当时非常极端，而且在新赛季开始时，它并没有停止，它一直伴随着我。然后转会窗快关闭时，又签了一个门将，我立刻觉得，对我来说，那一刻感觉不对了。我想我需要一点距离，需要一些新的东西，也许能更好地结束这段经历。于是我为自己做了决定，离开利物浦。
会不会有一天在克洛普手下成为德国国门？
现在你完全释怀了吗？
对于一个二十出头就已经经历了那么多的人来说，所有事情一股脑地砸下来。在随后的几年里，我经常得不到教练的信任，因为过去发生的事情，你自然会觉得受到不公平的对待。你心里明白，不管你现在做什么，都无法真正改变那些人的看法，因为已经形成了一种固定的印象，这不是你通过训练表现就能扭转的。
你16岁就去了曼城，当时是怎么做出这个决定的？
当门将，工作选择是不是很有限？
之后在利物浦我也没上场，实际上两年没踢球了。在足球世界里，两年时间想重新回来几乎是不可能的。但也许正是这些经历让我和沙尔克在合适的时间相遇，双方当时都在摇摆，反而成了不错的匹配
对，这个位置很特殊。你不能像基米希那样，现在在拜仁打六号位，在国家队打右后卫。你不能说：“嘿，如果你们现在不需要门将，我也能当中锋或者左后卫。”你的工作选择当然很有限。德甲只有18个1号门将，就是这样。然后下面是替补门将。只能有一个人上场，所以门将当然非常特别。
2018年欧冠决赛。你比赛前状态很好，但比赛中发生了什么？
后来为什么从曼城回德国去美因茨？
我享受了那段时光，放松了一下，做点别的事情。但某个时刻我当然又开始想念足球了。然后很感激沙尔克找上了门，我能重新踢球了。因为我意识到我怀念它，而且我的能量又充满了。
几天后，利物浦指示我飞往美国做检查，因为他们在图片上看到，我在第一个丢球前一分钟头部被肘击了。我飞过去，在一位NFL脑震荡专家那里做了全面检查，结果显示80%的检测指标异常，说明我确实有脑震荡。俱乐部问我能不能把这件事公开，作为对外解释，我说可以。但外界自然又把这解读成我在找借口。
图赫尔让你成为了主力门将，你对他有什么特殊的感情吗？
如果能给20岁的自己一个建议，你会说什么？
相关阅读：卡里乌斯：德国队世界杯出局把我看懵了；克洛普需要时间
我父母告诉我，他甚至不知道你是谁，连你长什么样都不知道，这当然让我感觉不好。然后曼城非常积极，给了我一个明确的计划：直接进U18，和一线队一起训练。于是我决定去国外。
那之前确实是一个非常好的赛季。在比赛中我感觉很好，进入状态很快，前几次扑救都很扎实。然后在下半场，那个动作，我挨了一个肘击，两分钟后，我想第一个丢球就来了。
我当时在U16国家队，很多球探来看比赛。在16、17岁时可以签第一份职业合同，在那之前基本是自由的，原俱乐部只会得到一笔小小的培训补偿金。我当时其实想留在斯图加特，成为那里的职业球员，那一直是我的梦想。
我当时真的有好几天在家门口有警察保护。我并没有读到具体的威胁，但那是针对我和家人的死亡威胁，各种内容都有，警察非常重视，在我那里24小时站岗。这当然也不太好，当你看到警察必须站在你家确保你安全时。
现在要准确评判很难，一切都发生得很快，你当时充满了肾上腺素。当时没有VAR来中断比赛、查看，如果裁判没吹哨，比赛继续，你会想，好吧，现在我站起来，继续。
所有想要我的那些人，门将教练、主教练，在几个月后都离开了。而曼城也发生了巨变，开始大量买入世界级球星。当时乔-哈特是英格兰国门，短期内成为一号门将几乎不可能。我不得不想，是退一步去小一点的俱乐部，还是留在曼城只当个“我在大俱乐部”但不上场的人。于是我选择去美因茨，觉得那里的门将配置，如果一切顺利，我可能很快就有机会成为德甲门将。
