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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
北京时间 9 月 12 日，权威转会记者罗马诺在个人视频播客节目带来重磅消息，针对科莫教练法布雷加斯的未来去向给出明确定论：塞斯克・法布雷加斯短期内不会离开科莫，尽管如今多家欧洲顶级俱乐部都在持续考察、关注他的执教工作，但球员出身的少帅一心深耕科莫长期项目，短期内无意接受其他球队邀约。
罗马诺在节目中首先盛赞小法打造的科莫奇迹：科莫队史首场欧冠正赛便 4-1 大胜莱比锡，这套兼具控球与冲击力的战术体系惊艳全欧，法布雷加斯已经被足坛认定为新生代最具潜力的顶级教练之一。
如今炙手可热的执教履历，是小法拒绝豪门邀约的底气，短短三年他带领球队完成三级跳奇迹：
此前赛前采访中小法多次表态，自己希望长期执教科莫，见证这支小城球队一步步登上欧洲舞台。作为俱乐部小股东，他和管理层拥有统一的长期建队理念，欧冠只是阶段性目标，球队还有持续补强、冲击意甲更高排名的长远规划，他不愿中途半途而废。
早在 2025 年夏天，德甲劲旅勒沃库森曾全力追逐法布雷加斯，原本计划让他接替哈维・阿隆索执掌球队，但遭到小法直接拒绝；彼时科莫管理层也全力挽留，彻底封堵转会谈判空间。如今欧冠开门红后，小法和俱乐部已经同步开启下赛季引援、阵容规划，证明他的重心完全留在科莫，短期不存在下课、跳槽可能性。
罗马诺最新消息确认，科莫教练法布雷加斯短期内不会离开球队，即便皇马、切尔西、勒沃库森等多家欧洲顶级豪门持续关注他的执教表现，小法依旧选择坚守自己一手打造的科莫长期项目。此前勒沃库森曾抛出重磅邀约，但被他直接拒绝；如今带领球队拿下队史欧冠首胜后，小法已和俱乐部同步规划下赛季阵容，短期跳槽传闻全部落空。
一、罗马诺核心爆料原文解读
3、追逐豪门：仅长期观察，暂无实质性报价
2023 年接手球队时，科莫尚处意乙联赛，小法带队时隔 21 年重返意甲；2025-26 赛季，科莫力压尤文拿到意甲第四，队史首次闯入欧冠正赛；本赛季欧冠首轮，主场 4-1 大胜德甲莱比锡，拿下队史欧冠历史首胜，意甲开局 3 轮 2 胜 1 平稳居上游。 全队总身价突破 5.35 亿欧元，超越罗马、那不勒斯等传统意甲强队，小法兼具球员视野与先进传控战术，擅长激活年轻球员，尼科・帕斯等新星在他麾下快速成长，也正是这套成功的建队思路，吸引全欧豪门持续关注。
三、各方态度：小法、俱乐部、豪门三方立场清晰
1.短期离队大门彻底关闭
2.众多豪门长期列入候选名单
罗马诺确认，英超、西甲、德甲多支传统豪门都安排球探持续跟踪科莫每一场赛事，其中皇马、切尔西、勒沃库森是关注度最高的几家俱乐部。切尔西多次传出换帅传闻时，媒体频繁将小法列为候选，但蓝军从未正式发起接触，俱乐部高层清楚小法现阶段无意离开意甲。
足坛媒体普遍分析，如今哈维・阿隆索、法布雷加斯这批前中场球星转型教练，传控打法成熟、大赛经验充足，是各大豪门换帅首选目标。 不同于其他急于跳槽的年轻教练，小法选择沉淀自己、完整走完一支球队的崛起周期，这份定力反而让他在豪门眼中身价持续上涨。只要他能持续带领科莫在欧冠、意甲保持竞争力，未来顶级豪门的正式邀约只会越来越多。
