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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月12日消息，CBA俱乐部杯第一轮，浙江广厦61-68不敌山东男篮。
山东队：谢智杰5分，克里斯16分13篮板3抢断2盖帽，于德豪14分9助攻，刘毅16分4篮板，陈培东7分。
第三节，于德豪单节飚进4记三分，山东士气大振扩大领先优势，第四节两队交替上分，广厦未能打出持续性的攻势，最终61-68不敌山东。
广厦队：布朗26分5篮板4助攻，奈特12分13篮板，赵岩昊6分，卡尔顿4分6篮板，王欣瑞5分。
首节比赛两队都较为慢热，半节时间场上比分仅为5比4，第一节广厦16-12领先。第二节，山东外援克里斯连续取分，广厦进攻端首钢冰凉，单节只得11分，半场山东反超1分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
2米11的阿祖布克加盟广东，确实补上了五号位缺口，但他和胡明轩的搭配，更像争冠拼图，暂时还算不上争冠答案。
我会把注意力停在胡明轩身上，是因为这笔引援最终能发挥几成，取决于他能不能把阿祖布克的吃饼能力喂出来。
新赛季注册外援从四人次缩减到三人次，签约次数为六次，容错空间比过去小。广东若在赛季初频繁调整外援组合，磨合时间和比赛机会都会被消耗。
数据谈不上耀眼，却和广东眼下的需求对得上。球队缺的是能干脏活的中锋，不是又一个需要大量球权的外线得分手。
只是必要，不等于充足。
广东的外援名单齐了，阵容的窟窿补上了，进攻上限却没有同步被抬高。阿祖布克解决的是“没人可用”，并没有直接解决“关键时刻不够强”。
新帅亚科夫列维奇也是首次执教CBA。塞尔维亚国家队经历和世界杯亚军、巴黎奥运会铜牌履历很亮眼，但裁判尺度、联赛节奏、球员习惯，都需要他重新适应。
阿祖布克能把胡明轩的传球变成篮下得分，却很难在阵地战打不开时，自己从外线或低位硬解。广东得到的是稳定的终结点，暂时没有得到一个能改变比赛方向的超级外援。
他的大学投篮命中率达到74.9%，这个数字最能解释他的进攻方式。阿祖布克更擅长接球完成最后一步，靠后卫喂到篮下，自己把回合收掉。
这套配合的关键，甚至不只在阿祖布克跑得快不快，还在胡明轩能不能把球送到合适位置。传早了，防守能提前收缩；传晚了，中锋已经被卡在罚球线附近。
广东过去更容易依赖后卫个人突破解决问题。新帅亚科夫列维奇强调传切和多人跑动，要求五个人都参与传球、移动和换防，阿祖布克反倒适合这种不靠低位硬凿的打法。
可问题也藏在这里。
广东争冠能不能走远，阿祖布克的篮板和护框只是下限保障。真正决定上限的，是胡明轩能否把挡拆打成稳定武器，徐杰能否在外援无法硬解时保持投射和组织。
徐杰也会被推到更重的位置。外援得分能力没有形成明显压制，广东的国内后卫就得负责把球运到正确位置，还要在对手收缩后投进关键球。
10月12日弗格和阿祖布克加盟的消息传出后，球队终于摆脱单外援状态。此前三场季前赛只有卢卡可用，篮板、终结和失误问题集中暴露，临时补强有必要。
他站在篮下，后卫有了清楚的传球目标；他上提挡拆，弱侧也能获得更多转移球空间。看起来只是增加了一个中锋，实际改变的是后卫处理球时的选择。
这件事看着小，影响却很大。阿祖布克没有太多自主创造，胡明轩就得同时承担推进、组织、突破和关键时刻出手，后场压力会明显增加。
季前赛三场已经给出提醒。篮板保护吃亏，进攻终结不稳，失误偏多，这些问题并不只来自小外援缺阵，内线缺少稳定支点同样影响很大。
所以，阿祖布克落地的第一层意义很实际：广东终于有了一个能挡拆、能顺下、能抢篮板，也愿意站在篮下承担对抗的中锋。
有人可能会把问题归到萨姆纳受伤，认为只要他恢复，广东的外援火力就会完全不同。这个解释有道理，萨姆纳此前确实是球队重要选择。
这也是这笔签约最容易被高估的地方。
焦泊乔有能力，伤病却始终是绕不开的变量。一旦他无法出场，广东的内线轮换马上变薄，卢卡·博日奇只能偶尔顶一顶，长期放在五号位上，身体和护框习惯都不匹配。
