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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
没想到广东德比最后的胜利者会是广州这支球队！即便双方分差只有4分，帕金斯他们依旧以86:82险胜广东这支十一冠王，而且通过这场比赛的胜利，已经成功点燃一众球迷的新希望。只要他们的主力球员能够在新赛季保持健康，同时帕金斯还能够通过合理的战术调整，激发出所有球员的极限潜力，那么广州这支球队还真有可能在新赛季给众多球迷带来更多惊喜。既然上个赛季，他们在米歇尔的带领下成功打进了季后赛。那么当新赛季开启之后，他们一定会在原有基础上提升一大截，毕竟经过一整个夏天的持续调整之后，先不说他们的阵容进行了大换血，就连战力上限也被完全重塑，这也就让他们拥有了更多可能。不过，广州队在上场比赛强势爆发的两大王牌究竟都有谁呢？竟然让他们在新赛季晋级前八的希望提升了一大截。
而且除了宋昕澔与陈国豪这两名球员之外，摩西·布朗也给球迷们带来了不小的惊喜。毕竟他可是在出战23.47分钟的前提下，为球队交出了23分、20篮板、2助攻、2抢断与1盖帽的出色数据。投篮16投10中，罚球8罚3中。同时，他的正负值达到了+16。这也就是说，当摩西·布朗出战以后，广州队净胜广东队多达16分。除了他们的篮板与对手打成了47:38之外，失误也与对手打成了12:14。这也就是说，广州队已经通过自己的努力完成了新一波的自我证明，证明他们在新赛季一定能够走得更远。更别说，为了进一步提升球队的整体实力，他们的本土阵容还在今年夏天付出了更多的艰辛与汗水。都说一份耕耘一份收获，但广州队一众年轻球员在今年夏天的付出就远超了这个“一”，这也就让帕金斯的底气变得更加充足了。
在篮球弟看来，广州队在上场比赛中强势爆发的两名球员不是别人，正是宋昕澔与陈国豪这两名球员。即便他们的得分并不是全队最高的，但如果没有他们在关键时刻通过三分球帮助球队回血，他们也很难拿下广东德比的最终胜利。就在上场遭遇战中，宋昕澔在出战25.10分钟的前提下，为球队交出了15分、2篮板、2助攻的出色数据。投篮8投5中，三分球5投4中，罚球2罚1中。同时，他的正负值为正4。陈国豪在出战23.32分钟的前提下，为球队交出了11分、3篮板、2助攻的数据。投篮6投3中，三分球4投2中，罚球四罚三中，正负值-10。尤其是这两名球员在关键时刻连续命中的多个三分球，显然就帮助球队重新起势，夺回主动权，并拿下了比赛的最终胜利。从这里我们不难发现，这两名年轻球员明显已经打出了自信。
广州将再崛起，全力冲击前八
广州年轻球员新蜕变，惊喜将现
广州4分险胜广东，双王齐爆发
看来，当广东队的一众年轻球员经历了帕金斯一整个休赛期的持续磨砺之后，先不说他们的根基被彻底夯实，还让他们在关键时刻的发挥变得更加稳定。这也成为他们在广东德比大战中能够强势掀翻广东这支十一冠王的主要根源。不过，他们此前在赛场上的强势发挥明显也只是一个开始，一个让他们在新赛季向着全联盟的前八发起新一轮冲击的开始。即便当下的他们还与北京、上海、深圳、浙江等强队存在着不小的差距，但是在经过一整个夏天的持续补强之后，当下的广州队明显已经脱胎换骨。当然，这还不算管理层对外援阵容进行了更新迭代，这不仅让他们的战力上限被完全重塑，还让帕金斯在关键时刻能够拥有更多王牌，与一众强敌正面鏖战。这反而让广州队在新赛季能够度过更多难关。
毕竟从当下的情况来看，帕金斯也需要通过一波高光战绩完成自我证明，证明他带领广州队同样能够拼出队史上的新奇迹。在这种情况下，帮助这支球队重新打进季后赛也只是基本目标。如果不出意外，他们还要尝试度过第二轮，并向着四强战发起新一轮的冲击。毕竟，经过一整个夏天的持续补强之后，不仅宋昕澔、陈国豪、袁照耀等年轻球员取得了不小的蜕变，就连徐昕这名核心中锋的进步幅度也不小。这也就是说，只要在新赛季的赛场上，帕金斯的战术布置没有问题，先不说他们的本土阵容会在赛场上爆发出更加强悍的战力，就连他们与外援阵容的战术配合也将变得更加默契。更别说，新赛季的常规赛还多达46轮，这也让广州队拥有了更多磨砺阵容的机会，他们一定能够在新赛季的赛场上带来更多惊喜。