二、法布雷加斯三年缔造科莫史诗级崛起
皇马将小法列入未来教练储备名单，持续跟踪他的战术理念与管理能力；切尔西、勒沃库森多次换帅窗口期都考察过小法，但清楚其留队意愿，并未送上正式执教合同。所有豪门都选择持续观望，等待小法完成科莫阶段性目标后，再伺机发起邀约。
科莫主席苏瓦尔索此前接受采访表示，俱乐部不会强行捆绑小法，但眼下双方目标高度统一，球队正处在上升黄金期，管理层全力配合教练引援、改造球场，不会主动为其他俱乐部开启谈判通道。主席也坦言，未来某一天小法或许会前往更大平台，但至少现阶段绝非合适时机。
2、科莫高层：全力支持教练，不主动放行
资讯总结
1、法布雷加斯本人：专注长期计划，享受科莫成长之路
四、舆论点评：新生代西班牙少帅已成稀缺资源
你认为小法会在科莫待到何时？未来他更适合执教皇马还是切尔西？欢迎评论区留言讨论！
【历史交锋】
欧冠首轮比赛结束后，在五大联赛参赛球队中，英超5队全部取胜，西甲5队3胜2负，意甲4队仅欧冠新军科莫收获开门红，德甲3胜1负，法甲2胜1负。
9月11日凌晨，在新赛季欧冠首轮第三比赛日中，曼联坐镇主场迎战来自阿塞拜疆的欧冠新军沙巴巴库，收获一场4比0大胜。本场胜利具有双重里程碑意义，既是红魔时隔1003天重返欧冠正赛，也是俱乐部历史上的第300场欧冠赛事。千日蛰伏，三百场积淀，一场大胜为曼联的欧冠新征程写下精彩开篇。
本场四球大胜，是曼联自2003-2004赛季以来收获的欧冠赛季首战最大分差胜利。全场比赛，红魔进攻流畅立体、反击犀利，防守严密，优秀外援多点开花。沙巴巴库虽是阿塞拜疆劲旅，在国内赛场竞争力十足，但面对阵容星光璀璨、磨合愈发成熟的曼联，无论个人能力还是整体战术素养，都存在难以逾越的差距。
时隔千日重返欧冠，曼联4比0大胜沙巴巴库
在此前三轮英超比赛中，曼联教练卡里克都安排库尼亚客串中锋，把正宗中锋塞斯科放上替补席，库尼亚对中锋角色并不习惯。本场比赛，中锋塞斯科首发出场，司职边锋的库尼亚跑位更加灵动，双双收获进球。
曼联在第68分钟锦上添花，B费挑传禁区，替补登场的前锋齐尔克泽脚跟横传门前，中卫利桑德罗·马丁内斯跟进射门得分。
曼联在三轮英超刚好每场两个失球，本场面对实力相对较弱的欧冠对手完成零封，9月13日参加英超主场迎战曼城的曼彻斯特德比时可以更有自信。（[原创］；；审签：谢杨柳）
面对阿塞拜疆劲旅沙巴巴库，曼联牢牢占据主动，两队的硬实力差距显而易见。这种悬殊，超过英格兰代表队在世预赛、欧预赛对阵阿塞拜疆的场面差距，因为俱乐部比赛可以有优秀外援，曼联本场进球由外援包揽。第27分钟，曼联发动快速反击，左后卫多尔古传中，库尼亚门前包抄推射进球。第42分钟，蒂勒曼斯送出助攻，队长B费跟进抢点进球扩大比分。B费在曼联生涯欧冠比赛平均每99分钟就能贡献进球或助攻，在队史上只有超级得分手范尼斯特鲁伊的效率更高（平均每79分钟）。B费曼联生涯20场欧冠，贡献7个进球和10次助攻。第45分钟，姆贝莫送出直塞球，中锋塞斯科晃过门将波卡季诺夫之后打进空门，把比分改写成3比0。
