【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播巴格达空军VS塔什干棉农的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
巴格达空军VS塔什干棉农直播-赛点直播网【全网独播】为广大球迷提供稳定的巴格达空军VS塔什干棉农直播,巴格达空军VS塔什干棉农直播在线观看,巴格达空军VS塔什干棉农直播在线观看无插件!赛点直播网，专注NBA直播、足球直播、CBA等免费高清服务。平台24小时不间断在线，全场直播赛程承诺零收费。采用先进信号源技术，保障英超、世界杯、NBA等赛事流畅播放。为球迷搭建便捷观赛桥梁，让您零成本享受顶级体育盛宴。上赛点直播网，轻松观看每一场精彩对决，从开球到终场，从跳球到绝杀，全程高清陪伴。
【比赛分析】
文章
身体疲劳不算什么，下次有围甲比赛还想去当裁判。
我是一名潍坊业余5段、围棋裁判。
随着棋局推进，直推棋谱，一路复盘双方的构思。很多在直播画面里一眼带过的着手，在现场逐谱拆解，才能读懂棋手隐藏的用意。棋盘上每一次取舍，是放弃局部小利，还是坚守阵地，都是对全局的权衡。这便是职业围棋的魅力，胜负之外，藏着大局观、取舍智慧与永不言弃的韧劲。
裁判吴玉新
这次在女子围甲当裁判心情是愉悦的，精神是紧张的，身体是疲劳的。
当接到通知能够参与本次女子围甲潍坊站的执裁工作时，内心的激动难以言表。热爱围棋十几年，作为一名土生土长的潍坊围棋人，能站上高级别赛事的赛场，为家乡围棋尽一份绵薄之力，一直是我心里的追求。
我从事金融工作。
再次执裁围甲，把收获带进课堂
一天的执裁工作，学到的不只是技术思路，在和顶尖棋手近距离接触中，更感受到围棋独有的灵气。这也为我后续的围棋教学普及，指明了方向。
它补上了我执裁履历里高级别职业赛事的空白，更在心底种下了更深的敬畏。能够在家乡潍坊，当一回全国顶级赛事的“幕后守护者”，亲眼见证职业棋手的风采，已经是我围棋路上一段闪闪发光的记忆。
这时李小溪六段陷入长考，十几分钟后下出4路冲断，被白棋利用打劫吃掉该3子棋筋做活。后面就进入官子阶段，最后黑棋半目惜败。
一群潍坊业余围棋人，以这样一种方式站上了国内最高水平围棋联赛的赛场。
这不仅是一次执裁任务，更是一次难得的学习、一次宝贵的历练。我心里也清清楚楚：围甲全程面向全国直播，既代表赛事的专业度，也代表咱们潍坊裁判的形象，半点都马虎不得。
围甲是国内顶级围棋赛事，参赛棋手都是国内顶尖精英，其中不乏世界冠军、亚运冠军、全国冠军。一盘对局常常长达五六个小时，我们裁判主要承担记谱、传谱工作，能和顶尖棋手面对面，安静陪伴对弈大半天，收获是非常多的。
我执裁的这盘棋是李小溪对方若曦，两位女棋手布局阶段下出对角布局，行棋非常积极，刚开始就相互挂角脱先，展现出职业棋手的自信。
这场特别的经历，给了我沉甸甸的收获。
棋手们落子慎之又慎，每一手都经过深度思考与精心构思，很多巧妙的连接、做活、脱先思路，都带给我很大启发。尤其令我触动的是读秒阶段：即便是看似简单的一手棋，也会合理规划用时，把宝贵时间留给其他复杂局部。。。。。。
开局阶段，二人落子从容，各自铺展格局，试探对手思路。行至中盘，局面骤然紧张，局部攻防犬牙交错。我静静直推棋谱，跟随落子次序，一点点审视每一处选择：一处断点、一次点入、一次取舍，每一手棋背后，都是缜密的计算、权衡与取舍。赛场之上，没有喧嚣，两名棋手凝神思考，时而长时间长考，指尖悬在棋盘上方，反复推演后续数十步变化。在这方寸棋盘里，既有宏大的布局构思，也有针尖对麦芒的局部死活争夺。
当裁判最大的好处是能近距离观看双方对弈，揣摩双方意图，验证自己的想法，能收获平时学不到的东西。
上场队员集齐了世界、亚运以及全国冠军，六位顶尖女棋手同场对弈，可谓高手云集。
一次执裁，刷新了我的认知
当时我用Ai软件分析了一下，黑161手只要是在2路连回将会大胜。
关键时刻在160手白棋靠黑棋2子，因为白棋自身不活，需要腾挪扩大眼位，黑棋如何应对成为胜负关键。
就算棋盘上走出令人拍案叫绝的妙手，或是惊心动魄的攻防，心里再震撼、再惊叹，也只能把情绪收在心底。裁判要做的，就是安安静静站在一旁，不打扰、不干预，守好这一方黑白天地的公平。
三台裁判刘云青
一局终了，胜负落定，但纹枰间的思考没有结束。这场女子围甲对局，让我真切感受到当代女子围棋棋手的风采。她们在小小的棋盘上，沉着博弈，用智慧演绎围棋千年的魅力。作为执裁者，亲历这场高水平对决，逐谱品读棋局，不仅欣赏到精妙的棋艺，更体会到围棋蕴含的人生道理：凡事要有长远眼光，懂得取舍，临事保持冷静，在胶着困境中坚守耐心。黑白纹枰的对弈，既是棋艺的比拼，亦是心智的修行。
得知再次有幸参与围甲赛事执裁，心中满是欣喜与期待。此前虽有一次围甲执裁经历，但能够再次置身赛场，依旧倍感珍惜。
今天，是他们的故事——
黑白之间，看见另一种人生
最打动我的，是这些职业姑娘身上惊人的抗压能力和敬业精神。不少棋局犬牙交错、胜负悬于一线，她们常常一长考就是十几甚至二十多分钟，一动不动，所有的心思都沉在棋盘的万千变化之中。哪怕局面已经明显落后，也没有一丝松懈，依旧稳稳地落子，冷静地寻找每一个可以逆转的机会。每一手棋，都凝聚着专注、坚持和不肯轻易认输的倔强。这份对围棋发自心底的热爱，对职业赛场的敬畏，深深震撼了我。
同为女棋手，我更能读懂她们的不容易。
从前的我，大多把围棋当成一份美好的爱好、一种休闲消遣。这一次近距离站在职业赛场的幕后，我的认知被彻底刷新：职业围棋不是玩乐，它是一份事业，一份需要长年累月默默付出的专业。所有亮眼的成绩，背后都是数不清的晨昏、无数盘棋的打磨和咬牙的坚持。
