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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
季前赛战罢，山东男篮新引进的三名外援全都上场露过面了。三场看下来，三个人的状态差别挺大，说实话，最超出我预想的，是大外援法耶。
聊到后场搭档，我最先想到的是高诗岩。让普卢默主要持球推进，高诗岩帮忙补防、接应，这套组合能把比赛节奏带快，球队需要追分的时候，或许能起到不错效果。他跟王岚嵚搭档也不是不行，前提是两个人之间把球权分配平衡好。但尽量别让他和班顿一起上场，两个人同时在场的话，球权大多会集中在班顿身上，普卢默基本发挥不出作用。
再说说班顿，他的表现基本和赛前预想差不多。作为一名大个子持球后场，他梳理进攻的底子摆在那儿，球场视野也不错。当然了，投篮本来就不是他的强项，好在出战的两场季前赛，手感不算拉胯，整体发挥比较稳，是球队一个靠谱的持球点。
相比之下，普卢默一开始真的让人捏一把汗。前两场比赛，他在进攻端几乎没什么参与感，一场8分、一场只有4分。尤其是和班顿同时在场的时候，经常在场上“消失”。看到这两场的表现，我当时就在琢磨，难道是水货？慢慢观察才发现，问题核心不在能力，而是打法。普卢默也需要球权，并不擅长无球跑动、接球就投。
第三场季前赛，班顿轮休，普卢默拿到将近29分钟的出场时间。上半场，大部分球权都集中在王岚嵚手上，他打得依旧很别扭。到了下半场，球更多交到他手里之后，情况一下子不一样了。他突破分球那一下传得很顺滑。要是山东外线本土球员把握机会能力再好一点，他这场助攻数很有希望上双。他全场拿到15分、3篮板、6助攻。
那怎么才能用好普卢默？我觉得，球队得给他稳定的球权，别直接把他当成单纯的定点投手，哪怕他职业生涯三分命中率一直都挺可观。
这名塞内加尔中锋打球一直很踏实，能看得出来，来到山东之后，球队愿意给他更多进攻机会。这次季前赛，他不光能在内线卡位，抛投、中远投这些活儿也都试着拿出来用，得分手段比以往丰富不少，算是这次季前赛里一个不小的惊喜。
这三场季前赛，算是给教练组提供了实实在在的参考。新赛季怎么根据几名外援的特点安排轮换、搭配阵容，还得慢慢摸索，这也是决定球队战斗力很关键的一环。
【球队数据】
CBA季前赛，上海109-93战胜福建。这场比赛结束之后，上海的三场季前赛已经全部结束了。而在这三场比赛，上海的收获还是比较大的。
再加上李添荣进攻保持自信，效率保证可以。王哲林这三场的状态也在调整，效率也高。偰李永炜在之前的比赛还完成了暴走，即便这两场状态不是很好，但让其打二号位的情况下，还是有不错潜力的。外加崔晓龙之前也暴走过，上海能用的球员还是比较多的。
除此之外，锋线的阵容也不错。张镇麟和李弘权的实力就摆在这里，特别是张镇麟今夏都在恢复，复出之后攻守的状态都非常好。李弘权之前也遭遇伤病，现在恢复之后效率拉满。这场他们两个合力砍下了33分，而且命中率保持也不错。再加上刘礼嘉上场暴走，现在他的篮板与防守贡献都可以，这三个人可以奠定锋线的稳定。
特别是拉塞尔，大家都在看他加盟CBA之后状态怎么样。从目前的表现来看，他的组织就是基本盘，毕竟进攻端的威慑力非常强。当然比赛中肯定会出现进攻的起伏，但只要找到状态，他就是统治级的。今天末节4中4获得11分，这样的得分爆发力已经非常夸张了，他是可以保持双能卫角色的。
当然麦基还是老样子，不卡位，护框的起伏大，进攻端还会出现越权的情况，他在后续怎么融入会决定上海要不要再签约一个大外，不然内线没护框和防守太被动了。
【历史交锋】
北京时间今天凌晨，2026年劳伦斯世界体育奖颁奖典礼在西班牙首都马德里举行，中国体育迷关注的焦点之一，除了获奖名单，还有以主持人身份亮相的谷爱凌。
本次颁奖礼由两位顶级运动明星共同主持，这在劳伦斯体育奖历史上还是第一次，谷爱凌与网球天王德约科维奇同台，主持风格轻松幽默，配合也很默契。
在米兰冬奥会上，谷爱凌代表中国参赛，曾引发美国一些媒体和人士的不满。对此，谷爱凌并不掩饰自己的观点。“代表不同国家参赛的运动员那么多，人们却只对我有看法，因为有些人将中国视为一个整体符号，而这些人对中国抱有敌意。”