弗格的回归，能够增加硬仗经验和外线持球。可他已经三十多岁，近几个赛季也经历了角色变化，不能直接按辽宁时期的巅峰状态估算。
上赛季在以色列联赛，他场均9.4分、6.4个篮板。代表尼日利亚参加世预赛时，两场场均出场14.5分钟，得到5分、4个篮板。
卢卡的作用更偏团队连接。他愿意传球，也愿意跑位，却缺少独自扛起进攻的能力。三名外援放在一起，防守、篮板、传导有人分担，真正胶着时谁来连续得分，仍然没有清晰答案。
弗格、阿祖布克、卢卡还没有完成完整合练，球队又要马上进入常规赛。开局打得磕绊，并不奇怪；可一旦连续输球，后卫承担的持球压力会让问题更快暴露。
这笔引援的价值，首先体现在“广东终于有人能站住篮下”。上赛季结束后，王少杰租借期满回到北控，徐昕继续租借广州，队内正牌中锋只剩焦泊乔。
更现实的用法，是让弗格在关键时段接管几个回合，帮助广东度过进攻停滞期。指望他整场持续爆发，风险很高；他的合练时间也有限，和新体系的磨合目前无法确认。
但四个月内两次在合练阶段受伤，10月4日对阵贵州猛龙的内部热身赛又伤到左手，常规赛临近时继续等待，代价已经太大。伤情具体恢复时间，目前无法确认，广东只能先把能出场的人凑齐。
胡明轩和阿祖布克的挡拆，可能是新赛季广东少数值得期待的进攻组合。胡明轩持球向前压，阿祖布克顺下，防守人只要犹豫半拍，篮下就会出现机会。
下一场最该看的，不是阿祖布克能拿几分，而是他和胡明轩的挡拆能否连续制造清晰机会；如果防守收缩后广东仍找不到第二个得分点，这位2米11中锋究竟是争冠筹码，还是只完成了补洞？
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
北京时间10月14日欧冠联赛小组赛第二轮全面打响，英超豪门阿森纳坐镇酋长球场，迎战来访的法甲球队里尔，本场比赛两支球队上半场都创造出了进球的机会，但都没有把握住，易边再战，阿森纳开始发威，靠着廷伯尔、埃泽和萨卡在7分钟之内连入3球的神勇表现，最终3-0完胜里尔。
第6分钟，里尔获得反击的机会，巴夸大禁区前沿起脚轰门，被防守球员封堵。
第64分钟，马杜埃凯右路传中，铁卫廷贝尔小角度扫射打破僵局，帮助阿森纳取得了1-0的领先。
第34分钟，梅里诺在里尔禁区内完成一脚凌空抽射，可惜没有压住，皮球直接放了高射炮。
第67分钟，吉马良斯分球找到了右路的萨卡，后者横敲助攻埃泽进球得分，将领先的优势扩大到了2球。
第23分钟，上田绮世接到队友挑传后，攻破了拉亚的十指关，不过越位在先，进球被主裁判取消。
比赛回顾
第71分钟，哈弗茨倒三角传中，萨卡进球完成单场传射建功的好戏，比分来到3-0终结了胜负的悬念，凭借这一粒进球，萨卡把自己的欧冠进球数提升到了14球，队史也仅次于亨利（35球）、范佩西（18球）和沃尔科特（15球）三大传奇。
第45分钟，吉马良斯突然起脚远射，皮球依旧无法攻破里尔门将的十指关。
球员评分
第37分钟，阿森纳获得了一次绝佳的进球机会，可惜埃泽门前的推射，被里尔门将神扑化解。
欧冠小组赛第一轮，里尔在主场表现不佳，2-3输给了西甲球队皇家贝蒂斯，此役远征酋长球场，挑战实力更强的阿森纳，想要全身而退，拿到新赛季欧冠的首个积分，肯定需要踢出超水平的表现。
比赛数据
比赛看点
第16分钟，拉亚出现失误，差点被里尔球员完成抢断，好在队友及时出脚，将球权夺了回来。
关键焦点
上周末的英超赛场，阿森纳在球员受到FIFA病毒影响的情况下，2-1艰难逆转战胜了利兹联，重新回到了赢球的轨道当中，但平心而论球队整体的发挥，并没有达到外界的预期，想要在接下来密集的赛程中，保持多线并进的势头，阿尔特塔必须让弟子迅速找回状态。
双方首发
阿森纳首发：1-戴维-拉亚、12-廷贝尔、15-孔萨、6-加布里埃尔、49-斯凯利、39-吉马良斯、41-赖斯、23-梅里诺、10-埃泽、20-马杜埃凯、14-哲凯赖什
第19分钟，廷贝尔右路倒三角传中，跟进的吉马良斯射门稍稍偏出。
里尔首发：1-贝尔克-厄泽尔、15-佩罗、17-穆考、3-恩戈伊、4-亚历山德罗-里贝罗、38-马克西马-戈菲、6-本塔莱布、21-邦雅曼-安德烈、7-巴夸、10-哈康-哈拉尔德松、18-上田绮世