曼联上次征战欧冠是2023-2024赛季，那也是欧冠传统小组赛赛制的最后一届赛事，红魔三年前以小组垫底的方式惨淡出局。从那以后，欧冠完成历史性改制，沿用多年的小组赛模式正式落幕，取而代之的是36队参加的全新联赛阶段赛制。历经三年低谷打磨，曼联终于重回欧冠，在队史三百场的特殊节点，用一场零封大胜完成强势回归。
【球员介绍】
第72分钟，弗林蓬前场完成抢断，随即送出助攻，路易-库马斯推射进球，比分来到6-1。
仅仅两分钟之后，费耶诺德快速予以回应。瓦伦特送出分球，泽奇埃尔在弧顶区域背身停球，转身发力抽射，皮球直钻球门左下角，场上比分来到1-1。
下半场第52分钟，迪亚拉送出大范围转移，皮球转移至右路。穆萨接球后向内切入，从防守缝隙中抽出近角，帮助主队完成反超。
处于落后的科莫没有保守，法布雷加斯提前换上杜维卡斯、达库尼亚、扬库托，投入更多进攻兵力持续施压。补时第3分钟，拉蒙送出后场长传，费耶诺德后卫解围处理不干净，杜维卡斯高速前插，右脚爆射打入一球。
第22分钟，齐米卡斯主罚左侧角球，阿劳霍高高跃起甩头攻门，红军率先进球，比分变为1-0。
第23分钟出现比赛转折点，取得进球的迪奥受伤无法坚持，罗德里格斯替补登场。这次换人，直接削弱了科莫右路最有威胁的进攻点。余下的上半场时间里，双方持续拉锯，多次远射、头球攻门，都没能再度转化为进球，半场比分定格在1-1。
第24分钟，前场混战之中，路易-库马斯回敲做球，巴尔科拉迎球抽射直挂死角，收获加盟利物浦后的首粒进球，比分改写为2-0。
现阶段多达十余支队伍同积3分，净胜球、总进球数会成为拉开排名差距的核心依据。身价占优不代表稳拿分数，一场大比分胜利积累的净胜球，在同分比拼的规则下格外关键。新赛制带来的密集竞争，意味着后续每一轮对决，都有可能改写出线格局。
下半场再战，利物浦继续向对手防线施压。第51分钟，齐米卡斯在底线附近送出传中，后点的弗林蓬头球建功，比分扩大至4-0。
费耶诺德在荷甲积分榜稳居首位，赛前斩获正式比赛三连胜，主场作战士气旺盛。客队科莫暂列意甲第7，由39岁的法布雷加斯带队，全队总身价相比主队高出3.2亿欧元，纸面硬实力占优。不过这支队伍近期发挥起伏不小，近三场各项赛事拿到1胜1平1负，客场硬仗的稳定性有待检验。
第37分钟，利物浦打出快速反击，维尔茨送出精准直塞，巴尔科拉高速前插推射得分，完成梅开二度，利物浦带着3-0的优势进入半场休息。
终场哨响，比分锁定3-2。费耶诺德拿下本赛季欧冠首场胜利，科莫没能延续首轮取胜节奏。从赛后数据能够看到反差，科莫控球率、预期进球数据占优，射门总数和对手持平，但门前终结效率不及主队，输掉了这场数据占优的较量。泽奇埃尔的进球是他本赛季第6球，同时也是个人欧冠正赛首球，穆萨则连续两场比赛都有得分贡献。
开赛第18分钟，科莫打出一次高质量反击。迪奥沿右路持球推进，一对一摆脱防守后切入禁区推射得分，客队率先打开局面。
林茨VS利物浦（3-6）
数据统计
你觉得科莫和费耶诺德，谁的出线前景更好？
北京时间10月15日凌晨，2026至2027赛季欧冠联赛阶段第二轮，两场焦点对决先后收官。一场是荷甲领头羊在主场实现逆转翻盘，另一场上演大开大合的对攻。两场结果出炉后，联赛阶段总榜单同步更新，新赛制之下，积分、净胜球的细微差距，都有可能改变后续的出线走势。
