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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月27日，NBA杯赛，太阳127-100大胜湖人，太阳结束5连败，湖人遭遇3连败。
杜兰特和比尔复出登场，上半场比赛，双方比分胶着，半场结束时分差只有2分。第三节比赛，湖人重现上一场的崩盘一幕，单节仅得到18分输给太阳18分，太阳直接将分差拉大到20分。末节比赛，太阳继续扩大分差，湖人无力追击，比赛失去悬念。最终，太阳127-100大胜湖人。
太阳（10-7）：布克26分10助攻、杜兰特23分6篮板、比尔23分、努尔基奇12分12篮板、阿伦10分
湖人（10-7）：戴维斯25分15篮板5助攻、詹姆斯18分8篮板10助攻、拉塞尔16分4助攻、里夫斯15分、克内克特7分4篮板
（修楚）
【球队数据】
2. 门将：丹尼·沃德（雷克瑟姆）、汤姆·金（埃弗顿）、大卫·科内尔（莱斯特城）
后卫：约阿希姆·安德森、奥利弗·普罗夫斯高、维克托·尼尔松、约阿基姆·梅勒、卢卡斯·赫格斯贝格、拉斯穆斯·克里斯滕森、维克托·巴克、帕特里克·多古、安东·加埃
有利情报
1. 丹麦本场及后续欧国联比赛面临一定人员压力，中场悍将阿尔伯特·格伦贝克在9月24日对阵挪威后受伤，主教练里默确认他将缺席本届国家联赛剩余比赛，因此大概率无法参加对阵威尔士的比赛。边后卫亚历山大·巴赫受到肩部伤势影响，赛前信息预计要到10月底左右恢复；前锋卡斯帕·多尔贝里则因膝部问题预计10月中旬回归，两人目前都不在可用阵容范围内。此外，后防大将安德烈亚斯·克里斯滕森也因伤直接未能入选名单，多名球员缺席将影响丹麦的中场对抗、边路轮换和前场终结。
后卫：本·戴维斯（托特纳姆热刺）、康纳·罗伯茨（伯恩利）、内科·威廉姆斯（诺丁汉森林）、梅菲姆（西布罗姆维奇）、诺林顿-戴维斯（谢菲尔德联）、卡班戈（斯旺西）、杰·达席尔瓦（考文垂）、利努（利兹联）
3. 丹麦近年来对阵威尔士时占据明显优势，双方最近3次交锋丹麦全部获胜，球队在对赛层面拥有较强信心。两队上一次碰面是在2021年欧洲杯，丹麦以4比0大胜威尔士，比赛中攻防两端都展现出较强压制力。此前欧国联两次交锋，丹麦同样完成对威尔士的双杀，连续取胜进一步强化了球队的心理优势。
1. 丹麦与威尔士在整体阵容实力和欧国联经验方面存在明显差距。丹麦目前国际足联排名第21位，球队总身价约4.24亿欧元；威尔士近年来整体实力有所下滑，排名第38位，阵容身价约1.8亿欧元。上届欧国联中，丹麦展现出较强的A级竞争力，成功进入淘汰赛阶段，最终仅不敌后来夺冠的葡萄牙。相比之下，威尔士作为本届A级升班马，需要重新适应更高强度的对抗和比赛节奏。结合两队近期状态与阵容厚度，丹麦在经验和配置方面占据优势，威尔士的A级适应能力仍需通过比赛检验。
2. 丹麦在本届欧国联首场比赛中客场2比3不敌挪威，未能取得开门红。球队虽然在进攻端打进2球，展现出一定的前场回应能力，但防守端被对手打入3球，后场在禁区保护、转换回防和限制对手连续进攻方面暴露出较大问题。客场失利也让丹麦在小组竞争中面临更多压力。
中立
丹麦（主队）
中场：阿姆帕杜（利兹联）、乔丹·詹姆斯（狼队）、希汉（博尔顿）、卡伦（莱斯特城）、韦斯·伯恩斯（莱斯特城）、科尔威尔（卡迪夫城）、康格里夫（韦斯特洛）、查理·萨维奇（雷丁）
不利情报