业余围棋人，“站上”全国职业联赛舞台，他们会想什么？
我非常热爱裁判工作，它富有挑战，考验细心、耐心与临场应变，能近距离的感受棋手对弈的专注，见证他们的一次次突破。这种纯粹对围棋的热爱，特别感染我。每一次公平有序的赛事顺利落幕，那份成就感，就是独属于我的快乐。
可女子围棋甲级联赛，是我执裁生涯里，规格最高、最具专业性的全国职业赛事。
作为裁判记谱时感到出人意料。进入中盘后战斗越来越激烈，棋谱也越来越复杂。
我是潍坊市围棋运动协会的一名工作人员，从事围棋教学多年，现为国家一级裁判员。经常在各类业余赛事，尤其是青少年围棋比赛中担任裁判。
棋盘上，棋手捉对厮杀；棋盘外，裁判员、记谱员与工作人员全程守护。
多年来，我一直扎根在潍坊本土的围棋圈子里，做赛事执裁，也做围棋普及推广，亲眼看着家乡的围棋氛围一天天热起来，大大小小的赛事越来越多。
我提前准备好了一台笔记本电脑，安装直播记谱系统，试试运行速度，两个鼠标、一个充电宝、充电线等，安排就绪，只等比赛正式开始。
6个小时，累！但下次还想去
女子围甲联赛第14轮，山东平原桃花开队坐阵世界风筝公园，迎战杭州云林决破队。
往后，我会带着这份感悟继续前行：认真对待每一场比赛的执裁，用心做好每一次围棋推广，守好初心，脚踏实地。
我执裁的是吴依铭执黑对祝菲鸿，中午12点正式开始，每人2个小时，5次读秒，每次不超60秒，一声令下，两位比赛选手频频出手，看得我眼花缭乱，连记谱都忘了，脑子有点乱，大约下了10手，我平静下来开始记谱，为了以防万一，我分别在弈客围棋和直播记谱系统中记录。我近距离看到两位女棋手，不到20岁，吴依铭边思考边提神醒脑，祝菲鸿面无表情，严肃认真，一步棋常考十几分钟，我大气都不敢喘怕影响到棋手。
二台裁判杨龙生
一盘棋下完5、6个小时，基本不离开座位，还要一直思考棋局，关键的每一步棋反复考虑如何应对？还要分出胜负，比上班累多了！我有时想我不上学，有条件从小下棋，是不是也和她们一样，有别样的人生。
不好处就是太累了，一是要全神贯注，记错一手就前功尽弃。二是不能影响棋手思考。动作要轻，尽量不要发出声音，我执裁的这盘棋用时近6小时，喝水只能一小口一小口的抿，6个小时没喝完一瓶水，少喝水也是为了避免上厕所。
棋手在思考，他们在记录；棋手在落子，他们在见证。
以棋为桥，尽自己一份力，为潍坊的围棋事业，守护好这一片片黑白棋盘。
赛场静得出奇，几乎听不到别的声音，只有棋子落在棋盘上“嗒、嗒”的轻响，还有计时器规律的滴答声。一种严谨、沉静又充满张力的气场，把整个空间都填满了。
接到任务后，既激动又紧张，自己虽然喜欢围棋，经常从电视上或抖音上看到全国职业联赛，但对自己记谱还是第一次，心中忐忑不安，怕干不好，又一想别人能干了，我也能干了！执裁记谱的老师在弈客围棋软件给我演示了几遍，我有了信心。
行至第29手黑棋断，开始没看明白，行至33手才看明白，原来黑棋是弃子转换借力打力。不得不暗自佩服职业棋手大局观和计算力。
在现场，最深的体会是：围棋不只是计算的博弈，更是心态的较量。棋盘局势此起彼伏，优势不会一成不变，一招不慎，便可能扭转局势。吴依铭即便处在被动局面，也不轻易妥协，积极寻找翻盘的手段。黑白交替之间，能看见职业棋手强大的抗压能力，面对复杂局面冷静取舍，在得失之间保持清醒判断。
执裁的几个小时里，我一刻也不敢松懈，眼睛始终没有离开棋盘：看清每一手落子、核对对局用时、认真完成实时记谱，不放过任何一处细节。
真正踏入比赛现场的那一刻，敬畏感油然而生。以前只能在手机、电脑屏幕上看见的职业女棋手，就安安静静坐在离我不远的棋盘前。
一台裁判董红建
我教了二十年多围棋，自己是野狐5段。
端坐棋盘之侧，静看黑白棋子在纹枰间起落，一手一谱，步步推演，现场观棋的感受，远非屏幕看棋所能比拟。
后续我会把这次的所见、所思、所悟带进课堂，分享给我的学生和家长，和大家一起深化、升华对围棋文化的理解。
【球队数据】
2026-2027赛季意甲女排联赛的脚步日益临近，朱婷、姚迪效力的意大利豪门科内利亚诺女排，正有条不紊推进新赛季全方位备战工作。球队已结束高海拔集训与多场季前热身赛，现阶段回归主场帕拉维德体育馆开展常态化训练，随着一众各国家队主力陆续归队合练，球队完整阵容逐步成型，新赛季备战进入关键冲刺阶段。
在紧张的训练备战之余，科内利亚诺训练馆迎来了温馨的一幕。俱乐部U12、U13青训梯队的小球员们走进帕拉维德体育馆，近距离观摩一线队专业训练，亲身感受顶级职业球队的训练氛围与竞技氛围。一线队全体球员热情接待小队员，双方共同合影留念，定格新老传承的暖心瞬间。对于深耕青训的科内利亚诺而言，一线队的赛场成绩与青训体系建设同等重要，让年轻小将近距离接触朱婷等世界顶级排球运动员，直观感受职业球员的专业素养与竞技风采，也为她们的排球之路树立了清晰的目标，助力俱乐部人才梯队持续成长。
如今，随着西拉等核心主力悉数归队，科内利亚诺完整阵容正式集结，球队的技战术磨合、阵容轮换、战术体系打磨将进入全新阶段。阵容齐整、蓄势待发的科内利亚诺已然做好充足准备，而朱婷的第三个意甲赛季也蓄势待发，球迷也静待中国女排名将在欧洲顶级赛场再度绽放光彩。
对于无数中国排球迷而言，科内利亚诺新赛季的最大看点，始终聚焦于朱婷与姚迪两位中国国手。2026-2027赛季将是朱婷加盟科内利亚诺的第三个赛季，经过前两个赛季的赛场磨合与生活适应，她早已深度融入球队体系，对球队的战术打法、训练模式以及意甲联赛的竞技节奏都了然于心，竞技状态与赛场适配度愈发成熟稳定。