奥超排名第3的林茨坐镇主场，迎战利物浦。利物浦上一轮联赛不敌曼城，联赛排名下滑至第9，急需一场胜利提振队伍状态。两队此前两次交手均是利物浦取胜，心理优势明显，本场伊萨克、索博斯洛伊、加克波、埃基蒂克因伤缺席，球队首发进行了多处调整，排出4231阵型，路易-库马斯顶在锋线。
两场战罢，欧冠联赛阶段最新积分榜同步更新。利物浦两战全胜积6分，排在榜单第二位，和巴塞罗那、葡萄牙体育、阿森纳同属6分梯队，处于直接晋级区。
建立大比分领先后，利物浦防守有所松懈。第63分钟，迪邦戈送出倒三角传中，柳比契奇停球调整后抽射进球，林茨追回一分。
第11分钟，维尔茨在左路完成精彩过人，随即小角度低射，皮球被防守球员挡出，利物浦错失开场良机。
费耶诺德VS科莫（3-2）
比赛尾声阶段，林茨持续发动攻势。第74分钟、第77分钟，迪邦戈连续送出高质量传中，替补登场的弗莱克两度进球，上演梅开二度，最终比分固定为3-6。
最新积分榜更新如下:
第81分钟，穆萨在禁区前沿起脚远射，皮球碰到拉蒙之后发生变线，击中立柱反弹，再撞在门将桑切斯身上滚进球网，这一球记为乌龙，比分更新为3-1。
第66分钟，弗林蓬边路送出传中，巴尔科拉包抄推射，打进本场第三球，完成帽子戏法。
拿下客场大胜，利物浦如愿收获欧冠开局两连胜，一扫联赛失利带来的低落。
科莫1胜1平积3分，位列第7，处在附加赛区上游。费耶诺德同样积3分，排在第22位。林茨两战全败积0分，落到第32位，进入淘汰区。
（威震天）
【比赛分析】
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
北京时间 9 月 12 日，权威转会记者罗马诺在个人视频播客节目带来重磅消息，针对科莫教练法布雷加斯的未来去向给出明确定论：塞斯克・法布雷加斯短期内不会离开科莫，尽管如今多家欧洲顶级俱乐部都在持续考察、关注他的执教工作，但球员出身的少帅一心深耕科莫长期项目，短期内无意接受其他球队邀约。
罗马诺在节目中首先盛赞小法打造的科莫奇迹：科莫队史首场欧冠正赛便 4-1 大胜莱比锡，这套兼具控球与冲击力的战术体系惊艳全欧，法布雷加斯已经被足坛认定为新生代最具潜力的顶级教练之一。
如今炙手可热的执教履历，是小法拒绝豪门邀约的底气，短短三年他带领球队完成三级跳奇迹：
此前赛前采访中小法多次表态，自己希望长期执教科莫，见证这支小城球队一步步登上欧洲舞台。作为俱乐部小股东，他和管理层拥有统一的长期建队理念，欧冠只是阶段性目标，球队还有持续补强、冲击意甲更高排名的长远规划，他不愿中途半途而废。
早在 2025 年夏天，德甲劲旅勒沃库森曾全力追逐法布雷加斯，原本计划让他接替哈维・阿隆索执掌球队，但遭到小法直接拒绝；彼时科莫管理层也全力挽留，彻底封堵转会谈判空间。如今欧冠开门红后，小法和俱乐部已经同步开启下赛季引援、阵容规划，证明他的重心完全留在科莫，短期不存在下课、跳槽可能性。