当时你还收到了死亡威胁，还惊动了警察？
我不活在过去，我真的只关心当下，关心我能影响什么，能为未来做些什么。当然偶尔会有感兴趣的人跟我提起一些事情，但对我来说已经翻篇了。你必须翻篇，如果我现在还在为此纠结，那岂不是更糟。我完全释怀了。
不要觉得好日子都是理所当然的。人生不会一直往上走，总会有往下掉的时候，如果早点明白这点，等低谷真来了，你也不会那么措手不及。每个人都会经历难熬的阶段，但关键是在那种时候别丢掉信念，继续咬牙往前走。我就是这么过来的。
但当时斯图加特的体育总监开了一个关于我未来的会议，讨论我怎么才能进一线队守门，可我并没有参加那个会议。体育总监甚至没有问候我的经纪人，他以为我的经纪人才是球员。
他要求很高，同时也很会培养人。如果他不满意，你会很明显地感觉到。对我也是这样，有时候我松懈了，他会非常直接、明确地告诉我他的要求。现在回头看，这对当时还是年轻球员的我很有好处，能听到这么直截了当的意见。
有时候回报来得比你想象中慢，但它一定会来，只要你坚持住，最后还是会重新站到好的那一面。其实顺利的时候谁都能踢好，真正塑造你的，是那些难的时候。我花了些时间才学会把困难转化成新的能量和力量，让自己变得更强。如果我的经历能帮到那些正在低谷里、怀疑自己还要不要继续的人，那我觉得也挺好。说到底，坚持是值得的。
【比赛分析】
北京时间4月21日，NBA季后赛，掘金114-103力克湖人，大比分1-0领先。
首节比赛，詹姆斯连中三分率领湖人占据上风，湖人领先8分结束第一节。第二节，湖人最多时领先达到12分，掘金打出高潮在半场结束前追平比分，詹姆斯超远压哨三分帮助湖人领先3分进入下半场。第三节，湖人进攻状态低迷，掘金打出高潮领先两位数进入末节。最后一节，掘金牢牢把握10分左右的领先，湖人一度将分差追到个位数，但掘金总能保持领先。最终，掘金114-103力克湖人。
掘金（1-0）：约基奇32分12篮板7助攻、穆雷22分6篮板10助攻、波特19分8篮板、戈登12分11篮板7助攻、波普12分3抢断、
湖人（0-1）：浓眉32分14篮板5助攻4帽、詹姆斯27分6篮板8助攻、里夫斯13分4篮板3助攻、拉塞尔13分3篮板3助攻、普林斯11分4篮板、八村塁7分3篮板
（修楚）
【球队数据】
北京时间10月15日，2024射击世界杯总决赛首个比赛日战罢。中国选手共收获3金：女子10米气步枪项目中，黄雨婷以254.5环打破世界纪录和世界青年纪录，夺得金牌，成就大满贯；男子10米气步枪项目中，盛李豪以251.4环夺得金牌，实现国际赛场六连冠；在男子10米气手枪项目中，谢瑜以244.6环夺得金牌。
在稍后进行的男子10米气步枪资格赛中，2位中国选手——盛李豪和杜林澍分别以631.6环和629.2环，分列第三和第八，晋级决赛。意大利选手索拉佐以633.8环排名第一。
随后进行的决赛中，杜林澍以144.4环排名第七，索拉佐以165.9环排名第六。在最后的2枪决战中，盛李豪以251.4环、领先匈牙利选手伊斯特凡-潘尼0.1环，夺得金牌。
这是盛李豪自2023年杭州亚运会开始，赢得的国际赛场6连冠——2023杭州亚运会（金牌+WR）、2023韩国亚锦赛（金牌），2024世界杯阿塞拜疆站（金牌），2024世界杯德国站（金牌+WR），2024巴黎奥运会（金牌+OR），2024新德里世界杯总决赛（金牌）。