中场：托马斯·约根森、维克托·弗罗霍尔特、亚当·达吉姆、阿尔贝特·格伦贝克、莫滕·尤尔曼、皮埃尔·埃米尔·霍伊别尔、马兹·比斯特鲁普
1. 威尔士近10场正赛2胜2平6负，状态低迷。
4. 丹麦近10场正赛多达7场比赛半场有得失球。
1. 门将：安德烈亚斯·永达尔、马茨·赫尔曼森、菲利普·约尔根森
威尔士（客队）
2. 威尔士有4名核心球员因伤缺阵本期大名单，覆盖门将、中场和锋线多个关键位置，对正处于重组阶段的球队构成明显影响。门将卡尔·达洛退出后，球队的经验储备受到削弱，主力门将重担将更多落在效力于雷克瑟姆的丹尼·沃德身上。后防方面，中卫核心乔·罗顿缺席，球队在防守组织、对抗和禁区保护方面需要重新调整。中场与前场则缺少哈里·威尔逊，这名球员承担着进攻组织、定位球和前场创造任务；边路爆破手内森·布罗德黑德同样无法出战，进一步压缩锋线选择。四名核心同时缺席，威尔士的攻防平衡和阵容深度都将受到考验。
不利情报
2. 丹麦近10场比赛得失球超过3球的场次达到7场。
中立情报
前锋：拉斯穆斯·霍伊伦、古斯塔夫·伊萨克森、默罕默德·达拉米、米克尔·达姆斯高、卡斯帕·霍赫
前锋：丹尼尔·詹姆斯（利兹联）、基弗·摩尔（雷克瑟姆）、布鲁克斯（伯恩茅斯）、布伦南·约翰逊（埃弗顿）、索尔巴·托马斯（赫尔城）、马克·哈里斯（牛津联）、库马斯（利物浦）、阿什福德（卡迪夫城）、乔·泰勒（哈德斯菲尔德）
3. 威尔士在本届欧国联首轮客场0比1不敌葡萄牙，未能取得开门红，本场还将继续客场作战。球队目前已经连续5场各项赛事未尝胜绩，整体状态较为低迷，比赛信心和抢分效率都受到影响。进攻端的问题尤其明显，威尔士最近10场正式比赛除曾以7比1战胜实力相对有限的北马其顿外，其余比赛合计仅打进7球，持续制造高质量机会和把握关键球的能力不足。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
2009-10赛季，姚明因为脚部伤势整个赛季没有出场。复出后，他依旧无法摆脱伤病困扰，2010年末再次遭遇左脚应力性骨折。火箭随后确认伤势严重，姚明最终在2011年7月正式宣布结束职业生涯。
那一年，他只有30岁。
从状元到八次全明星，姚明为何在30岁告别NBA？真正原因让人心酸
对于一个2米26的超级中锋来说，这本该是继续征战联盟、追逐更高成就的年龄，可姚明却不得不提前按下暂停键。真正击垮他的，并不是状态，而是已经反复折磨多年的左脚伤势。
从2002年以状元身份进入NBA开始，姚明用了9个赛季完成了一件此前几乎没人敢想的事情——从一个被质疑的亚洲内线，成长为联盟最具影响力的中锋之一。
如果身体能够坚持得更久，他的得分、篮板和全明星次数或许还能继续上涨；如果没有一次次伤病，他和麦迪的火箭也许能够走得更远。
但篮球从来不会给球员重新来过的机会。
姚明最终留下的，不只是9247分，而是一条真正意义上的桥梁。他让更多中国人开始关注NBA，也让世界认识了中国篮球。
生涯场均19分、9.2篮板，8次入选全明星。更重要的是，他让中国球迷第一次真正拥有了一个能够在NBA顶级舞台长期站稳脚跟的“自己人”。火箭时期与麦迪组成的组合，更成为一代球迷无法复制的青春记忆。
最让人遗憾的，是姚明留下了太多“如果”。
但身体始终像一把悬着的刀。
2011年夏天，一条消息让无数中国球迷突然沉默：姚明要退役了。
所以多年以后再看那次退役，真正令人遗憾的不是姚明没有打够，而是那个曾经让无数中国球迷每周守在电视机前的身影，结束得实在太早。
