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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
「误人子弟」这四个字，并不是场面上的客套话。姚明十多年前就在谈话节目里坦承过，按现在的篮球标准，自己也打不了，那档对话的片段至今在篮球圈广为引用。回头看老一辈中锋当年干的活儿，背身要位、篮下强打、护框卡位，已经远远不是这个位置的全部要求。现代中锋需要会传球、能拉到外线投三分、还得在攻防转换里跟得上防守脚步，这几项技能过去那套基本功再扎实也得从头学。这不是姚明第一次公开承认自己那一代中锋和当下篮球之间隔着一条界线，把「中锋含义和过去完全不一样」这句话搁在杨瀚森身上，是他对自己当年打法和当下篮球之间不同的理解，也是给杨瀚森不必复刻姚明那一代中锋路径的明示。换句话说，杨瀚森要走的那条路，从起手式就跟姚明那一代不是同一条赛道。
10月8日NBA中国赛举行新闻发布会，姚明出现在采访镜头前。这几年杨瀚森从CBA一路打到NBA职业联赛，外界对这位年轻中锋的成长节奏格外关注，不少前辈被问到类似话题时都愿意借机讲两句自己的经验。记者把「会给杨瀚森什么建议」这个问题摆到他面前，姚明没有按常规口吻一条条开列，而是先抛了一个跨行业的类比：100年前的飞行员，已经飞不了现在的飞机。理由他随后展开，现代篮球发展很快，中锋的含义和过去完全不一样，自己就不要误人子弟了。一分多钟的回答干脆简短，全程没有对杨瀚森指手画脚，也没有任何一句带教诲味道的套话，更没有给具体训练、投篮选择、场上站位这一类可以落到训练手册上的东西。
「自己就不要误人子弟了」这句话的高明，是把「给年轻人提建议」这件事主动收回。在中国篮球的话语场里，前辈指点后辈是常态，开几条经验之谈既是好心也合身份，姚明要是顺着记者的话给杨瀚森开几条建议，既显得亲切又显得贴近。但他选了退一步，把分寸留给杨瀚森自己，你打的是跟我完全不同的篮球，我那点经验你未必用得上，按你自己的路去打就行。这种表态既保住了姚明自己说话的分量，也给年轻人留足了不被指点的空间，更让记者追问的余地被这句话封得严严实实，比开几条具体建议更体面，也不容易被断章取义成「姚明公开指点杨瀚森」这种看似有干货、其实被绑上立场的标题。
从姚明拒绝“教导”杨瀚森，看中国篮球老一辈巨星的清醒与体面！借姚明这番话，矛头其实指向篮球舆论生态里那一类人：国内自媒体里讲起战术头头是道，还有拿着传统中锋标准教育新生代、恨不得把十几年前那套背身单打教给杨瀚森的舆论惯性。姚明一句「误人子弟」既封了这些人的嘴，也把杨瀚森从那种语境里摘了出来，让他不必在赛季还没开打就先背上几代人的教诲。
【球队数据】
10月11日下午，上海久事男篮以109比93战胜福建队，以三战全胜的战绩结束CBA季前赛征程。三场比赛，三套不同的首发阵容，大鲨鱼教练卢伟在季前赛对新阵容进行了系统的检验。然而，三连胜的光环之下，既有令人欣喜的战术亮点，也有不容回避的隐患。
10月16日，CBA新赛季将在上海体育馆揭幕，卫冕冠军上海久事将主场迎战深圳新世纪队。作为上赛季常规赛第三名的深圳队，休赛期续约了史密斯、约翰逊和巴吉三名外援，整体实力不容小觑。对卢伟而言，如何在保持进攻多样性的同时修补内线防守的短板，将是决定大鲨鱼新赛季能否顺利开启卫冕之旅的关键。
然而，内线护筐和篮板球的问题也暴露出来。首战双加时战胜辽宁队，上海队在篮板球上以38比48落后对手整整10个；第二场面对实力较弱的四川队，篮板球竟然也以36比37处于下风。作为球队内线核心的王哲林，进攻端可以保持稳定状态，但他“攻强守弱”的特点依然存在。新援麦基虽然在首秀中贡献18分3次盖帽，加时阶段的护筐表现令人眼前一亮，但全场仅抢下1个篮板。收官战对阵福建队，麦基也只有10分5个篮板入账，防守积极性和护筐稳定性不得不让人捏一把汗。