在男子10米气手枪资格赛中，唯一参赛的奥运冠军谢瑜以588环排名资格赛第一，晋级决赛。在随后进行的决赛中，谢瑜以244.6环、领先德国选手罗宾-沃尔特（Walter Robin）1.3环的巨大优势，夺得金牌。
在最先结束的女子10米气步枪资格赛中，2位中国选手——黄雨婷和韩佳予分别以633.3环和631.4环，分列第三和第五，晋级决赛。德国选手安娜-简森以636.9环创造资格赛世界纪录，排名资格赛第一。
随后进行的决赛中，简森以146.0环排名第七，韩佳予以188.5环排名第五。在最后的2枪决战中，黄雨婷以254.5环创造新的世界纪录和世界青年纪录，夺得金牌。
不过，决赛中，李雪和姜冉馨都未能取得更好的成绩，分别以136.6环和155.2环分列第七和第六。桑格万以197.2环排名第四。法国选手卡米尔-耶德尔泽耶夫斯基（JEDRZEJEWSKI Camille）以240.8环，夺得金牌。
2024年射击世界杯总决赛于10月13-18日在印度新德里举办，这是巴黎奥运会后射击项目最为重要的国际赛事。中国射击队派出16名运动员的全主力阵容，包括6大奥运冠军李越宏、盛李豪、黄雨婷、刘宇坤、谢瑜、姜冉馨。
在女子10米气手枪资格赛中，2位中国选手——姜冉馨和李雪分别以577环和567环，分列第二和第八，晋级决赛。印度本土选手莱丝姆-桑格万（Sangwan Rhythm）以579环排名第一。
这是黄雨婷收获的首枚世界杯总决赛个人项目金牌，至此，她也集齐了10米气步枪决赛世界纪录、世界青年纪录、全国纪录，以及世锦赛、奥运会、世界杯总决赛三大赛金牌，实现大满贯。
根据赛程，本届世界杯总决赛首个比赛日共进行了男、女10米气步枪资格赛和决赛，男、女10米气手枪资格赛和决赛，以及男、女飞碟多向和双向的比赛。
（清泠）
【历史交锋】
欧冠小组赛第四轮，拜仁客场4比2战胜比尔森胜利，提前2轮出线。
在本场比赛获胜后，拜仁在欧冠小组赛已经连续保持32场比赛不败，继续扩大自己的纪录。上一轮比赛后，他们就打破了皇马在2012年到2017年间创造的30场欧冠小组赛不败的纪录。
此外，这也是拜仁在欧冠小组赛的第11场胜利，拜仁也成为了欧冠历史上第一支取得小组赛11连胜的球队。
（伊万）
32场比赛，拜仁29胜3平保持不败。
虽然和巴萨、国米同在“死亡之组”，拜仁却闲庭信步，先后战胜巴萨、国米，两胜比尔森胜利，顺利提前出线。
这是拜仁连续15年晋级欧冠16强。他们连续小组出线的数据仅次于皇马的连续26年出线。
【球员介绍】
沙尔克04门将卡里乌斯接受《Tomorrow》节目专访时，回顾了自己从欧冠决赛失误、长期无球可踢到重返德甲的起伏经历，并寄语年轻时的自己：不要觉得好日子理所当然，坚持下去终会有回报。
那段时间非常极端。我在心理上确实遇到了问题，有点失去了对足球的乐趣。有时候甚至觉得在折磨自己，在土耳其也经常发挥不出我习惯的水平，因为当你失去了乐趣，你通常也就无法再像以前那样踢得好了。
我们一直有联系，他仍然是我的教练。我们在暑假里肯定打了两三次电话，赛季开始时我正常归队。他只是说我应该稍微保持点距离，利用假期清醒一下头脑，然后我们再见面，重新开始，然后为下个赛季努力。还能说什么别的呢？他毕竟是你的教练，他想为每个球员争取最好的。