从这里我们就能够看出来，宋昕澔与陈国豪在上场比赛中的强势爆发，显然也只是一个开始。既然他们想尝试打进季后赛前八，那就意味着帕金斯必须带领这支球队取得更大的蜕变。即便当下的他们很难拥有强势登顶的战力，但只要他们的年轻阵容能够不断前行，并彻底夯实根基，广州队在未来的比赛中同样能够战胜更多强敌。没办法，经过一整个夏天的持续调整之后，多支球队的蜕变幅度都超乎想象。先不说他们的战力上限被完全重塑，还为广东队在新赛季的征程增添了更多变数。在这种情况下，帕金斯他们也必须提前做好准备，准备迎接来自新赛季的各种考验。不过当新赛季开启之后，宋昕澔与陈国豪真的能够联手帮助广州队打进季后赛的前八吗？对此你们是怎么看的？
【历史交锋】
北京时间周日凌晨，在德国超级杯的比赛中，拜仁5比3战胜莱比锡夺得冠军，拿到了新赛季的首个冠军奖杯。
（塞尔吉奥）
拜仁在德国超级杯上已经实现了3连冠，这也是他们第二次在德国超级杯上实现3连冠，此前他们曾在2016年至2018年实现德国超级杯3连冠，
对莱比锡，拜仁有碾压性优势，15次交手获得9胜5平1负，他们已实现了对莱比锡的4连胜，而莱比锡此前对拜仁曾连续10场不胜，这是他们的队史纪录。
这是拜仁俱乐部历史上的第10座德国超级杯冠军，而总共的参赛次数是17次。
事实上最近7年，他们也只在2019-20赛季曾在德国超级杯上失手，当时他们0比2输给了多特蒙德。
【球员介绍】
世界杯小组赛，巴西首轮将对阵塞尔维亚，巴西后卫达尼洛提醒国家队队友，自己在尤文图斯的两位队友弗拉霍维奇和科斯蒂奇有过人之处。
巴西对阵塞尔维亚，尤文图斯球员将进行“自相残杀”，对此达尼洛点评了两位俱乐部队友：“弗拉霍维奇的潜力不可思议，他在效力佛罗伦萨和尤文图斯时都表现出了这一点，而且他正在进步，踢球有特点，又具有威胁。”
“科斯蒂奇也很强，他在今夏转会窗口关闭前最后一刻才来到，但已经给球队带来了动力。他有很强的传中能力，这就是武器。能在世界杯上见到他们我很高兴。”
（塞尔吉奥）
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
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【球队数据】
没想到广东德比最后的胜利者会是广州这支球队！即便双方分差只有4分，帕金斯他们依旧以86:82险胜广东这支十一冠王，而且通过这场比赛的胜利，已经成功点燃一众球迷的新希望。只要他们的主力球员能够在新赛季保持健康，同时帕金斯还能够通过合理的战术调整，激发出所有球员的极限潜力，那么广州这支球队还真有可能在新赛季给众多球迷带来更多惊喜。既然上个赛季，他们在米歇尔的带领下成功打进了季后赛。那么当新赛季开启之后，他们一定会在原有基础上提升一大截，毕竟经过一整个夏天的持续调整之后，先不说他们的阵容进行了大换血，就连战力上限也被完全重塑，这也就让他们拥有了更多可能。不过，广州队在上场比赛强势爆发的两大王牌究竟都有谁呢？竟然让他们在新赛季晋级前八的希望提升了一大截。
而且除了宋昕澔与陈国豪这两名球员之外，摩西·布朗也给球迷们带来了不小的惊喜。毕竟他可是在出战23.47分钟的前提下，为球队交出了23分、20篮板、2助攻、2抢断与1盖帽的出色数据。投篮16投10中，罚球8罚3中。同时，他的正负值达到了+16。这也就是说，当摩西·布朗出战以后，广州队净胜广东队多达16分。除了他们的篮板与对手打成了47:38之外，失误也与对手打成了12:14。这也就是说，广州队已经通过自己的努力完成了新一波的自我证明，证明他们在新赛季一定能够走得更远。更别说，为了进一步提升球队的整体实力，他们的本土阵容还在今年夏天付出了更多的艰辛与汗水。都说一份耕耘一份收获，但广州队一众年轻球员在今年夏天的付出就远超了这个“一”，这也就让帕金斯的底气变得更加充足了。