中国名将朱婷早已归队参与球队系统训练，全程跟进新赛季备战节奏。在此前对阵特伦蒂诺的季前热身赛中，朱婷因身体肌肉出现轻微不适，出于健康防护和长远备战考量，球队对她采取预防性轮休策略，缺席了本场热身赛。对于现阶段的朱婷而言，新赛季正式开赛之前，循序渐进提升训练强度、稳住身体状态、规避伤病风险，远比盲目追求热身赛出场时间更为关键，科学的休整蓄力，也能让她以最佳身体状态迎接新赛季的密集赛程。
【历史交锋】
北京时间明天凌晨03:30，巴萨将迎来西甲第3轮主场对阵巴列卡诺的比赛。
在前两轮比赛中，拉菲尼亚和费尔明在5-0大胜埃尔切的比赛中双双梅开二度，并在2-0战胜毕尔巴鄂竞技的比赛中各入一球，目前领跑巴萨队内射手榜。
上一次有球员达成这一成就是梅西，他在巴萨的最后一个赛季(2020-21赛季)，当时他分别在对阵埃尔切(3-0)、毕尔巴鄂竞技(2-3)和比利亚雷亚尔(4-0)的比赛中梅开二度。
他们今晚的目标是在对阵巴列卡诺的比赛中继续扩大比分，从而成为巴萨历史上第14位在前3轮西甲联赛中均有进球的球员。
埃托奥(2006-07赛季前3场比赛4球)、伊布拉希莫维奇(2009-10赛季前5场比赛5球)和法布雷加斯(2011-12赛季前4场比赛4球)也都曾达成过这一成就。
【球员介绍】
在职业足球的浪潮里，有的人随波逐流，有的人却能逆流而上，元敏诚便是后者。从初出茅庐的 U23 球员，到辗转多队历经坎坷，再到如今在争冠球队成都蓉城坐稳主力，元敏诚的足球之路充满故事。本赛季，他不仅在防守端表现出色，助力蓉城成为中超丢球最少的球队，还在进攻端屡有斩获，打进关键进球。七年时间，他不断成长、成熟，放下了曾经的偏执，对于个人和足球，有了更深层次的见解。
◆《足球》：4月份你进了两个球，给人一种带刀后卫的既视感，你是如何在密集的赛程里保持如此好的状态的？
◆是什么让你在逆境中能保持不随波逐流的理性？
◆《足球》：上一次采访你时，你在小克鲁伊夫的重庆队中是主力中卫，那是不是你成长最快的时期？
◆通过这些年的历练，你觉得自己在技术层面最成熟的地方在哪里？
◆4月26日对阵长春，你进了一个球，你说要送给去世的奶奶，那段时间内心是不是比较有波澜？
去年年底合同到期后，我离开长春，我想看看自己油箱里还剩多少油，于是来到了成都。
那段生涯低谷期我回到家经常闷闷不乐。我妈就问我怎么了，我跟她说了之后，她就劝我要学会“放下”。当时我不太能理解什么叫“放下”，后来我懂了，不管环境怎么样，我每天该练还是得练，不要对自己太苛刻了，总钻牛角尖是改变不了外部环境的，很多时候反而事与愿违，还不如与自己和解。
◆5月2日那场榜首大战，蓉城1比0战胜了申花，你们防线是如何做到对申花零封的？
职业足球就像是一场马拉松，能一直保持良好的状态才是关键。经历了这么多，自己心态上也发生了转变，不再被一时的得失所左右，更看重长期的发展和自我提升。
◆看得出你是一个很重感情的人，你之前给母校捐过款，疫情期间也为家乡的防控工作捐过款，你如何看待职业球员的社会角色？
我应该还算幸运，从U23起就经历了金元足球时期。那几年我在重庆队表现还不错，去深圳队之前，就收到不少球队邀约，其中不乏豪门球队。当时觉得深圳队前景挺好，小克鲁伊夫也去了那边执教，他一直在盛情邀请我加盟。深思熟虑后，我觉得和深圳队一起重新出发是个不错的选择，毕竟相比于豪门球队，深圳这种比较新的球队能给我更多成长的机会。加盟深圳的第一年，自己踢得也不错，从赛会制打到了争冠组。但之后球队经历了欠薪，球员出走，糟心事不断。加上赛会制的比赛又没什么球迷，慢慢地让我感到身心俱疲了。
我从小就有不服输的劲头，哪怕只是训练中的小比赛输了，我都会一整天心情低落，这种性格也一直延续到了我的职业生涯中。在球场上，每球必争是我作为后卫应有的态度。来到成都后，我发现队里也有很多不服输的球员。大家都有这样的特质，我们球队的风格自然就会更硬朗、更有韧性，在赛场上也更拼了。
◆金元足球退潮时，正是你最需要舞台的年纪，那段时间你也经历了很多不如意，先是南下，然后北上……如何评价那段日子？
我们都清楚对方那两名外援前锋实力强劲，像米内罗突破犀利，冲击力十足，而安德烈作为进攻支点，作用也极为突出。有鉴于此，我们后防线的三名球员紧密协作，相互靠拢，缩短彼此间距，全力做好防守保护。与此同时，中前场球员也加大力度，积极逼抢对方的中后场。比赛的结果说明，只要我们按要求将战术执行到位，防守成效肯定能令人满意。
◆过去这些年的经历，塑造了你怎样的职业心态？是否有后悔过当初的一些选择？
◆三中卫体系中，要求两个边翼卫积极参与进攻，你是如何平衡进攻与防守之间关系的？
◆你今年30岁，正所谓三十而立，在这个球员最为成熟的年龄段，你觉得自己达到理想状态了吗？
元敏诚：自己从冬训开始就准备得很充分，一直在为上场做准备。其实作为后卫，我除了做好自己的防守工作，每个赛季几乎都会有进球，就除了之前在长春的两个赛季没有进球，我感觉自己还是有一些进球运气的。而在上个月的密集赛程之下能一口气打进两球，这是比较难得的。
其实当时也有其他俱乐部找过我，我跟其中一个体育总监见过面，也和一支球队的主教练见过面，成都是最后一个找我的。对比思考过后，我觉得自己对川渝的环境更熟悉，成都这个平台也很棒，所以就来到了这里。现在肯定是没有了欠薪的困扰，踢球也很快乐。我之前在重庆买的房子也没卖，估计以后就定居在川渝地区了。现在我年龄也不小了，对于职业生涯很珍惜，自己争取每堂训练课、每场比赛都尽心尽力做到最好。
◆排名前列，防线稳固，你觉得球队接下来需要做些什么来保持这种良好的势头？
◆在强队和保级队里打后卫，感觉有什么不同？
我们的信心层面肯定是得到极大提升了。在面对传统豪门球队时，可能一开始我们心里还没多少底，但踢完之后，我们意识到自己具备战胜强队的能力。足球比赛确实存在一定的偶然性，但归根结底，还是得靠自身的硬实力才能取得胜利。