外援组合的多样性是大鲨鱼的突出优势之一。本次季前赛，卢伟先后尝试了“拉塞尔+麦基”的双外援配置、“古德温单外援”带队以及“古德温+拉塞尔”的双小外首发三套方案。比赛中古德温和拉塞尔都展现了出色的组织串联能力。收官战对阵福建队，两人分别贡献8次助攻，全队6人得分上双，投篮命中率高达55.1%，三分命中率41.9%，一共命中13记三分球。这种“双核驱动”的进攻体系，让大鲨鱼的进攻火力全面铺开，对手很难通过盯防一两个点来限制其得分。
38岁的麦基问题并非能力不足，更多在于年龄带来的体能和专注度波动。一旦体能在线，他的护筐和吃饼能力依然具备威胁；但随着出场时间增加，专注度下滑，他在防守端的站位和卡位就会出现松动，回防落位慢、篮下对抗失去位置的情况时有发生。从季前赛来看，上海队的防守篮板保护已经成为新赛季亟待解决的问题。要知道，上赛季上海久事在常规赛以38胜4负高居联盟榜首，场均篮板和防守效率均领跑全联盟，如今随着怀特塞德离队、新援尚在磨合，球队的内线防守质量难免出现波动。
与此同时，大鲨鱼本土阵容的得分深度同样令人印象深刻。首战对阵辽宁队，年轻后卫偰李永炜轰下全队最高的26分，并用一记抛投锁定胜局；次战对阵四川队，替补后卫崔晓龙砍下18分5个篮板3次抢断，成为下半场逆转的关键人物。加上李弘权、张镇麟、李添荣等球员的稳定输出，大鲨鱼的本土阵容呈现多点开花的态势。三场季前赛中，球队阵容进一步磨合，年轻球员敢打敢拼，展现出了极佳的整体性。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
巴萨因戈登表现优异暂缓中锋引援
巴萨为什么不买中锋，甚至一直强调情定没有转会成功可能性的阿尔瓦雷斯。或许就是因为戈登入队后的表现，比预期来得更好。他能跑会传，所以取代了拉菲尼亚的边锋先发，拉菲尼亚踢中路和戈登在边路，让巴萨没有了多余的位置给新来的中锋，所以也就不着急了。毕竟后手还有阿德耶米，还有年轻的比西武，甚至万不得已还能用哈姆扎应急。戈登虽然脚下过人不算强，但他球感好，撞墙配合进肋部能领球过去，且速度快。接下去的新赛季，戈登还有很多可以开发的新东西，他会在亚马尔佩德里主导的进攻体系里，做出更多的贡献，带来更多的惊喜。#罗德里 巴萨首秀#
【比赛分析】
「误人子弟」这四个字，并不是场面上的客套话。姚明十多年前就在谈话节目里坦承过，按现在的篮球标准，自己也打不了，那档对话的片段至今在篮球圈广为引用。回头看老一辈中锋当年干的活儿，背身要位、篮下强打、护框卡位，已经远远不是这个位置的全部要求。现代中锋需要会传球、能拉到外线投三分、还得在攻防转换里跟得上防守脚步，这几项技能过去那套基本功再扎实也得从头学。这不是姚明第一次公开承认自己那一代中锋和当下篮球之间隔着一条界线，把「中锋含义和过去完全不一样」这句话搁在杨瀚森身上，是他对自己当年打法和当下篮球之间不同的理解，也是给杨瀚森不必复刻姚明那一代中锋路径的明示。换句话说，杨瀚森要走的那条路，从起手式就跟姚明那一代不是同一条赛道。
10月8日NBA中国赛举行新闻发布会，姚明出现在采访镜头前。这几年杨瀚森从CBA一路打到NBA职业联赛，外界对这位年轻中锋的成长节奏格外关注，不少前辈被问到类似话题时都愿意借机讲两句自己的经验。记者把「会给杨瀚森什么建议」这个问题摆到他面前，姚明没有按常规口吻一条条开列，而是先抛了一个跨行业的类比：100年前的飞行员，已经飞不了现在的飞机。理由他随后展开，现代篮球发展很快，中锋的含义和过去完全不一样，自己就不要误人子弟了。一分多钟的回答干脆简短，全程没有对杨瀚森指手画脚，也没有任何一句带教诲味道的套话，更没有给具体训练、投篮选择、场上站位这一类可以落到训练手册上的东西。
「自己就不要误人子弟了」这句话的高明，是把「给年轻人提建议」这件事主动收回。在中国篮球的话语场里，前辈指点后辈是常态，开几条经验之谈既是好心也合身份，姚明要是顺着记者的话给杨瀚森开几条建议，既显得亲切又显得贴近。但他选了退一步，把分寸留给杨瀚森自己，你打的是跟我完全不同的篮球，我那点经验你未必用得上，按你自己的路去打就行。这种表态既保住了姚明自己说话的分量，也给年轻人留足了不被指点的空间，更让记者追问的余地被这句话封得严严实实，比开几条具体建议更体面，也不容易被断章取义成「姚明公开指点杨瀚森」这种看似有干货、其实被绑上立场的标题。