在篮球弟看来，广州队在上场比赛中强势爆发的两名球员不是别人，正是宋昕澔与陈国豪这两名球员。即便他们的得分并不是全队最高的，但如果没有他们在关键时刻通过三分球帮助球队回血，他们也很难拿下广东德比的最终胜利。就在上场遭遇战中，宋昕澔在出战25.10分钟的前提下，为球队交出了15分、2篮板、2助攻的出色数据。投篮8投5中，三分球5投4中，罚球2罚1中。同时，他的正负值为正4。陈国豪在出战23.32分钟的前提下，为球队交出了11分、3篮板、2助攻的数据。投篮6投3中，三分球4投2中，罚球四罚三中，正负值-10。尤其是这两名球员在关键时刻连续命中的多个三分球，显然就帮助球队重新起势，夺回主动权，并拿下了比赛的最终胜利。从这里我们不难发现，这两名年轻球员明显已经打出了自信。
广州将再崛起，全力冲击前八
广州年轻球员新蜕变，惊喜将现
广州4分险胜广东，双王齐爆发
看来，当广东队的一众年轻球员经历了帕金斯一整个休赛期的持续磨砺之后，先不说他们的根基被彻底夯实，还让他们在关键时刻的发挥变得更加稳定。这也成为他们在广东德比大战中能够强势掀翻广东这支十一冠王的主要根源。不过，他们此前在赛场上的强势发挥明显也只是一个开始，一个让他们在新赛季向着全联盟的前八发起新一轮冲击的开始。即便当下的他们还与北京、上海、深圳、浙江等强队存在着不小的差距，但是在经过一整个夏天的持续补强之后，当下的广州队明显已经脱胎换骨。当然，这还不算管理层对外援阵容进行了更新迭代，这不仅让他们的战力上限被完全重塑，还让帕金斯在关键时刻能够拥有更多王牌，与一众强敌正面鏖战。这反而让广州队在新赛季能够度过更多难关。
毕竟从当下的情况来看，帕金斯也需要通过一波高光战绩完成自我证明，证明他带领广州队同样能够拼出队史上的新奇迹。在这种情况下，帮助这支球队重新打进季后赛也只是基本目标。如果不出意外，他们还要尝试度过第二轮，并向着四强战发起新一轮的冲击。毕竟，经过一整个夏天的持续补强之后，不仅宋昕澔、陈国豪、袁照耀等年轻球员取得了不小的蜕变，就连徐昕这名核心中锋的进步幅度也不小。这也就是说，只要在新赛季的赛场上，帕金斯的战术布置没有问题，先不说他们的本土阵容会在赛场上爆发出更加强悍的战力，就连他们与外援阵容的战术配合也将变得更加默契。更别说，新赛季的常规赛还多达46轮，这也让广州队拥有了更多磨砺阵容的机会，他们一定能够在新赛季的赛场上带来更多惊喜。
从这里我们就能够看出来，宋昕澔与陈国豪在上场比赛中的强势爆发，显然也只是一个开始。既然他们想尝试打进季后赛前八，那就意味着帕金斯必须带领这支球队取得更大的蜕变。即便当下的他们很难拥有强势登顶的战力，但只要他们的年轻阵容能够不断前行，并彻底夯实根基，广州队在未来的比赛中同样能够战胜更多强敌。没办法，经过一整个夏天的持续调整之后，多支球队的蜕变幅度都超乎想象。先不说他们的战力上限被完全重塑，还为广东队在新赛季的征程增添了更多变数。在这种情况下，帕金斯他们也必须提前做好准备，准备迎接来自新赛季的各种考验。不过当新赛季开启之后，宋昕澔与陈国豪真的能够联手帮助广州队打进季后赛的前八吗？对此你们是怎么看的？
【历史交锋】
北京时间周日凌晨，在德国超级杯的比赛中，拜仁5比3战胜莱比锡夺得冠军，拿到了新赛季的首个冠军奖杯。
（塞尔吉奥）
拜仁在德国超级杯上已经实现了3连冠，这也是他们第二次在德国超级杯上实现3连冠，此前他们曾在2016年至2018年实现德国超级杯3连冠，
对莱比锡，拜仁有碾压性优势，15次交手获得9胜5平1负，他们已实现了对莱比锡的4连胜，而莱比锡此前对拜仁曾连续10场不胜，这是他们的队史纪录。
这是拜仁俱乐部历史上的第10座德国超级杯冠军，而总共的参赛次数是17次。
事实上最近7年，他们也只在2019-20赛季曾在德国超级杯上失手，当时他们0比2输给了多特蒙德。
【球员介绍】
世界杯小组赛，巴西首轮将对阵塞尔维亚，巴西后卫达尼洛提醒国家队队友，自己在尤文图斯的两位队友弗拉霍维奇和科斯蒂奇有过人之处。
巴西对阵塞尔维亚，尤文图斯球员将进行“自相残杀”，对此达尼洛点评了两位俱乐部队友：“弗拉霍维奇的潜力不可思议，他在效力佛罗伦萨和尤文图斯时都表现出了这一点，而且他正在进步，踢球有特点，又具有威胁。”
“科斯蒂奇也很强，他在今夏转会窗口关闭前最后一刻才来到，但已经给球队带来了动力。他有很强的传中能力，这就是武器。能在世界杯上见到他们我很高兴。”
（塞尔吉奥）
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