现在，保持一颗平常心对我而言更为重要。多年的足球生涯里，我目睹过不少人有过一球成名的辉煌，也见证了很多球员昙花一现的落寞。那些曾被媒体和球迷捧上云端的球员，或许短短一两年后，就只能在中甲、中乙的赛场上挣扎，有些甚至直接告别绿茵场。
◆第4轮蓉城客场3比0战胜泰山，你也打进了一个球，赛后你说这个客场就没想过输，为什么会这么自信？
之前成都队就一直踢的三中卫，我来之前球队的战术打法就已经定型了，球队看的就是我能不能融入到技战术要求里。还好自己做的准备比较充分，来到这里能够发挥作用。
元敏诚：家庭在我人生中占据着极为重要的位置。每当我遭遇困难、陷入低谷，家人总会毫无保留地支持我，让我心无旁骛，家庭始终是我足球生涯强大的动力源泉。我踢球，既是为了实现自己的梦想，也是为了让家人过上更好的生活。
现在回过头来看，当初去深圳或许对我而言并非最佳选择，但我并不后悔，毕竟经历了欠薪等低谷困境后，那些乱七八糟的事反而成了一种沉淀。尽管当时难受，对很多事也难以理解。后来去长春，想着离家近，待了一年，又碰上俱乐部动荡，如同在深圳经历动荡的延续，这个过程看似艰难，实则是我成长路上的重要养分。当初离开重庆后，要是选择加盟一家实力强劲的俱乐部，球队成绩和我的个人履历或许会更亮眼，但那些在困境中摸爬滚打的日子，可能才是我人生中更宝贵的财富，让我在面对如今和未来的职业生涯时，内心会更加平静从容，毕竟一路走来，各类状况我基本都见识、经历过了。
徐指导的打法基本是全攻全守，中卫也可以参与进攻，前锋也必须参加防守。我和提莫在有空间的情况下，是可以往前推进的。
我妈一直教导我要懂得感恩，我能有今天，离不开一路上许多人的帮助。我能挣到职业足球的钱，并非全是因为自己有多厉害，而是真的受了很多人的恩惠。成为职业球员后，我觉得自己有责任去帮助他人。之前疫情，我给延边和重庆捐钱抗疫，是觉得自己作为半个公众人物，得有社会责任感，去关心和帮助更多的人。
首先肯定是不能轻敌。那些处于中下游的球队，现在肯定会对我们给予高度重视，并且会制定出有针对性的战术部署，我们并没有太多犯错的空间。
在世预赛即将来临之际，元敏诚盼望自己能够被看到，去实现一直以来的梦想。
今年我有所顿悟，在对自我的认知方面有很大转变。我无需向他人证明自己是怎样的人，因为我比任何人更了解自己。我只需专注于自身，不被外界的纷扰所左右。我清楚自己的模样，做好自己便已足够。
◆今年加盟成都蓉城这样一家稳定的俱乐部，你有没有觉得自己苦尽甘来？
元敏诚：小克鲁伊夫教练当时对我极为信任与欣赏，我们常常一起交流，那对我的成长有很大影响。他在重庆执教时，我们也采用压上战术，他要求中后卫在一对一防守中必须占据上风，进攻时也要时刻留意对方前锋位置，这个理念让我受益匪浅。以前防守时，我们更多关注进攻端的局势，经他指导后，我懂得在球队进攻时就要组织好防守，提前做好准备并呼应队友。在成长为成熟后卫的路上，他传授的专业东西，至今都让我很受用。
那个进球前半个月，我奶奶去世了，她和爷爷都是我特别重要的亲人。我一直想找个机会进个球，送给奶奶。
◆《足球》：你在采访中经常提到自己的母亲，你说记得她说的很多话，这些亲情会转化成你在赛场上的动力吗？
我是觉得自己能够平静地去面对一些事情，不管是送点也好，还是自己进球也好，比赛结束了就要往前看，如果太过执着某个瞬间，是做不好后面的事情的。
◆第3轮对阵国安你被提到首发，当时有没有觉得意外？
◆成都蓉城是目前中超丢球最少的球队，你有没有为此感到自豪？
◆目前为止，对阵前五球队保持不败，这给你们带来了怎样的鼓舞？
◆从第3轮开始你就坐稳首发的位置，现在你是什么感觉？如何看待队里的竞争？
◆你心很细，但在比赛中又精神力很足，好像和成都队的气质很契合。
当然自豪了，打后卫这么年，我还没有经历过这局面，我相信队中每个人都会这么觉得。数据客观反映了我们的实力，是对我们努力的回报。
以前我可能会因为一次漂亮的铲断、拦截而感到开心，我可能更关注个人表现，但现在我清楚，只有成功封堵对手的传球路线，让对手的球根本传不到目标球员脚下，才是对球队更为有意义的防守。自己成长的地方在于，从关注个人到着眼全局的转变。
我们球队有很多优秀的球员，没有谁铁定是主力或替补。就像当初，大家也没预料到我状态这么好。现在队里的竞争氛围是良性的，这能督促我在训练中更投入。只有保持良好状态，才有机会持续上场比赛。对我而言，这样的竞争环境益处多多，激励着我不断进步。
后来到了2023年的年中，自己觉得在深圳已经很难静下心来好好踢球了，于是决定换个环境，就去到了长春。那里离家也近，就想着应该能舒服点儿，找回踢球的快乐。在长春，陈洋指导慢慢让我踢比赛，后期自己也成为了主力。大家可以看到，那段时期长春亚泰的比赛内容其实是不错的，打强队完全不怵，遗憾的是经常被绝杀，感觉总是差一口气。
我在重庆效力的时候，球队大部分时间处在中游位置，我效力的最后那年是打到了争冠组，拿到了第六名。第一次感到保级压力，是在深圳效力的最后一年。再后来去长春效力，也只有去年才有保级压力。在强队踢球，更多的是要压出去进攻，要求自己发挥回追的优势。现在效力成都，我有更多机会去参与进攻，队友会协助防守，我们更多像一个整体在完成防守任务。而在保级队踢，自己更多的精力会落在防守的环节上。
虽然之前做了不少心理准备，但知道要打首发那刻还是感到有点突然。那场比赛开始没多久，自己就送出了一个有争议的点球，使得对方率先取得进球，不过我在随后的比赛中并没有让这一突发状况干扰到我。来成都之前的经历，让我对足球以及其他很多事情的认知上了一个台阶，不仅是经验的积累，更是心态走向成熟的蜕变，让我能以更平和、坚定的姿态面对赛场上的一切变数。