同一奖项，谷爱凌曾在2023年拿过，而如今她已经成为了劳伦斯体育大使。作为中国体育在劳伦斯颁奖礼上的代表，她在场外的一言一行更引人关注。
谷爱凌还说，自己的使命始终未变，就是把自由滑雪和体育精神带给年轻女性们。
德约“美女”的普通话发音，听起来更像是英文“menu（菜单）”，令谷爱凌捂嘴忍俊不禁，而德约的幽默还在继续：“我为我的口音道歉，我是有点北京口音的……”
作为主持人，谷爱凌亲自宣布颁发了最佳极限运动员奖。“奖项获得者：我的朋友克洛伊·金。”这位美籍韩裔单板滑雪选手，在米兰冬奥会上输给韩国少女崔佳恩获得银牌，但依然入选了《时代》周刊全球百大影响力人物。
“有人看着电视会想：为什么她的成功这么容易，而对我却那么难，永远成不了她那样？这种信息是我避免去传递的，对我来说最重要的是把自由滑雪推广给更多人，特别是年轻女孩们，而达到这一目的的最佳方式，是告诉她们，我也和她们一样经历了艰难困苦，这样她们能明白，谷爱凌都这么难，我这么难也是正常的，是值得一试的。”
回到这次劳伦斯颁奖礼的主持，谷爱凌说，和德约科维奇同台让他感到荣幸：“他是我的好友，也是我长久以来仰慕的人，我也向他请教过一些建议，他有很多值得我去学习的东西。”
此次劳伦斯颁奖，中国游泳新星于子迪获得提名，但最终并未获奖。斩获最佳男女运动员的都是网球选手：阿尔卡拉斯与萨巴伦卡，最佳团队由巴黎圣日耳曼足球俱乐部荣膺，年度青年运动员奖由巴萨球星亚马尔获得。
“很多人对我的负面评价，只是他们自身价值观的反射，而把负面情绪投射到公众人物上是很轻易的事情。如果你本身充满仇恨，你就很容易去恨别人，如果你本身充满偏见，你看别人也都会是带着偏见的。”
CNN主持人对谷爱凌的用词似乎感到有点意外：“你用了恨（hate）这个词，是不是有点重？你觉得这种‘恨’，有多少是来自体育本身，有多少是来自体育之外？”
“随着你取得成功，难度也会增加，人们会对你期望更高，每次取得成绩也会变得更困难，我想很多人也许没意识到这一点。”
在参加此次颁奖礼前，谷爱凌接受了美国CNN的采访，面对一些敏感话题，她道出了心声。
“我没那么重要，世界并不是围着我转的，所以别人的看法，只是他们自己的事情。”
“也因为我是赢家，如果我表现没那么好，我想他们大概也就没那么在乎。”
身着白色长裙的谷爱凌，用英语、西班牙语和普通话三种语言道出开场白：“欢迎来到马德里，一座将体育融入呼吸与生活的城市”。此时，德约科维奇在一旁幽默的秀起了普通话：“让我也试试说普通话：很荣幸见到你，美女！”
谷爱凌回答说：“我不知道。说实话，我真的没时间去调查这些仇恨者的人口统计信息，我不在乎。”
“随着年龄渐长，我意识到，你越成功，就会有越多的人因此恨你。”
在颁奖礼上，德约着重强调了谷爱凌的成就：“你在米兰又拿了三块奥运奖牌，进一步丰富了你无与伦比的冠军数字，了不起的成就，请大家给她最热烈的掌声！”
在CNN的采访中，谷爱凌再次强调了她自己的使命。“体育精神就是爱与快乐。看到自己的努力得到回报，特别是看到它产生了那么大的影响，这带给我快乐。”
“如果我做的事情，让我感觉值得为之努力并有收获，而且影响了全球百万计的人们，我认为这件事就是很重要的，而且让我有成就感。”（二头）
【球员介绍】
AC米兰租借买断哈钦森，阿莫林青睐左脚右前腰
前几天刚传出来哈钦森的时候，我就跟朋友说这人来的概率不小，最佳方案是：付费租借+承担工资+选择买断，最多加点条件触发强制，然后看看能不能救活，因为还是挺有特点的一个球员，但是这两年发展确实不如预期。目前看也是按照这个方案来的，交易结构很理想。哈钦森最早是阿森纳青训，后来也去了切尔西青训，在伊普斯维奇踢了两年好球之后，在去年被森林以4000多万的高价砸走。到了森林之后，哈钦森一直没有合适的位置，上赛季森林主打442，他只能踢右中场；这赛季格拉斯纳343，但是森林又囤了一堆高价边锋，他算是彻底失去了位置。从球员特点来说，哈钦森是阿莫林一整个夏天都在心心念念的左脚右前腰；有一定的速度，但是不爆炸；有防守意愿，尤其是在森林打了一年的右中场之后；在英超场均对抗成功率40%左右，来意甲肯定也不会是一碰就倒的水平。简单说就是球员特点对路、但肯定不是大家想要的big name，这个成本刮不出来也没什么影响，只要阿莫林点头同意他来，还是可以展望一下的。对了，阿莫林记得他应该不是因为当年面对曼联踢出的那脚世界波吧？