（陆小青）
【比赛分析】
北京时间11月27日，NBA杯赛，太阳127-100大胜湖人，太阳结束5连败，湖人遭遇3连败。
杜兰特和比尔复出登场，上半场比赛，双方比分胶着，半场结束时分差只有2分。第三节比赛，湖人重现上一场的崩盘一幕，单节仅得到18分输给太阳18分，太阳直接将分差拉大到20分。末节比赛，太阳继续扩大分差，湖人无力追击，比赛失去悬念。最终，太阳127-100大胜湖人。
太阳（10-7）：布克26分10助攻、杜兰特23分6篮板、比尔23分、努尔基奇12分12篮板、阿伦10分
湖人（10-7）：戴维斯25分15篮板5助攻、詹姆斯18分8篮板10助攻、拉塞尔16分4助攻、里夫斯15分、克内克特7分4篮板
（修楚）
【球队数据】
2. 门将：丹尼·沃德（雷克瑟姆）、汤姆·金（埃弗顿）、大卫·科内尔（莱斯特城）
后卫：约阿希姆·安德森、奥利弗·普罗夫斯高、维克托·尼尔松、约阿基姆·梅勒、卢卡斯·赫格斯贝格、拉斯穆斯·克里斯滕森、维克托·巴克、帕特里克·多古、安东·加埃
有利情报
1. 丹麦本场及后续欧国联比赛面临一定人员压力，中场悍将阿尔伯特·格伦贝克在9月24日对阵挪威后受伤，主教练里默确认他将缺席本届国家联赛剩余比赛，因此大概率无法参加对阵威尔士的比赛。边后卫亚历山大·巴赫受到肩部伤势影响，赛前信息预计要到10月底左右恢复；前锋卡斯帕·多尔贝里则因膝部问题预计10月中旬回归，两人目前都不在可用阵容范围内。此外，后防大将安德烈亚斯·克里斯滕森也因伤直接未能入选名单，多名球员缺席将影响丹麦的中场对抗、边路轮换和前场终结。
后卫：本·戴维斯（托特纳姆热刺）、康纳·罗伯茨（伯恩利）、内科·威廉姆斯（诺丁汉森林）、梅菲姆（西布罗姆维奇）、诺林顿-戴维斯（谢菲尔德联）、卡班戈（斯旺西）、杰·达席尔瓦（考文垂）、利努（利兹联）
3. 丹麦近年来对阵威尔士时占据明显优势，双方最近3次交锋丹麦全部获胜，球队在对赛层面拥有较强信心。两队上一次碰面是在2021年欧洲杯，丹麦以4比0大胜威尔士，比赛中攻防两端都展现出较强压制力。此前欧国联两次交锋，丹麦同样完成对威尔士的双杀，连续取胜进一步强化了球队的心理优势。
1. 丹麦与威尔士在整体阵容实力和欧国联经验方面存在明显差距。丹麦目前国际足联排名第21位，球队总身价约4.24亿欧元；威尔士近年来整体实力有所下滑，排名第38位，阵容身价约1.8亿欧元。上届欧国联中，丹麦展现出较强的A级竞争力，成功进入淘汰赛阶段，最终仅不敌后来夺冠的葡萄牙。相比之下，威尔士作为本届A级升班马，需要重新适应更高强度的对抗和比赛节奏。结合两队近期状态与阵容厚度，丹麦在经验和配置方面占据优势，威尔士的A级适应能力仍需通过比赛检验。
2. 丹麦在本届欧国联首场比赛中客场2比3不敌挪威，未能取得开门红。球队虽然在进攻端打进2球，展现出一定的前场回应能力，但防守端被对手打入3球，后场在禁区保护、转换回防和限制对手连续进攻方面暴露出较大问题。客场失利也让丹麦在小组竞争中面临更多压力。
中立
丹麦（主队）
中场：阿姆帕杜（利兹联）、乔丹·詹姆斯（狼队）、希汉（博尔顿）、卡伦（莱斯特城）、韦斯·伯恩斯（莱斯特城）、科尔威尔（卡迪夫城）、康格里夫（韦斯特洛）、查理·萨维奇（雷丁）
不利情报
中场：托马斯·约根森、维克托·弗罗霍尔特、亚当·达吉姆、阿尔贝特·格伦贝克、莫滕·尤尔曼、皮埃尔·埃米尔·霍伊别尔、马兹·比斯特鲁普