时光飞逝，U23那段经历仿佛就在昨天，可一转眼，七八年就这么过去了。当下对我而言，最重要的就是踢好每一场比赛。在洲际赛事的舞台上，也就是亚冠赛场上，能有出色的发挥。当然，我也渴望能够入选新一期国家队，这是我一直以来的梦想。如果能够如愿，也算是给自己足球生涯一个圆满的交代了。
【比赛分析】
文章
身体疲劳不算什么，下次有围甲比赛还想去当裁判。
我是一名潍坊业余5段、围棋裁判。
随着棋局推进，直推棋谱，一路复盘双方的构思。很多在直播画面里一眼带过的着手，在现场逐谱拆解，才能读懂棋手隐藏的用意。棋盘上每一次取舍，是放弃局部小利，还是坚守阵地，都是对全局的权衡。这便是职业围棋的魅力，胜负之外，藏着大局观、取舍智慧与永不言弃的韧劲。
裁判吴玉新
这次在女子围甲当裁判心情是愉悦的，精神是紧张的，身体是疲劳的。
当接到通知能够参与本次女子围甲潍坊站的执裁工作时，内心的激动难以言表。热爱围棋十几年，作为一名土生土长的潍坊围棋人，能站上高级别赛事的赛场，为家乡围棋尽一份绵薄之力，一直是我心里的追求。
我从事金融工作。
再次执裁围甲，把收获带进课堂
一天的执裁工作，学到的不只是技术思路，在和顶尖棋手近距离接触中，更感受到围棋独有的灵气。这也为我后续的围棋教学普及，指明了方向。
它补上了我执裁履历里高级别职业赛事的空白，更在心底种下了更深的敬畏。能够在家乡潍坊，当一回全国顶级赛事的“幕后守护者”，亲眼见证职业棋手的风采，已经是我围棋路上一段闪闪发光的记忆。
这时李小溪六段陷入长考，十几分钟后下出4路冲断，被白棋利用打劫吃掉该3子棋筋做活。后面就进入官子阶段，最后黑棋半目惜败。
一群潍坊业余围棋人，以这样一种方式站上了国内最高水平围棋联赛的赛场。
这不仅是一次执裁任务，更是一次难得的学习、一次宝贵的历练。我心里也清清楚楚：围甲全程面向全国直播，既代表赛事的专业度，也代表咱们潍坊裁判的形象，半点都马虎不得。
围甲是国内顶级围棋赛事，参赛棋手都是国内顶尖精英，其中不乏世界冠军、亚运冠军、全国冠军。一盘对局常常长达五六个小时，我们裁判主要承担记谱、传谱工作，能和顶尖棋手面对面，安静陪伴对弈大半天，收获是非常多的。
我执裁的这盘棋是李小溪对方若曦，两位女棋手布局阶段下出对角布局，行棋非常积极，刚开始就相互挂角脱先，展现出职业棋手的自信。
这场特别的经历，给了我沉甸甸的收获。
棋手们落子慎之又慎，每一手都经过深度思考与精心构思，很多巧妙的连接、做活、脱先思路，都带给我很大启发。尤其令我触动的是读秒阶段：即便是看似简单的一手棋，也会合理规划用时，把宝贵时间留给其他复杂局部。。。。。。
开局阶段，二人落子从容，各自铺展格局，试探对手思路。行至中盘，局面骤然紧张，局部攻防犬牙交错。我静静直推棋谱，跟随落子次序，一点点审视每一处选择：一处断点、一次点入、一次取舍，每一手棋背后，都是缜密的计算、权衡与取舍。赛场之上，没有喧嚣，两名棋手凝神思考，时而长时间长考，指尖悬在棋盘上方，反复推演后续数十步变化。在这方寸棋盘里，既有宏大的布局构思，也有针尖对麦芒的局部死活争夺。
当裁判最大的好处是能近距离观看双方对弈，揣摩双方意图，验证自己的想法，能收获平时学不到的东西。
上场队员集齐了世界、亚运以及全国冠军，六位顶尖女棋手同场对弈，可谓高手云集。
一次执裁，刷新了我的认知
当时我用Ai软件分析了一下，黑161手只要是在2路连回将会大胜。
关键时刻在160手白棋靠黑棋2子，因为白棋自身不活，需要腾挪扩大眼位，黑棋如何应对成为胜负关键。
就算棋盘上走出令人拍案叫绝的妙手，或是惊心动魄的攻防，心里再震撼、再惊叹，也只能把情绪收在心底。裁判要做的，就是安安静静站在一旁，不打扰、不干预，守好这一方黑白天地的公平。
三台裁判刘云青
一局终了，胜负落定，但纹枰间的思考没有结束。这场女子围甲对局，让我真切感受到当代女子围棋棋手的风采。她们在小小的棋盘上，沉着博弈，用智慧演绎围棋千年的魅力。作为执裁者，亲历这场高水平对决，逐谱品读棋局，不仅欣赏到精妙的棋艺，更体会到围棋蕴含的人生道理：凡事要有长远眼光，懂得取舍，临事保持冷静，在胶着困境中坚守耐心。黑白纹枰的对弈，既是棋艺的比拼，亦是心智的修行。
得知再次有幸参与围甲赛事执裁，心中满是欣喜与期待。此前虽有一次围甲执裁经历，但能够再次置身赛场，依旧倍感珍惜。
今天，是他们的故事——
黑白之间，看见另一种人生
最打动我的，是这些职业姑娘身上惊人的抗压能力和敬业精神。不少棋局犬牙交错、胜负悬于一线，她们常常一长考就是十几甚至二十多分钟，一动不动，所有的心思都沉在棋盘的万千变化之中。哪怕局面已经明显落后，也没有一丝松懈，依旧稳稳地落子，冷静地寻找每一个可以逆转的机会。每一手棋，都凝聚着专注、坚持和不肯轻易认输的倔强。这份对围棋发自心底的热爱，对职业赛场的敬畏，深深震撼了我。
同为女棋手，我更能读懂她们的不容易。
从前的我，大多把围棋当成一份美好的爱好、一种休闲消遣。这一次近距离站在职业赛场的幕后，我的认知被彻底刷新：职业围棋不是玩乐，它是一份事业，一份需要长年累月默默付出的专业。所有亮眼的成绩，背后都是数不清的晨昏、无数盘棋的打磨和咬牙的坚持。
业余围棋人，“站上”全国职业联赛舞台，他们会想什么？
我非常热爱裁判工作，它富有挑战，考验细心、耐心与临场应变，能近距离的感受棋手对弈的专注，见证他们的一次次突破。这种纯粹对围棋的热爱，特别感染我。每一次公平有序的赛事顺利落幕，那份成就感，就是独属于我的快乐。
可女子围棋甲级联赛，是我执裁生涯里，规格最高、最具专业性的全国职业赛事。