罗马诺最新消息确认，科莫教练法布雷加斯短期内不会离开球队，即便皇马、切尔西、勒沃库森等多家欧洲顶级豪门持续关注他的执教表现，小法依旧选择坚守自己一手打造的科莫长期项目。此前勒沃库森曾抛出重磅邀约，但被他直接拒绝；如今带领球队拿下队史欧冠首胜后，小法已和俱乐部同步规划下赛季阵容，短期跳槽传闻全部落空。
一、罗马诺核心爆料原文解读
3、追逐豪门：仅长期观察，暂无实质性报价
2023 年接手球队时，科莫尚处意乙联赛，小法带队时隔 21 年重返意甲；2025-26 赛季，科莫力压尤文拿到意甲第四，队史首次闯入欧冠正赛；本赛季欧冠首轮，主场 4-1 大胜德甲莱比锡，拿下队史欧冠历史首胜，意甲开局 3 轮 2 胜 1 平稳居上游。 全队总身价突破 5.35 亿欧元，超越罗马、那不勒斯等传统意甲强队，小法兼具球员视野与先进传控战术，擅长激活年轻球员，尼科・帕斯等新星在他麾下快速成长，也正是这套成功的建队思路，吸引全欧豪门持续关注。
三、各方态度：小法、俱乐部、豪门三方立场清晰
1.短期离队大门彻底关闭
2.众多豪门长期列入候选名单
罗马诺确认，英超、西甲、德甲多支传统豪门都安排球探持续跟踪科莫每一场赛事，其中皇马、切尔西、勒沃库森是关注度最高的几家俱乐部。切尔西多次传出换帅传闻时，媒体频繁将小法列为候选，但蓝军从未正式发起接触，俱乐部高层清楚小法现阶段无意离开意甲。
足坛媒体普遍分析，如今哈维・阿隆索、法布雷加斯这批前中场球星转型教练，传控打法成熟、大赛经验充足，是各大豪门换帅首选目标。 不同于其他急于跳槽的年轻教练，小法选择沉淀自己、完整走完一支球队的崛起周期，这份定力反而让他在豪门眼中身价持续上涨。只要他能持续带领科莫在欧冠、意甲保持竞争力，未来顶级豪门的正式邀约只会越来越多。
二、法布雷加斯三年缔造科莫史诗级崛起
皇马将小法列入未来教练储备名单，持续跟踪他的战术理念与管理能力；切尔西、勒沃库森多次换帅窗口期都考察过小法，但清楚其留队意愿，并未送上正式执教合同。所有豪门都选择持续观望，等待小法完成科莫阶段性目标后，再伺机发起邀约。
科莫主席苏瓦尔索此前接受采访表示，俱乐部不会强行捆绑小法，但眼下双方目标高度统一，球队正处在上升黄金期，管理层全力配合教练引援、改造球场，不会主动为其他俱乐部开启谈判通道。主席也坦言，未来某一天小法或许会前往更大平台，但至少现阶段绝非合适时机。
2、科莫高层：全力支持教练，不主动放行
资讯总结
1、法布雷加斯本人：专注长期计划，享受科莫成长之路
四、舆论点评：新生代西班牙少帅已成稀缺资源
你认为小法会在科莫待到何时？未来他更适合执教皇马还是切尔西？欢迎评论区留言讨论！
【历史交锋】
欧冠首轮比赛结束后，在五大联赛参赛球队中，英超5队全部取胜，西甲5队3胜2负，意甲4队仅欧冠新军科莫收获开门红，德甲3胜1负，法甲2胜1负。
9月11日凌晨，在新赛季欧冠首轮第三比赛日中，曼联坐镇主场迎战来自阿塞拜疆的欧冠新军沙巴巴库，收获一场4比0大胜。本场胜利具有双重里程碑意义，既是红魔时隔1003天重返欧冠正赛，也是俱乐部历史上的第300场欧冠赛事。千日蛰伏，三百场积淀，一场大胜为曼联的欧冠新征程写下精彩开篇。