【比赛分析】
北京时间11月12日消息，CBA俱乐部杯第一轮，浙江广厦61-68不敌山东男篮。
山东队：谢智杰5分，克里斯16分13篮板3抢断2盖帽，于德豪14分9助攻，刘毅16分4篮板，陈培东7分。
第三节，于德豪单节飚进4记三分，山东士气大振扩大领先优势，第四节两队交替上分，广厦未能打出持续性的攻势，最终61-68不敌山东。
广厦队：布朗26分5篮板4助攻，奈特12分13篮板，赵岩昊6分，卡尔顿4分6篮板，王欣瑞5分。
首节比赛两队都较为慢热，半节时间场上比分仅为5比4，第一节广厦16-12领先。第二节，山东外援克里斯连续取分，广厦进攻端首钢冰凉，单节只得11分，半场山东反超1分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
2米11的阿祖布克加盟广东，确实补上了五号位缺口，但他和胡明轩的搭配，更像争冠拼图，暂时还算不上争冠答案。
我会把注意力停在胡明轩身上，是因为这笔引援最终能发挥几成，取决于他能不能把阿祖布克的吃饼能力喂出来。
新赛季注册外援从四人次缩减到三人次，签约次数为六次，容错空间比过去小。广东若在赛季初频繁调整外援组合，磨合时间和比赛机会都会被消耗。
数据谈不上耀眼，却和广东眼下的需求对得上。球队缺的是能干脏活的中锋，不是又一个需要大量球权的外线得分手。
只是必要，不等于充足。
广东的外援名单齐了，阵容的窟窿补上了，进攻上限却没有同步被抬高。阿祖布克解决的是“没人可用”，并没有直接解决“关键时刻不够强”。
新帅亚科夫列维奇也是首次执教CBA。塞尔维亚国家队经历和世界杯亚军、巴黎奥运会铜牌履历很亮眼，但裁判尺度、联赛节奏、球员习惯，都需要他重新适应。
阿祖布克能把胡明轩的传球变成篮下得分，却很难在阵地战打不开时，自己从外线或低位硬解。广东得到的是稳定的终结点，暂时没有得到一个能改变比赛方向的超级外援。
他的大学投篮命中率达到74.9%，这个数字最能解释他的进攻方式。阿祖布克更擅长接球完成最后一步，靠后卫喂到篮下，自己把回合收掉。
这套配合的关键，甚至不只在阿祖布克跑得快不快，还在胡明轩能不能把球送到合适位置。传早了，防守能提前收缩；传晚了，中锋已经被卡在罚球线附近。
广东过去更容易依赖后卫个人突破解决问题。新帅亚科夫列维奇强调传切和多人跑动，要求五个人都参与传球、移动和换防，阿祖布克反倒适合这种不靠低位硬凿的打法。
可问题也藏在这里。
广东争冠能不能走远，阿祖布克的篮板和护框只是下限保障。真正决定上限的，是胡明轩能否把挡拆打成稳定武器，徐杰能否在外援无法硬解时保持投射和组织。
徐杰也会被推到更重的位置。外援得分能力没有形成明显压制，广东的国内后卫就得负责把球运到正确位置，还要在对手收缩后投进关键球。
10月12日弗格和阿祖布克加盟的消息传出后，球队终于摆脱单外援状态。此前三场季前赛只有卢卡可用，篮板、终结和失误问题集中暴露，临时补强有必要。
他站在篮下，后卫有了清楚的传球目标；他上提挡拆，弱侧也能获得更多转移球空间。看起来只是增加了一个中锋，实际改变的是后卫处理球时的选择。
这件事看着小，影响却很大。阿祖布克没有太多自主创造，胡明轩就得同时承担推进、组织、突破和关键时刻出手，后场压力会明显增加。
季前赛三场已经给出提醒。篮板保护吃亏，进攻终结不稳，失误偏多，这些问题并不只来自小外援缺阵，内线缺少稳定支点同样影响很大。
所以，阿祖布克落地的第一层意义很实际：广东终于有了一个能挡拆、能顺下、能抢篮板，也愿意站在篮下承担对抗的中锋。
有人可能会把问题归到萨姆纳受伤，认为只要他恢复，广东的外援火力就会完全不同。这个解释有道理，萨姆纳此前确实是球队重要选择。
这也是这笔签约最容易被高估的地方。
焦泊乔有能力，伤病却始终是绕不开的变量。一旦他无法出场，广东的内线轮换马上变薄，卢卡·博日奇只能偶尔顶一顶，长期放在五号位上，身体和护框习惯都不匹配。
弗格的回归，能够增加硬仗经验和外线持球。可他已经三十多岁，近几个赛季也经历了角色变化，不能直接按辽宁时期的巅峰状态估算。