作为裁判记谱时感到出人意料。进入中盘后战斗越来越激烈，棋谱也越来越复杂。
我是潍坊市围棋运动协会的一名工作人员，从事围棋教学多年，现为国家一级裁判员。经常在各类业余赛事，尤其是青少年围棋比赛中担任裁判。
棋盘上，棋手捉对厮杀；棋盘外，裁判员、记谱员与工作人员全程守护。
多年来，我一直扎根在潍坊本土的围棋圈子里，做赛事执裁，也做围棋普及推广，亲眼看着家乡的围棋氛围一天天热起来，大大小小的赛事越来越多。
我提前准备好了一台笔记本电脑，安装直播记谱系统，试试运行速度，两个鼠标、一个充电宝、充电线等，安排就绪，只等比赛正式开始。
6个小时，累！但下次还想去
女子围甲联赛第14轮，山东平原桃花开队坐阵世界风筝公园，迎战杭州云林决破队。
往后，我会带着这份感悟继续前行：认真对待每一场比赛的执裁，用心做好每一次围棋推广，守好初心，脚踏实地。
我执裁的是吴依铭执黑对祝菲鸿，中午12点正式开始，每人2个小时，5次读秒，每次不超60秒，一声令下，两位比赛选手频频出手，看得我眼花缭乱，连记谱都忘了，脑子有点乱，大约下了10手，我平静下来开始记谱，为了以防万一，我分别在弈客围棋和直播记谱系统中记录。我近距离看到两位女棋手，不到20岁，吴依铭边思考边提神醒脑，祝菲鸿面无表情，严肃认真，一步棋常考十几分钟，我大气都不敢喘怕影响到棋手。
二台裁判杨龙生
一盘棋下完5、6个小时，基本不离开座位，还要一直思考棋局，关键的每一步棋反复考虑如何应对？还要分出胜负，比上班累多了！我有时想我不上学，有条件从小下棋，是不是也和她们一样，有别样的人生。
不好处就是太累了，一是要全神贯注，记错一手就前功尽弃。二是不能影响棋手思考。动作要轻，尽量不要发出声音，我执裁的这盘棋用时近6小时，喝水只能一小口一小口的抿，6个小时没喝完一瓶水，少喝水也是为了避免上厕所。
棋手在思考，他们在记录；棋手在落子，他们在见证。
以棋为桥，尽自己一份力，为潍坊的围棋事业，守护好这一片片黑白棋盘。
赛场静得出奇，几乎听不到别的声音，只有棋子落在棋盘上“嗒、嗒”的轻响，还有计时器规律的滴答声。一种严谨、沉静又充满张力的气场，把整个空间都填满了。
接到任务后，既激动又紧张，自己虽然喜欢围棋，经常从电视上或抖音上看到全国职业联赛，但对自己记谱还是第一次，心中忐忑不安，怕干不好，又一想别人能干了，我也能干了！执裁记谱的老师在弈客围棋软件给我演示了几遍，我有了信心。
行至第29手黑棋断，开始没看明白，行至33手才看明白，原来黑棋是弃子转换借力打力。不得不暗自佩服职业棋手大局观和计算力。
在现场，最深的体会是：围棋不只是计算的博弈，更是心态的较量。棋盘局势此起彼伏，优势不会一成不变，一招不慎，便可能扭转局势。吴依铭即便处在被动局面，也不轻易妥协，积极寻找翻盘的手段。黑白交替之间，能看见职业棋手强大的抗压能力，面对复杂局面冷静取舍，在得失之间保持清醒判断。
执裁的几个小时里，我一刻也不敢松懈，眼睛始终没有离开棋盘：看清每一手落子、核对对局用时、认真完成实时记谱，不放过任何一处细节。
真正踏入比赛现场的那一刻，敬畏感油然而生。以前只能在手机、电脑屏幕上看见的职业女棋手，就安安静静坐在离我不远的棋盘前。
一台裁判董红建
我教了二十年多围棋，自己是野狐5段。
端坐棋盘之侧，静看黑白棋子在纹枰间起落，一手一谱，步步推演，现场观棋的感受，远非屏幕看棋所能比拟。
后续我会把这次的所见、所思、所悟带进课堂，分享给我的学生和家长，和大家一起深化、升华对围棋文化的理解。
【球队数据】
2026-2027赛季意甲女排联赛的脚步日益临近，朱婷、姚迪效力的意大利豪门科内利亚诺女排，正有条不紊推进新赛季全方位备战工作。球队已结束高海拔集训与多场季前热身赛，现阶段回归主场帕拉维德体育馆开展常态化训练，随着一众各国家队主力陆续归队合练，球队完整阵容逐步成型，新赛季备战进入关键冲刺阶段。
在紧张的训练备战之余，科内利亚诺训练馆迎来了温馨的一幕。俱乐部U12、U13青训梯队的小球员们走进帕拉维德体育馆，近距离观摩一线队专业训练，亲身感受顶级职业球队的训练氛围与竞技氛围。一线队全体球员热情接待小队员，双方共同合影留念，定格新老传承的暖心瞬间。对于深耕青训的科内利亚诺而言，一线队的赛场成绩与青训体系建设同等重要，让年轻小将近距离接触朱婷等世界顶级排球运动员，直观感受职业球员的专业素养与竞技风采，也为她们的排球之路树立了清晰的目标，助力俱乐部人才梯队持续成长。
如今，随着西拉等核心主力悉数归队，科内利亚诺完整阵容正式集结，球队的技战术磨合、阵容轮换、战术体系打磨将进入全新阶段。阵容齐整、蓄势待发的科内利亚诺已然做好充足准备，而朱婷的第三个意甲赛季也蓄势待发，球迷也静待中国女排名将在欧洲顶级赛场再度绽放光彩。
对于无数中国排球迷而言，科内利亚诺新赛季的最大看点，始终聚焦于朱婷与姚迪两位中国国手。2026-2027赛季将是朱婷加盟科内利亚诺的第三个赛季，经过前两个赛季的赛场磨合与生活适应，她早已深度融入球队体系，对球队的战术打法、训练模式以及意甲联赛的竞技节奏都了然于心，竞技状态与赛场适配度愈发成熟稳定。
中国名将朱婷早已归队参与球队系统训练，全程跟进新赛季备战节奏。在此前对阵特伦蒂诺的季前热身赛中，朱婷因身体肌肉出现轻微不适，出于健康防护和长远备战考量，球队对她采取预防性轮休策略，缺席了本场热身赛。对于现阶段的朱婷而言，新赛季正式开赛之前，循序渐进提升训练强度、稳住身体状态、规避伤病风险，远比盲目追求热身赛出场时间更为关键，科学的休整蓄力，也能让她以最佳身体状态迎接新赛季的密集赛程。
【历史交锋】
北京时间明天凌晨03:30，巴萨将迎来西甲第3轮主场对阵巴列卡诺的比赛。