本场四球大胜，是曼联自2003-2004赛季以来收获的欧冠赛季首战最大分差胜利。全场比赛，红魔进攻流畅立体、反击犀利，防守严密，优秀外援多点开花。沙巴巴库虽是阿塞拜疆劲旅，在国内赛场竞争力十足，但面对阵容星光璀璨、磨合愈发成熟的曼联，无论个人能力还是整体战术素养，都存在难以逾越的差距。
时隔千日重返欧冠，曼联4比0大胜沙巴巴库
在此前三轮英超比赛中，曼联教练卡里克都安排库尼亚客串中锋，把正宗中锋塞斯科放上替补席，库尼亚对中锋角色并不习惯。本场比赛，中锋塞斯科首发出场，司职边锋的库尼亚跑位更加灵动，双双收获进球。
曼联在第68分钟锦上添花，B费挑传禁区，替补登场的前锋齐尔克泽脚跟横传门前，中卫利桑德罗·马丁内斯跟进射门得分。
曼联在三轮英超刚好每场两个失球，本场面对实力相对较弱的欧冠对手完成零封，9月13日参加英超主场迎战曼城的曼彻斯特德比时可以更有自信。（[原创］；；审签：谢杨柳）
面对阿塞拜疆劲旅沙巴巴库，曼联牢牢占据主动，两队的硬实力差距显而易见。这种悬殊，超过英格兰代表队在世预赛、欧预赛对阵阿塞拜疆的场面差距，因为俱乐部比赛可以有优秀外援，曼联本场进球由外援包揽。第27分钟，曼联发动快速反击，左后卫多尔古传中，库尼亚门前包抄推射进球。第42分钟，蒂勒曼斯送出助攻，队长B费跟进抢点进球扩大比分。B费在曼联生涯欧冠比赛平均每99分钟就能贡献进球或助攻，在队史上只有超级得分手范尼斯特鲁伊的效率更高（平均每79分钟）。B费曼联生涯20场欧冠，贡献7个进球和10次助攻。第45分钟，姆贝莫送出直塞球，中锋塞斯科晃过门将波卡季诺夫之后打进空门，把比分改写成3比0。
曼联上次征战欧冠是2023-2024赛季，那也是欧冠传统小组赛赛制的最后一届赛事，红魔三年前以小组垫底的方式惨淡出局。从那以后，欧冠完成历史性改制，沿用多年的小组赛模式正式落幕，取而代之的是36队参加的全新联赛阶段赛制。历经三年低谷打磨，曼联终于重回欧冠，在队史三百场的特殊节点，用一场零封大胜完成强势回归。
【球员介绍】
第72分钟，弗林蓬前场完成抢断，随即送出助攻，路易-库马斯推射进球，比分来到6-1。
仅仅两分钟之后，费耶诺德快速予以回应。瓦伦特送出分球，泽奇埃尔在弧顶区域背身停球，转身发力抽射，皮球直钻球门左下角，场上比分来到1-1。
下半场第52分钟，迪亚拉送出大范围转移，皮球转移至右路。穆萨接球后向内切入，从防守缝隙中抽出近角，帮助主队完成反超。
处于落后的科莫没有保守，法布雷加斯提前换上杜维卡斯、达库尼亚、扬库托，投入更多进攻兵力持续施压。补时第3分钟，拉蒙送出后场长传，费耶诺德后卫解围处理不干净，杜维卡斯高速前插，右脚爆射打入一球。
第22分钟，齐米卡斯主罚左侧角球，阿劳霍高高跃起甩头攻门，红军率先进球，比分变为1-0。
第23分钟出现比赛转折点，取得进球的迪奥受伤无法坚持，罗德里格斯替补登场。这次换人，直接削弱了科莫右路最有威胁的进攻点。余下的上半场时间里，双方持续拉锯，多次远射、头球攻门，都没能再度转化为进球，半场比分定格在1-1。
第24分钟，前场混战之中，路易-库马斯回敲做球，巴尔科拉迎球抽射直挂死角，收获加盟利物浦后的首粒进球，比分改写为2-0。