两分钟后，我做了那样一个手抛球，这其实很不典型。因为正常情况下，你一场比赛才做几次手抛球？通常你都能做出正确判断，但当时那种情况就是不对。直到今天我也没法准确说清是怎么回事。之后当然极度沮丧。
对，当时他们告诉我，我显然是1号门将，让我在转会窗关闭前两天过去。结果到了之后，他们又一直不让我上场。当时联赛已经踢了三四轮了，然后跟我说球队现在表现太好，让我再等等，这一等就是一年。
完全不记得了。现在已经是8年左右了。关于贝尔那个球，如果我再看那个动作，它当然不是那种我通常会有的扑救方式。我基本上认为这肯定和之前的动作有关，因为那两个动作看起来有点不自然，不像我平时的门将风格。但没有更多可说的了。
离开利物浦后，你的心理状态怎么样？
那段时间你有8个月没有俱乐部，你是怎么度过的？
在沙尔克之前，你还有过一段在柏林联合的经历？
他作为教练有什么特别之处？
他作为教练也在不断进化，所以我现在很难评价他如今的具体工作方式，但我确信，现在的图赫尔和当时已经完全不同了。不过你当然能看出他思考得有多深，对细节有多痴迷，那时候他就已经是一个非常特别的教练了。
没什么可能性。因为需要假设球队要表现出色，假设我表现出色，有太多的“假设”和“但是”了。我必须专注于我能直接控制的事情，我的全部注意力放在表现出色上，然后帮助球队表现出色，帮助俱乐部继续前进。如果这一切都发生了，谁知道有什么可能。但我不能控制那些其他的事情。
那个手抛球失误和贝尔的进球，你现在还记得当时的感觉吗？
赛后你和克洛普谈过吗？
当然，他是我的第一个职业教练，在我那么年轻的时候让我守门，这在当时还不常见。而且是在赛季中途做出如此彻底的改变，说我要让你当主力，我信任你。我至今都感激他。
现在我能更好地处理这些了，但当时非常极端，而且在新赛季开始时，它并没有停止，它一直伴随着我。然后转会窗快关闭时，又签了一个门将，我立刻觉得，对我来说，那一刻感觉不对了。我想我需要一点距离，需要一些新的东西，也许能更好地结束这段经历。于是我为自己做了决定，离开利物浦。
会不会有一天在克洛普手下成为德国国门？
现在你完全释怀了吗？
对于一个二十出头就已经经历了那么多的人来说，所有事情一股脑地砸下来。在随后的几年里，我经常得不到教练的信任，因为过去发生的事情，你自然会觉得受到不公平的对待。你心里明白，不管你现在做什么，都无法真正改变那些人的看法，因为已经形成了一种固定的印象，这不是你通过训练表现就能扭转的。
你16岁就去了曼城，当时是怎么做出这个决定的？
当门将，工作选择是不是很有限？
之后在利物浦我也没上场，实际上两年没踢球了。在足球世界里，两年时间想重新回来几乎是不可能的。但也许正是这些经历让我和沙尔克在合适的时间相遇，双方当时都在摇摆，反而成了不错的匹配
对，这个位置很特殊。你不能像基米希那样，现在在拜仁打六号位，在国家队打右后卫。你不能说：“嘿，如果你们现在不需要门将，我也能当中锋或者左后卫。”你的工作选择当然很有限。德甲只有18个1号门将，就是这样。然后下面是替补门将。只能有一个人上场，所以门将当然非常特别。
2018年欧冠决赛。你比赛前状态很好，但比赛中发生了什么？
后来为什么从曼城回德国去美因茨？
我享受了那段时光，放松了一下，做点别的事情。但某个时刻我当然又开始想念足球了。然后很感激沙尔克找上了门，我能重新踢球了。因为我意识到我怀念它，而且我的能量又充满了。