在前两轮比赛中，拉菲尼亚和费尔明在5-0大胜埃尔切的比赛中双双梅开二度，并在2-0战胜毕尔巴鄂竞技的比赛中各入一球，目前领跑巴萨队内射手榜。
上一次有球员达成这一成就是梅西，他在巴萨的最后一个赛季(2020-21赛季)，当时他分别在对阵埃尔切(3-0)、毕尔巴鄂竞技(2-3)和比利亚雷亚尔(4-0)的比赛中梅开二度。
他们今晚的目标是在对阵巴列卡诺的比赛中继续扩大比分，从而成为巴萨历史上第14位在前3轮西甲联赛中均有进球的球员。
埃托奥(2006-07赛季前3场比赛4球)、伊布拉希莫维奇(2009-10赛季前5场比赛5球)和法布雷加斯(2011-12赛季前4场比赛4球)也都曾达成过这一成就。
【球员介绍】
在职业足球的浪潮里，有的人随波逐流，有的人却能逆流而上，元敏诚便是后者。从初出茅庐的 U23 球员，到辗转多队历经坎坷，再到如今在争冠球队成都蓉城坐稳主力，元敏诚的足球之路充满故事。本赛季，他不仅在防守端表现出色，助力蓉城成为中超丢球最少的球队，还在进攻端屡有斩获，打进关键进球。七年时间，他不断成长、成熟，放下了曾经的偏执，对于个人和足球，有了更深层次的见解。
◆《足球》：4月份你进了两个球，给人一种带刀后卫的既视感，你是如何在密集的赛程里保持如此好的状态的？
◆是什么让你在逆境中能保持不随波逐流的理性？
◆《足球》：上一次采访你时，你在小克鲁伊夫的重庆队中是主力中卫，那是不是你成长最快的时期？
◆通过这些年的历练，你觉得自己在技术层面最成熟的地方在哪里？
◆4月26日对阵长春，你进了一个球，你说要送给去世的奶奶，那段时间内心是不是比较有波澜？
去年年底合同到期后，我离开长春，我想看看自己油箱里还剩多少油，于是来到了成都。
那段生涯低谷期我回到家经常闷闷不乐。我妈就问我怎么了，我跟她说了之后，她就劝我要学会“放下”。当时我不太能理解什么叫“放下”，后来我懂了，不管环境怎么样，我每天该练还是得练，不要对自己太苛刻了，总钻牛角尖是改变不了外部环境的，很多时候反而事与愿违，还不如与自己和解。
◆5月2日那场榜首大战，蓉城1比0战胜了申花，你们防线是如何做到对申花零封的？
职业足球就像是一场马拉松，能一直保持良好的状态才是关键。经历了这么多，自己心态上也发生了转变，不再被一时的得失所左右，更看重长期的发展和自我提升。
◆看得出你是一个很重感情的人，你之前给母校捐过款，疫情期间也为家乡的防控工作捐过款，你如何看待职业球员的社会角色？
我应该还算幸运，从U23起就经历了金元足球时期。那几年我在重庆队表现还不错，去深圳队之前，就收到不少球队邀约，其中不乏豪门球队。当时觉得深圳队前景挺好，小克鲁伊夫也去了那边执教，他一直在盛情邀请我加盟。深思熟虑后，我觉得和深圳队一起重新出发是个不错的选择，毕竟相比于豪门球队，深圳这种比较新的球队能给我更多成长的机会。加盟深圳的第一年，自己踢得也不错，从赛会制打到了争冠组。但之后球队经历了欠薪，球员出走，糟心事不断。加上赛会制的比赛又没什么球迷，慢慢地让我感到身心俱疲了。
我从小就有不服输的劲头，哪怕只是训练中的小比赛输了，我都会一整天心情低落，这种性格也一直延续到了我的职业生涯中。在球场上，每球必争是我作为后卫应有的态度。来到成都后，我发现队里也有很多不服输的球员。大家都有这样的特质，我们球队的风格自然就会更硬朗、更有韧性，在赛场上也更拼了。
◆金元足球退潮时，正是你最需要舞台的年纪，那段时间你也经历了很多不如意，先是南下，然后北上……如何评价那段日子？
我们都清楚对方那两名外援前锋实力强劲，像米内罗突破犀利，冲击力十足，而安德烈作为进攻支点，作用也极为突出。有鉴于此，我们后防线的三名球员紧密协作，相互靠拢，缩短彼此间距，全力做好防守保护。与此同时，中前场球员也加大力度，积极逼抢对方的中后场。比赛的结果说明，只要我们按要求将战术执行到位，防守成效肯定能令人满意。
◆过去这些年的经历，塑造了你怎样的职业心态？是否有后悔过当初的一些选择？
◆三中卫体系中，要求两个边翼卫积极参与进攻，你是如何平衡进攻与防守之间关系的？
◆你今年30岁，正所谓三十而立，在这个球员最为成熟的年龄段，你觉得自己达到理想状态了吗？
元敏诚：自己从冬训开始就准备得很充分，一直在为上场做准备。其实作为后卫，我除了做好自己的防守工作，每个赛季几乎都会有进球，就除了之前在长春的两个赛季没有进球，我感觉自己还是有一些进球运气的。而在上个月的密集赛程之下能一口气打进两球，这是比较难得的。
其实当时也有其他俱乐部找过我，我跟其中一个体育总监见过面，也和一支球队的主教练见过面，成都是最后一个找我的。对比思考过后，我觉得自己对川渝的环境更熟悉，成都这个平台也很棒，所以就来到了这里。现在肯定是没有了欠薪的困扰，踢球也很快乐。我之前在重庆买的房子也没卖，估计以后就定居在川渝地区了。现在我年龄也不小了，对于职业生涯很珍惜，自己争取每堂训练课、每场比赛都尽心尽力做到最好。
◆排名前列，防线稳固，你觉得球队接下来需要做些什么来保持这种良好的势头？
◆在强队和保级队里打后卫，感觉有什么不同？
我们的信心层面肯定是得到极大提升了。在面对传统豪门球队时，可能一开始我们心里还没多少底，但踢完之后，我们意识到自己具备战胜强队的能力。足球比赛确实存在一定的偶然性，但归根结底，还是得靠自身的硬实力才能取得胜利。
现在，保持一颗平常心对我而言更为重要。多年的足球生涯里，我目睹过不少人有过一球成名的辉煌，也见证了很多球员昙花一现的落寞。那些曾被媒体和球迷捧上云端的球员，或许短短一两年后，就只能在中甲、中乙的赛场上挣扎，有些甚至直接告别绿茵场。
◆第4轮蓉城客场3比0战胜泰山，你也打进了一个球，赛后你说这个客场就没想过输，为什么会这么自信？