【比赛分析】
季前赛战罢，山东男篮新引进的三名外援全都上场露过面了。三场看下来，三个人的状态差别挺大，说实话，最超出我预想的，是大外援法耶。
聊到后场搭档，我最先想到的是高诗岩。让普卢默主要持球推进，高诗岩帮忙补防、接应，这套组合能把比赛节奏带快，球队需要追分的时候，或许能起到不错效果。他跟王岚嵚搭档也不是不行，前提是两个人之间把球权分配平衡好。但尽量别让他和班顿一起上场，两个人同时在场的话，球权大多会集中在班顿身上，普卢默基本发挥不出作用。
再说说班顿，他的表现基本和赛前预想差不多。作为一名大个子持球后场，他梳理进攻的底子摆在那儿，球场视野也不错。当然了，投篮本来就不是他的强项，好在出战的两场季前赛，手感不算拉胯，整体发挥比较稳，是球队一个靠谱的持球点。
相比之下，普卢默一开始真的让人捏一把汗。前两场比赛，他在进攻端几乎没什么参与感，一场8分、一场只有4分。尤其是和班顿同时在场的时候，经常在场上“消失”。看到这两场的表现，我当时就在琢磨，难道是水货？慢慢观察才发现，问题核心不在能力，而是打法。普卢默也需要球权，并不擅长无球跑动、接球就投。
第三场季前赛，班顿轮休，普卢默拿到将近29分钟的出场时间。上半场，大部分球权都集中在王岚嵚手上，他打得依旧很别扭。到了下半场，球更多交到他手里之后，情况一下子不一样了。他突破分球那一下传得很顺滑。要是山东外线本土球员把握机会能力再好一点，他这场助攻数很有希望上双。他全场拿到15分、3篮板、6助攻。
那怎么才能用好普卢默？我觉得，球队得给他稳定的球权，别直接把他当成单纯的定点投手，哪怕他职业生涯三分命中率一直都挺可观。
这名塞内加尔中锋打球一直很踏实，能看得出来，来到山东之后，球队愿意给他更多进攻机会。这次季前赛，他不光能在内线卡位，抛投、中远投这些活儿也都试着拿出来用，得分手段比以往丰富不少，算是这次季前赛里一个不小的惊喜。
这三场季前赛，算是给教练组提供了实实在在的参考。新赛季怎么根据几名外援的特点安排轮换、搭配阵容，还得慢慢摸索，这也是决定球队战斗力很关键的一环。
【球队数据】
CBA季前赛，上海109-93战胜福建。这场比赛结束之后，上海的三场季前赛已经全部结束了。而在这三场比赛，上海的收获还是比较大的。
再加上李添荣进攻保持自信，效率保证可以。王哲林这三场的状态也在调整，效率也高。偰李永炜在之前的比赛还完成了暴走，即便这两场状态不是很好，但让其打二号位的情况下，还是有不错潜力的。外加崔晓龙之前也暴走过，上海能用的球员还是比较多的。
除此之外，锋线的阵容也不错。张镇麟和李弘权的实力就摆在这里，特别是张镇麟今夏都在恢复，复出之后攻守的状态都非常好。李弘权之前也遭遇伤病，现在恢复之后效率拉满。这场他们两个合力砍下了33分，而且命中率保持也不错。再加上刘礼嘉上场暴走，现在他的篮板与防守贡献都可以，这三个人可以奠定锋线的稳定。
特别是拉塞尔，大家都在看他加盟CBA之后状态怎么样。从目前的表现来看，他的组织就是基本盘，毕竟进攻端的威慑力非常强。当然比赛中肯定会出现进攻的起伏，但只要找到状态，他就是统治级的。今天末节4中4获得11分，这样的得分爆发力已经非常夸张了，他是可以保持双能卫角色的。
当然麦基还是老样子，不卡位，护框的起伏大，进攻端还会出现越权的情况，他在后续怎么融入会决定上海要不要再签约一个大外，不然内线没护框和防守太被动了。
【历史交锋】
北京时间今天凌晨，2026年劳伦斯世界体育奖颁奖典礼在西班牙首都马德里举行，中国体育迷关注的焦点之一，除了获奖名单，还有以主持人身份亮相的谷爱凌。
本次颁奖礼由两位顶级运动明星共同主持，这在劳伦斯体育奖历史上还是第一次，谷爱凌与网球天王德约科维奇同台，主持风格轻松幽默，配合也很默契。