几天后，利物浦指示我飞往美国做检查，因为他们在图片上看到，我在第一个丢球前一分钟头部被肘击了。我飞过去，在一位NFL脑震荡专家那里做了全面检查，结果显示80%的检测指标异常，说明我确实有脑震荡。俱乐部问我能不能把这件事公开，作为对外解释，我说可以。但外界自然又把这解读成我在找借口。
图赫尔让你成为了主力门将，你对他有什么特殊的感情吗？
如果能给20岁的自己一个建议，你会说什么？
相关阅读：卡里乌斯：德国队世界杯出局把我看懵了；克洛普需要时间
我父母告诉我，他甚至不知道你是谁，连你长什么样都不知道，这当然让我感觉不好。然后曼城非常积极，给了我一个明确的计划：直接进U18，和一线队一起训练。于是我决定去国外。
那之前确实是一个非常好的赛季。在比赛中我感觉很好，进入状态很快，前几次扑救都很扎实。然后在下半场，那个动作，我挨了一个肘击，两分钟后，我想第一个丢球就来了。
我当时在U16国家队，很多球探来看比赛。在16、17岁时可以签第一份职业合同，在那之前基本是自由的，原俱乐部只会得到一笔小小的培训补偿金。我当时其实想留在斯图加特，成为那里的职业球员，那一直是我的梦想。
我当时真的有好几天在家门口有警察保护。我并没有读到具体的威胁，但那是针对我和家人的死亡威胁，各种内容都有，警察非常重视，在我那里24小时站岗。这当然也不太好，当你看到警察必须站在你家确保你安全时。
现在要准确评判很难，一切都发生得很快，你当时充满了肾上腺素。当时没有VAR来中断比赛、查看，如果裁判没吹哨，比赛继续，你会想，好吧，现在我站起来，继续。
所有想要我的那些人，门将教练、主教练，在几个月后都离开了。而曼城也发生了巨变，开始大量买入世界级球星。当时乔-哈特是英格兰国门，短期内成为一号门将几乎不可能。我不得不想，是退一步去小一点的俱乐部，还是留在曼城只当个“我在大俱乐部”但不上场的人。于是我选择去美因茨，觉得那里的门将配置，如果一切顺利，我可能很快就有机会成为德甲门将。
当时你还收到了死亡威胁，还惊动了警察？
我不活在过去，我真的只关心当下，关心我能影响什么，能为未来做些什么。当然偶尔会有感兴趣的人跟我提起一些事情，但对我来说已经翻篇了。你必须翻篇，如果我现在还在为此纠结，那岂不是更糟。我完全释怀了。
不要觉得好日子都是理所当然的。人生不会一直往上走，总会有往下掉的时候，如果早点明白这点，等低谷真来了，你也不会那么措手不及。每个人都会经历难熬的阶段，但关键是在那种时候别丢掉信念，继续咬牙往前走。我就是这么过来的。
但当时斯图加特的体育总监开了一个关于我未来的会议，讨论我怎么才能进一线队守门，可我并没有参加那个会议。体育总监甚至没有问候我的经纪人，他以为我的经纪人才是球员。
他要求很高，同时也很会培养人。如果他不满意，你会很明显地感觉到。对我也是这样，有时候我松懈了，他会非常直接、明确地告诉我他的要求。现在回头看，这对当时还是年轻球员的我很有好处，能听到这么直截了当的意见。
有时候回报来得比你想象中慢，但它一定会来，只要你坚持住，最后还是会重新站到好的那一面。其实顺利的时候谁都能踢好，真正塑造你的，是那些难的时候。我花了些时间才学会把困难转化成新的能量和力量，让自己变得更强。如果我的经历能帮到那些正在低谷里、怀疑自己还要不要继续的人，那我觉得也挺好。说到底，坚持是值得的。
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