上赛季在以色列联赛，他场均9.4分、6.4个篮板。代表尼日利亚参加世预赛时，两场场均出场14.5分钟，得到5分、4个篮板。
卢卡的作用更偏团队连接。他愿意传球，也愿意跑位，却缺少独自扛起进攻的能力。三名外援放在一起，防守、篮板、传导有人分担，真正胶着时谁来连续得分，仍然没有清晰答案。
弗格、阿祖布克、卢卡还没有完成完整合练，球队又要马上进入常规赛。开局打得磕绊，并不奇怪；可一旦连续输球，后卫承担的持球压力会让问题更快暴露。
这笔引援的价值，首先体现在“广东终于有人能站住篮下”。上赛季结束后，王少杰租借期满回到北控，徐昕继续租借广州，队内正牌中锋只剩焦泊乔。
更现实的用法，是让弗格在关键时段接管几个回合，帮助广东度过进攻停滞期。指望他整场持续爆发，风险很高；他的合练时间也有限，和新体系的磨合目前无法确认。
但四个月内两次在合练阶段受伤，10月4日对阵贵州猛龙的内部热身赛又伤到左手，常规赛临近时继续等待，代价已经太大。伤情具体恢复时间，目前无法确认，广东只能先把能出场的人凑齐。
胡明轩和阿祖布克的挡拆，可能是新赛季广东少数值得期待的进攻组合。胡明轩持球向前压，阿祖布克顺下，防守人只要犹豫半拍，篮下就会出现机会。
下一场最该看的，不是阿祖布克能拿几分，而是他和胡明轩的挡拆能否连续制造清晰机会；如果防守收缩后广东仍找不到第二个得分点，这位2米11中锋究竟是争冠筹码，还是只完成了补洞？
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
北京时间10月14日欧冠联赛小组赛第二轮全面打响，英超豪门阿森纳坐镇酋长球场，迎战来访的法甲球队里尔，本场比赛两支球队上半场都创造出了进球的机会，但都没有把握住，易边再战，阿森纳开始发威，靠着廷伯尔、埃泽和萨卡在7分钟之内连入3球的神勇表现，最终3-0完胜里尔。
第6分钟，里尔获得反击的机会，巴夸大禁区前沿起脚轰门，被防守球员封堵。
第64分钟，马杜埃凯右路传中，铁卫廷贝尔小角度扫射打破僵局，帮助阿森纳取得了1-0的领先。
第34分钟，梅里诺在里尔禁区内完成一脚凌空抽射，可惜没有压住，皮球直接放了高射炮。
第67分钟，吉马良斯分球找到了右路的萨卡，后者横敲助攻埃泽进球得分，将领先的优势扩大到了2球。
第23分钟，上田绮世接到队友挑传后，攻破了拉亚的十指关，不过越位在先，进球被主裁判取消。
比赛回顾
第71分钟，哈弗茨倒三角传中，萨卡进球完成单场传射建功的好戏，比分来到3-0终结了胜负的悬念，凭借这一粒进球，萨卡把自己的欧冠进球数提升到了14球，队史也仅次于亨利（35球）、范佩西（18球）和沃尔科特（15球）三大传奇。
第45分钟，吉马良斯突然起脚远射，皮球依旧无法攻破里尔门将的十指关。
球员评分
第37分钟，阿森纳获得了一次绝佳的进球机会，可惜埃泽门前的推射，被里尔门将神扑化解。
欧冠小组赛第一轮，里尔在主场表现不佳，2-3输给了西甲球队皇家贝蒂斯，此役远征酋长球场，挑战实力更强的阿森纳，想要全身而退，拿到新赛季欧冠的首个积分，肯定需要踢出超水平的表现。
比赛数据
比赛看点
第16分钟，拉亚出现失误，差点被里尔球员完成抢断，好在队友及时出脚，将球权夺了回来。
关键焦点
上周末的英超赛场，阿森纳在球员受到FIFA病毒影响的情况下，2-1艰难逆转战胜了利兹联，重新回到了赢球的轨道当中，但平心而论球队整体的发挥，并没有达到外界的预期，想要在接下来密集的赛程中，保持多线并进的势头，阿尔特塔必须让弟子迅速找回状态。
双方首发
阿森纳首发：1-戴维-拉亚、12-廷贝尔、15-孔萨、6-加布里埃尔、49-斯凯利、39-吉马良斯、41-赖斯、23-梅里诺、10-埃泽、20-马杜埃凯、14-哲凯赖什
第19分钟，廷贝尔右路倒三角传中，跟进的吉马良斯射门稍稍偏出。
里尔首发：1-贝尔克-厄泽尔、15-佩罗、17-穆考、3-恩戈伊、4-亚历山德罗-里贝罗、38-马克西马-戈菲、6-本塔莱布、21-邦雅曼-安德烈、7-巴夸、10-哈康-哈拉尔德松、18-上田绮世
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