在米兰冬奥会上，谷爱凌代表中国参赛，曾引发美国一些媒体和人士的不满。对此，谷爱凌并不掩饰自己的观点。“代表不同国家参赛的运动员那么多，人们却只对我有看法，因为有些人将中国视为一个整体符号，而这些人对中国抱有敌意。”
同一奖项，谷爱凌曾在2023年拿过，而如今她已经成为了劳伦斯体育大使。作为中国体育在劳伦斯颁奖礼上的代表，她在场外的一言一行更引人关注。
谷爱凌还说，自己的使命始终未变，就是把自由滑雪和体育精神带给年轻女性们。
德约“美女”的普通话发音，听起来更像是英文“menu（菜单）”，令谷爱凌捂嘴忍俊不禁，而德约的幽默还在继续：“我为我的口音道歉，我是有点北京口音的……”
作为主持人，谷爱凌亲自宣布颁发了最佳极限运动员奖。“奖项获得者：我的朋友克洛伊·金。”这位美籍韩裔单板滑雪选手，在米兰冬奥会上输给韩国少女崔佳恩获得银牌，但依然入选了《时代》周刊全球百大影响力人物。
“有人看着电视会想：为什么她的成功这么容易，而对我却那么难，永远成不了她那样？这种信息是我避免去传递的，对我来说最重要的是把自由滑雪推广给更多人，特别是年轻女孩们，而达到这一目的的最佳方式，是告诉她们，我也和她们一样经历了艰难困苦，这样她们能明白，谷爱凌都这么难，我这么难也是正常的，是值得一试的。”
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“很多人对我的负面评价，只是他们自身价值观的反射，而把负面情绪投射到公众人物上是很轻易的事情。如果你本身充满仇恨，你就很容易去恨别人，如果你本身充满偏见，你看别人也都会是带着偏见的。”
CNN主持人对谷爱凌的用词似乎感到有点意外：“你用了恨（hate）这个词，是不是有点重？你觉得这种‘恨’，有多少是来自体育本身，有多少是来自体育之外？”
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“也因为我是赢家，如果我表现没那么好，我想他们大概也就没那么在乎。”
身着白色长裙的谷爱凌，用英语、西班牙语和普通话三种语言道出开场白：“欢迎来到马德里，一座将体育融入呼吸与生活的城市”。此时，德约科维奇在一旁幽默的秀起了普通话：“让我也试试说普通话：很荣幸见到你，美女！”
谷爱凌回答说：“我不知道。说实话，我真的没时间去调查这些仇恨者的人口统计信息，我不在乎。”
“随着年龄渐长，我意识到，你越成功，就会有越多的人因此恨你。”
在颁奖礼上，德约着重强调了谷爱凌的成就：“你在米兰又拿了三块奥运奖牌，进一步丰富了你无与伦比的冠军数字，了不起的成就，请大家给她最热烈的掌声！”
在CNN的采访中，谷爱凌再次强调了她自己的使命。“体育精神就是爱与快乐。看到自己的努力得到回报，特别是看到它产生了那么大的影响，这带给我快乐。”
“如果我做的事情，让我感觉值得为之努力并有收获，而且影响了全球百万计的人们，我认为这件事就是很重要的，而且让我有成就感。”（二头）
【球员介绍】
AC米兰租借买断哈钦森，阿莫林青睐左脚右前腰
前几天刚传出来哈钦森的时候，我就跟朋友说这人来的概率不小，最佳方案是：付费租借+承担工资+选择买断，最多加点条件触发强制，然后看看能不能救活，因为还是挺有特点的一个球员，但是这两年发展确实不如预期。目前看也是按照这个方案来的，交易结构很理想。哈钦森最早是阿森纳青训，后来也去了切尔西青训，在伊普斯维奇踢了两年好球之后，在去年被森林以4000多万的高价砸走。到了森林之后，哈钦森一直没有合适的位置，上赛季森林主打442，他只能踢右中场；这赛季格拉斯纳343，但是森林又囤了一堆高价边锋，他算是彻底失去了位置。从球员特点来说，哈钦森是阿莫林一整个夏天都在心心念念的左脚右前腰；有一定的速度，但是不爆炸；有防守意愿，尤其是在森林打了一年的右中场之后；在英超场均对抗成功率40%左右，来意甲肯定也不会是一碰就倒的水平。简单说就是球员特点对路、但肯定不是大家想要的big name，这个成本刮不出来也没什么影响，只要阿莫林点头同意他来，还是可以展望一下的。对了，阿莫林记得他应该不是因为当年面对曼联踢出的那脚世界波吧？
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