
【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播胡拜尔库迪西亚VS利雅得新月的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
观看胡拜尔库迪西亚VS利雅得新月直播,就上赛点直播网。本场欧冠比赛由胡拜尔库迪西亚队对阵利雅得新月队,赛点直播网全程高清直播、信号稳定无插件。平台覆盖NBA直播、足球直播、CBA、中超、五大联赛、欧冠等热门赛事,零收费、零广告,从开球到终场、从跳球到绝杀,全程高清陪伴每一位球迷。
【比赛分析】
何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。
训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态
正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。
补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求
营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口
康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点:和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。
成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战
何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。
睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。
何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛
2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
北京时间1月16日,NBA常规赛,以下是两场比赛的综述。
76人(15-24):马克西33分6篮板6助攻、乔治26分3篮板6助攻3抢断、乌布雷16分10篮板、戈登14分,爱德华兹10分3助攻
尼克斯125-119力克76人
公牛(18-23):怀特16分6助攻、拉文15分6篮板7助攻、武切维奇14分16篮板4助攻、帕威10分、菲利普斯10分
公牛遭遇3连败,继续排名东部第十。
老鹰110-94大胜公牛
老鹰包括特雷杨和杰伦·约翰逊在内的多位主力缺阵,基顿·华莱士高效砍下27分6篮板6助攻4抢断率队取胜,奥孔古替补拿到14分13篮板7助攻的准三双。老鹰取得两连胜,排名东部第九。
老鹰(21-19):华莱士27分6篮板6助攻4抢断板、普洛登19分、丹尼尔斯18分8篮、奥孔武14分13篮板7助攻、克雷伊奇11分6助攻、卡佩拉11分10篮板
尼克斯(27-15):布伦森38分5篮板4助攻、布里奇斯23分、阿努诺比17分4篮板4助攻、麦克布莱德13分3篮板3助攻、哈特10分17篮板12助攻4抢断、阿丘瓦10分6篮板
唐斯缺阵,布伦森加时赛连得8分,全场高效砍下38分率队取胜。布里奇斯23分,哈特拿到10+17+12的三双,尼克斯赢球后继续排名东部第三。
恩比德缺阵,马克西空砍33分,乔治26分,76人遭遇4连败。
(修楚)
【历史交锋】
此番受签约品牌阿迪达斯之邀,亚马尔如期“赴约”全国青少年校园足球联赛高中组(CHFL)总决赛。这项创办于1999年的比赛,是全国高中学生足球最高水平赛事,每年有超过3000名校园足球队员参与其中。自去年起,中国学生体育联合会携手阿迪达斯展开为期四年的战略合作,不仅获得培训指导、足球专业装备等全方位的支持,进一步提升赛事的专业性和竞技水平,也借助其顶级全球资源,邀请像亚马尔这样的明星球员开展系列足球文化行动,加速推动中国青少年足球发展。
2024年堪称亚马尔的职业生涯突破之年——他不仅助力西班牙队时隔12年重夺欧洲杯冠军,个人更凭借惊艳表现包揽科帕奖(U21最佳球员)与金童奖(欧洲最佳青年球员)两大重磅荣誉。如今,亚马尔身价已飙升至2亿欧元,成为德国转会市场网历史上身价最高的17岁球员,也是当今足坛身价第一人。
2024-2025赛季的CHFL,历经省内赛、分区赛和总决赛等多个阶段,为全国各地青少年足球爱好者搭建起追逐梦想的广阔舞台。经过为期四周的比拼,共有63支高中校园足球代表队在男子组和女子组比赛中参与角逐,最终的冠军将于7月9日在上海决出。总决赛期间,亚马尔将与中国同龄球员互动,助力东西方足球文化的交流与融合。同时,他也将打卡上海著名地标建筑,感受国际时尚之都与传统文化碰撞的魅力。
这位17岁的现象级球员,将如期“赴约”全国青少年校园足球联赛高中组(CHFL)总决赛。
作为亚马尔此行焦点之一,他将于7月9日出席首次在上海举办的全国青少年校园足球联赛高中组(CHFL)总决赛,与中国高中校园足球的佼佼者们近距离互动,传递足球运动的魅力。
身穿中国校园足球队伍的球衣,拥有当今足坛第一身价的17岁天才球员拉明·亚马尔7月8日抵达上海,开启首次中国行。
2007年出生的亚马尔,成长于西班牙罗卡丰达,他标志性的“304”庆祝手势正是由该地邮政编码“08304”而来,以致敬自己成长的街区。这位被球迷亲切称为“小孩哥”的天才球员,自年少便展露惊人的足球天赋。2022年9月,年仅15岁的他叩开巴塞罗那一线队大门,正式开启职业生涯高光时刻。
随着这位17岁现象级球员的到来,申城夏日已刮起青春足球旋风。亚马尔的中国首秀,不仅是一次足球文化之旅,诠释“YOU GOT THIS(你行的)”追梦精神,也将点燃“足篮盛夏”的热血氛围,有望带动新一轮运动消费热潮。
【球员介绍】
据欧洲多家媒体报道,在刚刚过去的一天,有关莱万的转会,出现了较大的突破。
竞技网记者奥尔恩斯坦因透露,巴萨正在推进从拜仁签下莱万的交易。虽然还没有达成协议,但目前情况出现了变化,人们乐观地认为这一转会将会发生。
波兰记者托马茨透露:“周四,拜仁和巴萨之间的谈判出现了突破性进展。两家俱乐部非正式地就莱万的转会达成了原则性协议。现在只是时间和手续的问题了。交易可能会在明天拜仁举行球队发布会之前完成。”