之前成都队就一直踢的三中卫，我来之前球队的战术打法就已经定型了，球队看的就是我能不能融入到技战术要求里。还好自己做的准备比较充分，来到这里能够发挥作用。
元敏诚：家庭在我人生中占据着极为重要的位置。每当我遭遇困难、陷入低谷，家人总会毫无保留地支持我，让我心无旁骛，家庭始终是我足球生涯强大的动力源泉。我踢球，既是为了实现自己的梦想，也是为了让家人过上更好的生活。
现在回过头来看，当初去深圳或许对我而言并非最佳选择，但我并不后悔，毕竟经历了欠薪等低谷困境后，那些乱七八糟的事反而成了一种沉淀。尽管当时难受，对很多事也难以理解。后来去长春，想着离家近，待了一年，又碰上俱乐部动荡，如同在深圳经历动荡的延续，这个过程看似艰难，实则是我成长路上的重要养分。当初离开重庆后，要是选择加盟一家实力强劲的俱乐部，球队成绩和我的个人履历或许会更亮眼，但那些在困境中摸爬滚打的日子，可能才是我人生中更宝贵的财富，让我在面对如今和未来的职业生涯时，内心会更加平静从容，毕竟一路走来，各类状况我基本都见识、经历过了。
徐指导的打法基本是全攻全守，中卫也可以参与进攻，前锋也必须参加防守。我和提莫在有空间的情况下，是可以往前推进的。
我妈一直教导我要懂得感恩，我能有今天，离不开一路上许多人的帮助。我能挣到职业足球的钱，并非全是因为自己有多厉害，而是真的受了很多人的恩惠。成为职业球员后，我觉得自己有责任去帮助他人。之前疫情，我给延边和重庆捐钱抗疫，是觉得自己作为半个公众人物，得有社会责任感，去关心和帮助更多的人。
首先肯定是不能轻敌。那些处于中下游的球队，现在肯定会对我们给予高度重视，并且会制定出有针对性的战术部署，我们并没有太多犯错的空间。
在世预赛即将来临之际，元敏诚盼望自己能够被看到，去实现一直以来的梦想。
今年我有所顿悟，在对自我的认知方面有很大转变。我无需向他人证明自己是怎样的人，因为我比任何人更了解自己。我只需专注于自身，不被外界的纷扰所左右。我清楚自己的模样，做好自己便已足够。
◆今年加盟成都蓉城这样一家稳定的俱乐部，你有没有觉得自己苦尽甘来？
元敏诚：小克鲁伊夫教练当时对我极为信任与欣赏，我们常常一起交流，那对我的成长有很大影响。他在重庆执教时，我们也采用压上战术，他要求中后卫在一对一防守中必须占据上风，进攻时也要时刻留意对方前锋位置，这个理念让我受益匪浅。以前防守时，我们更多关注进攻端的局势，经他指导后，我懂得在球队进攻时就要组织好防守，提前做好准备并呼应队友。在成长为成熟后卫的路上，他传授的专业东西，至今都让我很受用。
那个进球前半个月，我奶奶去世了，她和爷爷都是我特别重要的亲人。我一直想找个机会进个球，送给奶奶。
◆《足球》：你在采访中经常提到自己的母亲，你说记得她说的很多话，这些亲情会转化成你在赛场上的动力吗？
我是觉得自己能够平静地去面对一些事情，不管是送点也好，还是自己进球也好，比赛结束了就要往前看，如果太过执着某个瞬间，是做不好后面的事情的。
◆第3轮对阵国安你被提到首发，当时有没有觉得意外？
◆成都蓉城是目前中超丢球最少的球队，你有没有为此感到自豪？
◆目前为止，对阵前五球队保持不败，这给你们带来了怎样的鼓舞？
◆从第3轮开始你就坐稳首发的位置，现在你是什么感觉？如何看待队里的竞争？
◆你心很细，但在比赛中又精神力很足，好像和成都队的气质很契合。
当然自豪了，打后卫这么年，我还没有经历过这局面，我相信队中每个人都会这么觉得。数据客观反映了我们的实力，是对我们努力的回报。
以前我可能会因为一次漂亮的铲断、拦截而感到开心，我可能更关注个人表现，但现在我清楚，只有成功封堵对手的传球路线，让对手的球根本传不到目标球员脚下，才是对球队更为有意义的防守。自己成长的地方在于，从关注个人到着眼全局的转变。
我们球队有很多优秀的球员，没有谁铁定是主力或替补。就像当初，大家也没预料到我状态这么好。现在队里的竞争氛围是良性的，这能督促我在训练中更投入。只有保持良好状态，才有机会持续上场比赛。对我而言，这样的竞争环境益处多多，激励着我不断进步。
后来到了2023年的年中，自己觉得在深圳已经很难静下心来好好踢球了，于是决定换个环境，就去到了长春。那里离家也近，就想着应该能舒服点儿，找回踢球的快乐。在长春，陈洋指导慢慢让我踢比赛，后期自己也成为了主力。大家可以看到，那段时期长春亚泰的比赛内容其实是不错的，打强队完全不怵，遗憾的是经常被绝杀，感觉总是差一口气。
我在重庆效力的时候，球队大部分时间处在中游位置，我效力的最后那年是打到了争冠组，拿到了第六名。第一次感到保级压力，是在深圳效力的最后一年。再后来去长春效力，也只有去年才有保级压力。在强队踢球，更多的是要压出去进攻，要求自己发挥回追的优势。现在效力成都，我有更多机会去参与进攻，队友会协助防守，我们更多像一个整体在完成防守任务。而在保级队踢，自己更多的精力会落在防守的环节上。
虽然之前做了不少心理准备，但知道要打首发那刻还是感到有点突然。那场比赛开始没多久，自己就送出了一个有争议的点球，使得对方率先取得进球，不过我在随后的比赛中并没有让这一突发状况干扰到我。来成都之前的经历，让我对足球以及其他很多事情的认知上了一个台阶，不仅是经验的积累，更是心态走向成熟的蜕变，让我能以更平和、坚定的姿态面对赛场上的一切变数。
时光飞逝，U23那段经历仿佛就在昨天，可一转眼，七八年就这么过去了。当下对我而言，最重要的就是踢好每一场比赛。在洲际赛事的舞台上，也就是亚冠赛场上，能有出色的发挥。当然，我也渴望能够入选新一期国家队，这是我一直以来的梦想。如果能够如愿，也算是给自己足球生涯一个圆满的交代了。
📷 巴格达空军VS塔什干棉农精彩图集