1. 威尔士近10场正赛2胜2平6负，状态低迷。
4. 丹麦近10场正赛多达7场比赛半场有得失球。
1. 门将：安德烈亚斯·永达尔、马茨·赫尔曼森、菲利普·约尔根森
威尔士（客队）
2. 威尔士有4名核心球员因伤缺阵本期大名单，覆盖门将、中场和锋线多个关键位置，对正处于重组阶段的球队构成明显影响。门将卡尔·达洛退出后，球队的经验储备受到削弱，主力门将重担将更多落在效力于雷克瑟姆的丹尼·沃德身上。后防方面，中卫核心乔·罗顿缺席，球队在防守组织、对抗和禁区保护方面需要重新调整。中场与前场则缺少哈里·威尔逊，这名球员承担着进攻组织、定位球和前场创造任务；边路爆破手内森·布罗德黑德同样无法出战，进一步压缩锋线选择。四名核心同时缺席，威尔士的攻防平衡和阵容深度都将受到考验。
不利情报
2. 丹麦近10场比赛得失球超过3球的场次达到7场。
中立情报
前锋：拉斯穆斯·霍伊伦、古斯塔夫·伊萨克森、默罕默德·达拉米、米克尔·达姆斯高、卡斯帕·霍赫
前锋：丹尼尔·詹姆斯（利兹联）、基弗·摩尔（雷克瑟姆）、布鲁克斯（伯恩茅斯）、布伦南·约翰逊（埃弗顿）、索尔巴·托马斯（赫尔城）、马克·哈里斯（牛津联）、库马斯（利物浦）、阿什福德（卡迪夫城）、乔·泰勒（哈德斯菲尔德）
3. 威尔士在本届欧国联首轮客场0比1不敌葡萄牙，未能取得开门红，本场还将继续客场作战。球队目前已经连续5场各项赛事未尝胜绩，整体状态较为低迷，比赛信心和抢分效率都受到影响。进攻端的问题尤其明显，威尔士最近10场正式比赛除曾以7比1战胜实力相对有限的北马其顿外，其余比赛合计仅打进7球，持续制造高质量机会和把握关键球的能力不足。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
2009-10赛季，姚明因为脚部伤势整个赛季没有出场。复出后，他依旧无法摆脱伤病困扰，2010年末再次遭遇左脚应力性骨折。火箭随后确认伤势严重，姚明最终在2011年7月正式宣布结束职业生涯。
那一年，他只有30岁。
从状元到八次全明星，姚明为何在30岁告别NBA？真正原因让人心酸
对于一个2米26的超级中锋来说，这本该是继续征战联盟、追逐更高成就的年龄，可姚明却不得不提前按下暂停键。真正击垮他的，并不是状态，而是已经反复折磨多年的左脚伤势。
从2002年以状元身份进入NBA开始，姚明用了9个赛季完成了一件此前几乎没人敢想的事情——从一个被质疑的亚洲内线，成长为联盟最具影响力的中锋之一。
如果身体能够坚持得更久，他的得分、篮板和全明星次数或许还能继续上涨；如果没有一次次伤病，他和麦迪的火箭也许能够走得更远。
但篮球从来不会给球员重新来过的机会。
姚明最终留下的，不只是9247分，而是一条真正意义上的桥梁。他让更多中国人开始关注NBA，也让世界认识了中国篮球。
生涯场均19分、9.2篮板，8次入选全明星。更重要的是，他让中国球迷第一次真正拥有了一个能够在NBA顶级舞台长期站稳脚跟的“自己人”。火箭时期与麦迪组成的组合，更成为一代球迷无法复制的青春记忆。
最让人遗憾的，是姚明留下了太多“如果”。
但身体始终像一把悬着的刀。
2011年夏天，一条消息让无数中国球迷突然沉默：姚明要退役了。
所以多年以后再看那次退役，真正令人遗憾的不是姚明没有打够，而是那个曾经让无数中国球迷每周守在电视机前的身影，结束得实在太早。
（陆小青）
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