现阶段多达十余支队伍同积3分，净胜球、总进球数会成为拉开排名差距的核心依据。身价占优不代表稳拿分数，一场大比分胜利积累的净胜球，在同分比拼的规则下格外关键。新赛制带来的密集竞争，意味着后续每一轮对决，都有可能改写出线格局。
下半场再战，利物浦继续向对手防线施压。第51分钟，齐米卡斯在底线附近送出传中，后点的弗林蓬头球建功，比分扩大至4-0。
费耶诺德在荷甲积分榜稳居首位，赛前斩获正式比赛三连胜，主场作战士气旺盛。客队科莫暂列意甲第7，由39岁的法布雷加斯带队，全队总身价相比主队高出3.2亿欧元，纸面硬实力占优。不过这支队伍近期发挥起伏不小，近三场各项赛事拿到1胜1平1负，客场硬仗的稳定性有待检验。
第37分钟，利物浦打出快速反击，维尔茨送出精准直塞，巴尔科拉高速前插推射得分，完成梅开二度，利物浦带着3-0的优势进入半场休息。
终场哨响，比分锁定3-2。费耶诺德拿下本赛季欧冠首场胜利，科莫没能延续首轮取胜节奏。从赛后数据能够看到反差，科莫控球率、预期进球数据占优，射门总数和对手持平，但门前终结效率不及主队，输掉了这场数据占优的较量。泽奇埃尔的进球是他本赛季第6球，同时也是个人欧冠正赛首球，穆萨则连续两场比赛都有得分贡献。
开赛第18分钟，科莫打出一次高质量反击。迪奥沿右路持球推进，一对一摆脱防守后切入禁区推射得分，客队率先打开局面。
林茨VS利物浦（3-6）
数据统计
你觉得科莫和费耶诺德，谁的出线前景更好？
北京时间10月15日凌晨，2026至2027赛季欧冠联赛阶段第二轮，两场焦点对决先后收官。一场是荷甲领头羊在主场实现逆转翻盘，另一场上演大开大合的对攻。两场结果出炉后，联赛阶段总榜单同步更新，新赛制之下，积分、净胜球的细微差距，都有可能改变后续的出线走势。
奥超排名第3的林茨坐镇主场，迎战利物浦。利物浦上一轮联赛不敌曼城，联赛排名下滑至第9，急需一场胜利提振队伍状态。两队此前两次交手均是利物浦取胜，心理优势明显，本场伊萨克、索博斯洛伊、加克波、埃基蒂克因伤缺席，球队首发进行了多处调整，排出4231阵型，路易-库马斯顶在锋线。
两场战罢，欧冠联赛阶段最新积分榜同步更新。利物浦两战全胜积6分，排在榜单第二位，和巴塞罗那、葡萄牙体育、阿森纳同属6分梯队，处于直接晋级区。
建立大比分领先后，利物浦防守有所松懈。第63分钟，迪邦戈送出倒三角传中，柳比契奇停球调整后抽射进球，林茨追回一分。
第11分钟，维尔茨在左路完成精彩过人，随即小角度低射，皮球被防守球员挡出，利物浦错失开场良机。
费耶诺德VS科莫（3-2）
比赛尾声阶段，林茨持续发动攻势。第74分钟、第77分钟，迪邦戈连续送出高质量传中，替补登场的弗莱克两度进球，上演梅开二度，最终比分固定为3-6。
最新积分榜更新如下:
第81分钟，穆萨在禁区前沿起脚远射，皮球碰到拉蒙之后发生变线，击中立柱反弹，再撞在门将桑切斯身上滚进球网，这一球记为乌龙，比分更新为3-1。
第66分钟，弗林蓬边路送出传中，巴尔科拉包抄推射，打进本场第三球，完成帽子戏法。
拿下客场大胜，利物浦如愿收获欧冠开局两连胜，一扫联赛失利带来的低落。
科莫1胜1平积3分，位列第7，处在附加赛区上游。费耶诺德同样积3分，排在第22位。林茨两战全败积0分，落到第32位，进入淘汰区。
（威震天）
📷 奇才VS黄蜂精彩图集