从姚明拒绝“教导”杨瀚森，看中国篮球老一辈巨星的清醒与体面！借姚明这番话，矛头其实指向篮球舆论生态里那一类人：国内自媒体里讲起战术头头是道，还有拿着传统中锋标准教育新生代、恨不得把十几年前那套背身单打教给杨瀚森的舆论惯性。姚明一句「误人子弟」既封了这些人的嘴，也把杨瀚森从那种语境里摘了出来，让他不必在赛季还没开打就先背上几代人的教诲。
【球队数据】
10月11日下午，上海久事男篮以109比93战胜福建队，以三战全胜的战绩结束CBA季前赛征程。三场比赛，三套不同的首发阵容，大鲨鱼教练卢伟在季前赛对新阵容进行了系统的检验。然而，三连胜的光环之下，既有令人欣喜的战术亮点，也有不容回避的隐患。
10月16日，CBA新赛季将在上海体育馆揭幕，卫冕冠军上海久事将主场迎战深圳新世纪队。作为上赛季常规赛第三名的深圳队，休赛期续约了史密斯、约翰逊和巴吉三名外援，整体实力不容小觑。对卢伟而言，如何在保持进攻多样性的同时修补内线防守的短板，将是决定大鲨鱼新赛季能否顺利开启卫冕之旅的关键。
然而，内线护筐和篮板球的问题也暴露出来。首战双加时战胜辽宁队，上海队在篮板球上以38比48落后对手整整10个；第二场面对实力较弱的四川队，篮板球竟然也以36比37处于下风。作为球队内线核心的王哲林，进攻端可以保持稳定状态，但他“攻强守弱”的特点依然存在。新援麦基虽然在首秀中贡献18分3次盖帽，加时阶段的护筐表现令人眼前一亮，但全场仅抢下1个篮板。收官战对阵福建队，麦基也只有10分5个篮板入账，防守积极性和护筐稳定性不得不让人捏一把汗。
外援组合的多样性是大鲨鱼的突出优势之一。本次季前赛，卢伟先后尝试了“拉塞尔+麦基”的双外援配置、“古德温单外援”带队以及“古德温+拉塞尔”的双小外首发三套方案。比赛中古德温和拉塞尔都展现了出色的组织串联能力。收官战对阵福建队，两人分别贡献8次助攻，全队6人得分上双，投篮命中率高达55.1%，三分命中率41.9%，一共命中13记三分球。这种“双核驱动”的进攻体系，让大鲨鱼的进攻火力全面铺开，对手很难通过盯防一两个点来限制其得分。
38岁的麦基问题并非能力不足，更多在于年龄带来的体能和专注度波动。一旦体能在线，他的护筐和吃饼能力依然具备威胁；但随着出场时间增加，专注度下滑，他在防守端的站位和卡位就会出现松动，回防落位慢、篮下对抗失去位置的情况时有发生。从季前赛来看，上海队的防守篮板保护已经成为新赛季亟待解决的问题。要知道，上赛季上海久事在常规赛以38胜4负高居联盟榜首，场均篮板和防守效率均领跑全联盟，如今随着怀特塞德离队、新援尚在磨合，球队的内线防守质量难免出现波动。
与此同时，大鲨鱼本土阵容的得分深度同样令人印象深刻。首战对阵辽宁队，年轻后卫偰李永炜轰下全队最高的26分，并用一记抛投锁定胜局；次战对阵四川队，替补后卫崔晓龙砍下18分5个篮板3次抢断，成为下半场逆转的关键人物。加上李弘权、张镇麟、李添荣等球员的稳定输出，大鲨鱼的本土阵容呈现多点开花的态势。三场季前赛中，球队阵容进一步磨合，年轻球员敢打敢拼，展现出了极佳的整体性。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
巴萨因戈登表现优异暂缓中锋引援
巴萨为什么不买中锋，甚至一直强调情定没有转会成功可能性的阿尔瓦雷斯。或许就是因为戈登入队后的表现，比预期来得更好。他能跑会传，所以取代了拉菲尼亚的边锋先发，拉菲尼亚踢中路和戈登在边路，让巴萨没有了多余的位置给新来的中锋，所以也就不着急了。毕竟后手还有阿德耶米，还有年轻的比西武，甚至万不得已还能用哈姆扎应急。戈登虽然脚下过人不算强，但他球感好，撞墙配合进肋部能领球过去，且速度快。接下去的新赛季，戈登还有很多可以开发的新东西，他会在亚马尔佩德里主导的进攻体系里，做出更多的贡献，带来更多的惊喜。#罗德里 巴萨首秀#
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