(伊万)
德国SPORT1报道:“在过去的几个小时里,关于莱万的转会有了动静。巴萨和拜仁都希望在本周末敲定这笔转会。波兰人预计不会在周一随队飞往美国。”
【比赛分析】
何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。
训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态
正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。
补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求
营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口
康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点:和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。
成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战
何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。
睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。
何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛
2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
北京时间1月16日,NBA常规赛,以下是两场比赛的综述。
76人(15-24):马克西33分6篮板6助攻、乔治26分3篮板6助攻3抢断、乌布雷16分10篮板、戈登14分,爱德华兹10分3助攻
尼克斯125-119力克76人
公牛(18-23):怀特16分6助攻、拉文15分6篮板7助攻、武切维奇14分16篮板4助攻、帕威10分、菲利普斯10分
公牛遭遇3连败,继续排名东部第十。
老鹰110-94大胜公牛
老鹰包括特雷杨和杰伦·约翰逊在内的多位主力缺阵,基顿·华莱士高效砍下27分6篮板6助攻4抢断率队取胜,奥孔古替补拿到14分13篮板7助攻的准三双。老鹰取得两连胜,排名东部第九。
老鹰(21-19):华莱士27分6篮板6助攻4抢断板、普洛登19分、丹尼尔斯18分8篮、奥孔武14分13篮板7助攻、克雷伊奇11分6助攻、卡佩拉11分10篮板
尼克斯(27-15):布伦森38分5篮板4助攻、布里奇斯23分、阿努诺比17分4篮板4助攻、麦克布莱德13分3篮板3助攻、哈特10分17篮板12助攻4抢断、阿丘瓦10分6篮板
唐斯缺阵,布伦森加时赛连得8分,全场高效砍下38分率队取胜。布里奇斯23分,哈特拿到10+17+12的三双,尼克斯赢球后继续排名东部第三。
恩比德缺阵,马克西空砍33分,乔治26分,76人遭遇4连败。
(修楚)
【历史交锋】
此番受签约品牌阿迪达斯之邀,亚马尔如期“赴约”全国青少年校园足球联赛高中组(CHFL)总决赛。这项创办于1999年的比赛,是全国高中学生足球最高水平赛事,每年有超过3000名校园足球队员参与其中。自去年起,中国学生体育联合会携手阿迪达斯展开为期四年的战略合作,不仅获得培训指导、足球专业装备等全方位的支持,进一步提升赛事的专业性和竞技水平,也借助其顶级全球资源,邀请像亚马尔这样的明星球员开展系列足球文化行动,加速推动中国青少年足球发展。
2024年堪称亚马尔的职业生涯突破之年——他不仅助力西班牙队时隔12年重夺欧洲杯冠军,个人更凭借惊艳表现包揽科帕奖(U21最佳球员)与金童奖(欧洲最佳青年球员)两大重磅荣誉。如今,亚马尔身价已飙升至2亿欧元,成为德国转会市场网历史上身价最高的17岁球员,也是当今足坛身价第一人。
2024-2025赛季的CHFL,历经省内赛、分区赛和总决赛等多个阶段,为全国各地青少年足球爱好者搭建起追逐梦想的广阔舞台。经过为期四周的比拼,共有63支高中校园足球代表队在男子组和女子组比赛中参与角逐,最终的冠军将于7月9日在上海决出。总决赛期间,亚马尔将与中国同龄球员互动,助力东西方足球文化的交流与融合。同时,他也将打卡上海著名地标建筑,感受国际时尚之都与传统文化碰撞的魅力。
这位17岁的现象级球员,将如期“赴约”全国青少年校园足球联赛高中组(CHFL)总决赛。
作为亚马尔此行焦点之一,他将于7月9日出席首次在上海举办的全国青少年校园足球联赛高中组(CHFL)总决赛,与中国高中校园足球的佼佼者们近距离互动,传递足球运动的魅力。
身穿中国校园足球队伍的球衣,拥有当今足坛第一身价的17岁天才球员拉明·亚马尔7月8日抵达上海,开启首次中国行。
2007年出生的亚马尔,成长于西班牙罗卡丰达,他标志性的“304”庆祝手势正是由该地邮政编码“08304”而来,以致敬自己成长的街区。这位被球迷亲切称为“小孩哥”的天才球员,自年少便展露惊人的足球天赋。2022年9月,年仅15岁的他叩开巴塞罗那一线队大门,正式开启职业生涯高光时刻。
随着这位17岁现象级球员的到来,申城夏日已刮起青春足球旋风。亚马尔的中国首秀,不仅是一次足球文化之旅,诠释“YOU GOT THIS(你行的)”追梦精神,也将点燃“足篮盛夏”的热血氛围,有望带动新一轮运动消费热潮。
【球员介绍】
据欧洲多家媒体报道,在刚刚过去的一天,有关莱万的转会,出现了较大的突破。
竞技网记者奥尔恩斯坦因透露,巴萨正在推进从拜仁签下莱万的交易。虽然还没有达成协议,但目前情况出现了变化,人们乐观地认为这一转会将会发生。
波兰记者托马茨透露:“周四,拜仁和巴萨之间的谈判出现了突破性进展。两家俱乐部非正式地就莱万的转会达成了原则性协议。现在只是时间和手续的问题了。交易可能会在明天拜仁举行球队发布会之前完成。”
(伊万)
德国SPORT1报道:“在过去的几个小时里,关于莱万的转会有了动静。巴萨和拜仁都希望在本周末敲定这笔转会。波兰人预计不会在周一随队飞往美国。”
📷 胡拜尔库迪西亚VS利雅得新月精彩图集












